5 привычек людей, которые многое успевают

Иногда продуктивность кажется чем-то про жёсткую дисциплину и постоянную занятость. Но чаще всего внутреннее состояние складывается из простых ежедневных привычек.

Сохраняем мысли, которые показались нам особенно важными.

1. Говорить слова благодарности вслух: не абстрактно, а конкретному человеку. Искреннее «мне очень помогло то, что Вы сделали» помогает чувствовать больше опоры внутри.

2. Каждый день узнавать что-то новое: новая статья или несколько страниц книги помогают сохранять гибкость мышления и не застревать в ощущении одинаковых дней.

3. Оставлять время на себя: несколько минут утром или вечером, чтобы спросить себя: «Как я себя чувствую?» и «Что мне сейчас нужно?».

4. Не забывать про движение: прогулка или растяжка влияют не только на тело, но и на эмоциональное состояние.

5. Беречь сон: концентрация напрямую зависит от того, насколько мы высыпаемся.

Забота о себе начинается не с глобальных перемен, а с внимания к себе каждый день.

Есть вещи, которые сразу задают настроение всему лету 🤍

Для этой капсулы такими стали платья — спокойные, пластичные, с тем самым ощущением лёгкости, когда ткань красиво движется вместе с телом, а образ не хочется перегружать ничем лишним.

В дроп вошли три модели: более расслабленная с мягкой линией плеча, более собранная с вытянутым силуэтом и V-образным вырезом, и универсальная модель с поясом, который позволяет менять посадку и настроение образа.

Все модели выполнены из умягчённого льна Оршанского льнокомбината в оттенках терракоты, хвойного зелёного, натурального неокрашенного льна и шоколада.

в max | вконтакте | отзывы

У терракоты с самого начала было особое место в нашей льняной коллекции.

Именно этот оттенок вы замечали чаще других: его ждали, на него записывались в лист ожидания и выбирали снова и снова. В какой-то момент стало понятно — одного костюма для него недостаточно.

Поэтому во второй части капсулы появилось платье в том самом терракотовом оттенке. Тёплом, глубоком, будто вобравшем в себя солнце позднего вечера. Мягкая линия плеча, пластичный силуэт и возможность носить его свободно или подчеркнуть талию поясом позволяют менять образ под настроение.

Есть цвета, которые просто становятся частью лета. Кажется, терракота — один из них.