Как же у меня болят ноги и всё тело. Я за эту неделю намотала такой километраж пешком по жаре, что лежу без сил весь день, несмотря на то, что отлично выспалась. Но я бы ещё поспала с удовольствием. Даже голова ни фига не работает, хотя работать надо. И непонятно, при чём тут голова, если перетрудились ноги.

Надеюсь, трёх дней мне хватит восстановиться? Кто знает, сколько надо отдыхать, чтобы ноги полностью отошли от перегруза? Болит именно стопа, пятки.

Проблем с венами и варикозом у меня нет. В целом я всю жизнь много двигалась, и нагрузки в виде часика в тренажёрке, а потом ещё двух часов пеших прогулок были для меня нормой и в 40+ лет.

Но после переезда в Румынию из-за блокировок Telegram я засела дома, очень много работала, пытаясь залатать дыру от рухнувших доходов.

Поэтому провела полгода почти без движения: за компом, без прогулок, без спорта. И значительный вес, естественно, набрала, и от нагрузок отвыкла.

За эту неделю я прошла примерно 16 часов. Ну, вроде бы немного — всего два часа в день в среднем. Но проблема в том, что 11 из этих часов приходятся всего на два дня...

Пока что даже по квартире ходить больно...

ДВОРЫ БУХАРЕСТА. ОКРАИНА ГОРОДА

В новом ролике

Думаю, у многих сейчас — и у украинцев, и у россиян, и у эмигрантов, короче, у всех читающих меня категорий — есть проблемы с тревожностью.

Из-за войны, денег, эмиграции и прочего пиздеца.

Сегодня для нас нет комфортного места на планете: в родных странах взрывы, разрушения, жертвы, пизда экономикам, а в эмиграции пусть и другие, но тоже проблемы.

Поэтому делюсь моим опытом помощи себе таблетками. Может, вам пригодится.

С начала мая я отказалась от эсциталопрама, потом попробовала Атаракс, из-за которого дней через пять получила ватный мозг, слезящиеся глаза и полную неработоспособность. Голова вообще не работала, хотелось только спать.

Перешла на тразодон. Сон наладился, всё более-менее хорошо шло, но где-то через месяц я обнаружила, что моё тело снова начало пахнуть так же, как при приёме эсциталопрама.

Меня это очень бесило.

Решила попробовать совсем отказаться от препаратов.

Где-то в июле начала этот эксперимент и продолжила в августе. Вполне успешно: спала отлично, запах лекарств ушёл, и даже аппетит значительно снизился.

Всё же эсциталопрам и тразодон разжигали аппетит, особенно ужасно тянуло на сладкое.

Бросила таблетки — могу теперь спокойно несколько дней даже без дольки шоколада прожить.

Хотя в первый месяц приёма эсциталопрама аппетит, наоборот, снизился — я так обрадовалась! Но позже стало жутко тянуть на сладкое, причём в больших количествах.

Я тогда списала это на стресс из-за блокировки Ютуба в России: показатели рухнули, я начала чрезмерно много времени проводить за компьютером, обучаясь монтажу, и думала, что потребность в сладком — от переутомления и стресса.

Но сейчас, когда стресс ещё выше из-за рухнувших доходов в Телеграме, я понимаю, что жор нападал всё же из-за таблеток.

Я же сейчас наконец-то могу не жрать. Хотя ситуация у меня в разы хуже, чем после блокировки Ютуба.

Но в той моей ситуации антидепрессанты всё же пить стоило. Я бы без них не выкарабкалась. Слишком тяжёлое было состояние.

Похудеть всегда снова можно, а вот выжить тогда без таблеток — сомнительно.

Единственное, что я бы изменила, — не принимала бы их так долго. Думаю, года было достаточно.

Но из-за войны врачи говорили, что лучше пить до её конца. Вот тут всё же в моём случае была ошибка. Лучше бы раньше бросила, заодно не успела бы набрать столько лишнего веса.

