Что и чем смотреть

— top / htop: Мониторинг процессов, CPU, памяти в реальном времени.
— iostat: Статистика ввода-вывода (диски, I/O bottlenecks).
— vmstat: Виртуальная память, CPU, процессы (общая нагрузка).
— netstat / ss: Сетевые соединения, порты, статистика трафика.

top # запуск, Shift+P для сортировки по CPU, Shift+M по памяти q для выхода.

htop # аналогично top, но удобнее;

iostat -x 1 5 # расширенный вывод, интервал 1с, 5 итераций

vmstat 1 5 # интервал 1с, 5 итераций

netstat -tuln # TCP/UDP listening порты
ss -tuln # аналог netstat
ss -tp 'state established' # активные TCP-соединения с процессами.