Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этого выпуска достаточно, чтобы прочувствовать наше путешествие, оценить результаты антропологического исследования и найти десятки причин, чтобы сразу купить билет на поезд в Рыбинск.
💎 Посмотреть в высоком качестве в VK
Спасибо, что посмотрели. Оставайтесь с нами, здесь будет интересно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кажется, пришло время снова собирать чемоданы и любопытство! 🙂
Мы готовим новое путешествие. Пока без подробностей, дат и маршрутов, но с ощущением, что впереди будет много открытий, разговоров и неожиданных встреч.
На картинке намёк на направление, атмосферу и масштаб темы, в которую мы собираемся нырнуть.
Попробуете угадать, куда и зачем мы едем в этот раз? Пишите свои версии в комментариях - скоро начнём раскрывать карты 😉
Мы готовим новое путешествие. Пока без подробностей, дат и маршрутов, но с ощущением, что впереди будет много открытий, разговоров и неожиданных встреч.
На картинке намёк на направление, атмосферу и масштаб темы, в которую мы собираемся нырнуть.
Попробуете угадать, куда и зачем мы едем в этот раз? Пишите свои версии в комментариях - скоро начнём раскрывать карты 😉
❤🔥12🔥6🤩6👀2
Вы абсолютно правы – это действительно Псков! И на время ближайших весенних каникул наши навигаторы устремлены туда.
Но это будет не очередная школьная поездка с классом. Мы погрузимся в исторический код этого древнего города, при этом впитаем его современную культурную ткань. И конечно снимем об этом фильм!
Подробности и старт записи будет совсем скоро, но если вы уже хотите поехать с нами, просто напишите нам сюда, и мы сообщим вам детали в первую очередь.
📽️ А пока давайте вспомним, как это было год назад в Рыбинске!
P.S. Интересный факт: через 2 месяца после нашего путешествия, а именно 5 июня 2025 года, Рыбинск официально стал 10-м городом в маршруте «Золотое кольцо России». Совпадение?.. 🤭
Но это будет не очередная школьная поездка с классом. Мы погрузимся в исторический код этого древнего города, при этом впитаем его современную культурную ткань. И конечно снимем об этом фильм!
Подробности и старт записи будет совсем скоро, но если вы уже хотите поехать с нами, просто напишите нам сюда, и мы сообщим вам детали в первую очередь.
📽️ А пока давайте вспомним, как это было год назад в Рыбинске!
P.S. Интересный факт: через 2 месяца после нашего путешествия, а именно 5 июня 2025 года, Рыбинск официально стал 10-м городом в маршруте «Золотое кольцо России». Совпадение?.. 🤭
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🍓6❤4
Пять майских дней без школьной гонки, бесконечных экранов и тревоги перед экзаменами — звучит почти как роскошь.
🚊На майские праздники мы едем в Изборск — самый старый город среди холмов и открытого неба, где легко замедлиться и услышать себя чуть яснее.
Это не обычная экскурсионная поездка.
Скорее пятидневное путешествие-перезагрузка перед финалом учебного года и экзаменами.
Что будет у ребят:
🌼 прогулки и исследовательские вылазки по городу и окрестностям
🌼 разговоры о том, как справляться со стрессом и неопределенностью
🌼 медиапрактика: фото, видео и короткие истории о месте
🌼 квесты и погружение в культурную среду Изборска и Пскова
🌼 небольшая группа до 16 человек и внимательное сопровождение
Мы назвали эту поездку «Внутренняя крепость».
Потому что иногда устойчивость появляется не у репетитора, а в пространстве — когда вокруг тишина, камень, ветер и время течет чуть медленнее.
Пять дней, которые могут стать для подростка паузой, вдохом и точкой внутренней сборки.
Подробности о программе, проживании и участии — на странице поездки:
КЛИК
🚊На майские праздники мы едем в Изборск — самый старый город среди холмов и открытого неба, где легко замедлиться и услышать себя чуть яснее.
