Кризис семи лет

Этот период связан с переходом ребенка от дошкольного детства к школьному возрасту и характеризуется изменением поведения, появлением новых потребностей и стремлений, формированием самооценки, сознанием себя как самостоятельной личности.

Основные рекомендации родителям

🫶Поддерживайте самостоятельность ребенка

Один из ключевых аспектов кризиса — стремление ребёнка стать независимым и автономным. Поощряйте развитие самостоятельности, предоставляя ребёнку возможность самому решать некоторые вопросы и брать ответственность за собственные поступки.

Например, позволить самостоятельно выбирать одежду утром или планировать своё свободное время. Важно сохранять баланс между поддержкой и контролем, чтобы избежать чрезмерного давления.

🫶Создавайте благоприятную эмоциональную атмосферу

Дети в этот период часто испытывают тревогу и неуверенность, связанные, например, с началом учёбы. Проявляйте терпение и понимание, создавайте атмосферу доверия и поддержки. Открыто обсуждайте чувства ребёнка, помогая ему выражать эмоции словами.

Например, когда ребёнок приходит домой расстроенным после школьного дня, спросите его, что именно вызвало негативные ощущения, выслушайте внимательно и поддержите словом или объятием.

🫶 Формируйте позитивную самооценку

Кризис семи лет сопровождается формированием критического отношения к себе. Ребёнок сравнивает себя с другими детьми, пытается оценить свои способности и достижения. Здесь роль родителей заключается в поддержке положительных качеств ребёнка, подчеркивании успехов и продвижении конструктивной критики, направленной на улучшение, а не унижение.

Например: вместо простого одобрения («Молодец!») лучше акцентировать внимание на конкретных успехах («Ты отлично справился с задачей, потому что приложил много усилий»).

🫶Развивайте познавательную активность

Школьная жизнь требует развития интеллектуальных способностей, концентрации внимания и умения учиться. Поддерживайте интерес ребёнка к знаниям, стимулируйте исследовательские интересы, занимайтесь совместными проектами и занятиями в соответствии с интересами ребенка, которые способствуют развитию памяти, внимания и мышления.

Можно организовать дома небольшую лабораторию, где ребёнок сможет проводить простейшие научные эксперименты, такие как выращивание растений или наблюдение за насекомыми.

🫶 Ограничьте стремление к гиперопеке

Часто родители склонны излишне защищать детей от трудностей и разочарований. Однако такая стратегия лишь усиливает тревожность и снижает мотивацию ребёнка к преодолению препятствий.

Задача взрослых — научить справляться с трудностями, предлагая поддержку, но позволяя ошибаться и извлекать уроки из неудач. Например, позвольте ребёнку самому разобраться с заданиями, предложив помощь только тогда, когда он столкнётся с серьёзными затруднениями.

Ваша включенность и внимание поможет ребенку лучше понимать себя и формироваться качественно.

Еще больше информации о кризисах в авторской рубрике педагога-психолога центра Марины Бединой #кризисы
Следите за нашими публикациями.

#практическая_психология #психолог@our_present #воспитание

Как вы с ребенком проходили кризис 7-ми лет? Есть совпадения?

Тематический прямой эфир в августе. Бережное планирование

С наступлением осени все мы возвращаемся из отпусков, из летнего режима без школы и кружков, появляется больше задач, дедлайнов и погружение в рутину 😅

Традиционный субботний прямой эфир мы хотим посвятить бережному планированию, когда самоорганизация побеждает суету и неопределенность.

Поговорим о подходах, приемах, индивидуальном планировании с точки зрения психологии.
Эфир проведет основатель центра «Наше Настоящее» Анастасия Сулягина - гуру постановки целей и личной стратегии.

Как вам идея?
В комментариях пишите интересующие вопросы, и мы разберем их в субботу ❤️

#основатель@our_present #эфир@our_present

Как подготовить ребенка к школе через здоровую сепарацию

Часто для родителей начало школьного пути - это испытание, ведь впервые дети, оказываясь в коллективе сверстников, сталкиваются с высокими требованиями, обязанностями и ответственностью.

Хочется подчеркнуть важность правильной подготовки детей к этому периоду, в том числе психологической готовности, и здоровой сепарации.

Сепарация — это процесс отделения ребёнка от родителя и формирования самостоятельности. Она необходима для эмоционального здоровья малыша и успешного освоения новых социальных ролей.

Опасаясь расставания с ребенком и его новых переживаний, многие родители испытывают трудности с отпусканием

Правильная подготовка помогает ребёнку легче адаптироваться к новым условиям, повышает уверенность в себе и способствует формированию позитивного отношения к учёбе.

Перед началом школы попробуйте следующие приемы:

📎 Постепенное знакомство с новой средой

Заранее познакомьте ребёнка с будущим местом учебы. Посетите школу вместе, если есть возможность, или гуляйте вокруг неё, рассказывая интересные истории из своей школьной жизни. Так ребёнок привыкнет к новому месту, снизив уровень тревоги.

📎 Формирование доверия к учителю

Поддерживайте позитивное отношение вашего ребёнка к будущему педагогу. Расскажите о значении учителя в жизни ученика, подчеркните значимость поддержки и заботы взрослых в школе.

📎 Развитие навыков самостоятельной деятельности

Ребёнок должен уметь самостоятельно одеваться, переодеваться, аккуратно складывать вещи, готовить учебники и принадлежности. Практикуйтесь дома, постепенно увеличивая степень ответственности ребенка.

