Я сейчас в Санкт-Петербурге и тут в области в результате пожаров от падения БПЛА горят нефтепродукты, поэтому воздух загрязнен и рекомендуют надолго не выходить на улицу.

Ну я что, я ничего - вместо прогулок написала много букв, которые давно просились на свет🤗

СИНДРОМ ПРИНЦЕССЫ НА ГОРОШИНЕ 

С этим неофициальным диагнозом я познакомилась, когда моей старшей дочери Василисе нашли шумы в сердце.

Мы прошли большой путь: обследования, анализы, консультации. Ходили из кабинета в кабинет - и при этом никто не мог объяснить, что с ней происходит. Да и я сама, педиатр по первому образованию, не понимала. Анализы в норме, а симптомов много.

Она быстро уставала, плохо переносила физическую нагрузку, ей было сложно концентрироваться. Хрустели суставы при движении, особенно на лестнице. Появлялись келоидные рубцы. При вставании темнело в глазах, возникала тахикардия. Со временем добавились: сколиоз, скученность зубов, микрогнатия - и всё это оказалось частью одной системы. 

Ответ нашелся в интегративной медицине и он звучал как дисплазия соединительной ткани (ДСТ), недифференцированная форма.

Это наследственное состояние, генетическая поломка при котором нарушена структура и функции соединительной ткани.

Педиатры отлично выявляют дифференцированные формы, когда по внешнему виду можно поставить чёткий диагноз, например, синдром Марфана, Элерса–Данлоса, несовершенный остеогенез и другие. А вот недифференцированные формы часто остаются без должного внимания.

Они встречаются часто и у девочек и у мальчиков, так что мальчик тоже может быть «принцессой на горошине»⬇️

ДИСПЛАЗИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ (ДСТ)

Соединительная ткань - это каркас всего тела: связки, сосуды, кожа, оболочки органов.

Соединительная ткань при ДСТ изначально более слабая: она легче растягивается и хуже держит форму. А внутри нее находятся тучные клетки - часть иммунной системы. И они буквально «чувствуют» эту нестабильность. Когда ткань перерастягивается (даже при обычной нагрузке), для тучных клеток это сигнал опасности.
В ответ они выбрасывают гистамин, ферменты, медиаторы воспаления.

И парадокс в том, что эти вещества начинают разрушать собственный коллаген. Получается замкнутый круг:
ткань слабая ➡️ тучные клетки реагируют➡️ выброс веществ гистамина и других биологически активных вешеств➡️ разрушение усиливается и ткань становится ещё слабее.

Дисплазия соединительной ткани с возрастом часто прогрессирует. Проявляться она может очень по-разному.

Опорно-двигательный аппарат:
гипермобильность,
переразгибания,
вывихи,
сколиоз,
нестабильность шеи,
боли,
плоскостопие,
щелчки в челюсти
нарушение прикуса и положения зубов.

Зрение 
близорукость,
астигматизм.

Сердечно-сосудистая система:
пролапс митрального клапана,
тахикардия,
низкое давление, головокружения,
холодные руки и ноги.

Кожа:
тонкая, прозрачная,
синяки «от воздуха»,
растяжки без изменения веса,
плохое заживление,
раннее старение.

Нервная система:
тревожность,
депрессивные состояния,
панические атаки,
«туман в голове»,
СДВГ.

Внутренние органы:
опущения,
грыжи,
перегибы,
проблемы с ЖКТ,
запоры,
пищевые непереносимости.

И человек ходит по врачам (или родители водят ребенка по врачам), лечит всё по отдельности и не понимает, что это одна система. И классические врачи редко понимают, потому что диагностика крайне затруднительна и диагноз надо предполагать по симптомам. Его можно попробовать подтвердить в генетическом исследовании. Но у нас с Василисой не получилось.

Но тем не менее, когда она изменила питание, образ жизни и добавила определенные БАДы ее состояние значительно улучшилось и жить ей стало сильно проще. У нее кардинально изменилась внешность, ушла сутулость и даже появился угол челюсти⬇️

В чем основная проблема «принцессы на горошине»?

У человека (ребенка, мальчика или девочки, или взрослого) сильно повышена чувствительность к телесным ощущениям, буквально «всё мешает».

Это проявляется как:
✔️неудобно лежать: чувствуется каждая складка, шов, крошка
✔️одежда «давит», «колет», раздражает
✔️трудно найти удобную позу для сна
✔️высокая чувствительность к прикосновениям
✔️раздражают яркий свет, шум, запахи
✔️тело быстро «перегружается» от обычных стимулов

И кто читал мои посты про нейроотличность (НО) сейчас скажут, что это же признаки НО. Да, так и есть. НО и ДСТ связаны. Вот такой сюрприз. 