Это не обычная экскурсионная поездка.
Скорее пятидневное путешествие-перезагрузка перед финалом учебного года и экзаменами.
Что будет у ребят:
Мы назвали эту поездку «Внутренняя крепость».
Потому что иногда устойчивость появляется не у репетитора, а в пространстве — когда вокруг тишина, камень, ветер и время течет чуть медленнее.
Пять дней, которые могут стать для подростка паузой, вдохом и точкой внутренней сборки.
Подробности о программе, проживании и участии — на странице поездки:
КЛИК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7❤🔥6💯5
Где живут открытия? Там, где есть куда вернуться вечером.
Где будут жить исследователи XXI века, когда отправятся разгадывать тайны древней крепости? Мы уверены: чтобы мозг активно впитывал культурные шифры, телу должно быть максимально уютно.
Вопрос «базы» для нас принципиален. Мы едем не просто смотреть на камни, а наполняться энергией. Поэтому местом силы в этот раз станет гостиничный комплекс «Изборск».
🏡 Атмосфера: Жить в истории, пользоваться современностью
Это не типовая гостиница, а целый ансамбль купеческих усадеб XIX века. Представьте: восстановленные памятники архитектуры, которые внутри скрывают современный комфорт, а снаружи — идеальные виды старинного города.
• Локация: Самый центр. В двух шагах — мощные стены крепости XIV века, Мальская долина и те самые атмосферные улочки, которые так и просятся в сторис.
• Уют: Живем в комфортных двухместных номерах.
• Движ и релакс: В нашем распоряжении велосипеды, настольный теннис, тренажеры, бассейн и даже настоящая русская баня, чтобы перезагрузиться после насыщенного дня.
🥟 Гастрономическое погружение: От кокорины до щучьих котлеток
Питание в поездке — это отдельное приключение. Мы будем кушать в «Ресторации», где русская домашняя кухня встречается с прибалтийским колоритом.
Уже в первый вечер нас ждет торжественный приветственный ужин. В меню:
• Золотистые деруны с грудинкой;
• Та самая легендарная «псковская» кокорина;
• Нежнейшие щучьи котлетки с соусом тар-тар.
Ммм… вот это культурное погружение, мы понимаем! 😋
Почему это важно?
Когда у ребенка есть комфортное «место силы», где можно вкусно поесть и обсудить прожитое с друзьями, любая образовательная поездка превращается в событие, которое хочется повторить.
🚀 Количество мест ограничено — Изборск ждет своих героев!
Оставить заявку можно здесь
Где будут жить исследователи XXI века, когда отправятся разгадывать тайны древней крепости? Мы уверены: чтобы мозг активно впитывал культурные шифры, телу должно быть максимально уютно.
Вопрос «базы» для нас принципиален. Мы едем не просто смотреть на камни, а наполняться энергией. Поэтому местом силы в этот раз станет гостиничный комплекс «Изборск».
🏡 Атмосфера: Жить в истории, пользоваться современностью
Это не типовая гостиница, а целый ансамбль купеческих усадеб XIX века. Представьте: восстановленные памятники архитектуры, которые внутри скрывают современный комфорт, а снаружи — идеальные виды старинного города.
• Локация: Самый центр. В двух шагах — мощные стены крепости XIV века, Мальская долина и те самые атмосферные улочки, которые так и просятся в сторис.
• Уют: Живем в комфортных двухместных номерах.
• Движ и релакс: В нашем распоряжении велосипеды, настольный теннис, тренажеры, бассейн и даже настоящая русская баня, чтобы перезагрузиться после насыщенного дня.
🥟 Гастрономическое погружение: От кокорины до щучьих котлеток
Питание в поездке — это отдельное приключение. Мы будем кушать в «Ресторации», где русская домашняя кухня встречается с прибалтийским колоритом.
Уже в первый вечер нас ждет торжественный приветственный ужин. В меню:
• Золотистые деруны с грудинкой;
• Та самая легендарная «псковская» кокорина;
• Нежнейшие щучьи котлетки с соусом тар-тар.
