Игрушки или предметы‑заместители? Любимые игры детей от 1,5 лет

В нашем советском детстве мы играли в магазин и расплачивались листьями с ближайших кустов. Из одуванчиков делали принцесс. Из песка - кашу-малашу. Но мы и жили на улице, и гоняли по дворам дружной толпой.

Наши дети растут под пристальным присмотром и вместо дворового магазина у них полон дом игрушек. Конечно, мы добра им желаем, но трактор никогда не превратится в паровоз, а потом в самолет, трактор не летает на луну и погружается на дно океана.

Совсем другое дело с бытовыми предметами волшебными предметами: трубочка для коктейля вдруг становится волшебной палочкой, ложка - микрофоном, а пластиковый контейнер - чьим-то домом.

Предметы-заместители - самые доступные развивашки, которые дети интуитивно используют с 1.5 лет. Палочки и веточки, камешки и шишки, кубики и детали конструктора, лоскутки ткани, скомканная бумага, пуговицы и бусины, прищепки - не наскучат детям до 8-9 лет точно.

Игры с предметами‑заместителями — не просто развлечение. Что они делают:
❣️развивают воображение и творческое мышление - ребёнок учится видеть в обычной вещи что‑то новое
❣️тренируют умственную активность - нужно придумать, чем может быть тот или иной предмет
❣️способствуют развитию речи - в процессе игры ребёнок проговаривает действия, называет предметы, плюс активизация мелкой моторики и многих важных отделов мозга
❣️формируют самостоятельность - малыш сам создаёт игровой мир
❣️учат социальному взаимодействию - в совместных играх дети договариваются, распределяют роли, учатся понимать друг друга
❣️развивают память, внимание и логику - нужно помнить, какой предмет что обозначает, и следовать сюжету игры

Дети интуитивно включаются в игры с предметами-заместителями сами. Вы можете показать пример, выложить перед ребенком гору плошек и прищепок и не спешите с готовыми игрушками. Когда малыш будет готов, он сам нагрузит дорогую машину или достанет забытую куклу, чтобы накормить ее супом из салфеток. И не ругайте за мусор - это часть самого настоящего развития и в долгосрочной перспективе многократно окупится 🫶

Какие предметы-заместители самые любимые у ваших деток?

#воспитание #от1до3 #дети

Родительский долг: как быть «здоровым контейнером» для ребёнка

Мальчик И., 11 лет. К школьному психологу ворвалась его мама : «У меня нормальный ребёнок был, послушный, тихий, никого не беспокоил, сидел себе игрался, а сейчас скандалит, не слушается, возражает, даже огрызается! Немедленно верните все, как было!»

Девочка К., 13 лет. После развода родителей и отъезда отца подавляет переживания. Её приятели знают: она покупает таблетки — любые, лишь бы хватило денег — и выпивает их пачками. Она резала руки, увлекалась сатанисткой субкультурой, прогуливала школу. С родителями контакта почти нет — все живут своей жизнью.

Эти истории — не редкие исключения. Они обнажают одну из главных родительских тревог : как сохранить связь с ребёнком в период его взросления, когда он начинает отдаляться, проявлять характер, искать себя?

Мы часто пишем о создании для детей семейной среды, в которой им будет комфортно и безопасно проявлять себя. Это не просто «хорошая идея» — это главный метод профилактики кризисов (в том числе подростковых) и секрет формирования здоровой личности.

