Запись эфира от 28 июня

В эфире говорили:

✔️Подростки, вредные привычки и секреты. Как решить, что с этим делать?

✔️Как делиться с детьми своими переживаниями: ясность на замену неизвестности

✔️«Достаточно хорошая мать»: поддержка уверенности в себе молодых мам

✔️Декрет и семейная иерархия: поиск баланса между родительской и партнерской ролями

Наш субботний эфир провела психолог центра «Наше Настоящее» Марина Горячкина, консультативный психолог, терапевт искусствами, понимающий психотерапевт.

А если у вас есть свои вопросы, пишите их на @our_present_ask_bot и до встречи
#эфир@our_present🤍

Свой вопрос можно задать через @our_present_ask_bot #анонимный_вопрос
Также слушайте аудио #эфир@our_present⤵️

❤️«Иногда, если терпения не хватает и раздражение на ребенка или отчаяние при виде его слез, захлестывают, очень полезно спросить себя: «А сколько мне сейчас лет?»

❤️«Раздражение – это признак того, что родителя вынесло из взрослой позиции, из позиции защиты и заботы».

❤️«Детям нужны взрослые, сильные и уверенные, а не просто партнеры по играм и развлечениям».

❤️«Если родитель остается заботливым взрослым, пусть даже он в процессе конфликта рассердился, он постарается дать понять ребенку, что ссора ссорой, но с привязанностью все в порядке. Обнимет, вытрет слезы, поможет умыться, собрать разбросанное. Такой опыт выхода из ссоры дает ребенку важнейшее знание: привязанность перекрывает конфликт, она сильнее, ссоре ее не разорвать».

#книги

Расскажите о нас

Центр психологической помощи детям и родителям «Наше Настоящее» предоставляет 3 бесплатные консультации психолога в сложных ситуациях детско-родительских отношений.

Не важно, сколько вам лет, ребенок вы или взрослый, мы можем помочь вам.

И вы тоже можете помочь нам. Один репост этого поста на свою страницу или в истории может быть очень важен для родителя или ребенка, который не справляется сам и который находится в одном рукопожатии от вас.

Сделайте репост и ставьте ❤️ в комментариях 🫶

#хочу_помогать@our_present

Итоги работы центра за июнь

🤍 33 новых клиента обратились в наш центр

🤍 48 консультаций для наших клиентов провели психологи центра

🤍171 подписчик на канале центра

🤍16 полезных и интересных постов о родительстве опубликовано на нашем канале

🤍Состоялась очная встреча в Пятигорске

🤍Провели очередной прямой эфир с ответами на вопросы подписчиков центра

🤍Приняли участие в премии #МЫВМЕСТЕ и ждем результатов

🤍Наши новые партнеры - экскурсии для мам Мамаход, проект Многомама, а также реабилитационный центр города Ставрополя Счастье в ладошках


#итоги@our_present #про_центр@our_present

Навигация по каналу

👆 Сайт АНО Центра «Наше настоящее» ourpresent.ru
❤️Директор Анастасия Сулягина @psynastasi #основатель@our_present

Что у нас для вас есть?

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
3 бесплатные консультации психолога
✔Узнать подробнее вы можете по хештегу #консультация@our_present
✔Посмотреть #отзывы@our_present
✔Записаться по ссылке

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
🌟Узнать больше #про_центр@our_present
🌟Увидеть, каких результатов мы уже достигли за время работы по хештегу #итоги@our_present.
🌟Познакомиться с нашими партнерами или стать ими #партнеры@our_present

👋По хештегам #команда@our_present и #психолог@our_present
вы можете ближе познакомиться с теми, кто каждый день помогает родителям и детям быть счастливыми друг с другом.

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
Что есть на этом канале?
📹#эфир@our_present с ответами на вопросы подписчиков проходит в последнюю субботу каждого месяца

❓ Анонимно задать свой вопрос можно здесь @our_present_ask_bot, а узнать о нем подробнее по #анонимный_вопрос

📍Иногда очно проходит #встреча@our_present с психологом в разных городах, на сегодня есть #Пятигорск и #Москва, но это только начало!

