❤️«Иногда, если терпения не хватает и раздражение на ребенка или отчаяние при виде его слез, захлестывают, очень полезно спросить себя: «А сколько мне сейчас лет?»

❤️«Раздражение – это признак того, что родителя вынесло из взрослой позиции, из позиции защиты и заботы».

❤️«Детям нужны взрослые, сильные и уверенные, а не просто партнеры по играм и развлечениям».

❤️«Если родитель остается заботливым взрослым, пусть даже он в процессе конфликта рассердился, он постарается дать понять ребенку, что ссора ссорой, но с привязанностью все в порядке. Обнимет, вытрет слезы, поможет умыться, собрать разбросанное. Такой опыт выхода из ссоры дает ребенку важнейшее знание: привязанность перекрывает конфликт, она сильнее, ссоре ее не разорвать».

#книги

Расскажите о нас

Центр психологической помощи детям и родителям «Наше Настоящее» предоставляет 3 бесплатные консультации психолога в сложных ситуациях детско-родительских отношений.

Не важно, сколько вам лет, ребенок вы или взрослый, мы можем помочь вам.

И вы тоже можете помочь нам. Один репост этого поста на свою страницу или в истории может быть очень важен для родителя или ребенка, который не справляется сам и который находится в одном рукопожатии от вас.

Сделайте репост и ставьте ❤️ в комментариях 🫶

#хочу_помогать@our_present

Итоги работы центра за июнь

🤍 33 новых клиента обратились в наш центр

🤍 48 консультаций для наших клиентов провели психологи центра

🤍171 подписчик на канале центра

🤍16 полезных и интересных постов о родительстве опубликовано на нашем канале

🤍Состоялась очная встреча в Пятигорске

🤍Провели очередной прямой эфир с ответами на вопросы подписчиков центра

🤍Приняли участие в премии #МЫВМЕСТЕ и ждем результатов

🤍Наши новые партнеры - экскурсии для мам Мамаход, проект Многомама, а также реабилитационный центр города Ставрополя Счастье в ладошках


#итоги@our_present #про_центр@our_present

Навигация по каналу

👆 Сайт АНО Центра «Наше настоящее» ourpresent.ru
❤️Директор Анастасия Сулягина @psynastasi #основатель@our_present

Что у нас для вас есть?

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
3 бесплатные консультации психолога
✔Узнать подробнее вы можете по хештегу #консультация@our_present
✔Посмотреть #отзывы@our_present
✔Записаться по ссылке

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
🌟Узнать больше #про_центр@our_present
🌟Увидеть, каких результатов мы уже достигли за время работы по хештегу #итоги@our_present.
🌟Познакомиться с нашими партнерами или стать ими #партнеры@our_present

👋По хештегам #команда@our_present и #психолог@our_present
вы можете ближе познакомиться с теми, кто каждый день помогает родителям и детям быть счастливыми друг с другом.

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
Что есть на этом канале?
📹#эфир@our_present с ответами на вопросы подписчиков проходит в последнюю субботу каждого месяца

❓ Анонимно задать свой вопрос можно здесь @our_present_ask_bot, а узнать о нем подробнее по #анонимный_вопрос

📍Иногда очно проходит #встреча@our_present с психологом в разных городах, на сегодня есть #Пятигорск и #Москва, но это только начало!

👋 Анонсы встреч публикуются на этом канале. Также можно посмотреть все прошедшие и запланированные #события@our_present

💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘
Постоянные рубрики
⚡По хештегу #цветы_жизни вы можете найти поддерживающие и мудрые диалоги с детьми, которые для вас бережно собрала и написала психолог и логотерапевт Оксана Саушкина

⚡Раз в месяц выходит #подкаст психолога центра Марины Бединой, из которого вы можете узнать больше о возрастной психологии, а в рубрике #кризисы узнать об этапах и особенностях возрастных детских кризисов

⚡Основатель центра, клинический психолог Анастасия Сулягина и психолог центра Марина Горячкина объединили усилия и в рубрике #мифы_стереотипы записывают подкаст о семье, отношениях, родительстве и жизни, он выходит раз в месяц

⚡В регулярной рубрике #маминресурс психолог центра Екатерина Сказыткина делится лайфхаками, которые помогут мамам сохранять силы и нервы

⚡В рубрике #самопомощь психолога центра Инны Лахиной вы найдете простые, но очень действенные техники для снятия напряжения, стресса и переключения внимания.