Но как именно выстроить такую среду?
Путь начинается с нас — взрослых. Он состоит из последовательных шагов самосознания и принятия:

1. Я принимаю себя и позволяю себе ошибаться
Без этого невозможно быть честным с ребёнком. Если мы боимся признать собственные слабости, то и ребёнку не разрешаем быть несовершенным. Пример: «Да, я сегодня сорвалась и накричала. Мне жаль. Давай поговорим спокойно»

2. Я принимаю то, что ребёнок — «не я», и разрешаю ему ошибаться
Ребёнок — отдельная личность со своим темпом развития, интересами и правом на пробы и ошибки. Не стоит ждать, что он повторит наш путь или воплотит наши несбывшиеся мечты

3. Я верю в себя и честен с собой
Осознание собственных границ, страхов и потребностей помогает не переносить их на ребёнка. Например, если мы боимся неудач, то можем неосознанно давить на ребёнка, требуя идеальных оценок. Честность с собой позволяет этого избежать

4. Я верю в своего ребёнка и честен с ним — и эмоционально, и рационально
Это значит:
✔️ не скрывать свои чувства: «Я переживаю, когда ты не отвечаешь на звонки»
✔️ не манипулировать «Если ты меня любишь, то…»
✔️ поддерживать, даже когда он ошибается: «Я вижу, ты старался. Давай подумаем, как можно сделать иначе»

5. Мне интересно, какой человек — мой ребёнок. Я понимаю свою ответственность за него и включён в общение с ним (пусть даже небольшое, но качественное).
Это не про контроль 24/7, а про внимание к его миру
⭕️интересоваться его увлечениями (даже если они кажутся странными);
⭕️ находить время для разговоров «по душам»;
⭕️замечать изменения в настроении и поведении.

Если мы, как родители, понимаем, что ребёнок — это новый материк, которого постоянно «трясёт» от его взросления и только мы можем стать для него «здоровым контейнером» — тем, кто примет его чувства (страх, злость, растерянность), не отвергнет и не обесценит, что наша задача — не «исправить» его, а помочь ему найти свой путь, — то можно считать, что мы выполнили родительский долг. Не идеально, не без ошибок, но искренне.

Не все шаги даются легко. Иногда мы не можем принять свои ошибки, боимся отпустить контроль или не знаем, как говорить с ребёнком о сложных темах. Это нормально. Родительство — не про совершенство, а про стремление быть рядом.

Но если вы чувствуете, что теряете связь с ребёнком, не понимаете, как реагировать на его поведение, испытываете постоянный стресс из‑за воспитания, вы можете получить три бесплатные консультации с психологом и получить профессиональную поддержку 😉

#практическая_психология #консультация

Дружба подростков: как помочь и поддержать

В жизни каждого подростка наступает момент, когда дружба становится одним из главных ориентиров, определяющих внутренний мир и самооценку. Однако именно в этот период многие сталкиваются с серьезными трудностями в отношениях со сверстниками. Это может проявляться в форме конфликтов, социальной изоляции, непонимания среди ровесников.

Часто родители чувствуют себя беспомощными перед лицом проблем детей.
Мы пытаемся вмешиваться, давать советы, но помогаем ли?

Дело в том, что подростковый возраст характеризуется стремлением к самостоятельности и автономии.
Подросткам важно чувствовать, что взрослые уважают их личное пространство и доверяют их способности справляться с трудностями самостоятельно.

Что можно рекомендовать родителям в случае проблем ребенка со сверстниками:

❣️ Активное слушание
Это самое первое, с чего стоит начать - внимательно выслушивать ребенка, давая ему почувствовать свою поддержку и понимание. Не перебивать, не осуждать и не давать советов сразу. Просто быть рядом.

❣️ Создать безопасную среду
Поддерживающая среда дома помогает ребенку легче переживать трудности вне семьи. Ребенок должен чувствовать, что дом — это место, где его любят и принимают любым, независимо от успехов или неудач.

❣️Помогите в развитии социальных навыков
Многие проблемы возникают из-за недостатка опыта взаимодействия с людьми. Поощряйте активное участие в коллективных мероприятиях, спортивных секциях или клубах по интересам.

❣️Самопринятие и самоуважение
Помогите вашему ребенку осознать собственную ценность и уникальность. Важно научить подростка любить и уважать самого себя, несмотря на внешние обстоятельства.

В наших силах поддержать своих детей в сложных ситуациях,
помочь им успешно преодолеть трудности.

