Когда Ученик готов — появляется Учитель
Вчера случайная встреча с @half_watermelon (🍉) подарила мне напоминание об этом чудесном правиле.
Каждый человек, каждая ситуация в нашей жизни учит нас чему-то.
Иногда мы это “схватываем”, а иногда нет.
А иногда, если нам особенно везёт, ситуация повторяется или этого человека мы встречаем вновь, и тогда всё-таки схватываем, потому что вот теперь-то, наконец, готовы.

Мой вчерашний урок:
“Чем шире объятия, тем проще тебя распять”, но лучше ощущать всё на 100%, чем постоянно ждать удара, закрываться и быть настороженной.
(с) Аня Сизова
---
Можно ждать “учителей”, а можно их искать, поэтому (вслед за лирикой) дальше немножко пользы.

Коротко: глубокое общение с людьми 1-на-1 обогащает

Есть несколько разных способов получения опыта:
* деятельность,
* источники знаний (книги, курсы и тд)
* люди.

Деятельность максимально эффективна, источники знаний позволяют погрузиться вглубь, а вот люди (кажется) позволяют изменять мышление и черпать новые идеи.

Вопрос — как лучше всего обмениваться опытом с людьми?
Ответ — разговор 1-на-1

Вообще прелесть подобных разговоров я открыл для себя относительно недавно, но сейчас считаю их одним из самых крутых инструментов раскрытия себя, расширения своего кругозора и, что немаловажно, развития других людей.

Эмпирические наблюдения (что важно?):
— Тайминг: обычно разговора длиной 1,5-2ч достаточно для выхода на глубокий уровень тем (если целенаправленно искать точки соприкосновения и обсуждать действительно волнующие вопросы, а не просто “заполнять эфир”)
— Цель: может быть самая разная, но должна быть (хотя бы аморфная: научиться и расширить кругозор, найти партнера или единомышленника, понять и вдохновить человека)
— Люди: умеренно близкие по ценностям (иначе будет тяжело, напряженно и неинтересно), и желательно разнообразные по бэкграунду (если цель — именно получить другой взгляд на мир)
— Умеренность (очень важно!): от большого количества “потенциально бесполезных встреч” (которые я не могу отнести к рабочим) я начинаю стрессовать (“боже-боже, я опять бездельничаю”) и просто психологически уставать (все-таки общение с новыми людьми требует большой эмоциональной нагрузки)

Где искать новых людей?
— коммьюнити (непросто найти, но помогают рекомендации — для себя я нашел U_skillz)
— “насильственные” встречи — для себя я нашел отличный инструмент Random Coffee, который раз в неделю случайным образом выбирает человека для встречи из определенного коммьюнити (например, из U_skillz)

Вместо заключения:
Я сделал акцент на общении с новыми людьми, как на наиболее сложной (для меня) сфере, к которой я долго не мог подобрать оптимальный подход. Точно такая же (и иногда даже большая) польза — от общения с друзьями, родственниками, близкими людьми, сотрудниками и вообще со всеми :)

Несколько простых мыслей, которые сформулировались у меня в самолете по результатам моего памирского путешествия:

1. Люди, которые ведут себя естественно, — привлекают, вызывают симпатию и желание быть похожими на них.

Лидерство — это смелость поступать по-своему, в соответствии с собственными желаниями.

2. Режим работы мозга «ближайшие 24 часа» без долгосрочного планирования — умиротворяет.

Мало мыслей, мало шума, мало переживаний.

3. Глубокая симпатия — необъяснима и очевидна.

Постоянное оценивание и анализ — вероятно, попытка рационализировать внутреннее «точно нет».

4. Результат накопленного ранее опыта (и собственного изменения) виден только при проживании нового аналогичного опыта.

Внутренний анализ своего текущего поведения, реакция и отзывы других людей — в сравнении с прошлым.

5. Наше окружение влияет очень сильно и невозможно уже точно сказать, что «мое», а что «внешнее».