Ммм… вот это культурное погружение, мы понимаем! 😋
Почему это важно?
Когда у ребенка есть комфортное «место силы», где можно вкусно поесть и обсудить прожитое с друзьями, любая образовательная поездка превращается в событие, которое хочется повторить.
🚀 Количество мест ограничено — Изборск ждет своих героев!
Оставить заявку можно здесь
🔥9🤩7💘5❤🔥2
Почему обычные экскурсии больше не работают для подростков? 🏰📵
Когда мы задумывали этот проект, мы спросили себя: что нас бесило в школьных поездках? Ответ у всех был один — «Скука, и когда нас заставляют просто слушать». Поэтому мы сделали всё наоборот...
Представьте: автобус, монотонный голос гида в микрофон, даты, имена князей, которые вылетают из головы быстрее, чем закрывается вкладка в браузере. Подросток в наушниках смотрит в окно, но видит только отражение своего телефона.
В обычной поездке меняется только картинка перед глазами. В развивающем путешествии меняется что-то внутри.
Мы едем в Изборск не для того, чтобы «поставить галочку» в списке достопримечательностей. Мы едем за смыслом. И вот в чем разница:
1. Город как тренажер, а не декорация
Информации в мире переизбыток, её можно загуглить за 5 секунд. Но опыт загуглить нельзя. Вместо пассивного слушания у нас будет «квест для спецагентов». Ребята не учат историю крепости, они проживают её, разгадывая логические задачи и работая в команде. Архитектура XIV века становится полем для игры и исследования.
2. Концепция «Внутренней крепости»
Изборск — это камни, которые стояли веками. Мы используем это как мощную метафору для тренинга по жизнестойкости.
• Как выстроить свои границы (Вековые стены)?
• Где брать ресурс (Словенские ключи), когда всё вокруг меняется?
• Как сохранять спокойствие и опору, когда мир штормит? При этом видеть перспективу и будущее (Обзорные башни с впечатляющими видами).
Два часа в день мы посвящаем именно этому — поиску внутренней силы.
3. Культурный интеллект (CQ)
Про это мы расскажем отдельно, но если коротко, это умение понимать «чужое» и делать его «своим». Мы идем на традиционное чаепитие не просто пить чай, а считывать культурные коды. Пробуем псковскую кокорину и деруны не просто чтобы поесть, а чтобы почувствовать вкус истории. Это развивает эмпатию и адаптивность — те самые навыки из 4К, которые в 2026 году ценятся дороже любого диплома.
4. Круг «своих»
Нас будет всего 16 человек. Это не толпа, это команда. Здесь невозможно «отсидеться в углу». В такой камерной атмосфере рождаются настоящие разговоры, новые идеи и дружба, которая часто длится годами после возвращения.
Майские в Изборске: 30 апреля — 4 мая
Это не про «посмотрите направо, посмотрите налево». Это про возвращение домой чуть более взрослым, уверенным и наполненным.
🌿 Жить будем в уютных купеческих усадьбах, гулять по Мальской долине и строить свою внутреннюю крепость.
Мест всего 16, и их становится меньше.
👉 Записаться (кстати, на сайте появилась подробная программа по дням)
Или напишите нам вопрос
Когда мы задумывали этот проект, мы спросили себя: что нас бесило в школьных поездках? Ответ у всех был один — «Скука, и когда нас заставляют просто слушать». Поэтому мы сделали всё наоборот...
Представьте: автобус, монотонный голос гида в микрофон, даты, имена князей, которые вылетают из головы быстрее, чем закрывается вкладка в браузере. Подросток в наушниках смотрит в окно, но видит только отражение своего телефона.
В обычной поездке меняется только картинка перед глазами. В развивающем путешествии меняется что-то внутри.
