Почему я считаю полезным разбирать фильмы, комментарии и реальные истории?

Потому что очень часто проблема не в том, что нам говорят. Мы слышим слова, но не считываем, что происходит между строк:

💘 нас критикуют и мы автоматически начинаем оправдываться

💘 нас обесценивают, а мы пытаемся доказать свою ценность

💘 на нас давят, особенно если у человека есть «право» это делать - близость к нам, диплом или статус, и у нас вместо выбора появляется вина и уступки

И в этот момент общение перестает быть про содержание, там появляется скрытая динамика влияния.

Именно поэтому мы на семинаре по отношениям с собой и другими учимся не только понимать типажи людей и сценарии отношений, но и видеть глубже:

✔️ что человек на самом деле делает своими словами и действиями
✔️ какие речевые стратегии использует
✔️ какие эмоции он пытается вызвать
✔️ как он цепляет наши уязвимости
✔️ как не попадать в привычные автоматические реакции (не оправдываться и не проваливаться в стыд/вину)
✔️отвечать осознанно и в своих интересах

Это все навыки, которым можно научиться.

Участники моих программ, пожалуйста, проверьте свои чаты, там уже есть приглашение на семинар по отношениям.

Если не находите сообщение, напишите мне в личные сообщения, я подскажу.

Для новых участников приглашение и подробности будут опубликованы здесь, в канале, в 22:30.

ПРИГЛАШЕНИЕ НА ОНЛАЙН-СЕМИНАР «ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ И С ДРУГИМИ»

Чем глубже понимаешь себя и других, тем заметнее меняется качество жизни.

Потому что большинство сложностей не из-за того, что мы какие-то не такие или другие люди плохие, а из-за того, что мы не считываем, что на самом деле происходит в коммуникации, реагируем автоматически и попадаем в одни и те же эмоциональные сценарии.

На 3-дневном семинаре 16-18 июня, который я провожу только раз в год, мы будем учиться видеть эти скрытые процессы и менять привычные реакции.

👉 Все подробности и участие в моем боте-помощнике, он немного болтливый и иногда медленный, но у кого из нас нет особенностей☺️⬇️

https://t.me/vikasysbestbot?start=relationship 

🎤 МОИ ПОДКАСТЫ НА ТЕМУ ТРЕВОГИ

🌀Как женская тревога передается из поколения в поколение и что с этим делать
https://t.me/other_rules/2345

и так как тревога часто рождается из недоверия:

🌀Доверие к миру, людям, себе 
https://t.me/other_rules/2504

ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ 
Вводная часть

Психосоматика - это направление медицины и психологии, изучающее влияние психоэмоциональных факторов на телесные заболевания.

В классической медицине традиционно к психосоматическим расстройствам относят заболевания, течение которых достоверно связано со стрессом и эмоциональными факторами: ✔️артериальную гипертензию
✔️бронхиальную астму
✔️язвенную болезнь
✔️синдром раздраженного кишечника
✔️некоторые хронические болевые синдромы
✔️кожные заболевания (например, атопический дерматит, псориаз)
✔️головные боли напряжения и ряд других состояний.

Сейчас есть мнения, что психосоматических заболеваний гораздо больше и что практически в каждом патологическом состоянии можно найти психосоматический компонент. 

Важное уточнение 1️⃣:
Психосоматическая природа заболевания не означает, что его можно проработать и полностью устранить только психологическими методами. 

Важное уточнение 2️⃣: Когда вы будете читать следующую часть про психосоматические конфликты, у кого-то может возникнуть ощущение: я понимаю, о чем идет речь.

А кто-то, наоборот, подумает: какая ерунда, это вообще не про меня.

И то, и другое абсолютно нормальная реакция.
Не все внутренние конфликты осознаются сразу. Некоторые лежат на поверхности, и человек легко связывает их с событиями своей жизни. Другие могут быть вытеснены, забыты или восприниматься как нечто настолько привычное, что мы перестаем замечать их влияние.

Поэтому отсутствие отклика на какое-то описание еще не означает, что оно неверно именно для вас. Так же как и чувство узнавания не является доказательством того, что причина найдена окончательно. Часто найти конфликт можно только по специалистом по психосоматике⬇️

ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Основная часть

Матка и трубы - так называемый «непристойный полугенитальный конфликт», связан с противоположным полом, продолжением рода, мужчинами, сексуальностью, как правило, с негативным подтекстом.

