Врач назвал причины, почему нас тянет на сладкое

Иногда устоять перед конфетами или пирожным просто невозможно. Врач-диетолог Дмитрий Семирядов объяснил, почему.

По словам специалиста, чаще всего причина кроется в употреблении продуктов с искусственными подсластителями. Дело в том, что они «обманывают» наш организм: мы едим сладкое, но не получаем нужной энергии, и мозг требует еще одну порцию.

Также к повышенной тяге к сладкому приводят стрессы, недосып, гормональные сбои. Все это истощает наш организм, ему не хватает энергии, и он начинает активно запасаться легкоусвояемыми калориями из сладкого.

Кроме того, повышенный аппетит может говорить о депрессии или проблемах со щитовидной железой.

А вы замечали у себя тягу к сладкому?
❤️ - Моя любовь к шоколаду безгранична.
👍 - Особой тяги нет, редко хочется вкусненького.
🤔 - Предпочту мясо!

#здоровье #питание

👍 Подписаться на ОТР

Об опасности ночных перекусов рассказала врач

Еда перед сном может нанести серьезный вред здоровью пищевода, предупреждает гастроэнтеролог Юлия Соснина. Особенно опасны ночные перекусы жирными и острыми продуктами — они могут вызвать рефлюкс, когда желудочный сок попадает в пищевод, повреждая его ткани.

Соснина также отмечает, что такой режим питания увеличивает риск развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и даже может привести к поражению слизистой оболочки пищевода. Чтобы сохранить здоровье, врачи рекомендуют ужинать не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

📸Global Look Press/Victor Lisitsyn

#питание #здоровье #советыврачей

👍Подписаться на ОТР

За мытье машины на газоне вне своего дачного участка можно получить штраф до 5 тысяч рублей

Об этом сообщила РИА старший преподаватель кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Чирикова.

По ее словам, вода от помытой машины может причинить неудобства соседям или навредить почве. Мыть машину на газоне за забором своего участка также запрещено.

📸Konstantin Kokoshkin/Global Look Press

#машина #участок #штраф

👍Подписаться на ОТР

Решили поиграть в воров: два мальчика за ночь вскрыли пять ларьков и украли конфет на 80 тысяч

Необычную игру придумали мальчики 9 и 10 лет из Кызыла.

В полицию в один день поступило 5 заявлений от местных жителей. Силовики установили, что на всех точках было совершено имущественное преступление, участниками которого и стали школьники. Полиция нашла малолетних хулиганов по камерам наблюдения.

Ребят вместе с родителями доставили в участок. Ранее дети на учёте не стояли. В итоге один юный вор уехал в Центр временного содержания для несовершеннолетних правонарушителей, второго передали законному представителю, а родители уже получили административку.

🎥 МВД по Республике Тыва

#Тыва #воры #Кызыл

👍Подписаться на ОТР

Невролог назвал диабет фактором риска развития болезни Альцгеймера

Также невролог Александр Карабиненко, среди провоцирующих факторов, выделил наследственность, гипертонию и ожирение.

Эксперт также отметил, что вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, могут существенно увеличить вероятность заболевания.

#болезньАльцгеймера #советыврачей

👍Подписаться на ОТР

Строительство новой железной дороги Адлер-Черкесск-Кисловодск начнут в Сочи

Проект включен в генеральный план города, но дата его реализации пока не определена. Об этом сообщила специалист по транспортному планированию НИИ ПГ Елена Павленко РИА Новости.

Документы с точным местоположением железной дороги пока не готовы, поэтому нет ясности, через какие поселки пройдет магистраль. Однако дорога точно затронет горный кластер Сочи и пройдет через село Эстосадок в Красной Поляне.

📸Roman Denisov/Global Look Press

#железнаядорога #Сочи #строительство

👍Подписаться на ОТР

Законопроект о льготах для социальных работников рассмотрит Минтруд

Депутат Яна Лантратова предложила закрепить льготы на федеральном уровне.

В проекте предлагается предоставление специальной одежды, обуви и инвентаря или компенсация за их приобретение, а также компенсация расходов на проезд на общественном транспорте.

Отмечается, что предлагаемые изменения заслуживают внимания, но их реализация потребует дополнительных средств из федерального бюджета.

