Заработались | подкаст
299 subscribers
200 photos
3 videos
7 files
128 links
Пространство, где мы говорим о работе без прикрас, обсуждаем достижения, провалы, и, конечно, то, как не потерять себя в ежедневной гонке.
Все ссылки - https://overworkedcommunity.taplink.ws
Download Telegram
Сколько времени вы тратите на потребление контента в день? (Смотрите ютуб, листаете рилсы, читаете тг каналы)
Anonymous Poll
15%
Менее 1 часа
23%
1 - 2 часа
46%
2 - 5 часов
15%
Слишком много... даже не хочу считать
Мы приятно удивлены!
Ведь наши подписчики осознанно потребляют контент и не тратят на него более 5 часов в день 🥹 (если верить опросу выше)

И в эту среду мы собираемся вас погрузить тему контента ⬇️
Новый выпуск почти загружен 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥5
КАК ПРЕВРАТИТЬ ХОББИ В ПРОФЕССИЮ | ПУТЬ В SMM

Мы поговорили с Соней @sonia_saenko
В этом выпуске:
- Кто такой smm-продюсер и почему он нужен брендам?
- Чем соцсети так важны для бизнеса, и кто отвечает за их продвижение?
- Как измерить эффективность контента: от лайков до вовлеченности?
- Что делать, если вдохновение на нуле, и где его искать?
- Как запустить и продвинуть подкаст, чтобы его услышала ваша аудитория?

Мы также расскажем, как устроен процесс создания контента в агентствах, какие сложности встречают продюсеры на пути и что значит "качественный контент" в 2024 году.

Рекомендуем соц. сети Сони (вот что значит качественный контент!)
YT http://www.youtube.com/@sonia_saenko
Inst @sonia_saenko
ТГК https://t.me/sonia_saenko

Новый выпуск уже тут:
📹 смотреть на YouTube
🖥 смотреть на RuTube
🎙слушать на Apple Podcast
🎵слушать на Яндекс Музыка

#выпуски@overworked_community
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3👍2
Поговорим про соц. сети!
Если верить опросу выше, то кроме залипания на видео-контент, мы чаще всего сидим в соц. сетях.

Почему нас так сильно засасывает сюда?

1️⃣ Дофаминовая петля
Социальные сети используют механизм вознаграждения: каждое уведомление, лайк или комментарий вызывает всплеск дофамина — нейромедиатора удовольствия.
2️⃣ Эффект непредсказуемого вознаграждения
Мы не знаем, получим ли мы лайк, комментарий или новое сообщение, поэтому каждый раз, открывая приложение, испытываем азарт. Такой "лотерейный" принцип заставляет нас возвращаться снова и снова.
3️⃣ Социальное одобрение
Мы жаждем признания и одобрения. Лайки, комментарии и подписчики дают ощущение важности и принадлежности к группе.
4️⃣ Страх упустить что-то важное (FOMO)
Мы боимся пропустить важные события, новости или тренды. Постоянный поток информации создает иллюзию, что мы всегда должны быть в курсе.
5️⃣ Легкость доступа и привычка
6️⃣ Иллюзия контроля и влияния
Публикуя посты, мы чувствуем, что контролируем свою репутацию и создаем образ себя, который хотим показать миру.
7️⃣ Социальное сравнение
Сравнивая свою жизнь с жизнями других, которые выглядят "идеальными", мы можем чувствовать зависть, стремление соответствовать или улучшить себя.
8️⃣Потребность в новизне
Наш мозг запрограммирован искать новую информацию. Социальные сети постоянно предлагают свежий контент, удовлетворяя эту потребность.
9️⃣Чувство общности


С учетом того КАК алгоритмы социальных сетей подстраиваются под ваши интересы, предлагая именно ту информацию, которая нам понравится...
Думаю время проведенное в телефоне будет только рости 📩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3
Кстати, про соц. сети!
А вы знали, что у нас есть нельзяграмм?
Там мы показывает лайфстайл проекта, подписывайтесь!
⬇️
https://www.instagram.com/podcast_widtb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🥰2👍1
🎄 Как ваше НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ?

На этой неделе вас ждет новогодний выпуск с максимально интересной темой, за которую ВЫ проголосовали!

Спойлер: ведущие подкаста разошлись в этой традиции, Лера подводит итоги года, а Аня - нет

Для начала узнаем у вас ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆎🆎
Вы голосовали и мы сделали это!