Еще больше информации в авторской рубрике педагога-психолога центра Марины Бединой #кризисы 🫶
Следите за нашими публикациями

#практическая_психология #психолог@our_present
#дети #подростки

Профориентация

Ребенок был яростным фанатом майнкрафта с 4 лет, в 7 он хотел быть блоггером, а с 9 лет начал тренироваться, чтобы стать киберспортсменом. Я смотрела на все это неодобрительно и не видела в нем какой-то серьезной опоры. Зато было очевидно, что он очень самодисциплинирован и умеет добиваться поставленной цели, отличный организатор. В 10 лет я увидела в нем педагогический талант, это было просто потрясающе. Особенно, когда в 15 сын со мной согласился.
А у подруги сын с пеленок разбирает компьютеры, можно и в школу не ходить, только если научиться писать «программист».

😍Первые признаки профессиональных склонностей можно заметить уже в дошкольном возрасте (3–6 лет). Например, интерес к конструированию может указывать на склонность к инженерным специальностям, или в целом на технический склад ума, а любовь к придумыванию историй — к гуманитарным наукам или творческим профессиям.

😍В младшем школьном возрасте (7–10 лет) дети проявляют интерес к разным видам деятельности: кто-то любит рисовать, кто-то мастерить, кто-то мечтает стать водителем или врачом. В этот период важно обращать внимание на любимые школьные предметы, внеклассные занятия, хобби.

😉В подростковом возрасте (11–14 лет) ребёнок начинает оценивать свои способности и интересы критичнее. Он уже может определиться с типом деятельности, которая у него лучше получается.

🥰В старшей школе (15–17 лет) наступает этап глубокой профориентации. К этому времени подросток должен сузить круг интересов и подготовиться к поступлению.

В каком возрасте вы смогли увидеть наклонности вашего ребенка? Сложно было ?

#практическая_психология #воспитание #дети

Сколько стоит мотивация к учебе
Младшие школьники

Ребенок не хочет учиться… Делает уроки с утра до вечера из-под палки… Не хочет ходить в школу…

Истинная мотивация — это внутреннее стремление учиться, основанное на переживании собственного успеха: когда ребенок понимает: «Я сделал это сам, и это получилось хорошо».

Бывает мотивация на учебу ради самой учебы?
Или под мотивацией мы понимаем, чтобы мама/учитель похвалила, чтобы не орали дома и чтобы ребенок соответствовал нашим представлениям об «идеальном ученике»?

У младших школьников, обучение и познавательная деятельность - это ведущая деятельность, то есть внутренняя потребность. Но не смотря на это у многих детей возникают проблемы с желанием и умением учиться:

✔️неинтересно/непонятно объясняет учитель
✔️вместо опыта маленьких побед и «ситуации успеха» уныние
✔️тяжело концентрироваться и сидеть целый урок
✔️перегрузка информацией
✔️стресс и сопротивление из-за четких границ и правил, которых дома не было
✔️отсутствие понимания: зачем это нужно

Формирование мотивации к учебному процессу начинается, когда ребенок сделал что-то малое и понял, что сделал это сам и сделал круто. Когда он нашёл поддержку, у родителей, учителей, легкую зависть и признание одноклассников, считай, что на таком этапе дело сделано, а если найти то, что ему легко удаётся, приносит радость и поддерживать это, поливать через внимание, акценты на успехах, то дело пойдет еще лучше.

❣️Не надо ставить великих задач, если время немного упущено, снизьте планку, вернитесь на два шага до того пункта, в котором ребенок разбирается и добавляйте новые задачи посильно, подстраивайтесь под темп и уровень ребенка.