Вот такое неприятное комбо:
👉 особенностей соединительной ткани
👉 нервной системы
👉 иммунной реакции (в том числе повышенный выброс гистамина)

Но когда эту связь понимаешь, становится легче не ломать себя и не считать себя и/или своего ребенка каким-то странным, а выстраивать правильную среду⬇️

СВЯЗЬ НЕЙРООТЛИЧНОСТИ И ДИСПЛАЗИИ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ 

Избыток гистамина при ДСТ вызывает внутреннее напряжение. Чтобы компенсировать нехватку дофамина и улучшить кровоток, ребенок вынужден постоянно двигаться, дергать руками и ногами, не может усидеть на одном месте.

Что это?
Правильно! СДВГ!

Перегруженная нейровоспалением нервная система пытается сбросить напряжение через навязчивые действия (в том числе через прикосновения к телу или селфхарм). 

Что это?
Правильно! ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)!


Гистамин активирует микроглию (иммунные клетки мозга), поддерживая хроническое нейровоспаление. Оно является частым спутником чего?

Правильно! РАС (аутизм)

Коррекция гистамина часто дает резкий скачок в развитии речи и уменьшении истерик у детей с РАС (аутизм)⬇️

Когда я увидела все эти связи, я была очень впечатлена, как у нас все в организме устроено. Более того.

Человеческий организм с такими особенностями как ДСТ и НО по понятным причинам чаще имеет системное воспаление (аутоиммунные и онкологические заболевания), а также различные психологические проблемы (тревожность, ПА, депрессия и т.д.)

А еще в свете этого всего понятно, почему классическая медицина с узкими специалистами пропускает эти состояния (диагнозы) и почему работают и меняют жизнь к лучшему лечебные протоколы питания, где есть поддержка ЖКТ, детоксикация, снижение изменения образа жизни, телесная работа и лимфоотток.  

В общем, мне еще есть много чего рассказать интересного на эту тему, но на сегодня наверное мне уже пора заканчивать😎

А может ли быть дисплазией немобильность суставов? С рождения проблема с разведением ног в сторону. С каждым годом угол всё меньше((

Многие считают, что если они или дети не гибкие, то значит дисплазии нет. Это не так.

Диспластики бывают 2-х видов: гуттаперчевые и «деревянные». Во втором случае это защита - организм спазмирует фасции, чтобы суставы не вывихнулись.

Виктория, добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как записаться к Вам на без дрожжевой протокол?
Заранее благодарю! 🙏

Анонс бездрожжевого протокола, который стартует 13 апреля,  будет в первых числах апреля. Мы ждём, что будет после 1 апреля с телеграммом, чтобы определиться с необходимостью дублирующей площадки. 

Первая неделя протокола подготовительная, так что на диету мы заходим с 20 апреля.

Продолжительность протокола 6 недель. Готовиться никак не надо, вход в бездрожжевую диету резкий. 

И если случится так, что доступ к телеграмму будет сильно ограничен, я оживлю свой давний сайт с таким же именем как мой инстаграм и телеграм - vikasys.com сейчас он брошен за ненадобностью - но в случае ЧП анонсы моих программ и мои посты ищите там. 

Продолжаю про диспластиков и сегодня будет еще немного высшей математики о здоровье про «модный» сейчас гистамин.

Ладно, кого я обманываю. Будет много😎

Понимаю желание поскорее узнать: что делать, как себе помочь, как поддержать детей или близких, если вы узнали в себе/ в них симптомы дисплазии соединительной ткани (ДСТ). Я обязательно об этом расскажу.

Но сейчас нам важно разобраться в другой ключевой вещи: сочетается ли ДСТ с синдромом активации тучных клеток? Потому что от этого зависят подходы к питанию, к добавкам, к образу жизни в целом.

Связи между ДСТ, нейроотличиями (например, СДВГ, высокой чувствительностью и др) и синдромом активации тучных клеток понимают далеко не все врачи. А вам надо это знать)

Именно поэтому мы идем с вами глубже. Знания рождают смыслы, а смыслы дают мотивацию шевелиться🤗⬇️

СИНДРОМ АКТИВАЦИИ ТУЧНЫХ КЛЕТОК (САТК)

Это состояние - один из вариантов гистаминоза, где проблема не в том, что избыток гистамина появился в организме из-за еды или в результате замедленного выведения. При САТК проблема в том, что тучные клетки, в которых хранится гистамин, становятся аномально чувствительными. Они выбрасывают гистамин не на реальную угрозу, а на любую мелочь: смену температуры, физические нагрузки, стресс и т.д. 

Гистамин - не враг, а важнейшая часть нашего иммунитета. Его главная роль заключается в мгновенном воспалительном ответе на попадание в организм потенциальной угрозы (вирус, токсин, аллерген), в результате чего (диарея, рвота, сыпь, отек, зуд, выделение слизи под влиянием гистамина) эта угроза будет выведена из организма. 

Главные триггеры, запускающие САТК (или почему тучные клетки сходят с ума): 

1️⃣. Микотоксины (плесень, токсины грибов).
Скрытая плесень в домах, кондиционерах, пище, а также собственная грибковая флора в организме - один из самых агрессивных триггеров для тучных клеток.

2️⃣. Скрытые хронические инфекции.
Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ), герпес, болезнь Лайма (боррелиоз) или перенесенный Ковид. 