Мы едем в Изборск не для того, чтобы «поставить галочку» в списке достопримечательностей. Мы едем за смыслом. И вот в чем разница:
1. Город как тренажер, а не декорация
Информации в мире переизбыток, её можно загуглить за 5 секунд. Но опыт загуглить нельзя. Вместо пассивного слушания у нас будет «квест для спецагентов». Ребята не учат историю крепости, они проживают её, разгадывая логические задачи и работая в команде. Архитектура XIV века становится полем для игры и исследования.
2. Концепция «Внутренней крепости»
Изборск — это камни, которые стояли веками. Мы используем это как мощную метафору для тренинга по жизнестойкости.
• Как выстроить свои границы (Вековые стены)?
• Где брать ресурс (Словенские ключи), когда всё вокруг меняется?
• Как сохранять спокойствие и опору, когда мир штормит? При этом видеть перспективу и будущее (Обзорные башни с впечатляющими видами).
Два часа в день мы посвящаем именно этому — поиску внутренней силы.
3. Культурный интеллект (CQ)
Про это мы расскажем отдельно, но если коротко, это умение понимать «чужое» и делать его «своим». Мы идем на традиционное чаепитие не просто пить чай, а считывать культурные коды. Пробуем псковскую кокорину и деруны не просто чтобы поесть, а чтобы почувствовать вкус истории. Это развивает эмпатию и адаптивность — те самые навыки из 4К, которые в 2026 году ценятся дороже любого диплома.
4. Круг «своих»
Нас будет всего 16 человек. Это не толпа, это команда. Здесь невозможно «отсидеться в углу». В такой камерной атмосфере рождаются настоящие разговоры, новые идеи и дружба, которая часто длится годами после возвращения.
Майские в Изборске: 30 апреля — 4 мая
Это не про «посмотрите направо, посмотрите налево». Это про возвращение домой чуть более взрослым, уверенным и наполненным.
🌿 Жить будем в уютных купеческих усадьбах, гулять по Мальской долине и строить свою внутреннюю крепость.
Мест всего 16, и их становится меньше.
👉 Записаться (кстати, на сайте появилась подробная программа по дням)
Или напишите нам вопрос
❤8🔥6💯6
Больше Изборска в ваших историях 🏰📖
Друзья, спасибо за ваш интерес к проекту. Мы подготовили целую серию захватывающих фактов об Изборске: от легенды о «французских» лебедях до тайн башни-ловушки и секретов «Железного града».
Но чтобы публиковать больше сторис и делать это в высоком качестве, каналу нужны ваши «бусты».
Если у вас есть Telegram Premium, поддержите наш проект по ссылке:
🔗 https://t.me/boost/ourslon
И еще одна просьба: если вы знаете родителей, чьи дети «переросли» обычные экскурсии, расскажите им о нашем канале или перешлите наш пост о развивающих путешествиях. Возможно, это именно то, что они искали на майские. 🤝
Друзья, спасибо за ваш интерес к проекту. Мы подготовили целую серию захватывающих фактов об Изборске: от легенды о «французских» лебедях до тайн башни-ловушки и секретов «Железного града».
Но чтобы публиковать больше сторис и делать это в высоком качестве, каналу нужны ваши «бусты».
Если у вас есть Telegram Premium, поддержите наш проект по ссылке:
🔗 https://t.me/boost/ourslon
И еще одна просьба: если вы знаете родителей, чьи дети «переросли» обычные экскурсии, расскажите им о нашем канале или перешлите наш пост о развивающих путешествиях. Возможно, это именно то, что они искали на майские. 🤝
Telegram
АБ4К | Развитие в путешествиях
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤7🤝3
[Психология] Что такое CQ, почему он важен и как его развивать?
Помните, как в начале 2000-х все были увлечены IQ? Все стремились прокачать логику и память. Считалось, что высокий коэффициент интеллекта – это единственный золотой билет к успеху. Позже мир осознал, что без умения понимать эмоции и ладить с людьми (EQ – эмоциональный интеллект) «чистый разум» бессилен.
