А знаете ещё без чего невозможно исцеление? Без самоиронии. Слишком серьёзное отношение к себе или болезни - это создание избыточного потенциала, который работает ровно наоборот - ничего не получается. Фраза «здоровье - это самое главное в жизни» вредная😈

Самое главное в жизни - желание жить и это можно делать с разным состоянием организма. Диагноз вообще не важен, важно то пространство, которое остаётся для жизни. И любое выздоровление/исцеление - это по сути расширение пространства для жизни.

Очень интересно и согласна на 100 процентов. Психолога пока не нашла, сама потихоньку ковыряюсь с многолетним пессимизмом "все равно не получится"

Это не пессимизм, это скорее желание почувствовать себя значимой и особенной, которое некорректно реализуется. «У меня все сложно», «мне врач сказал, что никогда такого не видел», «никакое лечение не работает», «у меня это не сработает» и т.д.

Поэтому как раз тут с любовью, заботой и самоироничный надо сказать себе примерно следующее: «Я взрослая и мне больше не надо никому доказывать свою значимость. Это моим родителям хотелось, чтобы я была гением или по крайней мере самой лучшей девочкой на свете, а мне достаточно быть просто собой. Поэтому я снимаю свою корону и превращаюсь в обычного человека, у которого все банально, хорошо. Да, это скучно и не так великолепно, но я попробую развлечь себя чем-нибудь другим».

Я - стопроцентный номер 2. Сама могу проконсультировать, много знаю, ничего не применяю, ругаю себя, продолжаю интересоваться и учиться, замкнутый круг

Про питание согласна- правильное питание спасение от АИЗ. Со стороны психологии- нет.

Всегда, когда я пишу про психологию АИЗ, то в ответ: «Ну нет, я не согласна, это не так». Сильнее сопротивление только, когда я говорю про психологические причины болезни у детей. Смотреть в это часто неприятно и больно, но болезнь всегда проявляет НЕчестность. Проще говоря, где-то вы себя обманываете или вас обманывают, а вы делаете вид, что верите. И поэтому выигрышная позиция: я верю во все и не верю во все одновременно. А не прикрыться пледиком несогласия. Но до всего надо дозреть, в том числе до времени, когда пора вылезать из-под пледика. Можно не прямо сейчас, потому что вначале надо накопить ресурс. Питание по сравнению с психологической работой над собой это романтическая прогулка🤗

Мне один гениальный интеграционный врач когда-то на консультации (я была в качестве пациента) задал вопрос: а ты уже настолько обнаглела, чтобы выздороветь?

Я тогда вообще не поняла, о чем он. Года через 3 дошло🤣

Исцеление - это в том числе про смелость. Идти в боль, дискомфорт, причём не только физические. Увидеть себя не «хорошим человеком» как я про себя всегда думала, а настоящей. Смелость менять жизнь. В общей сложности у меня за плёчами больше 10 лет работы с 12 психологами. Большинство из них вообще не понимали, что мне от них нужно😅 психологи не панацея при АИЗ, но проводник, который не даст ему себя обмануть, нужен. И он будет говорить вам неприятные вещи. Если вам от моих каких-то слов не по себе или лично я вас раздражаю/злю и хочется немедленно от меня отписаться, то это прям супер🎯🤗 Это пледик начал сползать🔥

отличное выражение- пледик несогласия. Я помню, Виктория, как в самый первый марафон я на Вас злилась (смешно вспомнить 🙈). Что надо было Бады покупать в каком-то срочном порядке, что завтрак себе, блин, утром готовить, когда некогда, да вообще, всё было очень неудобно 🙈🙈🙈. Пледик с тех пор свернут в трубочку и лежит где-то на дальней полочке ;-)))) Спасибо! ❤

Элен, спасибо, что поделились❤️ я тоже поделюсь. Когда только начала работать с людьми с аутоиммунными заболевания, то было сложно в первую эмоционально было. Я работаю, стараюсь, учусь постоянно, квалификацию повышаю, а вместо благодарности может так нехило негативчика прилететь😭 А я у меня, как у многих советских детей, SEN - синдром эмоционального игнорирования, мне сложно негативные эмоции выносить, свои и чужие. И я тогда одновременно с двумя психологами работала, и в итоге через принятие всех своих эмоций я научилась со временем принимать и чужие эмоции, любые, даже негативные. И в ответ на чужие проекции не сходить с ума, а радоваться тому, что раз включились эмоции у человека - значит, процесс пошёл😀✊🏻