Уже СЕГОДНЯ выйдет последний эпизод 1-ого сезон про итоги года

Как бы вы описали свой год ОДНИМ словом/стикером?
Пишите в комментариях 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍾6💔3
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА | ИЗБЕГАЕМ ЛОВУШЕК МЫШЛЕНИЯ

В этом выпуске мы вместе с Димой @anxious_productivity , коучем и психологическим практиком, обсуждаем:
🔵 Как подводить итоги года осознанно и бережно.
🔵 Методики, которые помогают избежать давления и стресса.
🔵 Какие ловушки мышления мешают и как не попасть под их влияние.
Почему не стоит превращать итоги года в шоу для соцсетей и как это влияет на психику.
🔵 Зачем важно говорить о факапах и учиться на них.

🆕 Этот выпуск — финальный эпизод 1-го сезона, и у нас тоже был факап года! Эксклюзивную историю о нем мы расскажем в нашем Telegram-канале совсем скоро!

Новый выпуск уже тут:
📹 смотреть на YouTube
🖥 смотреть на RuTube
🎙слушать на Apple Podcast
🎵слушать на Яндекс Музыка

Делитесь этим выпуском с друзьями и применяйте методики на практике!

#выпуски@overworked_community
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👏54
МАТЕРИАЛ К ВЫПУСКУ "ИТОГИ ГОДА" от @anxious_productivity

Компас года, pdf планер, о котором Дима говорил и которым сам пользуется: https://yearcompass.com/ru/

Надеемся вы смотрели выпуск и узнали, что Дима снимает "фильмы года", вот его пост об этом

#отгостей@overworked_community
🔥32👍2
🙏Конец года — это не только время закрытых дедлайнов, праздничных корпоративов и годовой премии, но и особенное время теплых и уютных вечеров в кругу близких. А что может быть лучше, чем погрузиться в атмосферу праздника с новогодними фильмами?

Мы подготовили для вас подборку самых комфортных кино-лент, которые наполнят ваш вечер мерцанием новогодних огней и верой в любовь, в себя и грядущий год. Скорее берите плед, готовьте горячий шоколад — и вперед к праздничному кино ☝️

🌏 Отпуск по обмену
Этот фильм рассказывает о том, как неожиданные перемены могут изменить нашу жизнь к лучшему. Прекрасный актерский состав, уютные зимние пейзажи Англии и солнечная атмосфера Лос-Анджелеса делают его идеальным выбором, чтобы поверить в чудеса и любовь даже в самые неожиданные моменты.

💥 Необыкновенная история на Рождество
Фильм погружает нас в волшебный мир Чарльза Диккенса и историю создания "Рождественской песни". Это история о вдохновении, вере в людей и поиске света даже в самые темные времена. Он идеально подойдет для любителей историй с душой.

💫 Реальная любовь
Это классика о любви во всех ее проявлениях. Смешные, трогательные и душевные истории разных людей переплетаются в канун Рождества, напоминая о том, что любовь всегда рядом. Это тот самый фильм, который согревает даже в самые холодные вечера.

🪐 Любите Куперов
Фильм показывает типичную праздничную семейную суматоху, где каждый герой пытается справиться со своими проблемами. Это история о семье, которая, несмотря на различия и недоразумения, всегда объединяется, когда это действительно важно. Идеально для теплого семейного просмотра.

🌙 Маленькие женщины
Атмосфера XIX века, истории четырех сестер, их мечты, любовь и стремление к свободе делают этот фильм поистине волшебным. Это напоминание о важности семьи и следовании своему пути даже в трудные времена.

🪐 Мультфильм «Микки: Однажды под Рождество»
Этот добрый и трогательный мультфильм от Disney идеально подходит для всей семьи. Сказочные истории о дружбе, любви и семейных ценностях дарят чувство настоящего праздничного волшебства и радости.

⚡️ Обратная связь
Эта российская комедия о старых друзьях, которые снова собираются на праздники, чтобы открыть правду друг о друге. Фильм сочетает юмор и искренность, заставляя задуматься о том, что важно в отношениях и почему честность так ценна.

🌎 Один дома 2: Затерянный в Нью-Йорке
Кевин снова оказывается в эпицентре приключений, на этот раз в Нью-Йорке. Волшебная атмосфера города в преддверии Рождества и смешные ситуации с грабителями создают идеальное праздничное настроение для всей семьи.

🌎 Не скажу
Этот фильм — настоящая загадка, наполненная неожиданными поворотами и невероятной атмосферой праздника. Он напомнит вам о важности веры в чудеса и неожиданных сюрпризах, которые может преподнести судьба. Идеальный выбор для тех, кто ищет нечто необычное и глубокое среди традиционных рождественских историй.

🤯 Теперь у вас точно есть отличные планы на выходные!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62