ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ
Я продвинутый пользователь ортопедических подушек. Каких только у меня не было! В итоге сейчас у меня низкая подушка без выемок. Но, конечно, все надо пробовать. Сделала для вас подборку ортопедических подушек:
1️⃣. «Умная подушка» с анализатором фаз сна Askona SmartPillow
16 990 руб.
2️⃣. Подушка MagneticPad c поддержкой шейного отдела и «эффектом левитации»
17 090 руб.
3️⃣. Анатомическая подушка Ecogel Classic Dream cэффектом памяти и охлаждающим эффектом
5990 руб.
4️⃣. Подушка Hybrid Cube с возможностью регулировки высоты от Blue Sleep
от 11 990 руб.
5️⃣. Ортопедическая подушка, снимающая спазмыMemorySleep Manual Therapy
2929 руб.
6️⃣. Подушка против морщин и отеков anti-age OmniaClassic от Beauty Sleep
12 200 руб.
7️⃣. Подушка-трансформер 10 в1 Somia
от 9950 руб.
8️⃣. Дорожная подушка anti-age c бактериостатическими свойствами evy DRIVE
5990 руб.
9️⃣. Массажная подушка-сердце Pranamat ECO
7840 руб.
#подборки_vikasys
Продолжение⬇️⬇️
Я продвинутый пользователь ортопедических подушек. Каких только у меня не было! В итоге сейчас у меня низкая подушка без выемок. Но, конечно, все надо пробовать. Сделала для вас подборку ортопедических подушек:
1️⃣. «Умная подушка» с анализатором фаз сна Askona SmartPillow
16 990 руб.
2️⃣. Подушка MagneticPad c поддержкой шейного отдела и «эффектом левитации»
17 090 руб.
3️⃣. Анатомическая подушка Ecogel Classic Dream cэффектом памяти и охлаждающим эффектом
5990 руб.
4️⃣. Подушка Hybrid Cube с возможностью регулировки высоты от Blue Sleep
от 11 990 руб.
5️⃣. Ортопедическая подушка, снимающая спазмыMemorySleep Manual Therapy
2929 руб.
6️⃣. Подушка против морщин и отеков anti-age OmniaClassic от Beauty Sleep
12 200 руб.
7️⃣. Подушка-трансформер 10 в1 Somia
от 9950 руб.
8️⃣. Дорожная подушка anti-age c бактериостатическими свойствами evy DRIVE
5990 руб.
9️⃣. Массажная подушка-сердце Pranamat ECO
7840 руб.
#подборки_vikasys
Продолжение⬇️⬇️
❤52🔥7🥰5👍2👏2
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ (продолжение)
🔟. Подушка для зоны декольте от Beauty Sleep
5100 руб.
1️⃣1️⃣. Подушка для ног OrtoCorrect
3277 руб.
1️⃣2️⃣. Подушка на шею с эффектом памяти для путешествий Cabeau Evolution
3699 руб.
1️⃣3️⃣. Валики под ноги с эффектом памяти Luomma
3350 руб.
А что у вас по ортопедическим подушкам? Пользуетесь?
##подборки_vikasys
🔟. Подушка для зоны декольте от Beauty Sleep
5100 руб.
1️⃣1️⃣. Подушка для ног OrtoCorrect
3277 руб.
1️⃣2️⃣. Подушка на шею с эффектом памяти для путешествий Cabeau Evolution
3699 руб.
1️⃣3️⃣. Валики под ноги с эффектом памяти Luomma
3350 руб.
А что у вас по ортопедическим подушкам? Пользуетесь?
##подборки_vikasys
❤65👍8🔥8🥰1👏1
Диагностика дефицитов микроэлементов по языку
Вы наверное знаете о том, что по языку можно если не поставить диагноз, но заподозрить проблемы в том или ином внутреннем органе. Но этот инструмент оставим медицинским работникам, а я вам предлагаю разобраться с диагностикой дефицитов микроэлементов по языку.
1️⃣. Макроглоссия – увеличение языка и
следы зубов на боковых поверхностях. Нередко встречается при пищевой непереносимости продуктов и аллергии ➡️
🌀Дефицит йода
🌀 Дефицит витамина В3
2️⃣. Географический (десквамативный) язык, часто встречается у детей ➡️
🌀Дефицит железа
🌀 Дефицит цинка
🌀 Дефицит витаминов группы В: В3, В6, В9, В12
3️⃣. Трещины на языке и складчатый язык ➡️
🌀Дефицит витаминов группы В (В3 в первую очередь)
4️⃣. Глоссит - красный, гладкий язык, отекший,
болезненный, мясистый,
воспаленный язык, может сочетаться с изменениями вкуса и включать
гиперчувствительность и жжение ➡️
🌀Дефицит витаминов группы В: В3, В6, В2, В9, В12
🌀 Дефицит триптофана
🌀Дефицит железа
⬇️⬇️⬇️
Вы наверное знаете о том, что по языку можно если не поставить диагноз, но заподозрить проблемы в том или ином внутреннем органе. Но этот инструмент оставим медицинским работникам, а я вам предлагаю разобраться с диагностикой дефицитов микроэлементов по языку.