❣️Рассказывайте смысл и причину того, зачем делать конкретное действие, к чему это потом приведет

❣️Добавляйте игры и творческий процесс в выполнение задания, например, если ребенок не читает, сядьте всей семьей и читайте по очереди, разбирайте интересный текст, удивляйтесь вместе

❣️Давайте задачи, которые точно будут достижимы, успешно завершатся, цепочка успеха за мотивирует ребенка

❣️Отмечайте удачи ребенка, подчеркните те буквы, которые он написал на отлично, а не ошибки, сравнивайте его нынешний уровень с прошлым, отмечая улучшения

❣️Хвалите его перед другими, показывайте, что гордитесь его достижениями и цените каждое

❣️Подстраивайтесь под темп и уровень ребёнка. Лучше 5 минут продуктивной работы, чем час унылого сидения за уроками

❣️Находите «зону лёгкости». Определите, что ребёнку даётся просто и приносит радость, — и поддерживайте это. Успех в одной области дает энергию для преодоления трудностей в других

❣️Будьте искренними. Признание должно быть конкретным и честным: не «Ты молодец!», а «Ты хорошо объяснил эту тему — я вижу, что ты разобрался»

Мотивация к учёбе — не врождённое качество, а результат грамотного сопровождения. Когда ребенок чувствует поддержку, видит свой прогресс и понимает смысл усилий, у него появляется желание учиться — не из страха или долга, а из внутреннего интереса и уверенности в своих силах.

#воспитание #дети

Деньги. Развитие или вред?

А., 7 лет, каждую перемену на карманные деньги в школьной столовой покупает сладости, которые дома под запретом.

Л., 10 лет, на барахолке вк купил запрещенный аппарат и курит в школьном туалете на перемене.

Н., 11 лет, потратил 3000 рублей на электронную игру.

Помогаем ли мы детям, когда даем им деньги на личные расходы?
Готовы ли мы к тому, что иногда карманные деньги связаны с реализацией детьми их запрещенных желаний?

Как происходит формирование навыка взаимодействия с деньгами.

В 2-3 года можно начинать знакомить ребёнка с деньгами: показывать монеты и купюры, объяснять, для чего они нужны, чем отличаются. Полезно играть в «магазин».

В 3-7 лет рекомендуется продолжать игры в магазин с настоящими деньгами. В совместных походах в магазин можно объяснять, как сравнивать цены, что такое дешевый и дорогой товар. Важно показать ребёнку, что денежные средства — это осязаемый ресурс, который обменивается на товары. Ключевой урок в этом возрасте — разница между «хочу» и «надо».

Примерно с 5 лет стоит привлекать ребенка к решению простых бытовых задач, например, вместе решать, какое молоко купить: в красивой упаковке, но дороже, или в простой, но дешевле. Некоторые эксперты считают, что первые карманные деньги можно давать ребенку с 5–6 лет, когда он научится считать.

В 7-10 карманные деньги становятся инструментом обучения. Рекомендуется установить периодичность выплат (например, раз в неделю) и фиксированный размер суммы, независимо от поведения ребенка и его успехов в школе. Важно придерживаться установленного срока и суммы, не давать деньги чаще.

В 11-17 лет дети уже способны не просто тратить карманные деньги, но и зарабатывать, копить на серьезные цели и даже делать первые инвестиции. Можно обсуждать с подростком финансовые продукты: кредиты, вклады, страховки. Полезно рассказать о рисках мошенничества и научить принимать меры безопасности при использовании банковских карт.

К 16 годам подросток должен знать, что такое активы и пассивы семьи, зачем нужна «подушка безопасности» и какую сумму нужно накопить.

Контроль как таковой лишает ребёнка опыта принятия решений, не позволяет учиться на ошибках (а без них не формируется зрелое отношение к деньгам), подрывает доверие к родителям, и ребенок начинает скрывать траты.

Контроль в здоровых границах предполагает, что в 6–9 лет вы знаете каждую покупку, обсуждаете с ребенком его планы. В 10–13 лет ребёнок сам ведёт учёт трат, а вы проверяете раз в неделю. В 14+ лет между вами соблюдаются только общие ориентиры (например, «не брать кредиты»), а детали остаются на его усмотрение.