📎 Поощрение инициативы и интереса к знаниям

Обсудите с ребёнком будущее обучение, обсудите темы, которыми он интересуется. Поддерживайте желание узнавать новое, помогайте развивать кругозор и познавательную активность.

📎 Укрепление уверенности в себе

Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя уверенно среди сверстников. Играйте в ролевые игры, моделируя ситуации общения, решения конфликтов и взаимодействия с одноклассниками.

📎 Умение выражать чувства и эмоции

Научите ребёнка понимать и правильно называть свои чувства и эмоции. Объясняйте, почему важно делиться переживаниями с родителями и учителями, говорить открыто о проблемах и успехах.

📎 Ограничение родительской гиперопеки

Позволяйте ребенку сталкиваться с небольшими трудностями и учиться справляться с ними самостоятельно. Будьте рядом морально, поддерживая словом и действием, но дайте возможность проявить инициативу и независимость.

Сепарация — естественный и необходимый процесс, и он способствует развитию самостоятельности и адаптации к новым социальным ролям. Поддержка и понимание семьи играют ключевую роль в формировании здоровых отношений между детьми и миром вне домашнего круга.

Спасибо психологу центра Марине Бединой за статью

#воспитание #практическая_психология
#психолог@our_present
#школьники

5 вопросов для сверки детских ожиданий от вас

Часто в повседневных заботах и личной озадаченности мы теряем контакт с нашими детьми. Все идет как идет, а где-то в слепой зоне ребенок может испытывать недостаток внимания.

Вопросы ниже помогут разобраться в этом. Цель — не угадать, а уточнить, что действительно важно сейчас.

✨Что я могу сделать на этой неделе, чтобы ты почувствовал мою поддержку?

🌚Когда ты чувствуешь, что я «рядом» с тобой по-настоящему?

✨Что я делаю (или не делаю), что тебе особенно важно видеть (чтобы это было) в этом месяце?

🌚О чём ты сейчас чаще всего думаешь или переживаешь? Чем я могу быть полезна?

✨Когда ты чувствуешь себя любимым/нужным со мной? Как это выглядит для тебя?

#практическая_психология

Август, 29...📆
Каким было ваше лето? Опишите его одним словом

Потом почитаем комментарии, может, наши истории пересекутся🚴‍♀️🕑📽️

Дорогие друзья, уже сегодня в 12.00 ждём вас на традиционный эфир.

Будем говорить о бережном успевании, планировании в условиях высокого ритма жизни.

Приходите сегодня в 12.00 🙏

#эфир@our_present

К сожалению, блокировка коснулась не только звонков в телеграме, но и трансляций. Но нас не остановить! Подключайтесь к эфиру по ссылке ❤️

2 вопроса о школьном опыте взрослых

1️⃣Что вам нравилось/очень нравилось в школе:

⏺️Я безумно любила спортзал и ходила туда три раза в неделю на секцию. Когда попала в сборную школы по баскетболу, была бесконечно счастлива. Ездила с командой на соревнования 4 года подряд. И это дало мне много в развитии самостоятельности, настойчивости, командного духа и в целом выносливости.
Пересматриваю часто фото с командой и ностальгирую✨

⏺️Мне нравилось общаться! Друзья в школе - это главное.

⏺️В 5м классе мы переехали в другой город, и мне это далось непросто. На одном из уроков я подняла руку, правильно ответила, и учитель поставила меня в пример всему классу. Я почувствовала, что «я есть», это было очень приятное самоощущение. И в целом я ценю школьные годы за свои прорывы, достижения и новый опыт.

⏺️Мне в школе нравилось учиться и писать в тетрадях

⏺️В школе мне было действительно интересно узнавать, как устроен мир со всех сторон: и биология, и история, и физика, и литература. Нравилось искать, как применить эти знания в повседневной жизни. Например, «чем больше площадь, тем меньше давление» — узнав об этом на физике, я поняла, почему по тонкому льду на ОБЖ советовали выбираться ползком.
Ещё нравились всякие конкурсы и олимпиады. Побеждать 🥰

2️⃣Чем вам в школе очень помогли родители, одно воспоминание, навык, озарение

❣️Мои родители приучали меня к самостоятельности с начальной школы и я благодарна им за веру в меня и мои силы.
А еще мне они доверяли и поддерживали меня в дружбе.
Спасибо им🤍

❣️Однажды я получила «2» по природоведению, и мама просидела со мной несколько часов растолковывая параграф. И вдруг, за словами встали образы, я ПОНЯЛА! Думаю, в тот момент, я поняла, как учиться.

❣️Родители помогали во всем, советовали полезное, наряжали в красивую одежду, помогали искать книжки по внеклассному чтению (это было очень противное дело!!!)

❣️Когда в старших классах одноклассницы устроили мне бойкот, и не разговаривали со мной - мама поддержала, рассказав о своём похожем опыте в школьное время. Она помогла мне тогда почувствовать, что со мной всё в порядке, несмотря на то, что окружение моё так не считало.

❣️Моя мама воспитывала нас с сестрой одна, и мы были предоставлены сами себе. Тогда меня это огорчало, а сейчас я безумно благодарна ей, что она не вмешивалась в мою школьную жизнь. Это сделало меня самостоятельной и ответственной.

Часто оказывается, что наш с вами школьный багаж ещё требуется взвесить.
Присоединяйтесь к ответам в комментариях и полезные осознания гарантированы ⤵️

#мамин_календарь
#практическая_психология