نام نوعی حشرهٔ سمّی از خانوادهٔ سوسک‌ها است که در گیلان و مازندران و خوزستان یافت می‌شود. این حشره در مناطق مرطوب گرم و شرجی سراسر جهان پراکندگی دارد و نام علمی آن Paederus است. در گیلان زرخ پوتار(مورچه سمی) و در شرق گیلان و غرب مازندران وامج و در مرکز مازندران تَلِرز و در شرق مازندران به این حشره بند گفته می‌شود. در استان خوزستان مناطق بختیاری از این حشره به شکل زیاد به ویژه دراطراف ایذه وجود دارد, اهالی این منطقه به این حشره (شیفته) و در شهرهای شوشتر و دزفول به این حشره (چَرچَر) میگویند که ازنظر جثه مقداری ازحشرات شمالی درشت ترند. و به درماتیت حاصل از آن «قِف لووَه و بند زدن» می‌گویند.
این جانور برخلاف تصور بیشتر مردم نیش نمی‌زند؛ بلکه فقط له کردن یا فشار آوردن به حشره روی پوست ایجاد ضایعه می‌کند. بر اثر له شدن این حشره ماده فعالی که در همولنف آن‌ها به‌طور طبیعی وجود دارد سطح پوست را آغشته می‌کند و موجب بروز اپیدرمولیز می‌شود. این ماده پدرین نام دارد که با شستشو در همان لحظه هیچ ضایعه‌ای به وجود نمی‌آید.
@ourtrips

#صعود_دوستانه به #قله_آزادکوه
منطقه #کلاک استان #البرز

🔴 جاذبه ها
🎗صعود به قله 4355 متری آزادکوه از روستای کلاک
♦️ تجربه ای متفاوت از صعود بلند و مرور آموزش هاي پايه کوهنوردی
🎗️پیمایشی پنج ساعته در پهنای رشته کوه البرز مرکزی
♦️نوشیدن آب چشمه ساران و نظاره منظره ای بی‌بدیل
🎗عکاسی و دیدن جلوه های طبیعی بصری صبح هنگام دشت های مجاور
♦️تمرین هوازي در قالب صعودی جذاب به قله زیبای آزادکوه و انتقال تجربيات كوهپيمايي در حين صعود
🎗️ برنامه فوق العاده (در صورت همیاری همنوردان دیدار از خانه ی نیما یوشیج)

⚜️زمان دیدار : پنجشنبه 10مهر ساعت 22
محل دیدار :تهران میدان رحمانی(آپادانا)
✡️✡️زندگی مانند یک کتاب است. کسی که سفر نمی‌کند یک برگ از آن را می‌خواند ✡️✡️
•••••••••••••••
🔷 زمان حرکت:  پنجشنبه 10مهر  ساعت 22
🔷 زمان بازگشت جمعه 11مهر  ساعت 24
‼️ بازگشت بستگی به ترافیک جاده دارد‼️
09379404133
09127222812

🔥درجه سختی 6 از 10
🔴 هزينه مادی سفر :200
@ourtrips.tourات : ترنسفر (خودرو توریستی) مجوز ورود به منطقه.
بیمه، لیدر کوهستان، کارگاه
5054161007750692
ميثم فیض

کجور تا سیسنگان

🎗️پیمایشی فراموش نشدنی ازدل جنگل های سیسنگان
♦️دیدار از دالان بهشت
🎗️دیدار از معدن زغال‌سنگ کجور
♦️دو روز پیمایش در اعماق جنگل
🎗️عبور مکرر از رودخانه
♦️کمپ شبانه در اعماق بکرستان
🎗️دیدار از سدآویدر
و ده ها تجربه ی ناب دیگر...

⚜️زمان دیدار : ساعت 23 چهارشنبه 16مهر ماه میدان آرژانتین )  🏕
•••••••••••••••
🔷 زمان حرکت:  چهارشنبه16مهر ساعت :23:
بازگشت : جمعه 18مهر ساعت 22

💥یک سفر بلند از گامهای کوتاه شروع میشود  💥
🔴 هزينه سفر :350 تومان



@ourtrips.tour
✅خدمات : مجوز ورود به منطقه.
بیمه، لیدر کوهستان، ، کارگاه آموزشی صعود های پیمایشی,ترنسفر 


اقای فیضی 
09127222812 ☎️
09379404133 📲 آقای درویشی

5054161007750692 میثم فیض

کجور تا سیسنگان

🎗️پیمایشی فراموش نشدنی ازدل جنگل های سیسنگان
♦️دیدار از دالان بهشت
🎗️دیدار از معدن زغال‌سنگ کجور
♦️دو روز پیمایش در اعماق جنگل
🎗️عبور مکرر از رودخانه
♦️کمپ شبانه در اعماق بکرستان
🎗️دیدار از سدآویدر
و ده ها تجربه ی ناب دیگر...

