VIKASYS
12.9K subscribers
1.63K photos
100 videos
21 files
321 links
Виктория Сысоева
🌀О лечебном питании и образе жизни для исцеления от всякий хрони.
🌀Врач, кандидат медицинских наук, нутрициолог, health-коуч, специалист по функциональной кулинарии.
🌀В иг vikasys

ИП Алексеева В.В.
ИНН: 770305231006
roddom2004@gmail.com
Download Telegram
Друзья, сегодня дочитала ваши поздравления с Днем медицинского работника 🤍❤️

Очень ценно все,  что вы пишете про меня и мои программы🙏🏻

Я перешлю сюда несколько сообщений. Когда мне будет казаться, что я ничего не успеваю и/или ничего не получается, буду перечитывать🤗
47🕊5🙏3
Forwarded from Алла Московская
Виктория! Я дважды проходила Ваш БП, в прошлом году марафон про отношения. У меня до сих пор инсайды. Обязательно напишу Вам свои мысли, свои выводы. Вы даёте гораздо больше, чем можно представить. И эти знание должны "настояться" ❤️❤️❤️
24👏7🙏3🥰1
Forwarded from Yulia Isaeva
Виктория! Хочется поблагодарить вас за уникальную миссию! вы интегрировали научный подход и психологический, плюс питание и это такое комбо, которое пока не попробуешь - не поймешь!
🙏🏻 спасибо 🙏🏻
24👏4🔥2🙏1
Forwarded from Елена Солдатова
С праздником вас, Виктория! 🎉 Спасибо огромное за Ваш труд, за Вашу помощь и поддержку! Вы меняете нас! Помогаете увидеть путь к здоровью и направляете на этом пути! Всех благ Вам и Вашим близким!❤️
23👏5🔥1🙏1
Forwarded from Tamara
Добрый день!) а где правда смотреть анонсы?) и с какого стоит начать )
VIKASYS
Добрый день!) а где правда смотреть анонсы?) и с какого стоит начать )
МОИ ПРОГРАММЫ 2026 ГОДА

🌀 13 июля - старт АУТОИММУННОГО ПРОТОКОЛА
(6 недель)
Программа для людей с хроническими заболеваниями, в том числе аутоиммунными и онкологическими, при нарушениях репродуктивного здоровья, тревожности и депрессии. Это комплексная работа с питанием, образом жизни, психосоматикой и факторами, влияющими на самочувствие.

🌀 18–20 сентября - 3-дневный СЕМИНАР ПО СЕПАРАЦИИ
Семинар о том, как выйти во взрослую позицию и перестать жить по старым сценариям. Мы будем работать с дезадаптивными схемами, которые незаметно влияют на все сферы нашей жизни.

🌀 19 октября — старт БЕЗДРОЖЖЕВОГО ПРОТОКОЛА
(6 недель)
Программа базового питания для тех, кто понимает, что пришло время что-то менять, но не знает, с чего начать. А также для людей с синдромом избыточного грибкового роста.

Начать можно с любой программы.

Других программ в 2026 году не будет.

Каждую из них я провожу всего 1–2 раза в год, поэтому рекомендую ориентироваться именно на эти даты.
47🔥20👏12👍1🎉1
Forwarded from Александра
Здравствуйте, как попасть на программу с 13 июля?)
VIKASYS
Здравствуйте, как попасть на программу с 13 июля?)
Запись на летний поток АИП, который стартует 13 июля, откроется за 10 дней до старта.

Анонсы будут опубликованы здесь, в канале и закреплены вверху страницы📎
9🙏6👏2
Forwarded from Natalya Lugovskaya
И меня интересует программа аутоиммунного протокола.
VIKASYS
И меня интересует программа аутоиммунного протокола.
Аутоиммунный протокол я веду как многокомпонентную программу, в которой мы последовательно работаем с:

питанием, коррекцией дефицитов и детоксикацией 

образом жизни и планированием

хроническим стрессом, психосоматическими реакциями, восстановлением надпочечников и поддержкой нервной системы

нейропластичностью и нейрогенезом 

Программа выстроена на 6 недель, в каждой из которых:
💬 3 лекции (2 в записи и одна в прямом эфире, записывается)
💬 домашние задания и практики 
💬 еженедельные отчёты и мои групповые разборы отчетов в чате 
💬 мои ответы на все вопросы участников  в процессе прохождения программы в чате 

Именно благодаря такому комплексному подходу программа очень эффективна для людей с аутоиммунным и другим хроническим воспалением, проблемами с репродукцией, при тревожности, СДВГ и депрессии.
🙏1814👏4
Forwarded from TATYANA| ВИСЦЕРОПЛАСТИК| EMLEVSKYA
Добрый день. Тоже хотела бы узнать условия)
VIKASYS
Добрый день. Тоже хотела бы узнать условия)
В этом потоке я оставляю стоимость базового тарифа без изменений - 19 900 руб за 6 недель АИП.