Хорошо окружать себя людьми, которые вдохновляют и чьё «круто» совпадает с моим, — тогда можно доверять их выбору.

Про лень и желание, и их удивительное сочетание
Недавно я записался на курс по скетчингу.
В целом, просто из любопытства и в рамках исследования себя и своих (тайных) желаний — рисовать я никогда не умел, но в детстве периодически мечтал о том, как было бы круто научиться.

Короче, неожиданно быстрый рисунок стал для меня мини-моделью реального мира и всяких “from scratch” инициатив (проектов, задач).

Итак, капитанские истины на примере скетчей.

1) Главное — начать.
Перед началом всегда лень.
Непреодолимое желание рисовать (как и писать, читать, фотографировать, whatever) — редкость.
Нужно просто взять ручку в ручку и нарисовать первый прямоугольник, или овал, или черточку.

2) Потом — продолжать.
Одинокий предмет почти всегда выглядит отстойно.
Это неважно, нужно просто чертить линии и “схватывать” окружающую картинку до тех пор, пока раздражение (кривостью собственных рук) не сменится принятием, а лень — интересом.

Так происходит всегда, но часто ненадолго.
Лень возвращается, желание угасает.
Но дальше — о, чудо!

3) Вырисовывающийся продукт побеждает лень.
Каждая деталь, каждый маленький штрих в рисунке уменьшает количество пустых зон. В сравнении с проделанной работой “недоделок” становится всё меньше и меньше.
Одновременно с этим нарисованная часть приобретает достаточно симпатичный вид, и мозгу становится легче “уговорить” себя дорисовать недостающие детали и завершить работу.

4) Общая композиция вытягивает единичные слабые места.
Это сродни “эффекту черлидерш” из “How I Met Your Mother” — поодиночке каждая из девушек со своими недостатками, но вместе они выглядят шикарно. Так и с рисунком — каждый предмет в нём кривой и косой, но всё вместе смотрится достойно.
Акцентирую внимание на вывод — точечные косяки не критичны для проекта целиком, поэтому не надо на них фокусироваться.

Наконец, ключевое:
5) Простое доведение действия до конца даёт результат.

Картинка как пример — полчаса перед сном, ленивое желание «поставить галочку» в начале и чуть менее ленивое «ладно уж, нарисую отражения, вроде неплохо получается» в конце. ✌🏻

Вдруг кто-то ещё не знает, но летом я веду ежедневный блог https://www.instagram.com/92dnyaleta/

Там — менее структурированно, чем здесь, но кажется, что тоже достаточно осмысленно.
Как говорится, подписывайтесь, ставьте лайки.💙

Итак, достаточно долгий "летний" перерыв затянулся, но сегодня — хороший день, чтобы вернуться к регулярным публикациям.
Удивительно, что за время молчания подписчиков стало больше, а не меньше!
Всех приветствую 👋

Для затравки — короткое видео о моём лете для тех, кто не следил.
И пару инсайтов из него:
1) Восприятие событий меняется с течением времени.
Например, настоящие эмоции вытесняют фоновый шум момента.
В начале августа на Зигете я был в стрессе и напряжении, разрываясь между работой, учебой и фестивалем, но текущее воспоминание от него — это кристальная эмоция радости и беззаботности.

2) В наших самых обычных, самых будничных днях гораздо больше жизни, чем нам порой кажется.
92 дня, 3 месяца, даже 1 месяц — это очень много.
За это лето я узнал кучу новых людей, поучаствовал во многих приключениях, обдумал бесконечное число мыслей и совершил десятки различных выборов, и всё это вместе literally changed my life.
Хотя каждый день по отдельности мог казаться самым обыкновенным.

Ah shit, here we go again.
Я запустил YouTube-канал.

Идея пришла мне в голову, когда мы “на коленке” собирали обучающий курс для предпринимателей, и я в очередной раз увидел, как безумно просто создавать сегодня любой видеоконтент.