⚡Психолог центра Людмила Хмелевская подбирает для вдохновения и разгрузки #цитаты о жизни и семье

⚡На канале выходят #интервью самых разных мам: мам-психологов, особенных мам, многодетных. В серии «Когда мама-психолог» принимают участие психологи нашего центра и рассказывают о том, как профессия помогает и мешает в их собственном материнстве

⚡В рубрике #мамин_календарь мы пишем о разных праздниках: больших и маленьких, серьезных и трогательных

⚡Также на канале есть своя #библиотека_полезного, где собраны ссылки, которые могут пригодиться каждой маме

⚡Есть #книги, которые мы рекомендуем почитать на различные темы

⚡Под хештегом #практическая_психология вы найдете структурные и полезные посты на разные темы. Некоторые из этих постов актуальны только для родителей (про детей), по ним есть хештег #воспитание #дошкольники #подростки #дети #особенные #кружки #от0до1

⚡Под хештегом #дети_говорят #мгновения вы найдете добрые и поддерживающие фразы от наших детей и красивые мотивирующие видео

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
📎#буклет@our_present по возрастной психологии находится в разработке прямо сейчас

📎Если вам откликается то, что мы делаем, переходите по хештегу #хочу_помогать@our_present и выбирайте способ, который откликается

#навигация@our_present

Дайджест постов за июнь

✅Прямые эфиры, в которых мы разбирали приоритет между ребенком и мужем и семейное партнерство, молодых мам и неуверенность в себе, обзор других вопросов вы найдете здесь:
А записи двух последних эфиров тут:
⏺️майский
⏺️июньский

✅Полезные посты для мам

⏺️Интервью мамы-психолога
⏺️Работающая мама. Как справляться с чувством вины
⏺️Секреты многодетной мамы. Как все успевать и нужно ли
⏺️Про папу... Чтобы хотел сказать подросший ребенок маме?
⏺️Как не слететь с катушек с особенным ребенком

✅Про воспитание

⏺️Сепарация. Этапы
⏺️Сепарация и летний отдых
⏺️Детские возрастные кризисы. Особенности

⏺️Авторский подкаст педагога-психолога центра Марины Бединой на тему «Личные границы ребенка».

⏺️Авторская рубрика психолога, логотерапевта Оксаны Саушкиной Поддерживающие диалоги с ребенком.
⏺️Как замечать хорошее в плохом дне
⏺️Про добро и любовь

⏺️Стих про хитрую маму
⏺️Направляющие цитаты из книги Людмилы Петрановской «Тайная опора»

✅Про консультирование и работу с психологом

⏺️Душевную боль не вылечило время: что делать?
⏺️Что такое встреча с психологом, и как к ней подготовиться

✅Что такое хороший отдых нам напоминают дети

✅События и новости центра вы найдете в следующих постах:

Итоги работы центра за май:
Партнеры из города Ставрополя:

#дайджест@our_present

Серия подкастов «Мифы и стереотипы об отношениях, партнерстве и семейной жизни».
Тема - «Здоровые отношения»

В поддержку праздника 8 июля - Дня семьи, любви и верности мы выпустили серию подкастов, в которой будем говорить о наших предубеждениях, ожиданиях, надеждах в отношении семьи.

В сегодняшнем выпуске основатель центра, клинический психолог Анастасия Сулягина и психолог искусствами, психолог центра, Марина Горячкина коснулись здоровых отношений:

❓а правда ли, что в здоровых отношениях все легко, или это миф?
❓правда ли, что конфликты - это плохо и вредно, или это тоже стереотип?
❓а так ли это, что можно сесть и обсудить свои убеждения?
❓действительно ли, что наши представления о семье объективны?

И еще мы обсуждали:
💗какие тревожные звоночки есть в отношениях и что с ними делать
💗как поговорить с партнером о том, что беспокоит
💗как регулировать отношения
💗что не является «здоровыми отношениями»
💗и в какой стороне - здоровые отношения

А как бы вы оценили свои отношения?

#психолог@our_present #основатель@our_present #мифы_стереотипы

Детские кризисы. Как понять, что ребёнок переживает кризис?

Признаки того, что ваш ребёнок переживает возрастной кризис, можно заметить в изменениях в поведения, настроения и привычек.

Это может быть:

⭕️Резкое изменение настроения: внезапная смена радости на слёзы, капризы сменяются бурной радостью.

⭕️Повышенная конфликтность: частые споры, отказ подчиняться правилам и нормам семьи.