⚜️زمان دیدار : ساعت 23 چهارشنبه 16مهر ماه میدان آرژانتین )  🏕
•••••••••••••••
🔷 زمان حرکت:  چهارشنبه16مهر ساعت :23:
بازگشت : جمعه 18مهر ساعت 22

💥یک سفر بلند از گامهای کوتاه شروع میشود  💥
🔴 هزينه سفر :350 تومان



@ourtrips.tour
✅خدمات : مجوز ورود به منطقه.
بیمه، لیدر کوهستان، ، کارگاه آموزشی صعود های پیمایشی,ترنسفر 


اقای فیضی 
09127222812 ☎️
09379404133 📲 آقای درویشی

🔘نـوع فعـالـیت :
پیمایش کوهپایه به شکلی تیمی و آرام با استراحت های لازم در طول مسیر.


🔵تجهیزات کوهنوردی که باید همراه داشته باشید:

كفش كوهنوردی مناسب فصل و جوراب اضافه،
باتوم کوهنوردی، پوشاك مناسب فصل،
کاپشن گرتکس و یا بادگیر،
دستكش، کاپشن وكلاه پلار،
پانچو برای مواقع بارانی،
صندل
كوله پشتي مناسب برنامه دو روزه (50الی65لیتر)
کیسه خواب،
زير انداز انفرادي مخصوص کیسه خواب،
چادر،
دو عدد آب 1.5 ليتري برای مصرف شخصی)،
كرم ضد آفتاب، عینک و كلاه آفتابی، هدلمپ،
ليوان و ظروف پخت و پز


‼️مراحل و نحوه ثبت نام در برنامه های سفر‼️
🔴تماس و اطلاع از وجود ظرفیت
🎗 واریز مبلغ تور به
شماره کارت بانک گردشگری
5054161007750692
بنام میثم فیض

نام و نام خانوادگی کامل شناسنامه
کد ملی
تاریخ تولد روز ماه سال
شماره تلفن موبایلی که تلگرام دارید
برای لیست مجوز نفرات و لیست بیمه برنامه نیاز داریم
@ourtrips_tour
عضویت در 👈👈 
T.me/ourtrips

#سفرهای_ما #با_سفرهای_ما_همراه_باشید #کوهنوردی #سنگنوردی #طبیعت_گردی #کمپینگ #تور_دوستانه #تورکمپینگ #تور #همگردی

زمان خوب و دوست‌های دیوونه باعث رقم خوردن بهترین خاطرات میشه.
#سفرهای_ما
@ourtrips 👈

🛑اهمیت لباس کوهنوری

چند لایه لباس نازک بهتر از یک لباس ضخیم است زیرا هوای بین لباس‌ها مانع هدر رفتن گرما می‌شود.

لباس نخی رطوبت را در خود نگاه می‌دارد و گزینه مناسبی نیست.

⭕️به شلوارتان اهمیت دهید.

شلوار کوهنوری با شلوار شهری فرق دارد!

⭕️لباس‌های بارانی ، بادگیر ، کلاه گرم و دستکش گرم را هم فراموش نکنید.

اگر در برنامه لباستان خیس شد ابتدا آن را داخل چادر آویزان کنید سپس موقع خواب آن را به داخل کیسه خواب ببرید تا خشک شود.

به جای یک جوراب از دو یا چند جوراب استفاده کنید تا قلب دومتان از سرما در امان بماند.

@ourtrips

سه شنبه های امادگی جسمانی
هر هفته بام تهران
ساعت 19 درب ورودی
بازگشت ساعت 23
هماهنگی 09127222812
حضور دوستان رایگان و ازاد میباشد
@ourtrips.tour

نکات کلیدی در مورد باتوم:

از باتوم کی استفاده کنیم؟

👈ارتفاع باتوم چقدر باشد؟
زاویه آرنج با باتوم در شرایط مختلف چگونه است؟

از کدوم گل های باتوم استفاده کنیم؟ و ...

👈 بهترین شرایط بکارگیری باتوم در موارد زیر است:
صعود با شیب بالای ۲۰ درجه.
فرود با شیب بالای ۱۵ درجه.
حمایت در تراورسهای خاکی و برفی.
عبور از رودخانه ها و معبرهای سنگلاخی.