А вообще я хочу сказать, чтобы вы не думали, что я тут лучше вас в чем-то и «мне этот мир абсолютно понятен»😎 Знаете этот анекдот про психиатров? Кто халат первым надел, тот и доктор. Я просто раньше начала этот путь проработок😀

Я вернусь на БП, страшно сказать, в 5 раз)) Жду!!

я хочу в первый раз) просто страшно, но тоже жду)) мужа психологически готовлю ))

Давайте страх заменим на любопытство и поисследуем свой организм🤗 Это ведь очень интересно, как он отреагирует, когда мы не сделаем ничего, кроме как просто откажемся от некоторых продуктов☺️ И что важно - голодать не будем!!

Вы выздоровели? Диагноза нет?

Ха, диагноз😅 у меня не то, что диагноз был, у меня инвалидность 3-й группы была, потому что я тогда сама без помощи ходить не могла, машину не водила и т.д. - и справка соответствующая имеется, эксклюзив - публикуется впервые🤣

СИТУАЦИЯ: мой муж просится на бездрожжевой марафон.

Опять🙄 Пару лет назад он уже приходил, но не смог его пройти (я была изначально против), потому что не очень корректно воспринимал меня как коуча. Я вообще считаю, что совмещать роль жены и наставника в чем-либо, даже питании, идея не самая правильная. В итоге он отправился к другим специалистам.

Но там случилось тоже фиаско. Теперь его вес больше 100 кг и у него по-прежнему есть желание это изменить, а также появилось понимание, что скорее всего, пока он с дрожжевой флорой в кишечнике не разберётся, то процесс не пойдёт🤷🏻‍♀️

И вот в этот раз он зашёл с козырей: подари, говорит, мне БП на день рождения😅 А он у него сегодня. И у нас сейчас идёт торг. Я сказала, что это возможно, если он будет проявляться в чате марафона и писать, как проходит его БП, чтобы у него была социальная ответственность за результат🤗 потому что он человек социальный и это, в отличие, от каких-то материальных вещей, мне кажется, может сработать и он продержится, а может даже войдёт во вкус☺️

Сегодня посоветовалась с опытными марафонцами, кто идёт 9-го октября в новый поток - они говорят: надо брать. Добрые😁 и посоветовали, чтобы сопровождение у него было куратора, а не мое. В общем, что-то будет😇

Ваш супруг ваши советы слушает или все мимо?)

Вика, а кому всё таки показан БП?

Показания к бездрожжевой диете:

✅Признаки избыточного грибкового роста (лишний вес, тяга к сладкому, выпечке, фаст-фуду и прочей мусорной еде, постоянное жевание, рецидивирующая молочница, грибковые поражения кожи и ногтей, псориаз);

✅Синдром хронической усталости;

✅Кожные заболевания (дерматит, нейродермит и тд);

✅Нарушения в работе ЖКТ (вздутие, боли);

✅Частые ОРВИ;

✅Первый этап коррекции питания при аутоиммунных заболеваниях.

Виктория, спасибо большое! 🧡 Меня лично Ваш практический опыт и знания очень вдохновляют 🤗 И знакомым, когда рекомендую БП, рассказываю историю Вашего выздоровления от артрита. Кусочками про него читала раньше в инстаграм. После того, как узнала про Ваш личный опыт в питании, у меня не было вопроса, идти ли тогда на курс по БП.
Была у Вас на протоколе 2 раза с группой, и 2 раза самостоятельно. Сомневающимся в коллективной энергии могу подтвердить, что она существует! :)) результаты, когда проходила БП самостоятельно, очень сильно отличаются от тех, что были в группе. Поэтому с нетерпением жду начала курса, чтобы пройти этот путь в пятый раз, и активно готовлюсь) Прямо сейчас получила от курьера необходимые БАДы, люблю начинать работать с первой недели :) скорей бы уже 🤗