3️⃣. Хронический стресс.
Тучные клетки расположены вплотную к нервным окончаниям. При хроническом стрессе или психологической травме тучные клетки будут выделять гистамин, вызывая системное воспаление без всяких бактерий. 

4️⃣. Дисплазия соединительной ткани.
Дело в том, что живут тучные клетки в соединительной ткани. При дисплазии коллаген слишком хрупкий. Из-за этого при обычных бытовых движениях ткани подвергаются постоянным микротравмам. Тучные клетки считывают это микроразрушение как непрерывную угрозу и начинают постоянно выбрасывать гистамин. 

ДСТ может сопровождаться САТК, а может нет. 

Поэтому давайте учиться распознавать САТК в симптомах, что непросто, потому что он великий обманщик⬇️

ГЛАВНЫЕ МАСКИ СИНДРОМА АКТИВАЦИИ ТУЧНЫХ КЛЕТОК (САТК)

🔥Истинная аллергия.
Человек реагирует покраснениями, отеками и зудом на множество продуктов, но анализы на аллергены (иммуноглобулины IgE) в норме. Это и есть гистаминоз или псевдоаллергия. 

🔥Психо-неврологические расстройства.
Гистамин не только участник воспаления, но и мощный нейромедиатор в головном мозге, обладающий возбуждающим действием.

Его избыток вызывает:
✔️Внезапную тревожность и панические атаки (без психологической причины).
✔️Тяжелую бессонницу. ✔️«Мозговой туман» (снижение концентрации).
✔️Мигрени, не снимаемые обычными анальгетиками (из-за сильного расширения сосудов мозга).
✔️СДВГ и гипперактивность ✔️Депрессивные эпизоды и ОКР

🔥Сердечно-сосудистые патологии.
✔️Гистамин имеет свойство  расширять сосуды, поэтому гистамином может давать стойкую гипотонию и тахикардию как компенсацию гипотонии.

🔥Заболевания ЖКТ.
Избыток гистамина вызывает спазмы кишечника, необъяснимые вздутия и диарею, которые часто ошибочно диагностируют как синдром раздраженного кишечника (СРК). 

И тут вы мне зададите логичный вопрос: а как все это диагностируется лабораторно?⬇️

ДИАГНОСТИКА ДСТ И САТК  

На современном этапе развития медицины недеференцированные формы ДСТ и САТК - это исключительно клинические диагнозы.

А это значит, что по анализам классической медицины и результатам осмотров врачей человек (ребенок) может быть практически здоров. А по ощущения разваливаться.  

Подозрительные симптомы: 

➡️на ДСТ.
Человек очень гибкий, он может (или мог в детстве) выгнуть локти/колени в обратную сторону. У него тонкая кожа, синяки от легкого нажатия, хруст во всем теле, грыжи или опущения внутренних органов. Или он, наоборот, «деревянный».

 ➡️ на САКТ.
Необъяснимые вздутия и диареи, непереносимость большого списка продуктов, мигрени, «мозговой туман», дермографизм (красная полоса после того, как провели по коже ногтем), красные пятна от стресса или духоты. 

➡️ на нарушение работы вегетативной нервной системы (дизавтономия).
Плохая переносимость жары, холодные влажные руки, укачивание в транспорте, темнеет в глазах при резком  вставании и при этом пульс поднимается до  100-120 ударов (это называется ПОТС - (постуральный  ортостатический тахикардический синдром).

Чувствую, мне на сегодня надо заканчивать, пока вы от меня не отписались за такое количество букв😅 в следующих постах (не сегодня))) перейдем к тому, что с этим со всем делать.

Кстати, я уже года 2 на бездрожжевом протоколе читаю лекцию про гистаминозы, и даю дополнительно низкогисиаминовый план питания. Да и в целом сам БП способствует снижению гистамина. Именно с этим связано то, что мы называем «магией БП» - проходит то, чего не ожидали: мигрени, ПМС, болезненные месячные, непонятная сыпь и т.д., просто потому, что там «наследил» гистамин.

Следующий поток бездрожжевого протокола стартует 13 апреля, анонс будет в ближайшие дни.

Предлагаю сегодня отдохнуть от большого количества букв🫣 и переключиться… на соль🧂 Да-да, ту самую, которой мы пользуемся каждый день.

Соль - важная часть питания, без нее не образуется достаточное количество соляной кислоты в желудке. А значит - страдает переваривание белка. А если не усваивается белок, то и многие жизненно важные процессы в организме начинают хромать🤷🏻‍♀️

Напомню, что обычная поваренная соль чаще всего рафинированная. Как масло или сахар. Это означает, что это максимально очищенный продукт без дополнительных нутриентов. Альтернативные виды соли (морская, кельтская, гималайская и др), как правило, менее рафинированы, не
содержат антислеживателей и имеют более богатый минеральный состав.

Я собрала 2 подборки:
✅базовая соль, которая подойдёт для повседневного использования и лечебных протоколов и
✅ соль с разными добавками и нюансами (более навороченная😉)
⬇️