💫 گل باتوم :
سایزهای کوچک با قطر ۳۰ میلیمتر برای گل و لای.
سایز متوسط با قطر ۵۰ میلیمتر برای ماسه و برف یخ زده.
سایز بزرگ و پروانه ای شکل انحصارا برای استفاده در برف نرم و تازه کاربرد دارد.

‼️نکته مهم اینست که:
در مواردی که ضرورتی برای استفاده از گل باتوم نیست نباید از آن استفاده کرد چونکه باعث خرابی گل باتوم و درگیری نابجای باتوم بین شکاف سنگها و نتیجتا تاب برداشتن بدنه باتوم و از دست رفتن تعادل میشود.

💥 ارتفاع باتوم :
بر اساس قد افراد باید تنظیم گردد.

〽️ زاویه مناسب آرنج:
زاویه مناسب آرنج جهت صعود در شیب ملایم ۹۰ درجه بوده و برای صعود در شیب خیلی تند تا ۴۵ درجه مناسب است.

💠 طول باتوم در صعود و فرود:
در صعود طول باتوم همیشه کوتاهتر و در فرود بلندتر باید باشد.

🎗و به یاد داشته باشید:
استفاده ناصحیح و نابجا از باتوم باعث بهم خوردن تعادل و فشار بیش از حد به یک نقطه از دست و ایجاد سندرم مچ والتهاب بافتهای همبند کف دست می شود.

👌 همچنین باتوم را بصورت جفت استفاده کنید و نه بصورت تک تا از عوارض ناخواسته در وجود کوله و بار سنگین جلوگیری شود.


@ourtrips

بزرگترین مروارید دنیا، این مروارید ۶.۴ کیلویی توسط یک ماهیگیر در سواحل فیلیپین پیدا شده است و قیمتی حدود ۱۰۰میلیون دلار دارد.

@ourtrips

سفر کردن یک روش زندگیست،
یک نیایش است
یک تامل است
سفر می‌آموزد و میاموزاند
هزاران کیلومتر دورتر از ساحل امن خانه ات
کهکشانی است پر از تجربیات ناب

دوستی سالها پیش به من می‌گفت
سفر انقلابی در تفکر و در دل است
خودت را به چالشی دعوت کن که تا لختی پیش جرات فکر کردن به آن را هم نداشتی

روزگارتان پر خاطره...
#میثم_فیضی
#جزیره_هرمز #جزیره_قشم #عسلويه #خلیج_نایبند #تبن #توريست #بریس #چابهار #بنود #ساحل #هرمزگان #قشم #تور_قشم #تور_جنوب #جزیره #تهران #نگم_برات #طبیعتگردی_ایران #طبیعت_گردی #ماجراجویی #باسفرهای_ما_همراه_باشید

سلام
صبح بخیر
@ourtrips

چرا سفرهای ما ⁉️

🎗️در سفرهای ما جویای سفری مسئولانه میتوانید باشید.
🎗️آموزش به همراه ایجاد فرایند یادگیری جزو اولویت های هر سفر است.
🎗️توسعه ی پایدار و راه های رسیدن به آن در صدر هر برنامه ریزی از اهداف اصلی سفرهای ما است.
🎗️حفاظت و حمایت از گونه های زیستی و آشنایی با اقلیم های مختلف و اصول زندگی مردمان هر منطقه جزو اولویت های سفرهای ما است.
🎗️چیزی بیش از یک سفر برای شما به یادگار میماند
🎗️احترام متقابل و رعایت استاندارد های گردشگری از قوانین اصلی سفرهای ما است.
🎗️با کادری مجرب و کارکشته به دنبال گردشگری پویا و خلاق برای همراهانمان هستیم.
🎗️ پیشرو در ارائه‌ ی خدمات متفاوت گردشگری
🎗️ برگذار کننده ی متفاوت ترین سفرها برای تمام سلیقه ها
🎗️بدنبال آشنایی جامعه با طبیعت از راه درست هستیم
🎗️تمام تلاش برای فراهم کردن اوقاتی بیادماندنی برای تمامی همسفرانمون صرف میشه
🎗️با برنامه ریزی های متفاوت و حفظ کیفیت و قیمت برای همسفران کارناوالی مملو از خاطره بجای میزاریم

#با_سفرهای_ما_همراه_باشید
#سفرهای_ما #سفرهای_ما_مجری_برگزاری_تورهای_داخلی
#کوه #کوهنورد #دره_نوردی #ماجراجویی #ورکشاپ #ادونچر #ورکشاپ_آموزشی

کجور تا سیسنگان

🎗️پیمایشی فراموش نشدنی ازدل جنگل های سیسنگان
♦️دیدار از دالان بهشت
🎗️دیدار از معدن زغال‌سنگ کجور
♦️دو روز پیمایش در اعماق جنگل
🎗️عبور مکرر از رودخانه
♦️کمپ شبانه در اعماق بکرستان
🎗️دیدار از سدآویدر
و ده ها تجربه ی ناب دیگر...