Но, как обычно, на один шаг (вернее, на одно поднятие попы с дивана) от идеи до реализации у меня ушло аж 4 месяца.

Прошу любить, жаловать и комментировать — Pitchdeck to kill, короткие видеоролики про процесс общения с инвесторами, в озвучке от Макса Калюжного.💫

Эффект “синих точек”.

Классная штука, о которой прочитал вчера.
Так мне понравилась, что рассказал про неё за сегодня уже трём людям.
По сути, эта история всплывала в каждом диалоге…
И на третий раз я как-то осёкся.
—
Замечали, как иногда люди говорят об одном и том же?
Особенно, когда встречаешься с человеком редко, и он каждый раз (иногда с тем же жаром) рассказывает одну и ту же историю или концепцию.
Или вспоминает одни и те же примеры, которые его впечатлили.
А я-то уже это слышал!
И прекрасно помню с прошлого раза.
Внутренняя реакция обычно вот такая — 🙄
—
Моя история с синими точками — просто ускоренный модельный пример того, как мысли крутятся по одним и тем же рельсам, если не давать мозгу новой пищи.

Каждое повторение укрепляет позиции повторяемой мысли в голове, а при отсутствии новой информации и новых вводных — самое повторяемое радостно закрепляется.
—
TL;DR: Важно отлавливать собственные “мыслерельсы”, потому что обычно в голове закрепляется всякий мысленный мусор, а не здравые концепции/убеждения.
—
Про сам эффект можно почитать (или посмотреть видео) здесь.
Исследование достаточно свежее (лето 2018 года), на русском языке ни статей, ни обзоров про него не нашёл.

Тизер: при отсутствии “угрозы” (в широком смысле) люди начинают “искать усерднее” и находить её на пустом месте.
Хороший пример — harrasment, повсеместная борьба с ним и доходящая уже до не смешного аккуратность в высказываниях по многим темам.

«О чём ты мечтаешь?»

Даже заставка на телефоне с таким вопросом полгода висела.
Вопрос самому себе.
О чём же ты, Максим, мечтаешь?..

А ни о чём.
Ни о чём не мечтаю, никогда особо не мечтал.

Да и все близкие мне “учения” (стоицизм, буддизм — на том поверхностном уровне, на котором я их понимаю) — они так или иначе про то, что “мечтать вредно”.
Ведь “мечтание” — это вроде как про неудовольствие текущим состоянием.
Желание быть в другом месте, заниматься другим делом, иметь другие вещи.

Так вот, сегодня час дискутировали на эту тему, и итогом я (очень неожиданно) сформулировал себе мечту. 😲

Как-то раньше я всегда думал об этом как о проблеме.
Проблеме того, что я не могу.
Не могу и не умею создавать что-то с нуля, не могу придумать внятную идею.
А сегодня неожиданно понял, что это, блин, мечта, о которой я так или иначе постоянно думаю и к которой постоянно пробую по-разному подступиться.

Отсутствие мечты — это страх её сформулировать.
Признаться себе (себе! даже не другим — необязательно ведь рассказывать о своих мечтах всем подряд), что это моя мечта и что я к ней стремлюсь.

Моя мечта — создать классный продукт.
Непонятно какой, неизвестно в какой сфере.
Да-да, никакой конкретики.
Но в этом и отличие мечты от цели.
Мечта нечёткая, а как только становится чёткой, то она превращается в желание.
Желание декомпозируется на шаги и превращается в цель.
Цель достигается.

Или нет.🤷🏻‍♂️
Но это уже другая история.

​«Глазами другого»

Мы привыкли видеть себя какими-то.
Есть устоявшаяся «картина мира», сформированная нами на основе нашего опыта, окружающих нас людей и (в меньшей степени) каких-то объективных фактов.

И зачастую (всегда) эта картина мира давно устарела.
Она почему-то сильно хуже реальности.
Либо остались детские комплексы, либо закрепившийся неудачный опыт, либо уже неактуальное убеждение.

