اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه به دست بیاورید ؛ کسی نمیتواند به آنها توهین کند.
اگر کسی چیزی بر خلافشان بگوید عصبانی نمیشوید؛
یا میخندید یا به فکر فرو میروید ...

👤 #برتراند_راسل

📚 @ourtrips.tour ⬅️

چرا کوه؟
چرا کوه از میان اینهمه مخلوقات،
با صلابت
به جهان کوچکم وارد میشود
و هندسه ی حیات مرا میسازد؟
البته!!!
اعتراضی نیست
چون عاشق کوهم
چون کوهنوردم....!
#سفرهای_ما
@ourtrips.tour

هر روز من
شکرگزارم به خاطر :
شب هایی که به
صبح تبدیل شدند،
دوستانی که به
خانواده ام تبدیل شدند،
رویاهایی که به
حقیقت تبدیل شدند
و دوست داشتن هایی
که به عشق تبدیل شدند . . .

#آدینه‌ی‌صبحتان‌دلچسب
@ourtrips.tour

در این صبح زمستانی
میدانم که
تپش عشق
حیات را در وجودتان
برف فشانی می کند
و شور زندگی را
در جانتان
متلاطم میگرداند . . .!

#صبح‌زمستانی‌طربناک❄️
#سفرهای_ما
@ourtrips.tour ⬅️

🔺تو تنها یک بار زندگی می کنی!

اما اگر درست زندگی کنی،

همین یکبار هم کافی است…
#عکس از البوم قشم
#سفرهای_ما
💠 T.me/Ourtrips

پیر شدن شبیه کوهنوردیِ.
هرچقدر بالاتر میری توانت کمتر میشه اما در عوض، افق دید وسیعتری پیدا میکنی...

👤 #اینگمار_برگمان
@ourtrips.tour ⬅️

◾️هر روز صبح در جنگل آهوئی از خواب بیدار میشود،
که میداند باید از شیر تند تر بدود،
تا طعمه او نگردد.....

و شیری که میداند باید از آهوئی تندتر بدود تا
گرسنه نماند....

مهم نیست که شیر باشی یا آهو،
با طلوع هر آفتاب با تمام توان آماده دویدن باش...!
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید
#صبحتون_پر_انرژی 💪
📚 @ourtrips.tour ⬅️

سفر به سرزمین شگفتی ژوتوریسمی هرمز و قشم و هنگام
تعطیلات بهمن ماه
17 الی 22 بهمن 97
پنج و نیم روزه
هزینه سفر 410 +هزینه بلیط
اطلاعات بیشتر در 👇
09127222812
https://t.me/ourtrips/1016

تاریکی نمی‌تواند تاریکی را از بین ببرد ،
فقط روشنایی می‌تواند ...
تنفر نمی‌تواند تنفر را از بین ببرد،
فقط عشق می‌تواند ...

👤 مارتین لوتر

📚 @ourtrips.tour ⬅️

کجا بجز کنار من
به عشق
انقدر نزدیکی؟

#محسن_شیرالی

@ourtrips.tour ⬅️

نگم براتون 🙈 🙈 🙈

یه پست استسنائی و خاص و عالی
از دوست عزیزم
شهره جان وفایی

@ourtrips.tour ⬅️

ببینیید و لذت ببرید 😋

راستی دوست دارید با چکسی تو هرمز خاطره سازی کنید
تگش کنید 😍
تور هرمز و قشم 17 ای 22 بهمن
#هرمزگان #جزیره_هرمز #خلیج_فارس #ساحل #هرمز✨ #قشمگردی #با_سفرهای_ما_همراه_باشید #طبیعت_گردی_ایران #توسعه_پایدار #جهانگردي #ایران_را_باید_دید #حرفه_ای_سفرکنید #ماجراجویی #راهنمای_تور #میثم_فیضی #نگم_براتون😋😜😁 #سفرهای_ما #تورجنوب #حرکت_از_تهران #تور #تور_دوستانه
https://www.instagram.com/p/Bsm67fNAyiA/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=72kd1vxnzd52

سوال واقعی این نیست که
"آیا زندگی پس از مرگ وجود دارد؟"

سوال واقعی این است که
"آیا قبل از مرگ زندگی کرده‌ای؟!"