Ну и ещё одна проблема: мои ПМС, будь они неладны.

За 8–10 дней до смены цикла я начинаю плохо спать, испытываю жуткое напряжение во всём теле, ощущаю себя очень уставшей, тревожность тоже зашкаливает.

Неделя ада ежемесячно.

Секс или хотя бы массаж помогли бы снять напряжение, конечно. Но эти опции, увы, пока недоступны.

Причём бессонницы в ПМС преследовали меня даже во время приёма эсциталопрама. Поэтому невролог прописала мне Сонобарбовал на этот период.

Отлично помогал.

Но в этом месяце что-то сломалось, и он больше не действует.

Я даже под таблетками дня четыре подряд очень мало спала.

Вчера психанула и выпила Атаракс. Если не принимать его несколько дней подряд, мозги ватными не станут, зато хоть разочек высплюсь.

Он меня реально вырубил сразу же, так что сегодня я хотя бы человеком себя чувствую, а не соплёй.

Бесит меня очень, что не удаётся наладить жизнь так, чтобы спокойно спать, не нервничать и не быть зависимой от таблеток.

Массаж, секс и деньги от меня сейчас не зависят. На массаж денег нет. Секс чаще раза в месяц невозможен.

Для денег я и так работаю семь дней в неделю всё время между сном, но моментально они не растут.

Самый страшный месяц был июнь. Я заработала всего 600 евро.

Не спрашивайте, как я выжила. Мир не без добрых людей, слава богу. Помощь была, просто это не «заработок».

Сейчас доходы растут, но очень медленно, по крупице, и стоит мне это сверхусилий.

Если снова ничего не заблокируют, то месяца через три выкарабкаюсь.

Главное, чтобы эти три месяца хоть какие-то таблетки не отказали мне в помощи, как Сонобарбовал.

Я, кстати, несколько упаковок про запас купила в Украине, так как здесь он без рецепта не продаётся. Но, видимо, зря...

Хотя, может, если сделать перерыв на несколько месяцев, позже снова начнёт действовать?

А знаете, я даже рада, что забанили телегу и Ютуб в России.

Я слишком застряла в амплуа секс-блогера, потому что эта тема меня неплохо кормила. И если бы нигде ничего не банили, мои суммарные доходы уже давно перевалили бы за €5000 в месяц.

Вроде и нравилось, что всё получается и хорошо идёт, и тема секса мне реально не надоедает — я могу много писать и говорить о ней.

Но иногда подкрадывалась такая печальная мыслишка:

— Алё, тебе пара лет до полтинника, а ты всё о сексе да о сексе. А конгруэнтно ли ты будешь выглядеть в этой теме через два, три, пять лет?

Но очень сложно перестроиться на другие темы, пока эта кормит. Банально не хватает концентрации и времени, когда не хочешь терять деньги в уже налаженном потоке.

А потом — хуяк! Внешние силы просто перекрывают краник своими блокировками, и твой секс-блог, ранее успешный на Ютубе, уже не выдерживает конкуренции с более крупными каналами.

И телеграм вдруг тоже превращается в тонущий корабль...

В таких условиях не остаётся ничего другого, кроме как начинать что-то новое.

И каково же было моё удивление, когда я увидела, что мои прогулки по Бухаресту, далёкие от темы секса, составляют нехилую такую конкуренцию «Аморальной Штучке» и обгоняют её по просмотрам.

Самое смешное, что на фоне роста эмигрантского блога внезапно выстрелил ролик на «Штучке» — «Секс глазами женщины»: за пару недель он уже набрал почти полмиллиона просмотров.

И я такая:

— Хммм... А что, так можно было?..

То есть после полутора лет мучений и тонны часов монтажа, который уже казался бесполезной тратой времени, я внезапно на обоих Ютуб-каналах наконец увидела отдачу...

