ЭКО-СРЕДСТВА ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ГИГИЕНЫ (Продолжение)
1️⃣. Органические влажные салфетки в биоразлагаемой упаковке для интимной гигиены Masmi
388 руб.
2️⃣. Органическое интимное мыло Femina Kleona c молочной кислотой
435 руб.
3️⃣. Менструальная чаша с тканевым мешочком для хранения Masmi
1574 руб.
4️⃣. Менструальная чаша BerryCup
1990 руб.
5️⃣. Многоразовые тканевые ежедневные прокладки Ecorina
от 300 руб. за 1 шт.
6️⃣. Многоразовые тканевые прокладки для менструальный выделений Norma Pads
2380 руб. (пробный набор)
7️⃣. Органическая пенка для интимной гигиены с фитоамниотиком, пре- и постбиотиком «Кассия» от Jurassic SPA
472 руб.
8️⃣. Биоразлагаемые тампоны из органического хлопка с картонным аппликатором Masmi
999 руб.
9️⃣. Прокладки из органического хлопка ORGANYC
540 руб.
#подборки_vikasys
1️⃣. Органические влажные салфетки в биоразлагаемой упаковке для интимной гигиены Masmi
388 руб.
2️⃣. Органическое интимное мыло Femina Kleona c молочной кислотой
435 руб.
3️⃣. Менструальная чаша с тканевым мешочком для хранения Masmi
1574 руб.
4️⃣. Менструальная чаша BerryCup
1990 руб.
5️⃣. Многоразовые тканевые ежедневные прокладки Ecorina
от 300 руб. за 1 шт.
6️⃣. Многоразовые тканевые прокладки для менструальный выделений Norma Pads
2380 руб. (пробный набор)
7️⃣. Органическая пенка для интимной гигиены с фитоамниотиком, пре- и постбиотиком «Кассия» от Jurassic SPA
472 руб.
8️⃣. Биоразлагаемые тампоны из органического хлопка с картонным аппликатором Masmi
999 руб.
9️⃣. Прокладки из органического хлопка ORGANYC
540 руб.
#подборки_vikasys
❤57👍35👏7👎3🤩2
Forwarded from Ольга
Поделитесь , как это? Стирать , сушить и тп , при наличии мужиков в доме 🤔. Для меня это интимная сфера, как и туалет. Поэтому всегда на тампонах , уже …дцать лет
Менструальные трусы
Есть ещё такой вариант как менструальные трусы. Они выглядят как обычные трусы, только с дополнительной вставкой в области ластовицы.
Их можно использовать для постоянного ношения в дни менструации, для подстраховки при использовании вместе с тампоном или менструальной чашей, при недержании мочи, при послеродовых выделениях, при скудных выделениях.
Впитываемость таких трусов - 1-2 тампона (20-60 мл), рекомендуется менять 1 раз в 4 часа или при наполнении.
Рассмотреть их поближе можно на примере российских марок таких менструальных трусов:
Carvelli Style
Мamalino
Есть ещё такой вариант как менструальные трусы. Они выглядят как обычные трусы, только с дополнительной вставкой в области ластовицы.
Их можно использовать для постоянного ношения в дни менструации, для подстраховки при использовании вместе с тампоном или менструальной чашей, при недержании мочи, при послеродовых выделениях, при скудных выделениях.
Впитываемость таких трусов - 1-2 тампона (20-60 мл), рекомендуется менять 1 раз в 4 часа или при наполнении.
Рассмотреть их поближе можно на примере российских марок таких менструальных трусов:
Carvelli Style
Мamalino
👏43👍31❤18🤔6
ПСОРИАЗ
Одно из самых загадочных аутоиммунных заболеваний. Они все, конечно, загадочные, но псориаз имеет несколько разных звеньев патогенеза, которые у каждого конкретного человека выражены по-разному. Поэтому кто-то может выйти в ремиссию, изменив питание, кто-то - вырвав кариозный зуб и вылечив пародонтоз, кто-то - уехав в отпуск на море, а кому-то надо нажимать на несколько педалей одновременно и причём длительно и годами будет казаться, что эффекта нет.
По всей видимости, основными факторами, способствующими развитию псориаза являются:
🌀Неполное расщепление (с накоплением токсических метаболитов) и усвоение белка (в том числе в силу сниженной кислотности желудочного сока), дефицит питательных веществ.
🌀Нарушение микрофлоры кишечника с преобладаем грибковой флоры.
🌀Сниженная детоксикационная функция кишечника и печени, дефицит пищеварительных ферментов, желчи.
🌀Наследственность, псориаз у близких родственников.