Сегодня мы наблюдаем новый тектонический сдвиг. В условиях, когда границы между культурами, поколениями и средами стираются, на первый план выходит CQ – культурный интеллект. В рамках нашего проекта АБ4К мы рассматриваем CQ как один из фундаментальных навыков. Он тесно переплетен с классическими «4К» (коммуникация, креативность, критическое мышление, командная работа), становясь своего рода «двигателем» для их эффективного применения в сложном мире.
Что говорит наука?
CQ – это не просто начитанность. Исследователи Кристофер Эрли и Сун Анг определяют его как способность эффективно действовать в ситуациях, характеризующихся культурным разнообразием.
Почему это критически важно для подростка?
Успех в учебе и карьере: Исследования Школы бизнеса Наньян (Сингапур) и Гарвард Бизнес Ревью показали, что люди с высоким CQ быстрее адаптируются в новых коллективах, лучше ведут переговоры и показывают более высокую производительность и лидерство в мультикультурных командах.
Антихрупкость: CQ напрямую связан с когнитивной гибкостью. Человек с высоким CQ не «ломается» от столкновения с непонятным, а воспринимает это как задачу, которую нужно решить.
Критическое мышление: CQ заставляет нас сомневаться в собственных стереотипах и искать истинную причину поведения людей, а не судить по обложке.
Как развивать CQ: Главный фактор
Научно подтверждено (работы Дэвида Томаса, Университет Виктории), что CQ не развивается через пассивное потребление информации. Чтение учебника истории не поднимет ваш культурный интеллект.
Ключевой фактор развития – осознанность в моменты столкновения с новым опытом. Это работает через цикл: Погружение → Наблюдение → Рефлексия. Как это использовать в жизни? Вместо того чтобы просто сказать «тут всё странно», мы учим подростка задавать вопрос: «Почему здесь принято именно так? Какие смыслы за этим стоят?». Это превращает любое перемещение в пространстве в мощный тренажер для мозга.
CQ в наших путешествиях
Развитие культурного интеллекта – одна из 4-х К и главных целей всех выездов АБ4К. Мы не возим детей «посмотреть на памятники», а создаем среду, где они учатся считывать контексты и расширять свой репертуар поведения в жизни.
Это получилось в Рыбинске (посмотрите наш фильм об этом, если не видели). Так будет и с Изборском. Это место с невероятной концентрацией культурных шифров разных эпох. И мы планируем использовать этот ресурс на максимум.
🏰 Майские в Изборске: 30 апреля — 4 мая.
Узнать детали и присоединиться к команде исследователей.
Помните, как в начале 2000-х все были увлечены IQ? Все стремились прокачать логику и память. Считалось, что высокий коэффициент интеллекта – это единственный золотой билет к успеху. Позже мир осознал, что без умения понимать эмоции и ладить с людьми (EQ – эмоциональный интеллект) «чистый разум» бессилен.
Сегодня мы наблюдаем новый тектонический сдвиг. В условиях, когда границы между культурами, поколениями и средами стираются, на первый план выходит CQ – культурный интеллект. В рамках нашего проекта АБ4К мы рассматриваем CQ как один из фундаментальных навыков. Он тесно переплетен с классическими «4К» (коммуникация, креативность, критическое мышление, командная работа), становясь своего рода «двигателем» для их эффективного применения в сложном мире.
Что говорит наука?
CQ – это не просто начитанность. Исследователи Кристофер Эрли и Сун Анг определяют его как способность эффективно действовать в ситуациях, характеризующихся культурным разнообразием.
Почему это критически важно для подростка?
Успех в учебе и карьере: Исследования Школы бизнеса Наньян (Сингапур) и Гарвард Бизнес Ревью показали, что люди с высоким CQ быстрее адаптируются в новых коллективах, лучше ведут переговоры и показывают более высокую производительность и лидерство в мультикультурных командах.
Антихрупкость: CQ напрямую связан с когнитивной гибкостью. Человек с высоким CQ не «ломается» от столкновения с непонятным, а воспринимает это как задачу, которую нужно решить.