По ходу, секс-блогером я, пожалуй, ещё побуду, раз Ютуб меня снова «полюбил». Но и тому, что все эти блокировки вынудили меня наконец съехать с одной лишь темы секса и поставили на новые рельсы, я очень рада.

Я, кстати, ещё в далёкой молодости мечтала много путешествовать и подумывала, как было бы круто, если бы моя работа была связана с постоянными заграничными командировками — чтобы мир посмотреть.

И вот прошла почти целая жизнь. В первом браке, пока было много денег, мы с мужем вырывались пару раз в год в путешествия и каждый раз старались посетить новую страну. Хотя в Чехии нам так нравилось, что потратили на неё аж три поездки, будь она неладна.

Но в сумме набежал всего десяток стран. А их в мире сильно больше сотни.

Позже я начала завидовать трэвел-блогерам, думая: вот же счастливчики — зарабатывают именно так, как я мечтала: на путешествиях!

Но стать трэвел-блогером, пока я жила в Украине, было нереально. Не хватало денег на путешествия, чтобы стартануть в этой теме.

Не было бы счастья, да несчастье помогло. Вынужденная эмиграция + блокировки прежних источников дохода — и вуаля! Не осталось других вариантов, кроме как бродить с камерой по Бухаресту.

На всякий случай. Вдруг выстрелит?

Я вообще из тех людей, кто мало сомневается: сначала пробую, а потом уже думаю, как сделать лучше, если хоть немножко получилось.

Я, кстати, за последние полгода шесть новых Ютуб-каналов зарегала и протестировала.

Все на разные темы. И два из них — на украинском языке.

Не спрашивайте, как я это успевала. Нихрена не успевала, но глаза боятся — руки делают.

И вот из всех вариантов выстрелили прогулки по Бухаресту...

Кажется, я неожиданно для самой себя, без планов и подготовки, выруливаю в очередную сбывшуюся мечту — в трэвел-блог.

Я не устаю удивляться, как мои мечты в жизни неизбежно сбываются. Правда, часто раком-боком, как было с Чехией, например, и не всегда я по итогу бываю рада такой свалившейся мечте...

Но всё же часто мне кажется, что я живу в сказочном сне, где меня преследуют бесконечные трудности и испытания, но после каждого витка мне выдают по сбывшейся мечте.

Совершенно волшебным образом, но каждый раз очень органично вписанным в сюжет.

Знаете, какая ещё неисполненная мечта осталась?

Быть художником.

Напутешествуюсь, куплю себе уютный домик в красивом месте у озера с лесом и буду в 80 лет рисовать великие картины...

Но увидите: и эта мечта исполнится так же неожиданно — самым ебанутым и искажённым способом...

Я заболела((( Простудилась. Сын кондёр врубил на 18, я проснулась ночью, зашла в очень холодную комнату, ещё и, чтобы взять пульт, надо было подлезть под самый обдуваемый участок. И вот сегодня приплыли((( Горло, нос. Лечусь.

Лекарства, слава богу, есть. Я ещё перед отъездом из Украины закупилась долларов на 700 всем, что может понадобиться. И во время поездок в Украину постоянно пополняю запасы.

Здесь, кстати, всё необходимое для лечения простуды, кроме антибиотиков, купить можно. Но в два-три раза дороже. Но я заболела не настолько сильно, чтобы пить антибиотики. Амброксол, фурацилин и Оросепт справятся.

Украинцы, живущие здесь давно, говорили, что не все лекарства здесь дороже. Какие-то дорогие специализированные препараты даже дешевле, чем в Украине.

А вот эта вся мелочёвка типа капель для носа и т. п., которую покупают массово и часто, — это да, дороже.

УКРАИНСКОЕ ГЕТТО В БУХАРЕСТЕ

Нищета, наркомания, разруха. Репортаж из района, где сконцентрировано максимум украинских эмигрантов в Бухаресте - в новом ролике на моём Ютуб