🌀Стресс, истощение надпочечников и тревожно-мнительный тип личности.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
Одно из самых загадочных аутоиммунных заболеваний. Они все, конечно, загадочные, но псориаз имеет несколько разных звеньев патогенеза, которые у каждого конкретного человека выражены по-разному. Поэтому кто-то может выйти в ремиссию, изменив питание, кто-то - вырвав кариозный зуб и вылечив пародонтоз, кто-то - уехав в отпуск на море, а кому-то надо нажимать на несколько педалей одновременно и причём длительно и годами будет казаться, что эффекта нет.
По всей видимости, основными факторами, способствующими развитию псориаза являются:
🌀Неполное расщепление (с накоплением токсических метаболитов) и усвоение белка (в том числе в силу сниженной кислотности желудочного сока), дефицит питательных веществ.
🌀Нарушение микрофлоры кишечника с преобладаем грибковой флоры.
🌀Сниженная детоксикационная функция кишечника и печени, дефицит пищеварительных ферментов, желчи.
🌀Наследственность, псориаз у близких родственников.
🌀Стресс, истощение надпочечников и тревожно-мнительный тип личности.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
❤51👍17👏2🤩1
ЛЕЧЕНИЕ ПСОРИАЗА
Лечение псориаза - это всегда опытный путь, включающий работу с питанием/восполнением дефицитов/поддержкой ЖКТ/детоксикацией/ коррекцией стресса/регуляцией сна и режима дня, отдыха/подключением физической активности при возможности.
✅Вижу хороший эффект от бездрожжевой диеты, поэтому сейчас начинаю с неё на 6-10 недель, и в зависимости от результата модифицируем и расширяем ее или переходим на аутоиммунный протокол. При подборе диеты, бывает, приходится поискать разные варианты и учитывать сопутствующие состояния (инсулинорезистентность, диабет, лишний вес и т.д.)
✅Необходимо улучшить пищеварение (соляная кислота, ферменты поджелудочной железы, жёлчные кислоты, урсодезоксихолевая кислота). Следить за регулярностью стула, работать висцеральными практиками с жёлчным пузырем, печенью и кишечником.
✅Для восполнения дефицитов из БАДов можно рекомендовать:
〰️Витамин D 5-10 тысяч МЕ в зависимости от уровня витамина в сыворотке крови.
〰️Омега 3 2000-3000 мг
〰️Цинк 30 мг
〰️Хром 400 мкг
〰️Селён 200 мкг
✅Обязательна санация очагов хронической инфекции (зубы, ротовая полость, носоглотка и т.д.)
✅ Чрезвычайно важен солнечный свет (УФ-излучение). Вы наверное слышали про чудесные исцеления от псориаза на Мёртвом море? Дело в том, что УФ является там доминирующим типом света, и у 80% пациентов в течении нескольких недель кожные проявления действительно проходят.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
Лечение псориаза - это всегда опытный путь, включающий работу с питанием/восполнением дефицитов/поддержкой ЖКТ/детоксикацией/ коррекцией стресса/регуляцией сна и режима дня, отдыха/подключением физической активности при возможности.
✅Вижу хороший эффект от бездрожжевой диеты, поэтому сейчас начинаю с неё на 6-10 недель, и в зависимости от результата модифицируем и расширяем ее или переходим на аутоиммунный протокол. При подборе диеты, бывает, приходится поискать разные варианты и учитывать сопутствующие состояния (инсулинорезистентность, диабет, лишний вес и т.д.)
✅Необходимо улучшить пищеварение (соляная кислота, ферменты поджелудочной железы, жёлчные кислоты, урсодезоксихолевая кислота). Следить за регулярностью стула, работать висцеральными практиками с жёлчным пузырем, печенью и кишечником.
✅Для восполнения дефицитов из БАДов можно рекомендовать:
〰️Витамин D 5-10 тысяч МЕ в зависимости от уровня витамина в сыворотке крови.
〰️Омега 3 2000-3000 мг
〰️Цинк 30 мг
〰️Хром 400 мкг
〰️Селён 200 мкг
✅Обязательна санация очагов хронической инфекции (зубы, ротовая полость, носоглотка и т.д.)
✅ Чрезвычайно важен солнечный свет (УФ-излучение). Вы наверное слышали про чудесные исцеления от псориаза на Мёртвом море? Дело в том, что УФ является там доминирующим типом света, и у 80% пациентов в течении нескольких недель кожные проявления действительно проходят.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
👏42❤25👍17💯2🤩1
ЛЕЧЕНИЕ ПРОРИАЗА (продолжение)
✅Важно подобрать подходящие средства для ухода кожей с очагами псориаза. Одними из самых эффективных негормональных препаратов являются наружные модуляторы витамина D (кальципотриен). Неплохо работают и смягчают кожу Витапсор, Азернефть-нафталан, цинко-нафталановая паста Лостерин, солидоловая мазь Голюка, Псориатик и др.