Критическое мышление: CQ заставляет нас сомневаться в собственных стереотипах и искать истинную причину поведения людей, а не судить по обложке.
Как развивать CQ: Главный фактор
Научно подтверждено (работы Дэвида Томаса, Университет Виктории), что CQ не развивается через пассивное потребление информации. Чтение учебника истории не поднимет ваш культурный интеллект.
Ключевой фактор развития – осознанность в моменты столкновения с новым опытом. Это работает через цикл: Погружение → Наблюдение → Рефлексия. Как это использовать в жизни? Вместо того чтобы просто сказать «тут всё странно», мы учим подростка задавать вопрос: «Почему здесь принято именно так? Какие смыслы за этим стоят?». Это превращает любое перемещение в пространстве в мощный тренажер для мозга.
CQ в наших путешествиях
Развитие культурного интеллекта – одна из 4-х К и главных целей всех выездов АБ4К. Мы не возим детей «посмотреть на памятники», а создаем среду, где они учатся считывать контексты и расширять свой репертуар поведения в жизни.
Это получилось в Рыбинске (посмотрите наш фильм об этом, если не видели). Так будет и с Изборском. Это место с невероятной концентрацией культурных шифров разных эпох. И мы планируем использовать этот ресурс на максимум.
🏰 Майские в Изборске: 30 апреля — 4 мая.
Узнать детали и присоединиться к команде исследователей.
❤🔥4🔥4⚡2
День 1. Шифры, стены и карта личности 🗺️🕵️
Мы начинаем приоткрывать завесу над программой нашего путешествия в Изборск. Спойлеров не будет, только исследовательский маршрут, где каждый шаг имеет значение.
09:30 | Утренняя планерка: ставим цели 🎯
Любое серьезное исследование начинается с брифинга. Мы фиксируем две линии целей:
1. Общая: сбор материала для нашего большого итогового фильма, где каждый участник и герой, и соавтор.
2. Индивидуальная: накопление личных «артефактов». Это будут не только фото для будущих памятных буклетов, но и физические находки (камни, веточки, символы), которые станут деталями для «выстраивания» личности. Плюс — секретные челленджи для тех, кто хочет повысить свой статус исследователя.
10:00 | Операция «Изборский код» 🗝️
Переходим в режим спецагентов. На территории Жеравьей горы спрятан секретный код, оставленный «связными». Чтобы его расшифровать, ребятам придется:
• Изучить каждый изгиб крепостных стен и башен;
• Найти тайные лазы и захабы (каменные ловушки для врагов);
• Произвести расчеты на местности и сопоставить их с историческими фактами.
Цель: не просто пробежаться по крепости, а «считать» ее устройство. Успешная расшифровка ведет к тайнику с ценными призами.
P.S. Очки, шляпы и маскировка приветствуются — мы играем по-взрослому!
16:00 | Тренинг «Внутренняя крепость» — фундамент и стены 🏰
После обеда и отдыха мы переходим от внешней крепости к внутренней. Главный вопрос дня: если бы я был крепостью, то какой? Метафорически мы «примерим» на себя архитектуру Изборска:
• Фундамент: Мои базовые ценности.
• Стены: Мои границы и убеждения.
• Тайные ходы к воде: Мои стратегии выхода из конфликтов и поиска ресурсов.
• Башни: Что я вижу внутри своей крепости, а что снаружи? Где я вижу угрозы, а где — новые перспективы?
Весь день | Документация смыслов 🎥
Наш оператор (и сами ребята) фиксируют все: от драйва во время квеста до тихих размышлений во время бесед. Мини-интервью о личных инсайтах станут основой фильма, который позволит еще раз прожить этот опыт дома.
20:00 | Вечерняя перезагрузка 🚲
Время замедлиться. Покатаемся на велосипедах по окрестностям, поиграем в настолки и просто пообщаемся в уютном кругу. Нужно выспаться — завтра нас ждет погружение в природные коды Мальской долины.
Изборск — это место, где история становится инструментом самопознания.