Однако точно не стоит
✔️Наказывать деньгами (отбирать уже выданные средства, лишать карманных денег за проступки)

✔️Привязывать выплаты к оценкам или домашним обязанностям — это подменяет внутреннюю мотивацию внешней

✔️Критиковать: «Ты опять потратил на ерунду!». Лучше спросить: «Как ты думаешь, стоило ли это покупать?»

✔️Скрывать семейный бюджет и правила — ребенок должен понимать, почему вы устанавливаете те или иные ограничения

Как вы думаете, останутся ли теневые траты, если все сделать правильно?

#воспитание

Мотивация к учебе. История из жизни

Дано: сын 2-й класс, ноль мотивации к школьной учебе.

❌Фразы сына относительно школы: я раб, я не могу ни шага ступить без разрешения учителя, мы как в игре в кальмара, мама, я пропал, так будет еще 10 лет.

❌Строгая, критикующая учительница, давит авторитетом, почти не хвалит, ругает за любую ошибку. Это самая большая проблема из-за которой сын не хочет идти в школу. Учитель ругает не лично его, а в целом весь класс. Сын трудно переносит тон и манеру общения учителя с классом.

❌Дети в классе все адекватные и нацелены на учебу

❌Отличное отношения с ребятами в классе. Есть лучший друг, сын относится к нему, как к брату.

Первое, что хотелось сделать - это перевести сына к другому учителю, но решили попробовать доучиться год до конца, учитывая следующие риски:
- новый учитель может оказаться не лучше настоящего
- новая адаптация сына к ребятам и учителю
- не известен контингент нового класса, если окажутся сложные дети, срывающие уроки, то это отразится на процессе образования

Что предприняли, как родители:

⏺️Обратились к школьному психологу. Результат почти нулевой. Проведенные психологом тесты показали, что с учителем не такие уж плохие отношения, но дальше тестов работы не было.

⏺️Снизили нагрузку по внеклассным занятиям, сократили тренировки по хоккею

⏺️Договорились, что тройка - нормальная оценка и никто за нее не переживает, а если хочется выше балл, стараемся больше, если есть время. Нет времени и сил - делаем как можем.

⏺️Каждый день беседовали, были ли неприятные моменты в классе. Из этих разговоров выявили, что есть приятные.

⏺️Каждую субботу подводим итоги недели, насколько было трудно. И сын принимает решение, уходим в другой класс прямо сейчас или до лета откладываем решение.

⏺️Был конкретный, откровенный разговор с учителем о наших намерениях перехода, потому что, по мнению ребенка, учительница очень строгая и всегда их ругает. Сказала, что я понимаю, что дисциплина в классе очень важна, и что ее очень трудно добиться, что у каждого учителя свои методы, но не всегда это подходит к индивидуальным особенностям ребёнка, и что моему сыну это очень тяжело переносить. И что я как мама буду пытаться сделать, все что возможно, чтобы мой сын был здоров и счастлив, и чтобы ему нравилось ходить в школу. Сказала, что я не обвиняю, а информирую.

Учитель меня понял. Но и я понимаю, что у неё стаж 30 лет и что вряд ли она сможет поменять стиль преподавания. Учитель принял к сведению, но вряд ли сможет изменить себя кардинально.

И вот достигнутые результаты:
❣️После разговора были приятные контакты учителя лично с сыном на сторонние от учебы темы. Сын был очень доволен и тронут. Считаю это ключиком к перестройки отношений сына к учебе.

❣️Получила согласие учителя на внеурочную деятельность с детьми. Ранее ее не было. Есть большая надежда, что учитель покажет другую свою сторону, и сын будет не так остро реагировать на строгое ведение уроков.

Теперь про успехи:
- сын с огромным удовольствием ходит на физику, на два кружка по программированию и просит записать его в третью школу программирования.
Здесь все учителя адекватные и со всеми отличные отношения, не пропускает ни одного занятия.
В программирование чувствует себя супер успешным и очень мотивирован.
А школьный учитель у нас на испытательном сроке до лета))✨

Спасибо за полезный пост и щедрость психологу центра Софии Цыганковой ❤️

#дети #воспитание #психолог@our_present

День Защитника Отечества

23 февраля - день благодарности тем, кто дарит нам ощущение надежности не только своим мужеством и силой, но и тихой заботой, умением быть опорой, готовностью подставить плечо.