✅Без работы со стрессом, скорее всего, ничего не получится🤷🏻♀️ Обязательны: отпуска на море минимум 2 раза в год, 2 выходных в неделю, детокс-дни и часы от гаджетов, засыпание до 23-х часов, работа с психологом, дыханием, медитации, развитие эмоционального интеллекта и нейропластичности. Хороши также висцеральные практики по работе с блуждающим нервом, да и все практики по работе с вагусом.
Вывод псориаза как и любого аутоиммунного заболевания в ремиссию это капитальная и очень интересная пересборка себя, по сути тренинг физического, психического, эмоционального роста🚀
✅Важно подобрать подходящие средства для ухода кожей с очагами псориаза. Одними из самых эффективных негормональных препаратов являются наружные модуляторы витамина D (кальципотриен). Неплохо работают и смягчают кожу Витапсор, Азернефть-нафталан, цинко-нафталановая паста Лостерин, солидоловая мазь Голюка, Псориатик и др.
✅Без работы со стрессом, скорее всего, ничего не получится🤷🏻♀️ Обязательны: отпуска на море минимум 2 раза в год, 2 выходных в неделю, детокс-дни и часы от гаджетов, засыпание до 23-х часов, работа с психологом, дыханием, медитации, развитие эмоционального интеллекта и нейропластичности. Хороши также висцеральные практики по работе с блуждающим нервом, да и все практики по работе с вагусом.
Вывод псориаза как и любого аутоиммунного заболевания в ремиссию это капитальная и очень интересная пересборка себя, по сути тренинг физического, психического, эмоционального роста🚀
🔥94❤45👍20👏12🤩3
Forwarded from Акулова Ирина
А как можно обнаружить дома грибок на стенах? Спасибо
ДОМАШНЯЯ ПЛЕСЕНЬ
Плесень — это тип одноклеточного грибка, который растет во влажных условиях и размножается посредством микроскопических семян-спор.
Плесневые грибы занимают второе место после пылевых клещей в списке бытовых аллергенов. В помещениях с высоким содержанием спор плесневых грибов у людей повышается риск возникновения и усиления аллергических, астматических, респираторных и кожных заболеваний.
К сожалению, в России нет жестких требований по количеству плесневых грибов в жилых помещениях и в целом к плесени отношение очень спокойное. В Юрмале наши строители отказались заходить в подвал, пока я не вызвала микологическую экспертизу, которая типировала грибок на стенах как относительно безопасный. Если бы была обнаружена черная плесень, то меня предупредили, что это веское основание для сноса дома. Причем, удалением плесени занимались специально обученные люди в противочумных костюмах.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
Плесень — это тип одноклеточного грибка, который растет во влажных условиях и размножается посредством микроскопических семян-спор.
Плесневые грибы занимают второе место после пылевых клещей в списке бытовых аллергенов. В помещениях с высоким содержанием спор плесневых грибов у людей повышается риск возникновения и усиления аллергических, астматических, респираторных и кожных заболеваний.
К сожалению, в России нет жестких требований по количеству плесневых грибов в жилых помещениях и в целом к плесени отношение очень спокойное. В Юрмале наши строители отказались заходить в подвал, пока я не вызвала микологическую экспертизу, которая типировала грибок на стенах как относительно безопасный. Если бы была обнаружена черная плесень, то меня предупредили, что это веское основание для сноса дома. Причем, удалением плесени занимались специально обученные люди в противочумных костюмах.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
😱72👍19🤯9❤7🔥1😁1💯1
ДОМАШНЯЯ ПЛЕСЕНЬ (Продолжение)
Плесень бывает видимая и не видимая. Она может по внешнему виду напоминать размытые разводы или отчётливые пятна. Кстати, плесень может быть не только на стенах, но и на мебели, кафеле, пластиковых шторках в ванной, одежде – короче, где угодно. Чаще всего плесень имеет черно-зеленый, коричневый или белый цвет. На ощупь плесень может напоминать хлопчатобумажную ткань, бархат или наждачную бумагу. Отслоение краски или обоев часто указывают на рост плесени внутри стены.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
Плесень бывает видимая и не видимая. Она может по внешнему виду напоминать размытые разводы или отчётливые пятна. Кстати, плесень может быть не только на стенах, но и на мебели, кафеле, пластиковых шторках в ванной, одежде – короче, где угодно. Чаще всего плесень имеет черно-зеленый, коричневый или белый цвет. На ощупь плесень может напоминать хлопчатобумажную ткань, бархат или наждачную бумагу. Отслоение краски или обоев часто указывают на рост плесени внутри стены.
Продолжение⬇️⬇️⬇️
😱48👍9❤8🤯6