⭕️Регрессия в развитии: возвращение к прежним способам реагирования, характерным для младших возрастов (например, вновь требовать бутылочку или пустышку).

⭕️Эмоциональная нестабильность: плаксивость, обидчивость, агрессивность.

⭕️Стремление к независимости: постоянное желание сделать всё самому, несмотря на трудности.

⭕️Отказ от старых привычек: нежелание следовать ранее установленным семейным традициям и ритуалам.

⭕️Проявление негативизма: отрицательное отношение ко всему предложенному взрослым ("не хочу", "не буду").

⭕️Изменения аппетита и сна: нарушения режима питания и отдыха, проблемы засыпания и пробуждения.

⭕️Усиленная привязанность к родителю: потребность постоянного внимания и заботы, беспокойство при разлуке даже ненадолго.

Что важно помнить?

Возрастные кризисы — естественный процесс роста и развития вашего ребёнка.
Наша задача как родителей в том, чтобы поддержать ребенка в этот непростой период, проявляя внимание, терпение и заботу. Чем больше понимания и поддержки получает ребёнок от взрослых, тем легче ему справиться с внутренними переменами и перейти на новый уровень развития.

А у вашего ребенка было такое? Что вы делали?

Еще больше информации о кризисах в авторской рубрике педагога-психолога центра Марины Бединой #кризисы
Следите за нашими публикациями

#практическая_психология #психолог@our_present #дети

Почему милый малыш стал ёжиком?

Откуда берётся «необъяснимое» поведение у детей до 7 лет


Всё было нормально. Вчера ещё целовал вас в нос, сегодня — как будто подменили: дерётся, орёт, кидается игрушками. И вы такие: «Это что было? Почему?»

✔️Устал не он — вы

Маленький ребёнок может быть в порядке, но родители — нет. А когда взрослые на пределе, раздражение просачивается наружу, даже если вы держитесь. И ребёнок это чувствует. Он начинает вести себя невыносимо не потому что «плохой», а потому что ищет вас, проверяет, рядом ли вы всё ещё, даже когда вам плохо.
Иногда это буквально способ вернуть ваше внимание. Он не умеет подойти и сказать: «Мама, ты выгорела. Давай обнимемся». Поэтому он кидает в вас машинкой.

✔️Хотел сказать, но... не нашёл слов

Бывают ситуации, когда ребёнок переживает что-то важное, но не может это проговорить.

Например, в садике или на площадке кто-то обозвал или обидел. Он пришёл домой, сказал, а вы — устали, торопились, не поняли, отмахнулись: «Ерунда, не обращай внимание, иди поиграй».
И тогда эмоции копятся внутри. А потом — БАХ. И понеслось: истерика, дикие капризы, необъяснимая тревожность. Он не стал «непослушным» — он стал неуслышанным. А ребёнок без слов говорит телом и действиями. Иногда — разрушительными.

✔️Нормальная активность, которая родителям «не по плану»

Дети развиваются скачками.
Кризис 3х, 5ти лет). Был тихим, а теперь вдруг — носится, как угорелый, проверяет границы, спорит, не слушается.
⠀Он не становится хуже — он становится другим. Вам кажется, что «срывается», а на самом деле — распаковывается.
⠀А ещё иногда родители просто не успевают перестроиться. Он теперь пробует:
😉«А что, если я сам решу, какую футболку мне сегодня надеть?»
😉«Я хочу сам выбрать мороженное и нести его до кассы»

Вот и бунт. Не потому что плохой. А потому что взрослеет.

✔️ Может, он просто… окей?

А может, с ним всё нормально. Просто вы хотите, чтобы он был чуть менее шумный, чуть более послушный. Но он — живой. Он ребёнок. Ему положено исследовать, ошибаться, капризничать, проверять, злиться и даже манипулировать. Маленький ребёнок — это тоже человек. А человек хочет влиять на мир.
⠀

Дети «творят дичь» не потому что испортились. А потому что ищут контакт, ищут опору, ищут себя. И если мы видим только поведение, но не заходим глубже — мы начинаем бороться с сигналами вместо того, чтобы услышать, что за ними.
Иногда достаточно просто сесть рядом и сказать:
«Ты злишься? Я вижу. Не понимаю пока, почему, давай я побуду рядом и помогу».

⠀
Не спасать. Не воспитывать. А быть рядом. Это всегда точка опоры ❤️

Статью подготовила психолог центра Татьяна Трясцына

#воспитание #практическая_психология
#психолог@our_present