Восемь лет назад Арсений рассказал о методе ландшафтной аналитики, который мы используем для психологических путешествий.

Сделал новую короткую версию видео-рассказа - при монтаже расставил акценты на «вечном» - выбрал все, что актуально и сейчас.

Содержание видео:
🔹Ландшафт материальный и ландшафт души, сакральное и профанное – отражение и переплетение одного в другом
🔹Как на практике выглядит психологическое путешествие
🔹В каких случаях и для кого подходит метод – попытка обобщения
🔹Этап погружения – помещения человека в чуткую позицию
🔹Этап когда возникает "что-то сверх запланированного"
🔹Отличия от работы в кабинете психолога

Забыл что сегодня 1 апреля. В честь праздника другое видео с описанием того как могло бы проходить психологическое путешествие.
Вдохновлено шикарным сериалом «Разделение».

#грузия
Всех, кто собирается в Грузию и Тбилиси по любому поводу хотим познакомить с нашими друзьями Тамази и Анной:
Тамази профессиональный гид и тонкий знаток своей страны – истории, культуры, нюансов грузинской жизни.
Анна – психолог и автор близкой нам по духу и смыслу (и месту) программы психологических путешествий по Грузии «Грузиятерапия». А вместе они творческий дуэт, с которым можно:

🇬🇪 Просто путешествовать по Грузии. Грузия маленькая только на карте. Изнутри она бесконечна, как шляпа волшебника. Найдет дары для каждого, кто решит познакомиться с ней искренне, с открытым сердцем.

🇬🇪 Устроить непринужденную фотопрогулку по Тбилиси. Не надо позировать, вы просто гуляете и болтаете с Тамази, а Анна незаметно ловит вас в объектив, а в итоге вы получаете комплект живых фотографий, снятых на профессиональную камеру.

🇬🇪 Присоединиться к «Грузиятерапии». Это мягкий и бережный процесс соединения с собой через контакт людьми и местами под руководством двух проводников - психолога и местного гида. Иногда Анна и Тамази собирают группы, но чаще это индивидуальный процесс в формате терапевтических прогулок по Тбилиси – с камерой или без.

Контакты (гляньте, там очень много прекрасных фотографий Тбилиси):
Телеграм-канал Анны
FB страница Тамази

#отзывы
Саша в третьем походе в Эльфию в октябре прошлого года был Водой.
(на время похода мы берем природные имена).

Этот отзыв Воды ценен тем, что написан через пять месяцев после похода.
Уже точно известно — решение, которую удалось сформулировать во время путешествия — и наполнить его энергией, походив с ней три дня в горах — было буквально реализовано.

Догадаться куда нужно двигаться и что делать помогло высыхающее дерево, сплошь заросшее мохнатыми шарами из омелы — растения-паразита.

Я еще надеюсь что Саша про это споет) – он музыкант и продюсер. Недавно он, помимо прочего, открыл свой музыкальный лейбл в Тбилиси.

«Моё ландшафтное путешествие началось с встретивших нас лошадей и потрясающего утреннего вида на долину.

Было целительно на некоторое время отойти от обычных социальных ролей и актуализировать дремлющие архетипы.

Узкими тропами я словно на ощупь пробирался к себе настоящему.

Дом, где мы ночевали, ощущался Домом с большой буквы и был отдельным большим впечатлением.

Несколько других ярких картин из путешествия до сих пор словно стоят у меня перед глазами.

Неожиданно я вынес из этого приключения важную для себя мысль, что незаконченные застарелые и отжившие сюжеты необходимо заканчивать и никто другой за меня это не сделает, иначе они так и будут висеть на мне, как паразиты отнимая внимание и энергию. Это подтолкнуло меня на осуществление давно назревших изменений».

#отзывы
Отзыв о нашем путешествии в Грузии в октябре прошлого года от Элен. Элен на время похода была Облаком ⛅️.

У Облака было очень много открытий и искренних чувств. Искренних - ключевое слово - мне важно чтобы в моем окружении хотя бы время от времени появлялись такие люди - это позволяет не закисать датчикам реальности и рецепторам радости.
Я даже успел стащить на память одно искреннее чувство Облака – запечатленное в ее рисунке (в конце каждого дня похода мы рисуем все что увидели и почувствовали в пути).
В октябре, у нас, кстати, было три художницы в группе и это было божественно в буквальном смысле.

В этом и других отзывах меня очень заинтересовал тот самый пролонгированный эффект. Надеюсь мы или кто-то другой получит количественные данные подтверждающие длительность эффекта).

«Долго я хранила и не решалась поделиться тут впечатлениями, связанными с этим необыкновенным опытом.
Что такое ландшафтная аналитика? Если упрощённо, то для меня это была невероятно трансформирующая трёхдневная групповая терапия на природе под руководством опытных специалистов.
По моим ощущениям, за эти три дня в осеннем лесу восприятие реальности перевернулось на 180 градусов, я будто вернулась к истокам, поняла и приняла себя, прониклась тем самым единством с природой. Вскрылись новые черты характера, я осознала свои истинные желания и отмела в сторону те, что были случайно навязаны окружением.
Мои личные главные инсайты:
· Я часть природы, я молода и здорова, появилась благодарность и уважение к своему телу
· Во мне очень-очень много любви и желания заботиться об окружающих, я поняла, что для меня критически важно давать этому источнику любви выход, появились мысли о материнстве
· Ландшафтная терапия укрепила мою уверенность в выборе профессии и дала мощный толчок к изучению психологии
· Я научилась принимать помощь и заботу от других, стала больше ценить близких людей
В целом, терапия помогла мне быть благодарной, а не критичной к себе и окружающим.
Дополнительно хочу отметить, что плюсом данного вида терапии для меня оказался пролонгированный эффект - даже через полгода инсайты, возникшие в путешествии, активно влияют на мои сегодняшние решения, отношение к себе и восприятие окружающего мира.
Ландшафтная аналитика гарантированно понравится вам, если вы:
· любите проводить время на природе
· хотите отдохнуть и восстановиться, устроить детокс от смартфона и соц сетей
· склонны к саморефлексии и изучению мира вокруг
Искренне рекомендую не упустить возможность окунуться в мир ландшафтной аналитики
И главное - спасибо вам, @arsenybelorusets и @owlander , что подарили нам, участникам путешествия, этот невероятный опыт!
Ваше Облако⛅️»