А другой человек может посмотреть на нас свежим взглядом. И увидеть другим.
В чём-то, возможно, лучше, чем мы есть, но, скорее, таким, какие мы уже есть, просто ещё не поняли этого сами, не поверили.

Moody Allen

Сегодня после просмотра нового фильма Вуди Аллена родилась интересная гипотеза происхождения его псевдонима.

В одной из сцен прозвучало словосочетание “moody weather” (“капризная погода”, от слова “mood” — настроение).

Фишка Вуди Аллена — он не столько про сюжет, сколько про общее настроение и атмосферу (ну и про смешные диалоги, разумеется).
При этом фильмы получаются настолько узнаваемые, что их можно выделить в специальный жанр — “Moody movie” (“кино про настроение”).

Переворачиваем букву и... вуаля: Moody —> Woody.
Автор идеи: @YourDasha

P.S. Очень рекомендую после просмотра обсудить кино с человеком противоположного пола — удивитесь, насколько разным будет восприятие/понимание персонажей и их логики.

Фановый пост 2.0

Хотел написать умный и мотивирующий пост, но после ужина случайно задумался о сходстве слов “кальсоны” и “кальцоне” (кто вдруг не знает — так называется закрытая итальянская пицца).

И что бы вы думали?
Этимология слов действительно имеет один общий корень!
Французское calecons (от которого и произошли русские кальсоны) происходит от итальянского calzoni (штаны, чулки).
Почему итальянцы решили так назвать свою пиццу — уже не так очевидно, но с натяжкой допускаю её сходство с носком.

Но самое интересное впереди!
Если копнуть еще глубже, то слово calzone образовано от латинского calceus (башмак, произносится как “кальцеус”), а оно, в свою очередь, от calx (известняк, мел).
Так что кальсоны и кальций — однокоренные слова.
Вот такие вот дела 🙃

Как узнать себе цену

Я часто переживаю по поводу собственной профкомпетентности.
Вернее, соответствия цены услуги и ценности работы.
Мои партнёры даже постоянно шутят на тему того, что «Макс любит работать много и желательно бесплатно».
И мне действительно часто неловко брать за свои услуги деньги.
Ну типа — ну да, потрудился, но вроде не очень же много времени затратил, ничего особо сложного не сделал, за что человек такие деньжищи заплатит?

Обалденное решение этой (зачастую надуманной) проблемы мне сегодня подсказала @yanadrama.

Можно сходить на консультацию по своей области знаний.
К любому специалисту.
Лучше к нескольким — к фрилансерам по рекомендации или к общепризнанным гуру.

Мы применяем конкурентный анализ в работе и жизни, а почему бы не применить его к себе как к продукту?
Сходить и послушать, ЧТО предлагают другие, и на своём опыте ощутить (или не ощутить) пользу.

На выходе чистейший win-win.
Если на встрече будет «фигня-вода», то можно осознать нижнюю границу стоимости своих услуг, со спокойной совестью добавить туда знатный процент и потом уверенно выставлять счета клиентам.
Если же будет вау-эффект, то можно найти точки роста и попутно осознать, что «нууу, как минимум, я хороший продавец»! 😏

Недавно начал замечать за собой (иногда и за другими) интересное поведение.
Даже придумал ему название — «злобное сопереживание».

Как обычно это работает:
1) Человек меня чем-то негативно зацепил (не буквально, а ментально — то есть как-то мне не понравился или «обидел» меня).
Из конкретных примеров — был неудачный опыт совместной работы, с кем-то вовсе не договорились по условиям, где-то я проходил онлайн-обучение и остался недоволен.
2) Негативчик как-то замолчался, стороны разбежались, но...
Дальше начинается фаза «слежения», когда любое активное действие объекта замечается и воспринимается в едком стиле «ха-ха, смотрите-ка, чем он тут занимается».

При этом внутри, скорее, какое-то смешанное чувство зависти и восхищения. То есть мне бы хотелось с этим человеком, условно, «дружить», а он меня мало того, что не воспринял, так ещё и продолжает делать разные классные штуки!