Сегодня и завтра еще действует ранняя цена путевки, успейте забронировать с выгодой. Места пока есть!
Мы начинаем приоткрывать завесу над программой нашего путешествия в Изборск. Спойлеров не будет, только исследовательский маршрут, где каждый шаг имеет значение.
09:30 | Утренняя планерка: ставим цели 🎯
Любое серьезное исследование начинается с брифинга. Мы фиксируем две линии целей:
1. Общая: сбор материала для нашего большого итогового фильма, где каждый участник и герой, и соавтор.
2. Индивидуальная: накопление личных «артефактов». Это будут не только фото для будущих памятных буклетов, но и физические находки (камни, веточки, символы), которые станут деталями для «выстраивания» личности. Плюс — секретные челленджи для тех, кто хочет повысить свой статус исследователя.
10:00 | Операция «Изборский код» 🗝️
Переходим в режим спецагентов. На территории Жеравьей горы спрятан секретный код, оставленный «связными». Чтобы его расшифровать, ребятам придется:
• Изучить каждый изгиб крепостных стен и башен;
• Найти тайные лазы и захабы (каменные ловушки для врагов);
• Произвести расчеты на местности и сопоставить их с историческими фактами.
Цель: не просто пробежаться по крепости, а «считать» ее устройство. Успешная расшифровка ведет к тайнику с ценными призами.
P.S. Очки, шляпы и маскировка приветствуются — мы играем по-взрослому!
16:00 | Тренинг «Внутренняя крепость» — фундамент и стены 🏰
После обеда и отдыха мы переходим от внешней крепости к внутренней. Главный вопрос дня: если бы я был крепостью, то какой? Метафорически мы «примерим» на себя архитектуру Изборска:
• Фундамент: Мои базовые ценности.
• Стены: Мои границы и убеждения.
• Тайные ходы к воде: Мои стратегии выхода из конфликтов и поиска ресурсов.
• Башни: Что я вижу внутри своей крепости, а что снаружи? Где я вижу угрозы, а где — новые перспективы?
Весь день | Документация смыслов 🎥
Наш оператор (и сами ребята) фиксируют все: от драйва во время квеста до тихих размышлений во время бесед. Мини-интервью о личных инсайтах станут основой фильма, который позволит еще раз прожить этот опыт дома.
20:00 | Вечерняя перезагрузка 🚲
Время замедлиться. Покатаемся на велосипедах по окрестностям, поиграем в настолки и просто пообщаемся в уютном кругу. Нужно выспаться — завтра нас ждет погружение в природные коды Мальской долины.
Изборск — это место, где история становится инструментом самопознания.
Сегодня и завтра еще действует ранняя цена путевки, успейте забронировать с выгодой. Места пока есть!
❤5🔥3🤩2
День 2. Мальская долина: Перезагрузка и поиск источников силы 🌿💧
Если первый день был посвящен архитектуре и внешним границам, то второй — это глубокое погружение в природу и самого себя.
10:00 | Экспедиция в Мальскую долину
Мы отправляемся в большой поход по Мальской долине — уникальному ледниковому ландшафту, где время словно замерло тысячи лет назад.
Главный инструмент дня — осознанное созерцание. В высоком городском ритме наши чувства притупляются, а здесь мы будем возвращать себе способность:
• Видеть детали (через фотофиксацию редких растений, артефактов и цепляющих ракурсов);
• Слушать и слышать тишину и тонкие звуки природы;
• Чувствовать запахи весеннего леса, полей и талой воды.
Нас ждет не просто прогулка, а тренировка навыков внимания, которые так необходимы для учебы и жизни в мегаполисе.
💧12 ключей и легенда о благах
Мы выйдем к знаменитым Словенским ключам. Существует легенда, что каждый из 12 источников дарит свое благо: здоровье, мудрость, силу, любовь, терпение, смелость...
Мы не будем пить воду (здоровье превыше всего, и Роспотребнадзор тут строг), но мы соприкоснемся с этой энергией, умоемся и покормим лебедей, которые стали живым символом этого места.