1️⃣. Макроглоссия – увеличение языка и
следы зубов на боковых поверхностях. Нередко встречается при пищевой непереносимости продуктов и аллергии ➡️
🌀Дефицит йода
🌀 Дефицит витамина В3
2️⃣. Географический (десквамативный) язык, часто встречается у детей ➡️
🌀Дефицит железа
🌀 Дефицит цинка
🌀 Дефицит витаминов группы В: В3, В6, В9, В12
3️⃣. Трещины на языке и складчатый язык ➡️
🌀Дефицит витаминов группы В (В3 в первую очередь)
4️⃣. Глоссит - красный, гладкий язык, отекший,
болезненный, мясистый,
воспаленный язык, может сочетаться с изменениями вкуса и включать
гиперчувствительность и жжение ➡️
🌀Дефицит витаминов группы В: В3, В6, В2, В9, В12
🌀 Дефицит триптофана
🌀Дефицит железа
⬇️⬇️⬇️
❤41👍24🔥1
Диагностика дефицитов микроэлементов по языку (продолжение)
5️⃣. Лейкоплакия - заболевание, сопровождающееся нарушением ороговения, включая гиперкератоз и паракератоз ➡️
🌀Дефицит железа
🌀Дефицит селена
🌀Дефицит цинка
🌀Дефицит витаминов: А, E, C В2, В3, В6, В9, В12
6️⃣. Расширенные вены под языком с микрокровоизлияниями ➡️
🌀 Дефицит витамина С
7️⃣. Хейлит – поражение слизистой оболочки и красной каймы губ, проявляющееся в мацерации и вертикальных трещины на губах, с возможным переходом на кожу ➡️
🌀Дефицит: витаминов группы В3,
В2, В6, В1, В9
🌀Дефицит железа
🌀Дефицит цинка
🌀Избыток витамина А
Если вы пропустили мой пост диагностику нутритивного статуса по волосам, то он ➡️ ТУТ
5️⃣. Лейкоплакия - заболевание, сопровождающееся нарушением ороговения, включая гиперкератоз и паракератоз ➡️
🌀Дефицит железа
🌀Дефицит селена
🌀Дефицит цинка
🌀Дефицит витаминов: А, E, C В2, В3, В6, В9, В12
6️⃣. Расширенные вены под языком с микрокровоизлияниями ➡️
🌀 Дефицит витамина С
7️⃣. Хейлит – поражение слизистой оболочки и красной каймы губ, проявляющееся в мацерации и вертикальных трещины на губах, с возможным переходом на кожу ➡️
🌀Дефицит: витаминов группы В3,
В2, В6, В1, В9
🌀Дефицит железа
🌀Дефицит цинка
🌀Избыток витамина А
Если вы пропустили мой пост диагностику нутритивного статуса по волосам, то он ➡️ ТУТ
👍65❤20🔥7
AВО-МАЙОНЕЗ
Ингредиенты:
Авокадо – 1 шт. (200 г мякоти)
Масло оливковое или авокадо – 125 г
Горчичный порошок – 3 г
Лимонный сок – 30 г
Аллюлоза – 10 г (если нужна и/или разрешена на вашем плане питания)
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль черная – 1 г
Способ приготовления:
1️⃣. В чашу для блендера сложить все ингредиенты. Пробить до однородной консистенции.
2️⃣. Попробовать и довести до вкуса, добавив тот или иной ингредиент, если нужно.
Из авокадо много чего можно делать, завтра будет мороженное из авокадо 🥑🤗
#рецепты_vikasys
Ингредиенты:
Авокадо – 1 шт. (200 г мякоти)
Масло оливковое или авокадо – 125 г
Горчичный порошок – 3 г
Лимонный сок – 30 г
Аллюлоза – 10 г (если нужна и/или разрешена на вашем плане питания)
Перец чёрный молотый по вкусу
Соль черная – 1 г
Способ приготовления:
1️⃣. В чашу для блендера сложить все ингредиенты. Пробить до однородной консистенции.
2️⃣. Попробовать и довести до вкуса, добавив тот или иной ингредиент, если нужно.
Из авокадо много чего можно делать, завтра будет мороженное из авокадо 🥑🤗
#рецепты_vikasys
❤112👍44🔥24🤗1
ЧЁРНАЯ СОЛЬ
Вчера в рецепте майонеза была указана черная соль и она вызвала вопросики. Отвечаю🤗
В древние времена была в основном крупная соль большими кусками, которую надо было молоть. В результате родилась такая технология:
каменную соль смешивали с мякишем ржаного хлеба, заворачивали в лен и прожигали в печи 7 часов. Когда на Русь пришло христианство - соль начали святить в церкви, а поскольку процесс приготовления дорогостоящий и трудоемкий - делали это один раз в год - в Чистый четверг. Отсюда и пошло название такой соли «четверговая соль».
Получившиеся черные комья становились рассыпчатыми и уже эту черную соль было очень удобно использовать за столом.
Кроме того, оказалось, что чёрная соль помогает исцелять болезни. Дело в том, что в процессе обжига дополнительные компоненты сгорают и становятся углем (именно он дает черный цвет), а уголь как мы знаем абсорбент, который помогает выведению токсинов.
Пользуетесь чёрной солью или ещё нет?
Вчера в рецепте майонеза была указана черная соль и она вызвала вопросики. Отвечаю🤗
В древние времена была в основном крупная соль большими кусками, которую надо было молоть. В результате родилась такая технология:
каменную соль смешивали с мякишем ржаного хлеба, заворачивали в лен и прожигали в печи 7 часов. Когда на Русь пришло христианство - соль начали святить в церкви, а поскольку процесс приготовления дорогостоящий и трудоемкий - делали это один раз в год - в Чистый четверг. Отсюда и пошло название такой соли «четверговая соль».
Получившиеся черные комья становились рассыпчатыми и уже эту черную соль было очень удобно использовать за столом.
Кроме того, оказалось, что чёрная соль помогает исцелять болезни. Дело в том, что в процессе обжига дополнительные компоненты сгорают и становятся углем (именно он дает черный цвет), а уголь как мы знаем абсорбент, который помогает выведению токсинов.
Пользуетесь чёрной солью или ещё нет?
👍115❤33🔥14👏2🤔1