Самый долгоиграющий подобный кейс длится у меня уже почти год — и весь этот год человек регулярно появляется в моем фейсбуке. То про бизнес свой расскажет, то книжку посоветует, то просто напишет пост «за жизнь». 😬

Ощущение любопытное, но какое-то уязвлённое, и мне, в целом, не очень нравится.
Поэтому, если сталкивались с чем-то подобным, напишите мне, как объясняете для себя причину (внутренние драйверы) и как перейти из «злобного» состояния хотя бы в «нейтральное».

Идеальная иллюстрация к этому каналу👌🏻

Челлендж из разряда “сделать и перестать страдать”

Услышал сегодня от @maxcherepitsa классное упражнение.
Хотите перестать страдать по поводу “а достаточно ли полезные посты я пишу? а нужен ли кому-нибудь мой контент?” (если вдруг такого рода мысли вас посещали).

Очень просто.
Нужно написать 3 текста:
— о том, что никому не интересно;
— о том, что для вас очевидно;
— о том, в чём вы не разбираетесь.

Так что если вдруг вам в этом канале попадётся абсолютно неинтересный пост — не переживайте, это я просто челлендж выполняю. 🤪

P.S. Обнаружил, что ссылку на ровно это упражнение я кидал своему другу почти 2 года назад. Вот уж точно — классное остаётся классным.

Яйцо-пашот на зерновом тосте со слабосолёным лососем как способ завести друзей

У нас есть традиция с партнерами — еженедельный завтрак на троих.
Спонтанно родилась идея (не могли придумать другого времени для встреч), а держится уже пару лет.
По сути из этих завтраков родилось партнерство, совместные проекты, совместные инвестиции и настоящие deep connections.
Иногда завтракают двое из трёх, иногда такие завтраки и вовсе срываются — кто заболел, кто уехал в командировку.
Но.
В обычном режиме пропуск завтрака — это нонсенс.
И когда он происходит — сразу ощущается дисконнект.
—
Другая история — с одним другом у нас были “ежемесячные посиделки с кальяном”, но с течением времени стало понятно, что этого недостаточно и отношения начали затухать — встречи стали более формальными и “ниочёмными”.
Я настоял, чтобы мы стали встречаться раз в две недели.
Немного нехотя и с пропусками, но мы потихоньку вышли на новый ритм, и (вот уж волшебство!) нам вновь стало интересно друг с другом.
Потому что не надо уже было половину встречи тратить на воспоминания о том, что произошло за последний месяц, мы стали гораздо больше “включены” друг в друга и появилось больше времени говорить об актуальных и волнующих темах.

TL,DR:
Отношения как мышца, которую нужно регулярно тренировать.
Часто интерес рождается в процессе.
Оптимальная регулярность — не реже, чем раз в 2 недели.
Ранний завтрак в будний день — идеальное время.

Закон «чашки кофе латте»

Периодически кто-то в разговоре со мной удивляется обилию звукового мусора (пустой, бесполезной болтовни) вокруг, и каждый раз я в связи с этим вспоминаю классную старую статью про различные уровни человеческого общения.

При чём здесь латте?
Канонически латте подаётся в стаканчике и четко разделён на 4 слоя: наверху пена, затем молоко, внизу кофе и (иногда) где-то на саааамом донышке немного сиропа.
Пить латте нужно через трубочку с самого дна — иначе весь извазюкаешься в пене и удовольствия не получишь.

Так вот, в общении (отношениях) между людьми есть такие же 4 слоя.
Пена — безопасные разговоры «ни о чем», эдакий small talk о погоде и всяком житейском.
«Безопасные» в том плане, что они никак не затрагивают личность собеседников — невозможно ни обидеть, ни обидеться.

Молоко — содержательный разговор, обсуждение событий и впечатлений, часто — коучинг или поиск совета.
Здесь уже присутствует небольшой риск «задеть» другого человека своим мнением, но зато появляется и удовольствие от совместных эмоций.

