Если вы оплатили АИП, но вам не пришло на почту регистрационное письмо, напишите мне в комментариях или в личные сообщения🙌🏻

В психосоматику можно верить или не верить. Вы просили, я написала. Сегодня будет пост про психосоматику болезней щитовидной железы.

Кто-то прочитает и пожмет плечами, а кто-то увидит свой конфликт, проблему и поймет, что это про него. 

ПСИХОСОМАТИКА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Щитовидная железа происходит из энтодермы - внутреннего зародышевого листка, из которого также развиваются: желудочно-кишечный тракт, печень и поджелудочная железа.

Существуют теории, что у древних видов щитовидная железа впрыскивала секрет прямо в ЖКТ, помогая переваривать и «захватывать» пищу. В настоящее время щитовидная железа выделяет гормоны сразу в кровь, влияя на обмен организма в целом. Поэтому основной конфликт в психосоматике щитовидной железы – так называемый КОНФЛИКТ «КУСКА» (кусок как метафора: не могу проглотить, не могу переварить, не успеваю заглотить, не успеваю получить или удержать то, что мне жизненно важно).

Типичные метафоры:
✔️не могу ухватить шанс;
✔️всё ускользает;
✔️не хватает времени;
✔️нужно действовать быстрее и быстрее!

Разновидности кусковых конфликтов (для щитовидной железы очень характерны 2 последних)

🌀Реальный пищевой
«не успел съесть», «взяли последний кусок», «запретили есть».

🌀Вербальный
хотел услышать похвалу / признание / «люблю тебя», но не услышал или наоборот: услышал резкие слова, от которых не мог защититься.

🌀Визуальный
«не увидел то, что хотел» или «увидел то, что не хотел видеть (измену, катастрофу)».

🌀Виртуальный/эмоциональный
хочу статус, признание, деньги, партнёра — но уходит от меня, я «не догоняю».
Очень часто у перфекционистов и людей с внутренней гонкой: надо успеть.

🌀Социальный
Меня не выбирают, не берут, увольняют, предпочли другого.
Возникает сильное чувство обесценивания, связанное с социальной скоростью и «не потянул».
 
Щитовидная железа регулирует обмен веществ, скорость метаболизма, ритм жизни организма, а также влияет на темп мышления, эмоциональную реактивность и скорость адаптации к среде.

Эволюционно: быстро хватай – быстро адаптируйся – быстро убегай.

Продолжение⬇️

ПСИХОСОМАТИКА ГИПЕРФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
(тиреотоксикоз, рак щитовидной железы)

Имеет значение доля (латеральность). Для правшей: будет так, для левшей – наоборот:

Правая доля: «Не получил что-то хорошее, потому что был медленным». Хочу догнать, схватить, заслужить.

Левая доля: «Не смог избавиться от чего-то плохого». Хочу освободиться, отдалиться, не успел убежать.
 
ПСИХОСОМАТИКА ГИПОФУКНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
(аутоиммунный тиреоидит Хашимото)

Биологическая цель: замедлить обмен веществ, выключить темп, «остановить гонку».
Организм «отключает» щитовидную железу, чтобы перестать бороться за кусок, за скорость, за чужое одобрение.

Содержит несколько конфликтов:

🌀Кусковой конфликт «я медленный» + конфликт самообесценивания: вина за то, что «я подвел, я не справился, я не такой, как надо»

🌀Самообвинение / Самоотрицание
«Я сам себе враг», «со мной что-то не так», «надо подавить то, как я действую».

🌀Потеря ритма жизни, падение смысла
Отказ от борьбы, смысла нет, стремление «замедлиться навсегда».
 
Направления психологической работы:

✔️Работа с ложным убеждением: Я должен все успевать, соответствовать, не отставать.

✔️Метафорические упражнения: «Что за кусок я не догнал?» и «Почему я себя торможу?»

✔️Практики восстановления собственного ритма — возвращение права на свою скорость.
 
 
В целом, с психосоматической точки зрения болезни щитовидной железы - это крик тела о сбитом ритме жизни, конфликте темпа, внутреннем самообесценивании и пережитом напряжении от гонки/промедления за метафорический кусок.
 

Мне тут подруга на днях говорит: «Вот раньше у тебя рецептов много было, а сейчас как-то все сложно»😎

Может пора к рецептам возвращаться или мы не ищем легких путей?)

Это мои приборы для фототерапии, сейчас будет новая подборка (цифры на фото соответствуют номерам в подборке), но вначале база😊⬇️

СВЕТОТЕРАПИЯ 

Руководство по светотерапии начинается такими словами: 

Если бы существовала таблетка с доказанным антивозрастным воздействием
на нашу кожу, которая была бы способна справиться с нейрологическими
заболеваниями, депрессией и тревожностью, ускоряла бы снижение веса,
восстановление после тренировок, увеличивала бы силу и выносливость,
боролась бы с определенными аутоиммунными состояниями, с выпадением
волос и ускоряла бы выздоровление после травмы, и все это - с минимумом
побочных эффектов или без них, то она стала бы настоящим лекарством-
блокбастером на миллион долларов.

Каждый день врачи выписывали бы
рецепт на этот препарат сотням миллионов людей. И доктора по всему миру
называли бы эту таблетку «волшебным лекарством».

Самое безумное в том, что такое средство существует.
Но это не таблетка. Это свет.

Удивительно, но факт. Терапия светом - это одно из самых
прорывных открытий в сфере здоровья за последние полсотни лет. В течение
нескольких десятилетий ученые накопили результаты тысяч исследований,
подтверждающих эффективность света
для улучшения здоровья человека. За последние годы создано множество профессиональных и домашних световых гаджетов. Ими надо пользоваться, они действительно работают☺️

Подробнее в моей подборке⬇️

Я пользуюсь приборами 1️⃣, 5️⃣, 6️⃣ из подборки и еще вот этим:

1️⃣1️⃣. Косметическое устройство TheraFace Pro от Therabody
Компактная «машинка» в дорожном чехле со сменными насадками. Массаж, микротоки, омолаживающая светотерапия – максимум бьюти-процедур в одном устройстве.  
39 993 руб. 

Я ее покупала в ОАЭ и так к ней привыкла, что даже беру во все поездки.

#подборки_vikasys без рекламы

Мысли вслух

Иногда люди творят ужасные вещи и мы не понимаем, как они могли так поступить.

Так вот, не надо пытаться их понять.

Надо быть благодарным за то, что ты другой и их не понимаешь.

Надо ли ставить цели?

Это тот вопрос, на который я хочу ответить вопросом:

Если мы не знаем, куда идем, то почему мы очень удивляемся, когда приходим не туда, где нам хотелось бы оказаться?

Написала не на достигаторском, а исходя из концепции движения к цели в системии (науке о системах).

Вы не против, если сейчас будет много букв?