Пикник у костра 🌭🔥
В самой живописной точке маршрута нас ждет привал. Веселый и уютный пикник, где мы вместе приготовим обед на костре. Это время для неформального общения, шуток, фотосессий и может быть песен и того самого «походного вайба».
16:00 | Тренинг: Укрепление внутренних ресурсов
После возвращения и отдыха мы проведем финальное занятие нашего психологического тренинга.
• Метафора водопада: Мы будем говорить о наших мыслях. Как и потоки воды, они могут быть бурными, но мы научимся наблюдать за ними «со стороны», не позволяя им уносить нас.
• Итог «Внутренней крепости»: Мы соберем воедино все артефакты и инсайты. Цель — уехать из Изборска с четким ощущением собственной силы и уверенности. Это тот самый заряд, который поможет ребятам успешно завершить учебный год и спокойно подойти к предстоящим экзаменам.
☕📜
А когда сумерки опустятся на Изборск, нас ждет нечто особенное... Мы отправимся на знакомство с традициями русского чаепития (говорят, традиции эти не менее интересные, чем в Японии и Англии). Но об этом погружении мы расскажем в отдельном посте.
Изборск в мае — это лучшее место, чтобы нажать кнопку «Reset» и наполниться энергией перед финальным рывком года.
👉 [Занять свое место в экспедиции]
Если первый день был посвящен архитектуре и внешним границам, то второй — это глубокое погружение в природу и самого себя.
10:00 | Экспедиция в Мальскую долину
Мы отправляемся в большой поход по Мальской долине — уникальному ледниковому ландшафту, где время словно замерло тысячи лет назад.
Главный инструмент дня — осознанное созерцание. В высоком городском ритме наши чувства притупляются, а здесь мы будем возвращать себе способность:
• Видеть детали (через фотофиксацию редких растений, артефактов и цепляющих ракурсов);
• Слушать и слышать тишину и тонкие звуки природы;
• Чувствовать запахи весеннего леса, полей и талой воды.
Нас ждет не просто прогулка, а тренировка навыков внимания, которые так необходимы для учебы и жизни в мегаполисе.
💧12 ключей и легенда о благах
Мы выйдем к знаменитым Словенским ключам. Существует легенда, что каждый из 12 источников дарит свое благо: здоровье, мудрость, силу, любовь, терпение, смелость...
Мы не будем пить воду (здоровье превыше всего, и Роспотребнадзор тут строг), но мы соприкоснемся с этой энергией, умоемся и покормим лебедей, которые стали живым символом этого места.
Пикник у костра 🌭🔥
В самой живописной точке маршрута нас ждет привал. Веселый и уютный пикник, где мы вместе приготовим обед на костре. Это время для неформального общения, шуток, фотосессий и может быть песен и того самого «походного вайба».
16:00 | Тренинг: Укрепление внутренних ресурсов
После возвращения и отдыха мы проведем финальное занятие нашего психологического тренинга.
• Метафора водопада: Мы будем говорить о наших мыслях. Как и потоки воды, они могут быть бурными, но мы научимся наблюдать за ними «со стороны», не позволяя им уносить нас.
• Итог «Внутренней крепости»: Мы соберем воедино все артефакты и инсайты. Цель — уехать из Изборска с четким ощущением собственной силы и уверенности. Это тот самый заряд, который поможет ребятам успешно завершить учебный год и спокойно подойти к предстоящим экзаменам.
☕📜
А когда сумерки опустятся на Изборск, нас ждет нечто особенное... Мы отправимся на знакомство с традициями русского чаепития (говорят, традиции эти не менее интересные, чем в Японии и Англии). Но об этом погружении мы расскажем в отдельном посте.
Изборск в мае — это лучшее место, чтобы нажать кнопку «Reset» и наполниться энергией перед финальным рывком года.
👉 [Занять свое место в экспедиции]
💘3⚡2💔1