Эндометриоз, гиперплазия эндометрия – женщина чувствует себя обесцененной оскверненной, грязной.

Миома - страх НЕ забеременеть, не быть способной родить или страх не выносить плод, несбывшееся желание иметь детей. 

Шейка матки (эрозия, рак) - женский конфликт сексуальной фрустрации, быть брошенной, отверженной, пережить измену. 

Вульвит (воспаление слизистой влагалища) – конфликт разделения: желание или нежелание полового акта, которое не удовлетворяется. 

Яичники (киста, опухоль) - конфликт утраты по моей вине – потеря или страх потери близкого человека или животного.

Молочная железа содержит 2 видов ткани. Если процесс происходит в железистой ткани, то это конфликт разоренного гнезда: беспокойство, озабоченность, переживание, ссоры. (Буквально - выкормить своей грудью).

Если затронуты протоки молочной железы - конфликт разлуки с партнером, матерью, ребенком.

В молочной железе есть латерализация. Правая сторона – это сторона партнера (бизнес это тоже партнер) для правшей. Левая  - мать, дитя для правшей.

ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ 
Заключительная часть или что значит решить проблему за тело

Если рассматривать заболевание как попытку организма адаптироваться к определенному конфликту, то задача состоит не в том, чтобы бороться с телом, а в том, чтобы показать ему, что конфликт завершен (стал неактуален).

Для этого недостаточно просто сказать себе: конфликт завершен. Необходимо, чтобы на уровне эмоций, убеждений и жизненного опыта появилась новая реальность.

Если человек жил в ожидании страха, важно почувствовать безопасность. (Что я могу сделать для своей безопасности?)

Если находился в состоянии потери - прожить горе и принять произошедшее.

Если годами жил в неопределённости - найти решение и выйти из неё.

Если столкнулся с изменой партнера - завершить отношения или согласиться с фактом того, что партнер может быть не верен.

Иными словами, разрешение психосоматического конфликта в этой модели - это создание внутреннего ощущения, что ситуация РЕАЛЬНО изменилась, опасность миновала, а прежняя адаптация больше не нужна.

И есть нюанс: тело обмануть не получится.

Здравствуйте. Подскажите, когда старт без дрожжевого прокола? Вас посоветовали. Хотела присоединиться очень. С Питера.

Может есть тг- выделенный канал именно по питанию ? Может я не туда пишу:) направьте меня ')

И я понимаю удивление 🤗

Человек заходит в аккаунт врача, который ведет лечебные протоколы питания, а тут посты про отношения, стресс и психосоматику😎

Но дело в том, что лечебные протоколы - это часто не только про питание.

Я пришла в тему отношений не случайно. И меньше всего в ней меня интересует романтика или семейная психология.

Я пришла в нее как врач, который ведет аутоиммунный протокол и наблюдает сотни историй людей с хронью, которые делали «все правильно»:
✔️ меняли питание
✔️ принимали добавки
✔️ следили за анализами
✔️ работали над образом жизни

Но при этом каждый день продолжали жить в состоянии внутреннего напряжения рядом с партнером, родителем, начальником или другим значимым человеком.
И я снова и снова видела, что никакая диета не может полностью компенсировать отношения, в которых нервная система постоянно чувствует угрозу.

Отношения с собой и другими людьми напрямую влияют на уровень стресса, регуляцию психики, здоровье и качество жизни.

Именно поэтому помимо лечебных протоколов я 1 раз в год провожу семинар по отношениям, а осенью семинар по сепарации.

А теперь отвечаю на вопрос про расписание.

🌀 13 июля 2026 года стартует мой 6-недельный аутоиммунный протокол.

🌀 В середине октября будет бездрожжевой протокол.

🌀 А уже в ближайший вторник стартует 3-дневный семинар по отношениям с собой и другими людьми.

Если у вас давние проблемы со здоровьем и/или психологическим состоянием или вы давно занимаетесь своим здоровьем, но чувствуете, что часть проблемы находится не только в теле, возможно, этот семинар окажется для вас полезнее, чем кажется на первый взгляд.

Подробности в моем боте-помощнике👇

https://t.me/vikasysbestbot?start=relationship

Добрый вечер. С Анемией мне к Вам на аутоиммунный протокол? Куда уходит железо еще не знаю, пока пью тотема.