20 ноября я планирую запустить новую программу: курс для родителей «пищевое воспитание детей и подростков». Я готовила этот курс 1,5 года, я его переписывала, я сейчас на 1000% уверена в нем, но как же я переживаю🥺

Потому что этот курс не про моментальные результаты, там придётся вникать и тратить время, там много про родительско-детские отношений, которые в значительной мере влияют на еду, но для многих болезненны и неприятны. Но то, что я вам могу пообещать, что мой детский курс про еду как обычно у меня - не только про еду, а гораздо больше. Это про качественно другое родительство❤️

продолжение⬇️

Короткая информация про курс «Пищевре воспитание детей и подростков»:

🔹курс для родителей детей, которые уже едят взрослую еду (не грудное вскармливание и прикорм)
🔹продолжительность 4 недели
🔹теория: 21 видео-урок по 10-20 минут, 5 прямых эфиров со мной
🔹практика: рабочая тетрадь с практическими заданиями, итоговое тестирование, план внедрения программы в жизнь и диплом секретного коуча🏅
🔹дополнительно:
2 книги кулинарных рецептов для всей семьи и библиотека гайдов.

Миссия курса не в том, что накормить ребенка в моменте, а выстроить у него правильные отношения с едой, удовлетворить его базовые психические и питательные потребности, вырастить гармоничную личность.

Начало продаж: 14-16 ноября, если мои технические помощники справятся🤣
Будут гигантские скидки на первый поток, потому что он первый, и я не исключаю технических накладок, так как я буду первый раз работать с этой платформой. Может быть, у нас будет лендинг, но это не точно) вы же знаете, я тот ещё продажник и у меня все не по маркетингу😎

Пока мои технические волшебники настраивают курс по пищевому воспитанию детей (старт в следующий понедельник 20 ноября, продажи откроются когда-то на этой неделе😅), я не могу дождаться, когда уже начну говорить на эту тему🤗 В итоге я нашла сегодня иллюстрации, которые мы хотели использовать для курса, но не использовали, и записала небольшой подкаст на тему лояльности предкам в еде. Надеюсь, будет полезно⬇️

ДОМАШНИЙ КЕТЧУП

Раз уж мы в предверии моего курса по пищевому воспитанию детей говорим про детское питание, то поделюсь своим любимым рецептом из нашей книги семейных рецептов:

✔️помидоры свежие – 500 г
„✔️красный болгарский перец (очищенный) – 400 г „
✔️лук репчатый очищенный – 40 г
„✔️чеснок – 2–4 зубчика
„ ✔️оливковое масло – 1 ст.л.
„ ✔️соль, перец (по вкусу)
„ ✔️мед – 1 ст.л. или подсластитель (аллюлоза, трегалоза)

Способ приготовления:
Очищенный от семян и внутренних перегородок перец нарезать кусочками среднего размера. Помидоры поделить на четвертинки или мельче – в зависимости
от размера плодов. Очищенный лук нарубить полукольцами. Все овощи выложить
на противень, проложенный ковриком для выпечки или качественным пергаментом. Добавить неочищенные чесночные зубцы. Сбрызнуть овощное ассорти оливковым маслом, посыпать солью, молотым перцем и отправить в разогретую до 180 °С духовку на 30–40 минут до полного размягчения.

#рецепты_vikasys

Продолжение⬇️

ДОМАШНИЙ КЕТЧУП (продолжение)

Запеченными овощам дать остыть, а затем выложить в высокий стакан блендера с ножами. Чеснок очистить, достать размягченную мякоть и тоже добавить к овощной смеси. Добавить жидкий мед или другой подсластитель по вкусу – количество сладкой добавки регулировать в зависимости от кислоты используемых помидоров. Измельчить массу до состояния пюре.

Довести при необходимости до вкуса солью и перцем.

#рецепты_vikasys

Я продолжаю разбирать иллюстрации из своего будущего детского курса про еду. Кому знакома такая ситуация? Мое аудио⬇️

ПИЩЕВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Дорогие друзья! С большой радостью я хочу вас пригласить на свой новый курс - «ПИЩЕВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ»🤗

Учитывая, что это первый поток этой программы, то я сделала на неё очень большую скидку!

Подробности о курсе здесь ⬇️ https://other-rules.com/kurs-eda-deti

Стартуем уже в понедельник 20 ноября!🤍