👤اﺷﻮ

📚 @ourtrips.tour ⬅️

🔹صبح ها،
کمی مهربانتر باش!

حواست را با ساعتِ دلت کوک کن
شاید یک نفر،
تمام ِدیشبش‌ را به هوای صبح بخیرِ تو
بیدار مانده باشد...
#صبح_بخیر😊
#سفرهای_ما عکس از #آرشیو #تنگه_کافرین
📚 @ourtrips

سفر به سرزمین شگفتی ژوتوریسمی هرمز و قشم و هنگام
تعطیلات بهمن ماه
17 الی 22 بهمن 97
پنج و نیم روزه
هزینه سفر 410 +هزینه بلیط
اطلاعات بیشتر در 👇
09127222812
https://t.me/ourtrips/1016

یک دوچرخه سوار برای اقتصاد فاجعه است:
۱-خودرو نمیخرد
۲_وام خودرو نمیگیرد
۳-دیر مریض میشود
۴-بنزین نمیخرد
۵-قطعات یدکی خودرو نمیخرد
۶-پول پارکینگ نمی‌دهد
۷-چاق نمیشود
۸-جریمه نمیشود

📚 @ourtrips.tour ⬅️

اول خودت رو دوست داشته باش، چون بقیه عمرت رو قراره با خودت بگذرونى.

#موفقیت
#عکس از آرشیو علمکوه
📚 @ourtrips.tour ⬅️

سلام دوستان 😊😍
مسابقه عکاسی داریم با عکس هایی که شما در تورهای سفرهای ما گرفتین..
یک یا دو عکس برای ما ارسال کنید همراه با خاطره ای از سفری که داشتین و یا دیدگاهتون، تا با عکستون در صفحه اینستاگرام #تور_سفرهای_ما به اشتراک گذاشته شه.

عکس ها با توجه به بیشترین لایک انتخاب میشن و در نهایت از بین عکس ها با بیشترین لایک با مشورت داوران دو تا از بهترین عکس ها انتخاب میشه.

فیک نبودن لایک ها هم با نظارت دوستان بررسی میشه و در صورت مشاهده عکس از مسابقه حذف میشه.

عکس ها که انتخاب شدن به مدت 5 روز در صفحه هستن . و برای ارسال از تاریخ 30دی ماه الی 2بهمن زمان دارید

🎉جوایز🎉
نفر اول سفر دوروزه (یا یک روزه با یک همراه) به انتخاب خودشون

نفر دوم و سوم یک سفر یک روزه به انتخاب خودشون دارن
هدف از این مسابقه آشنایی بیشتر با مناطق گردشگری و #گردشگری_مسئولانه و همچنین #توسعه_پایدار هست و هم قدردانی از دوستان و همراهان عزیزمون

ما منتظر عکس های زیباتون هستیم
به شماره ی 09127222812 در تلگرام عکساتون رو ارسال بفرمایید به‌همراه #مسابقه_عکس_تور_سفرهای_ما 🙏

دوستاتونو که در سفر های پیشین با ما همراه بودند رو بیخبر نذارید 😅😁

عضویت 👈 @ourtrips.tour

#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #سفرهای_ما #طبیعت_گردی_ایران #تور_یکروزه #تور_از_تهران #مسابقه_عکس_تور_سفرهای_ما #زمستانگردی #ایران_را_باید_دید #حرفه_ای_سفرکنید #ماجراجویی #راهنمای_تور #میثم_فیضی #جنگلنوردي #کویرگردی #کوهپیمایی #همنورد
https://www.instagram.com/p/BsxYkBfgb5U/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ni7oos9nnj9v

اثرات مصرف قهوه و کافئین در کوهنوردی

    