📸Komsomolskaya Pravda/Global Look Press

#льготы #соцработник #Россия

👍Подписаться на ОТР

Учебники по «Основам безопасности и защиты Родины» и труду появятся в школах

Государственные учебники по «Основам безопасности и защиты Родины» будут выпущены для 8-11 классов, по труду для 1-9 классов.

Также новые учебники по истории появятся для 5-9 классов, по обществознанию для 9-11 классов.

Новые материалы будут готовы к 2025/2026 учебному году. Об этом рассказал вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко в интервью журналу «Эксперт».

📸Aleksey Smyshlyaev/Global Look Press

#учебники #школа #дети

👍Подписаться на ОТР

Заместителя главы ГУ МЧС по Краснодарскому краю Сергея Симоненко суд отправил в СИЗО

Симоненко был этапирован из Краснодара в Москву, где суд избрал ему меру пресечения в виде заключения под стражу. Об этом пишет ТАСС.

У полковника были обнаружены 250 миллионов рублей и более 50 объектов недвижимости.

📸МЧС России по Краснодарскому краю

#суд #арест #Краснодар #Москва

👍Подписаться на ОТР

Двух религиозных деятелей, обвиняемых в вербовке 19 россиян и отправке их в Сирию, задержали в Тюмени

Они также собирали деньги для террористов и распространяли радикальную идеологию в Интернете. Возбуждены уголовные дела по фактам содействия террористам и призывов к террористической деятельности.

🎥ФСБ РФ / РИА Новости

#террористы #вербовка #Тюмень

👍Подписаться на ОТР

Страйкбольная граната взорвалась на детской площадке в Твери – пострадал ребёнок

Как сообщили в СУ СК России по Тверской области, всё произошло, когда дети играли во дворе. Спортивный снаряд одному из несовершеннолетних подарил его дедушка. Ребёнок случайно активировал его во время игры.

Мальчику оказали медицинскую помощь. Его жизни ничего не угрожает. Следователи устанавливают все обстоятельства произошедшего.

#происшествия #дети #тверь

👍Подписаться на ОТР

Семья пожарных из Хабаровска устроила гендер-пати прямо на рабочем посту

Супруги вместе уже более 20 лет и воспитали трех дочерей, одна из которых уже подарила им внука. Сейчас они ждут четвертого ребенка.

Узнать пол нового члена семьи они решили интересным способом. Для этого они использовали пожарный рукав.

Оба посвятили свою жизнь работе спасателями, поэтому решили провести гендер-вечеринку именно так.

🎥МЧС России

#ребенок #роды #Хабаровск

👍Подписаться на ОТР

Ливни с грозами и сильным ветром накроют 10 регионов России

На Челябинскую область надвигается циклон «Кристи», который в среду может принести до 30 миллиметров осадков за 6 часов. Это может ухудшить паводковую обстановку.

Интенсивные дожди с грозами также прогнозируются в Свердловской области, Пермском крае и Татарстане.

В Новосибирской и Кемеровской областях ожидаются ежедневные ливни, которые продолжатся до следующего понедельника.

🎥 Отрывок из мультфильма «Винни-Пух» (1969 г.), реж. Фёдор Хитрук

#погода #ливни #Россия

👍 Подписаться на ОТР

Водителей начали штрафовать за «громкие» автомобили и мотоциклы в Санкт-Петербурге

Это первый регион в России, где ввели подобные штрафы. На прошедших выходных Госавтоинспекция выявила 15 транспортных средств, превышающих допустимый уровень шума. Для этого использовались специальные приборы для замеров.

Водителям выписали протоколы. Им предстоит в течение десяти дней вернуть транспорт в «заводское состояние», иначе регистрация будет аннулирована и номера списаны в архив. Езда на таком автомобиле будет грозить лишением прав.

🎥 МВД России по городу Санкт-Петербургу

#штраф #машины #СанктПетербург

👍 Подписаться на ОТР

❗️ Участникам избиения чемпиона РФ по боксу Дмитрия Двали в Феодосии предъявили обвинение в покушении на убийство

Задержаны девять подозреваемых, все они находятся в СИЗО, сообщил СК. Обвиняемые — граждане РФ. Трое из них работали охранниками в клубе, остальные — разнорабочие.

28 июля Двали вступился за человека, которого избивала толпа, и получил травму глаза. Спортсмен рассказал RT, что, вероятно, из-за этого ему придётся закончить карьеру.

#драка #боксер #Феодосия

👍 Подписаться на ОТР