Для детей это – уверенность в том, что рядом есть тот, кто всегда защитит. Для женщин – тепло и спокойствие, потому что есть, на кого положиться.

Спасибо вам, наши папы, мужья, сыновья за вашу физическую и моральную силу, за то, что делаете наш мир безопаснее и добрее.

Пусть в ваших сердцах всегда живет смелость, а в домах – уют и любовь! ✨

#мамин_календарь

Семейные ритуалы

Совместные завтраки в выходные, вечерние прогулки, киновечер с попкорном, настольные игры, сладкий полдник с болтовней о чем угодно, «выход в свет» в неизведанное кафе, сказка перед сном или вечер страшилок...

Семейные ритуалы создают ощущение стабильности: что бы ни случилось, мы будем друг у друга всегда. А еще регулярные маленькие действия укрепляют связь между поколениями и дарят яркие воспоминания.

Ритуалы работают, когда они повторяются — это создаёт ощущение стабильности и безопасности, и не только у детей. Да, ребёнок знает, что каждый вечер перед сном мама почитает сказку или в субботу семья печёт печенье, но и родители ощущают смысл от того, что их бесконечная занятость и дела, наконец, замедляются, и они видят, ради кого стараются, они общаются и наполняются силой снова бежать по делам с понедельника. 🚗

Важно, чтобы в ритуале участвовали и взрослые, и дети — на доступных им уровнях. Если пропадают улыбки и смех, желание участвовать и уже нет теплых воспоминаний, ритуал перестал работать. Хороший ритуал даёт каждому шанс проявить себя рассказать историю по очереди или выбрать игру недели, или украсить стол к празднику по своему вкусу.

Во время ритуала — только поддержка, и он состоится, даже, когда не хочется, когда одолевает усталость или просто не хочется. Ритуалы - это долгосрочный стратегический запас жизненной радости и для родителей, и для детей.

💗Пишите, какие семейные ритуалы есть в вашей семье?➡️

#практическая_психология

Обесценивание

Давайте задумаемся, как часто мы говорим «да, это ничего страшного», «да это ничего особенного».
Так, совсем не особенными становимся мы сами, наши дети, наши переживания.

В детстве, когда все впервые, каждое новое открытие - значимое, а боль - острая. С годами ссадины от падения затмевают потери друзей, горести предательств, обманов, досада от увольнений и разочарований. Эмоциональные ставки растут, мы требуем от себя преодоления все новых и новых высот, а дети все еще залечивают царапины от падения с велосипеда или первые ссоры с друзьями.

Это неравный бой, в нем проигрываем мы, взрослые, потому что наша душа набила мозоли, и мы не можем оживить яркость детских переживаний. Мы часто их обесцениваем.

Давайте позволим детям вернуть нам ценность момента, посмотреть на наши достижения глазами наших детей и начнем ценить себя за самую малость, которую делаем и чувствуем изо дня в день. А потом мы будем внимательнее и к ним, их достижениям и потребностям 🫶

#эмоции #практическая_психология

Детская агрессия как сигнал SOS

Крик, хлопанье дверями, неконтролируемый гнев или истерика... Как это выматывает! Но агрессия у ребенка в большинстве случаев – это его способ сказать: «Я не справляюсь, мне нужна твоя помощь!»

Представьте, если бы нам было можно, после тяжелого рабочего дня, когда ты выжат, как лимон, а тебя критикуют за пыль и грязь, упасть на пол и поорать/покапризничать? Скорее всего, многие мамы почувствовали бы себя лучше, а папы - включились бы в ситуацию с большей ответственностью. Дети этот способ используют и для сброса стресса, и для призыва на помощь, потому что выражать свои чувства словами еще учатся.