برخی کوهنوردان علاقمندند در برنامه های کوهنوردی از قهوه به عنوان یک نوشیدنی گرم استفاده کنند. قهوه و عامل فعال آن یعنی «کافئین» دارای اثرات ذیل در بدن انسان است:


۱- مصرف قهوه باعث بی خوابی می شود، فرد را هوشیار تر می کند و شروع به خواب رفتن را دشوار می سازد.
در صورت مصرف قهوه در شب با توجه به اینکه بیماری ارتفاع در برنامه های کوهنوردی در ارتفاعات بالای ۳۰۰۰ متر با بی خوابی، خواب سبک و بیدار شدن های مکرر در طی خواب همراه است، باعث بدتر شدن علائم ناشی از ارتفاع می شود.

۲- مصرف قهوه و کافئین باعث سرحالی و هوشیار شدن فرد می شود.
اگر کوهنورد در طی روز از قهوه استفاده کند باعث سرحالی و هوشیاری بیشتر وی می شود. احساس خواب آلودگی ناشی از ارتفاع گرفتگی می تواند بهتر شود. ضمنا مصرف قهوه می تواند تا حدودی سردرد ناشی از بیماری ارتفاع را بهبود بخشد. پس در برنامه های کوهنوردی اگر علاقمند به مصرف نوشیدنی خوبی همچون قهوه هستید بهتر است در طی روز از این نوشیدنی مفید استفاده کنید و شبها از مصرف آن بپرهیزید.

۳- مصرف قهوه باعث تحریک ترشح اسید معده می شود.
در افرادی که مبتلا به ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری هستند یا سوزش پشت جناغ دارند علائم معدی با مصرف قهود بدتر می شود. در کوهنوردی بواسطه اینکه شرایط غذایی نرمال نیز برای کوهنورد وجود ندارد افرادی که معده حساس تری دارند و باید رژیم های معدی را رعایت کنند مصرف قهوه باعث ترش کردن و بدتر شدن علائم ریفلاکس آنان می شود پس این افراد نیزنباید از قهوه در کوهنوردی استفاده کنند.

https://t.me/ourtrips
#با_سفرهای_ما_همراه_باشید #سفرهای_ما #طبیعت_گردی_ایران #تور_یکروزه #تور_از_تهران #مسابقه_عکس_تور_سفرهای_ما #زمستانگردی #ایران_را_باید_دید #حرفه_ای_سفرکنید #ماجراجویی #راهنمای_تور #میثم_فیضی #جنگلنوردي #کویرگردی #کوهپیمایی #همنورد

پلانگتون ها...
موجودات آبی رنگ کوچولو این تصویر رویایی رو در ساحل خلیج فارس پدید اوردند... اینجا سرزمین من است
گوشه از بهشت برین که مقدس و باشکوه است
...
وقتی که اولین بار دریای خلیج فارس رو دیدم
تمام تفکراتم درباره دریا تغییر کرد
همچی در ذهنم جاری شده که هر روز سال به جنوب ایران فکر میکنم

نگم براتون 🙈
@ourtrips.tour

دوست دارید با چکسی در این جا خاطره سازی کنید ؟!
تگش کنید 😍

#سفرهای_ما #توريست #توریستی_گردشگری #طبیعت_گردی_ایران #طبیعت #طبیعت_زیبا #گردشگری_ایرانی #با_سفرهای_ما_همراه_باشید #جهانگردي #خلیج_فارس #ساحل #هرمز #هرمزگان #قشم #تور_قشم #تور_جنوب #جزیره_هرمز #تورعیدانه #حرکت_از_تهران #تور #تور_دوستانه #دوستت_دارم_سرزمین_من
https://www.instagram.com/p/Bszq3DwAx0F/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=wb5dz0w9nmwp

گفته بودم چو بیایی غم دل با تو بگویم
چه بگویم که غم از دل بِرود،چون تو بیایی...

