Кому подходят коррекция питания и другие немедикаментозные методы лечения?

Не каждый человек готов лечиться немедикаментозными методами, это нормально, ведь при хронических и серьёзных проблемах они подразумевают значительную смену контекста жизни. Что я имею в виду?

Например, человек переходит на лечебное питание и ему надо покупать себе продукты, которые возможно, не выбирает семья. Уже не будешь доедать за детьми и есть за компанию с мужем. Меняется расписание - для того, чтобы лечь в 22-23 часа, кому-то придется снизить гиперконтроль, отвязаться от детей, сказать «нет» подруге или маме, которым срочно надо что-то вам рассказать в ночи и т.д. А ванна! Приём солевой ванны - это же почти подвиг. Надо найти на это время, купить соль, объявить, что вас минимум 30 минут не будет и ванна будет занята. А если к этому ещё добавить физкультуру, лимфатическую гимнастику и хотя бы прогулки, то я хочу вам сказать, что это реально нехилая перестройка взаимоотношений с близкими, в которых человек учится свои потребности ставить на первое место, относиться к себе с заботой и уважением. И это постепенно распространяется на все сферы его жизни. Приходит осознанность не только в сферу заботы о себе, но и в отношения, организацию быта, расписания, работы и т.д.

Болезнь по сути просто медиатор, который из подсознания через тело доносит то или иное послание. Когда человек расшифровал это послание - болезнь становится не нужна, происходит исцеление, но оно невозможно без смены фокуса зрения.

Но не все люди с хроническими заболеваниями готовы менять свою жизнь и настраивать какой-то другой фокус, поэтому для них есть традиционная медицина с таблетками и уколами. И это не хуже и не лучше, это просто по-другому. Каждый человек изначально знает, какой способ лечения для него приемлемый в данный момент.

В конце концов всегда можно передумать.

А ещё НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ лечения - это про честное самонаблюдение и самоанализ⬇️

А знаете ещё без чего невозможно исцеление? Без самоиронии. Слишком серьёзное отношение к себе или болезни - это создание избыточного потенциала, который работает ровно наоборот - ничего не получается. Фраза «здоровье - это самое главное в жизни» вредная😈

Самое главное в жизни - желание жить и это можно делать с разным состоянием организма. Диагноз вообще не важен, важно то пространство, которое остаётся для жизни. И любое выздоровление/исцеление - это по сути расширение пространства для жизни.

Очень интересно и согласна на 100 процентов. Психолога пока не нашла, сама потихоньку ковыряюсь с многолетним пессимизмом "все равно не получится"

Это не пессимизм, это скорее желание почувствовать себя значимой и особенной, которое некорректно реализуется. «У меня все сложно», «мне врач сказал, что никогда такого не видел», «никакое лечение не работает», «у меня это не сработает» и т.д.

Поэтому как раз тут с любовью, заботой и самоироничный надо сказать себе примерно следующее: «Я взрослая и мне больше не надо никому доказывать свою значимость. Это моим родителям хотелось, чтобы я была гением или по крайней мере самой лучшей девочкой на свете, а мне достаточно быть просто собой. Поэтому я снимаю свою корону и превращаюсь в обычного человека, у которого все банально, хорошо. Да, это скучно и не так великолепно, но я попробую развлечь себя чем-нибудь другим».

Я - стопроцентный номер 2. Сама могу проконсультировать, много знаю, ничего не применяю, ругаю себя, продолжаю интересоваться и учиться, замкнутый круг

Про питание согласна- правильное питание спасение от АИЗ. Со стороны психологии- нет.

Всегда, когда я пишу про психологию АИЗ, то в ответ: «Ну нет, я не согласна, это не так». Сильнее сопротивление только, когда я говорю про психологические причины болезни у детей. Смотреть в это часто неприятно и больно, но болезнь всегда проявляет НЕчестность. Проще говоря, где-то вы себя обманываете или вас обманывают, а вы делаете вид, что верите. И поэтому выигрышная позиция: я верю во все и не верю во все одновременно. А не прикрыться пледиком несогласия. Но до всего надо дозреть, в том числе до времени, когда пора вылезать из-под пледика. Можно не прямо сейчас, потому что вначале надо накопить ресурс. Питание по сравнению с психологической работой над собой это романтическая прогулка🤗

Мне один гениальный интеграционный врач когда-то на консультации (я была в качестве пациента) задал вопрос: а ты уже настолько обнаглела, чтобы выздороветь?

Я тогда вообще не поняла, о чем он. Года через 3 дошло🤣

Исцеление - это в том числе про смелость. Идти в боль, дискомфорт, причём не только физические. Увидеть себя не «хорошим человеком» как я про себя всегда думала, а настоящей. Смелость менять жизнь. В общей сложности у меня за плёчами больше 10 лет работы с 12 психологами. Большинство из них вообще не понимали, что мне от них нужно😅 психологи не панацея при АИЗ, но проводник, который не даст ему себя обмануть, нужен. И он будет говорить вам неприятные вещи. Если вам от моих каких-то слов не по себе или лично я вас раздражаю/злю и хочется немедленно от меня отписаться, то это прям супер🎯🤗 Это пледик начал сползать🔥

отличное выражение- пледик несогласия. Я помню, Виктория, как в самый первый марафон я на Вас злилась (смешно вспомнить 🙈). Что надо было Бады покупать в каком-то срочном порядке, что завтрак себе, блин, утром готовить, когда некогда, да вообще, всё было очень неудобно 🙈🙈🙈. Пледик с тех пор свернут в трубочку и лежит где-то на дальней полочке ;-)))) Спасибо! ❤

Элен, спасибо, что поделились❤️ я тоже поделюсь. Когда только начала работать с людьми с аутоиммунными заболевания, то было сложно в первую эмоционально было. Я работаю, стараюсь, учусь постоянно, квалификацию повышаю, а вместо благодарности может так нехило негативчика прилететь😭 А я у меня, как у многих советских детей, SEN - синдром эмоционального игнорирования, мне сложно негативные эмоции выносить, свои и чужие. И я тогда одновременно с двумя психологами работала, и в итоге через принятие всех своих эмоций я научилась со временем принимать и чужие эмоции, любые, даже негативные. И в ответ на чужие проекции не сходить с ума, а радоваться тому, что раз включились эмоции у человека - значит, процесс пошёл😀✊🏻

А вообще я хочу сказать, чтобы вы не думали, что я тут лучше вас в чем-то и «мне этот мир абсолютно понятен»😎 Знаете этот анекдот про психиатров? Кто халат первым надел, тот и доктор. Я просто раньше начала этот путь проработок😀

Я вернусь на БП, страшно сказать, в 5 раз)) Жду!!