За вспышкой агрессии часто скрываются эмоции:

Страх
Может быть, ребенок боится темноты, новых людей или перемен в жизни

Обида
Ему могло показаться, что его не поняли, не услышали или несправедливо обошли вниманием

Усталость
Физическая и эмоциональная перегрузка: чуть позже ушли с прогулки, кто-то сломал куличики, проголодался

Непонимание
Ребенок не может понять, почему что-то происходит, или как ему поступить в той или иной ситуации

Потребность во внимании
Иногда гнев – это просто способ привлечь к себе внимание, особенно если ребенок чувствует себя одиноким или забытым

В каких ситуациях ваш ребенок чаще всего злится? Может быть, это происходит перед сном, когда он голоден, или когда вы заняты своими делами?

Поделитесь в комментариях ❤️

#практическая_психология #дети

С Днем 8 марта, дорогие женщины!

В своей работе я вижу, сколько сил вкладывают мамы в своих детей. Я вижу тревогу и стремление быть идеальной мамой, а иногда чувство вины, когда что-то идет не по плану.

🌼Мне хотелось бы, чтобы мои дети сказали бы мне:

Мам, я люблю тебя не за то, что ты все успеваешь.
Я люблю тебя, даже когда ты сердишься.
Я люблю тебя, когда ты плачешь.
Я люблю тебя, когда ты отдыхаешь.
Ты мне нужна живая, а не идеальная.

8 марта мне хочется передать послание всем женщинам. Наша значимость не измеряется чистотой в доме или оценками в дневнике. Мы важны сами по себе. Просто потому, что мы есть.

🌼Давайте и мы скажем себе:

Я позволяю себе принимать заботу
Я позволяю себе быть несовершенной
С Международным женским днем!🙏

Спасибо за эти важные слова психологу центра Софии Цыганковой

#мамин_календарь #психолог@our_present

Как помочь ребенку справиться с агрессией

Когда приступ уже начался, наша цель – не подавить гнев, а помочь ребенку научиться управлять им. Это требует терпения, понимания и немного стратегии.

⏺️Сохраняйте спокойствие. Это самое сложное, но и самое важное. Ваш собственный гнев только усилит ситуацию. Глубоко вдохните, напомните себе, что это не личная атака, а крик о помощи, и ребенку сейчас самому сложно.

⏺️Обеспечьте безопасность. Убедитесь, что ребенок не может причинить вред себе или окружающим. Если необходимо, аккуратно отведите его в безопасное место.

⏺️Не стыдите. Фразы «Прекрати реветь!» или «Так себя ведут!» только усиливают стресс, наш малыш безоружен, ему нужна наша поддержка, а не осуждение.

⏺️Дайте ребенку пространство. Не пытайтесь сразу же «разговаривать» или «утешать». Ему нужно время, чтобы успокоиться. Просто будьте рядом, дайте понять, что вы здесь, чтобы поддержать. Представьте, как вам самой хочется побыть в тишине, когда вас переполняют эмоции.

⏺️Назовите эмоцию. Когда ребенок немного успокоится, помогите ему осознать, что он чувствует: «Я вижу, ты очень злишься», «Тебе обидно, что не получилось». Это поможет ему научиться распознавать свои эмоции.

⏺️Предложите альтернативные способы выражения гнева. Вместо того, чтобы кричать или бить, можно:
Порисовать злыми мазками, потопать, помять подушку, подышать глубоко, поговорить о том, что его расстроило, пообниматься или обнять любимую игрушку.

⏺️После того, как буря утихнет, обсудите ситуацию. Спокойно поговорите о том, что произошло, почему ребенок разозлился, и как он мог бы поступить иначе. Важно не обвинять, а вместе искать решения.

Помните: каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Экспериментируйте, будьте гибкими и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь.

Какие способы помогают вашему ребенку успокоиться, когда он злится? Что делаете?
Поделитесь своими секретами в комментариях! ❤️

#практическая_психология