А вот кураторский и индивидуальный тарифы будут пересмотрены, потому что я усилила на них глубину сопровождения. Актуальные цены по этим тарифам будут чуть позже.
23👍5👏4🔥3
Forwarded from Александра Киселева
Здравствуйте! А где можно поизучать динамику изменений у уже участвовавших? Не просто отзывы, а какие-то примеры с анализами быть может скидывали девочки? Не скепсис, я ранее уже уводила аит в ремиссию посредством бадов, но ремиссия в этом году закончилась и попался ваш канал, заинтересовал разноплановый подход
12
VIKASYS
Здравствуйте! А где можно поизучать динамику изменений у уже участвовавших? Не просто отзывы, а какие-то примеры с анализами быть может скидывали девочки? Не скепсис, я ранее уже уводила аит в ремиссию посредством бадов, но ремиссия в этом году закончилась…
Здравствуйте!
Отзывы есть по тэгу #отзывы_vikasys

А для наглядности у нас сейчас самая инициативная часть сообщества выпускников моего аутоиммунного протокола делает свой иг. Кстати, он называется БЫВШАЯ ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА😊

Аккаунт совсем молодой, но он уже вдохновляет тех, кто только планирует или начинает движение по этому пути. У нас кстати не только женщины) и возраст до 73 лет🤗

https://www.instagram.com/goodgirl_no_more?igsh=cDN0ZTl2bnR6Y2R5
28🔥16😍7
3 факт про мозг, которые помогают двигаться к цели в теме здоровья

1️⃣. Мозгу все равно, верим мы в себя или нет.
Я всем участникам своих протоколов говорю, что неважно, верят ли они в то, что у них получится реализовать запрос или нет. Мозг меняется не от веры, а от действий, количества повторений и полученного опыта. 

Поэтому можно сомневаться и при этом идти к цели. 

Когда у вас будет опыт достижения цели, то мозг, конечно же, наконец-то поверит, что это возможно. 

2️⃣. Мозг не отличает реальность от выдумки.
Именно поэтому, если мы даже в шутку говорим про себя: «Какая я глупая, все делаю не так, у меня не получается», то мозг находит подтверждение этому в реальности. И да, от перфекционизма надо отказаться и пусть криво-косо, как могу, но делать. 

3️⃣. Обучение чему-то новому меняет мозг физически через формирование новых нейронных связей.
В среднем на формирование новой нейронной связи надо не 21 день, а от 3-8 недель до нескольких месяцев. 
У большинства не получается, потому что съезжают раньше, чем может проявится результат⬇️
60🔥29💯20
На практике это может звучать так:
Я не верю, что у меня что-то получится. И, честно, уже и не пытаюсь себя убеждать.

Но по-старому уже не работает и я просто не могу продолжать так же, как раньше.

Остается только делать другое - не потому что верю, а потому что хочу проверить, что будет, если я буду делать это какое-то время.

Вытаскивание себя из болезни, особенно хронической и/или серьезной может быть не про путь с прямой спиной и уверенной походкой. Это может быть движение туда-сюда, иногда почти на карачках. Иногда просто лежание в сторону цели. Иногда вектор движения меняется на 180 градусов.

Но по сумме баллов даже в этом случае результат может быть впечатляющим.
93🔥39🙏13💯8🤝2
Forwarded from Светлана
Добрый день, Виктория!
Скажите, пожалуйста, есть возможность приобрести семинар “Отношения с собой и другими”в записи?
Очень нужно помочь дочери разобраться в отношениях🙏🏻
🙏8
VIKASYS
Добрый день, Виктория! Скажите, пожалуйста, есть возможность приобрести семинар “Отношения с собой и другими”в записи? Очень нужно помочь дочери разобраться в отношениях🙏🏻
Добрый день !
Я обычно провожу такие семинары только вживую и не продаю записи отдельно, потому что каждый поток - это всегда живой процесс.

В этот раз семинар получился очень сильным, прямо огонь-пожар🔥 но работа у нас еще продолжается, у нас в отношениях сейчас идут разборы - и личных ситуаций, и кино, и интервью известных людей.

Но в этот раз мне многие написали, что не успели попасть из-за праздников. В любом случае я об этом подумаю в августе, после АИП. 

А вообще про детей вы в точку 🎯 я сама месяц назад, разбираясь в подвале, нашла игрушечный домик и записала несколько видео для своих дочек, чтобы научить их отличать деструктивщиков. 

Сейчас выложу, не судите строго🤗⬇️
32🔥14🙏5👌4🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео для девочек (маленьких и не очень)

ПОЧЕМУ ТАК ГРОМКО?

 🚩 Низкий уровень эмпатии сам по себе не является диагнозом. Но если он проявляется стабильно, это может быть тревожным звоночком и поводом оценить, насколько человек способен к взаимности, чувствительности к другим и отсутствию деструктивных реакций. А в целом отсутствие эмпатии характерно для людей с расстройствами личности - нарциссическим, пограничным, психопатическим и т.д.
🔥4639👏11🙏8👍3
Выложить остальные видео, что сняла?
Anonymous Poll
100%
Конечно, нам такое надо
0%
Нет, это и так всем понятно
15
Я поняла) У нас будет  идеальный девочковый контент на лето: будем играть в куклы и искать женихов кино-дивам😎 А то у нас там без наших советов Людмила Прокофьевна и Раиса Захаровна пропадают😅

Ничего, если я про здоровье тоже продолжу писать?)
77😁44👍35🔥22🤝8