#тбилиси
Для тех кто собирается погулять по Тбилиси – в связке с нашим «Походом в Эльфию» 1-3 мая или сами по себе.

Студия Либо-Либо и ведущий подкастов «Закат империи» и «Времени и денег» Андрей Аксенов выпустили аудиогид по Тбилиси. Точнее, по одному из самых интересных районов города – Чугурети. Не мог не поделиться с вами, не сочтите за рекламу – гид продюсировал мой сын и я немножко этим горжусь.
Андрей хороший рассказчик и гид может быть достойной альтернативой групповой экскурсии по району.
https://t.me/libolibostudio/3575

Пять типов счастья

Слушал на днях интервью философа Андрея Макарова на тему счастья (интересно почему он выбрал для этого темные очки).

Счастье по Макарову — это состояние соединённости (с-частье). Варианты этой соединённости формируют разные «типы счастья»:

1️⃣ Счастье с собой — простейшая форма. Это внутренняя целостность, принятие и симпатия к самому себе. Макаров называет это «дешёвым» счастьем, но не в пренебрежительном смысле — оно просто наиболее доступно.

2️⃣ Счастье с другим человеком — глубокое соединение, выходящее за рамки влюблённости. Важно не только телесное притяжение, но и духовное, интеллектуальное совпадение.

3️⃣ Счастье с коллективом — чувство принадлежности, сопричастности. Это может быть семья, рабочая команда, кружок, даже публика на спектакле или тем более команда путешественников - важно чтобы была общая энергия.

4️⃣ Счастье через дело (профессию) — соединение с тем, что ты делаешь. Это взрослое счастье, сопряжённое с вызовами. Не всякая деятельность даёт это чувство. Важно попасть в поток, найти свою референтную группу, наставника.

5️⃣ Счастье через соединение с Сакральным (Богом, Дао, Природой) — мистическое или религиозное измерение счастья. Человек чувствует защищённость, опору и благодать.

И тут у меня случился инсайт. Именно этим мы и занимаемся в наших путешествиях – соединяем все эти пять энергий. У нас даже простая ходьба используется одновременно и для со-настройки с собой и для со-настройки с другими участниками.

И пятый элемент тип - то самое сакральное, о котором Арсений говорил в интервью выше. После этапа погружения возникает обыкновенное чудо - ответы природы на наши вопросы.

#анонс
18 апреля 2025, Израиль.
Путешествие в Тель Гезер. Археология и психология: воображая город, которого нет.

Ведущие: Арсений Белорусец и Бенни Йонин.

Когда мы произносим название метода «Ландшафтная аналитика», обычно возникают ассоциации не с психотерапевтическими путешествиями, а научными методами анализа пространства. Однако, метод действительно может быть применен не только для самопознания через встречу с местом, но и для познания места.

Географ Владимир Каганский замечает, что настоящие путешествия происходят одновременно в трех пространствах: физическом, личностном и в пространстве знания. Физическое движение и вслушивание в собственные отклики станет средством познания уникального памятника бронзового века.

Тель Гезер — один из важнейших городов древнего Ханаана, от которого сегодня сохранились лишь осколки былого величия. Здесь, на этом древнем холме, ханаанеи создали мощный город-государство, контролировавший пространство между морем и горами, севером и югом.

Более века назад археолог Роберт Макалистер получил огромные ресурсы, чтобы раскрыть тайны Гезера. Захваченный грандиозностью гигантской башни, монументальными воротами, системой водоснабжения и загадочно стоящими камнями, он попытался самостоятельно постичь этот древний город и, увы, безвозвратно повредил культурный слой. Его ошибки стали уроком для всей археологии о том, как нельзя копать.

Роберт Макалистер навсегда скрыл от нас ханаанейский Гезер, и теперь, чтобы попытаться увидеть этот город, археологии уже недостаточно — необходим психологический анализ ландшафта через мысли, чувства и образы фантазии, возникающие во время путешествия.

Событие на Facebook.

Израильтяне, экскурсия-поход в Тель Гезер уже в эту пятницу. Присоединяйтесь!

18 апреля, уже в эту пятницу, мы с Бенни Йониным отправляемся в Тель Гезер, и зовем пойти с нами.

Это будет экскурсия- поход, в которой мы не только погрузимся в увлекательный рассказ об истории и археологии этих мест, но и постараемся представить себе величие древнего города.

Мы специально встретимся на некотором отдалении от стен и придем в город пешком. В какой-то момент мы окажемся на границе, причем, кажется, не только пространственной, но и временной.

Вот несколько кадров с разведки маршрута. Включите звук.

И да, у нас появилась возможность тремпа для нескольких человек из центра (Холон или около).

До нашего четвертого похода в Эльфию (Грузия, 1-3 мая) осталось 9 дней. Места ещё есть, авиабилеты из России и Израиля в Тбилиси стали дешевле, чем месяц назад - запустили дополнительные рейсы. Детали путешествия в закрепе. Пишите, если есть вопросы!