Поддерживающие диалоги с ребенком. Про добро и любовь

Сидим, ужинаем с дочкой

- Мам, а ты знаешь, как человек становится добрым?
- Нет, не знаю. А ты знаешь?

Я уже усвоила, что в диалогах с дочкой мне интереснее играть роль ничего не знающей наивной мамы, которая с искренним любопытством слушает этого маленького эксперта. И тогда есть шанс, что этот эксперт опять выдаст что-то невероятное для своего возраста.

- Я знаю. Я думаю, что человек становится добрым, когда кто-то другой к нему отнесся по-доброму.
- Ой, какая интересная идея! Получается, если мы будем делать добро, то тогда станет больше добрых людей, они тоже будут делать добро, потом еще другие…и так весь мир станет добрым!
- Ну наверное…мама, а ты когда меня рожала, у тебя, наверное, был добрый врач?
- Ну, хороший, да, а что?
- Ну, значит, ты поэтому со мной такая добрая всегда?
- Да зайка моя, я же тебя просто люблю. Просто так, потому что ты моя дочка, потому что ты есть.
- А я тебя люблю потому что ты такая добрая. МАМА! Я поняла! Любовь - это доброта!!


🙏Слушайте, слышьте своих детей, давайте место их рассуждениям, не выдавая заранее ответов.

🙏Поощряйте рассуждение, будьте любопытны так же, как и они.
Тогда вы станете свидетелями множества маленьких чудес. Вот так, случайно, за ужином.

Авторская рубрика психолога, логотерапевта Оксаны Саушкиной
Другие поддерживающие диалоги с детьми вы найдете здесь: #цветы_жизни
#воспитание #дошкольники

Что такое встреча с психологом и как к ней подготовиться

Прежде всего хочется сказать, что психолог - это специалист, который имеет навыки активного слушания, структурирования информации, анализа и обобщения, сопереживания - словом, навыки работы с информацией
да, к сожалению, ученые доказали, что психологи - обычные люди и им тоже не известны все тайны жизни :))

❓Существует мнение, что психолог - это специалист, который «решает проблемы при помощи специальных знаний».
❗️Это не совсем верно, вы решаете проблемы сообща

Иногда «клиенты» приходят и говорят: «Вы психолог, вы и скажите, чем вы можете мне помочь!»
«Клиенты» я беру в кавычки потому, что в этом случае клиентской мотивации, мотивации к изменениям нет, и возможности для психологической работы тоже нет. К сожалению, чаще всего такие «клиенты» уходят, не получив той помощи, которую ожидали

Перед встречей с психологом постарайтесь уделить внимание, осознать свое переживание, затруднение, попробуйте ответить на вопрос: «В чем мне нужна помощь психолога?» - так вы сформируете у себя истинно клиентскую позицию, и работа для вас будет более продуктивной!

В чем же вам может быть нужна помощь?

❣️в совместном проживании сложных эмоций,
❣️в активном слушании, когда «накопилось» много чувств,
❣️«разобраться» в запутанной ситуации,
❣️и еще много в чем

В начале сессии психолог спросит вас примерно: «С чем вы сегодня пришли?» - ему важно понять, как вы ощущаете и видите свое переживание, что вообще происходит, с чем будет вестись дальнейшая работа.

♨️ Психологические подходы бывают разные, но суть сводится к тому, что психолог будет задавать вопросы, уточнять, переспрашивать и прояснять детали вашего рассказа, существенная разница видна только психологам, для клиентов суть примерно одинакова - помочь клиенту в преодолении его трудностей

Стоит заметить, что в любом случае ведущую роль занимает клиент, а психолог помогает, но он не может сам быть ведущим, потому что только вам, дорогой друг, известны все детали вашей жизни, только вам открыт ответ, задача психолога же аккуратно, не настойчиво, чтобы не увести вас с верного пути, сопровождать в исследовании вашей жизни 🫶

Пост подготовила психолог центра Марина Горячкина

Запись на консультацию тут

#психолог@our_present #консультация@our_present

Детские возрастные кризисы
Особенности

Когда разговор заходит о возрастных кризисах, надо помнить, что такие периоды - нормальный этап взросления. Но чтобы мягче пройти сложный период, вооружимся знаниями об особенностях каждого кризиса.

⭕️Кризис новорожденности (до 2 месяца)
Это переход от внутриутробной жизни к внешнему миру. Малыш адаптируется к новой среде, учится дышать, сосать грудь, реагировать на внешние раздражители.