#سعدی
.
.
.
@ourtrips.tour ⬅️

🌊  تور یکروزه جنگل و درياچه اليمالات  🌊

💫  سفر به قلب سرزمين رؤياها   💫
✅ جاذبه ها :
طبيعت زيباى جاده هراز ، بازديد از درياچه زيباى جنگلى اليمالات ، گشت در ساحل زیبای محمودآباد ، و خاطره سازی و  ثبت لحظات فراموش نشدنی...😉

🎯برنامه سفر :
صبح زود به سمت جاده هراز حرکت می‌کنیم. پس از صرف صبحانه در رستوران به مسير حركت خود ادامه ميدهيم. در مسیر جنگلی به گشت‌و‌گذار می‌رویم و از مناظر بی‌نظیر و پياده روى سبك در اطراف درياچه لذت خواهیم برد. سپس به سمت درياى خزر و ساحل محموآباد ميرويم و در كنار ساحل لذت ميبريم ، مسیرمان را به سمت جاده هراز ادامه‌ خواهیم داد. با خاطراتی خوش به سمت تهران بازمی‌گردیم تا شب به تهران برسیم.

✳ خدمات:
🍞 صبحانه با منوی باز
🍮عصرانه
🚌 وسیله نقلیه توریستی                                                                                                                                                                                                          
⚖ بیمه و مجوز
👮لیدرمجرب میراث فرهنگی

👈توضیحات : یک وعده غذای سرد ،پانچو ، زیر انداز انفرادی ،لباس گرم ، داروی شخصی،کفش مناسب پیاده روی و دوربین عکاسی همراه داشته باشيد

❗لطفا جهت اطلاعات  بیشتر با واحد فروش تماس حاصل فرماييد❗



#حرکت : جمعه 5بهمن ماه ساعت 4:00صبح
#بازگشت : جمعه 5 بهمن ماه ساعت 23:00

#خدمات:
#صبحانه منو انتخابی
#چاي_اتيشي
#ليدرهاي كاردرست
#بيمه_توريستي
اتوبوس با سيستم صوتي

#بهاي_خدمات: 70 تومان
#ميعاد: جمعه 5بهمن ماه راس ساعت ٤ بامداد


#تجهيزات مورد نياز:
چهره ي بشاش
پانچو
لباس گر
کارت شناسایی،کفش مناسب،کوله پشتی یکروزه،زیرانداز ،دارو های ضروری،یک وعده ناهار قابل حمل،لیوان و بطری آب، بادگیر،یک دست لباس اضافه،کلاه و عینک آفتابی

🎸🎷🎻دوستان نوازنده در صورت تمايل ميتوانند سازشان را به همراه داشته باشند 🎶🎼🎸
میثم فیضی
+989127222812
@ourtrips_tour
👥ظرفیت: 40 نفر

برقراری ارتباط با آی دی تلگرام زیر:👇👇👇
   @ourtrips_tour
#میثم_فیضی

جزییات سفر : 👇👈 @ourtrips_tour
میثم فیضی 09127222812

💥نحوه اطلاع و شرایط
https://t.me/ourtrips/1110
💥مراحل ثبت نام در برنامه های سفر👇
https://t.me/Ourtrips/853

مراحل و نحوه ثبت نام در برنامه های سفر

1  _ تماس با شماره 09127222812 و یا ای دی تلگرام @ourtrips_tour از این بابت که ظرفیت خالی موجود هست در برنامه


2  _واریز مبلغ تور به
شماره کارت بانک گردشگری
5054161007750692
بنام میثم فیض

3  _ ارسال تصویر واریزی به این ایدی @ourtrips_tour



4  _ ارسال اطلاعات فردی به ای دی تلگرام 👈 @meysamfeyzi
نام و نام خانوادگی کامل شناسنامه
کد ملی
تاریخ تولد روز ماه سال
شماره تلفن موبایلی که تلگرام دارید
برای لیست مجوز نفرات و لیست بیمه برنامه نیاز داریم

https://t.me/Ourtrips 👈 عضویت 👈

‏‌