Кофе — уровень ценностей.
Здесь могут быть разговоры о том, что волнует, или о том, что пугает.
Или даже о том, чем мы не гордимся или что мы считаем своей слабостью.
Отношения на уровне кофе — это когда встретились впервые за пару лет и продолжили общение как будто виделись только вчера.

И, наконец, сироп — это пресловутый deep connection, когда даже слова не нужны, а есть взаимопонимание на уровне ощущений.
—
Кофе горький на вкус, и сначала помногу его пить тяжело и даже пара глотков хорошенько «дают в голову».
Но, распробовав, всё реже хочется возвращаться к молоку и, уж тем более, к пене.
Зачем тратить время на пену, когда поглубже и вкуснее, и интереснее?

​Через OMTMернии к Полярной звезде

OMTM (One Metric That Matters) — термин из продуктовой аналитики.
Дословно он переводится как единственная метрика, которая имеет значение.
В бизнесе (и продукте) очень много разных параметров, за которыми требуется следить, но всегда есть один — самый важный на текущий момент.
Например, у Airbnb какое-то время таким параметром было общее количество забронированных ночей.
Число растёт — бизнес растёт.
***
Важная особенность этого подхода — периодическая смена приоритетов.
Как только оптимизируешь одну ключевую метрику — тут же начинает трещать следующее «узкое место».
Хорошая аналогия — антистресс-игрушка — сжимаешь, и из неё “вылазят” внутренности.
***
В дополнение к такому краткосрочному фокусу часто выделяют еще долгосрочную цель/мотивацию — North Star metric.
Дословно — “метрика Полярной звезды”, то есть далекий, но отовсюду видный ориентир. Его роль — не сбиться с пути в постоянной погоне за разными OMTM.
***
Почему написал об этом — потому что задумался об адаптации подобного подхода к жизни.
Попробую провести очень простые параллели:
0) фокус — это про 1 (одну) важную вещь

1) в моменте хорошо быть сфокусированным на чем-то самом “зудящем” и проблемном для нас (например, на количестве зарабатываемых денег или на снижении веса)

2) смена жизненных приоритетов — нормальный и даже здоровый процесс, поскольку он связан с выявлением новых “слабых мест”, которые ранее были не так актуальны

3) чтобы вся эта конструкция работала — должна быть долгосрочная “метрика”, к которой мы сверяем наши усилия и определяем уровень успеха (например, количество времени в неделю, когда мы заняты любимым делом)

Неявная экономика выбора
Мы часто делаем выбор в пользу явного удовольствия “прямо сейчас”, даже если это сулит последствия (неявные, но, скорее всего, негативные) в будущем.
Вредная еда, интересный сериал — вот это вот всё.

А задумывались ли вы, как часто происходит наоборот?
Явный “штраф” и неявный бенефит — что может заставить нас сделать выбор в пользу такого сценария?

Почему мы выбираем важный разговор вместо участия в челлендже (привет, @sixstringalice!), или проводим время с любимым человеком, сдвигая дэдлайны по рабочим задачам?

На самом деле, в голове у нас постоянно происходит мысленная “математика”.
И при каждом выборе мы взвешиваем “за” и “против”, иногда даже неосознанно.

Чем сложнее вопрос, чем менее конкретные в нём “слагаемые”, и тем большую роль, кажется, играют индивидуальные ценности и страхи.

Именно они определяют “веса” каждого слагаемого и выливаются в решения, неочевидные или даже непонятные со стороны.
Например, для одного гнев начальника — страшная угроза, а для другого — неприятность, которую можно пережить ради чего-то более ценного.
—
В общем, две коротких мысли, о которых хорошо бы задумываться:
1) оценивая чужое решение — а из какой ценности человек действует? Что для него/неё важно?
2) оценивая своё решение — действую ли я из страха или из ценности? Если из страха — почему он побеждает ценность?