⚜️زمان دیدار : ساعت 23 چهارشنبه 16مهر ماه میدان آرژانتین )  🏕
•••••••••••••••
🔷 زمان حرکت:  چهارشنبه16مهر ساعت :23:
بازگشت : جمعه 18مهر ساعت 22

💥یک سفر بلند از گامهای کوتاه شروع میشود  💥
🔴 هزينه سفر :350 تومان



@ourtrips.tour
✅خدمات : مجوز ورود به منطقه.
بیمه، لیدر کوهستان، ، کارگاه آموزشی صعود های پیمایشی,ترنسفر 


اقای فیضی 
09127222812 ☎️
09379404133 📲 آقای درویشی

5054161007750692 میثم فیض

سلام دوستان
صبحتون بخیر

🛑عوامل بروز خستگی مفرط در کوهنوردی:

1- ارتفاع زدگی و بیماری حاد کوهستان

2 هیپوترمی و کاهش دمای عمومی بدن

3- فعالیت زیاد بیش از حد توانایی کوهنورد

4- مصرف داروها

5- بی خوابی های پیش از برنامه

6- گرسنگی و کاهش قند خون

7- تجمیع عوامل یادشده

@ourtrips

🛑نکات کوهنوردی🛑

نفس نفس زدن یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از کمبود های دیگر در بدن بوده که به کوهنورد دست میدهد

از دلایل احتمالی نفس نفس زدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ترس

هراس

استرس

نداشتن آمادگی جسمانی

سرعت کوهپیمایی

و...

@ourtrips

🛑خستگی🛑

مهمترین عامل خستگی که پس از انجام کارهای سخت انسان را درگیر می کند کاهش میزان اسید فولیک در بدن است . اسید فولیک همان ویتامین ب9 است که به میزان فراوان در انواع لوبیا نخود عدس جو کلم بروکلی نخود سبزپرتقال و سبوس گندم به وفور یافت می شود . هرکدام از مواد غذایی فوق در تقویت اعصاب رفع خستگی و ضعف و بی رمقی بسیار موثر خواهد بود لک اما آنچه محققان ایتالیایی به تمام مبتلایان به خستگی مزمن توصیه نموده اند مصرف روزانه اسفناج به عنوان یکی از غنی ترین منابع حاوی اسید فولیک بوده که خوردن آن به صورت عصاره و یا بورانی تاثیر بسزایی در فرونشاندن خستگی جسمی و فکری خواهد داشت

@ourtrips

🛑نکات کوهنوردی🛑

سرعت حرکت و اندازه قدم ها بر اساس وضعيت مسير و بخصوص شيب محل, برآورد شود. هر قدر شيب مسير بيشتر باشد از سرعت حرکت کاسته می شود و وقت بيشتر نياز است. هنگام پايين آمدن بايد سعی کنيد استراحت های متناوب داشته باشد. اگر عجله نداريد و از جهت وقت يا شرايط جوی در تنگنا نيستيد, با توقف های متعدد و مناسب مانع بروز خستگی و کوفتگی عضلانی شويد. به ياد داشته باشيد که شايعترين علت صدمات در کوهنوردی خستگی است.

@ourtrips

🛑نکات کوهنوردی🛑

يکی از دلايل خستگی زودهنگام در کوهنوردی رعايت نکردن يا ندانستن اصول صحيح راه رفتن است.


@ourtrips

🛑حکایت کوتاه🛑

مردی به سرعت و چهارنعل، با اسبش می تاخت. اینطور به نظر می رسید که به جای بسیار مهمی می رفت.
مردی که کنار جاده ایستاده بود، فریاد زد؛
کجا می روی؟
مرد اسب سوار جواب داد،
نمی دانم از اسب بپرس!

این داستان زندگی خیلی از مردم است.
آنها سوار بر عادتها و باورهای غلطشان می تازند، بدون اینکه بدانند به کجا می روند…

@ourtrips