👋 Анонсы встреч публикуются на этом канале. Также можно посмотреть все прошедшие и запланированные #события@our_present

💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘
Постоянные рубрики
⚡По хештегу #цветы_жизни вы можете найти поддерживающие и мудрые диалоги с детьми, которые для вас бережно собрала и написала психолог и логотерапевт Оксана Саушкина

⚡Раз в месяц выходит #подкаст психолога центра Марины Бединой, из которого вы можете узнать больше о возрастной психологии, а в рубрике #кризисы узнать об этапах и особенностях возрастных детских кризисов

⚡Основатель центра, клинический психолог Анастасия Сулягина и психолог центра Марина Горячкина объединили усилия и в рубрике #мифы_стереотипы записывают подкаст о семье, отношениях, родительстве и жизни, он выходит раз в месяц

⚡В регулярной рубрике #маминресурс психолог центра Екатерина Сказыткина делится лайфхаками, которые помогут мамам сохранять силы и нервы

⚡В рубрике #самопомощь психолога центра Инны Лахиной вы найдете простые, но очень действенные техники для снятия напряжения, стресса и переключения внимания.

⚡Психолог центра Людмила Хмелевская подбирает для вдохновения и разгрузки #цитаты о жизни и семье

⚡На канале выходят #интервью самых разных мам: мам-психологов, особенных мам, многодетных. В серии «Когда мама-психолог» принимают участие психологи нашего центра и рассказывают о том, как профессия помогает и мешает в их собственном материнстве

⚡В рубрике #мамин_календарь мы пишем о разных праздниках: больших и маленьких, серьезных и трогательных

⚡Также на канале есть своя #библиотека_полезного, где собраны ссылки, которые могут пригодиться каждой маме

⚡Есть #книги, которые мы рекомендуем почитать на различные темы

⚡Под хештегом #практическая_психология вы найдете структурные и полезные посты на разные темы. Некоторые из этих постов актуальны только для родителей (про детей), по ним есть хештег #воспитание #дошкольники #подростки #дети #особенные #кружки #от0до1

⚡Под хештегом #дети_говорят #мгновения вы найдете добрые и поддерживающие фразы от наших детей и красивые мотивирующие видео

💘💘💘💘💘💘💘💘💘
📎#буклет@our_present по возрастной психологии находится в разработке прямо сейчас

📎Если вам откликается то, что мы делаем, переходите по хештегу #хочу_помогать@our_present и выбирайте способ, который откликается

#навигация@our_present

Дайджест постов за июнь

✅Прямые эфиры, в которых мы разбирали приоритет между ребенком и мужем и семейное партнерство, молодых мам и неуверенность в себе, обзор других вопросов вы найдете здесь:
А записи двух последних эфиров тут:
⏺️майский
⏺️июньский

✅Полезные посты для мам

⏺️Интервью мамы-психолога
⏺️Работающая мама. Как справляться с чувством вины
⏺️Секреты многодетной мамы. Как все успевать и нужно ли
⏺️Про папу... Чтобы хотел сказать подросший ребенок маме?
⏺️Как не слететь с катушек с особенным ребенком

✅Про воспитание

⏺️Сепарация. Этапы
⏺️Сепарация и летний отдых
⏺️Детские возрастные кризисы. Особенности

⏺️Авторский подкаст педагога-психолога центра Марины Бединой на тему «Личные границы ребенка».

⏺️Авторская рубрика психолога, логотерапевта Оксаны Саушкиной Поддерживающие диалоги с ребенком.
⏺️Как замечать хорошее в плохом дне
⏺️Про добро и любовь

⏺️Стих про хитрую маму
⏺️Направляющие цитаты из книги Людмилы Петрановской «Тайная опора»

✅Про консультирование и работу с психологом

⏺️Душевную боль не вылечило время: что делать?
⏺️Что такое встреча с психологом, и как к ней подготовиться

✅Что такое хороший отдых нам напоминают дети

✅События и новости центра вы найдете в следующих постах:

Итоги работы центра за май:
Партнеры из города Ставрополя:

#дайджест@our_present