⏺️Рекомендации: создавайте спокойную обстановку вокруг малыша. Обеспечьте постоянный контакт кожа-к-коже, кормление грудью по требованию. Будьте терпеливы и внимательны к потребностям новорожденного.

⭕️Кризис одного года (около 1–1,5 лет)
Ребенок активно познаёт мир, развивается речь, двигательные навыки. Начинаются первые проявления самостоятельности, все чаще он произносит: «хочу сам!»

⏺️Рекомендации: поддерживайте инициативу ребёнка, позволяйте исследовать окружающий мир. Учитесь мягко устанавливать границы допустимого поведения. В этот период полезны игры и занятия, развивающие мелкую моторику.

⭕️Кризис трёх лет «Я сам!» (около 3 лет)
Ребёнок осознаёт себя отдельной личностью, стремится проявлять свою волю и независимость.

⏺️Рекомендации: дайте возможность ребенку выбирать самостоятельно между двумя приемлемыми вариантами. Избегайте приказного тона, общайтесь уважительно. Помогите ребёнку выразить чувства словами, поддерживая эмоциональную близость.

⭕️Кризис семи лет (около 7 лет)
Переход от дошкольного детства к школьному возрасту сопровождается изменениями психики, самооценкой, формированием новых социальных ролей.

⏺️Рекомендации: подготовьтесь заранее к школе вместе с ребёнком, помогите освоить необходимые навыки. Поощряйте самостоятельность и ответственность, но будьте рядом, когда помощь необходима. Относитесь бережно к детским переживаниям и страхам перед школой.

⭕️Подростковый кризис (примерно 11–15 лет)
Подросток переживает сложный этап физического и личностного созревания, формируются представления о себе, взаимоотношениях с миром.

⏺️Рекомендации: проявляйте интерес к увлечениям подростка, предлагайте конструктивные способы выражения эмоций. Старайтесь избегать жёстких запретов, предпочитая диалог и понимание потребностей ребёнка. Регулярно говорите о важности здорового образа жизни и безопасности.

Все дети разные, каждый кризис протекает индивидуально.
Сохраняйте спокойствие, терпение и поддерживайте доверительные отношения с ребенком. Это позволит пройти через любой возрастной кризис уверенно и гармонично.

Что вам было тяжелее всего принимать в детских кризисах?

Еще больше информации о кризисах в авторской рубрике педагога-психолога центра Марины Бединой #кризисы
Следите за нашими публикациями.

#практическая_психология #психолог@our_present #воспитание

Дорогие друзья! Напоминание 🙏

Уже сегодня в 11.00 состоится живой эфир с психологом центра АНО «Наше Настоящее» Мариной Горячкиной.

Мы будем рады, если у вас получится присоединиться и поговорить о наших детях, секретах, отношениях между мамой и папой, об идеальных или достаточно хороших мамах ☀️

До встречи здесь, в 11.00!

#эфир@our_present

Запись эфира от 28 июня

В эфире говорили:

✔️Подростки, вредные привычки и секреты. Как решить, что с этим делать?

✔️Как делиться с детьми своими переживаниями: ясность на замену неизвестности

✔️«Достаточно хорошая мать»: поддержка уверенности в себе молодых мам

✔️Декрет и семейная иерархия: поиск баланса между родительской и партнерской ролями

Наш субботний эфир провела психолог центра «Наше Настоящее» Марина Горячкина, консультативный психолог, терапевт искусствами, понимающий психотерапевт.

А если у вас есть свои вопросы, пишите их на @our_present_ask_bot и до встречи
#эфир@our_present🤍

Свой вопрос можно задать через @our_present_ask_bot #анонимный_вопрос
Также слушайте аудио #эфир@our_present⤵️

❤️«Иногда, если терпения не хватает и раздражение на ребенка или отчаяние при виде его слез, захлестывают, очень полезно спросить себя: «А сколько мне сейчас лет?»

❤️«Раздражение – это признак того, что родителя вынесло из взрослой позиции, из позиции защиты и заботы».

❤️«Детям нужны взрослые, сильные и уверенные, а не просто партнеры по играм и развлечениям».

❤️«Если родитель остается заботливым взрослым, пусть даже он в процессе конфликта рассердился, он постарается дать понять ребенку, что ссора ссорой, но с привязанностью все в порядке. Обнимет, вытрет слезы, поможет умыться, собрать разбросанное. Такой опыт выхода из ссоры дает ребенку важнейшее знание: привязанность перекрывает конфликт, она сильнее, ссоре ее не разорвать».

#книги