Официально лучшая покупка этой весны - подставка для ноутбука. Моя шея и второй подбородок дружно сказали спасибо. Не знаю, почему я не купила такую штуку раньше, она прекрасна☺️

Простое объяснение почему мы любим пострадать

Страдание – совокупность крайне неприятных,
тягостных или мучительных ощущений живого
существа, при котором оно испытывает физический
и/или эмоциональный дискомфорт.

Страдания могут быть физические (телесные)
и душевные. Да, есть люди, которые склонны получать удовольствие,
испытывая физическую боль, унижения, насилие
или мучения, они называются мазохисты. Но мы-то не они) Тогда что с нами не так?

Все с нами так, просто энергии на жизнь в ответ на негатив и страдания мы получаем больше, чем на позитив и радость. И когда мы не в ресурсе для нас энергетически выгоднее залипнуть на негативе. Потому что негатив дергает наш рефлекс выживания, и чтобы выжить организм не пожалеет ничего. По сравнению с выживанием в радости не энергия, а пшик.

Автоматически переключить себя с минуса на плюс не получится, это определенная работа, потому что в целом, страдать или не страдать - осознанный выбор вне зависимости от качества и количества проблем в жизни. 

А еще в страдании много величия и позиции сверху: «пока вы тут хрень всякую про склад несете, я переживаю по поводу… нужное поставить».


Продолжить мне писать на тему страданий - нажмите  ❤️в реакциях или переключится на что-нибудь повеселее -🦄 ?

То что кому-то сложно, не повод размещать агрессию в сторону того, кому легко. Если сложно - очень жаль, но идти и нападать на тех, у кого проблем меньше права нет.

Вы все правильно говорите, но этот ролик не показатель того, что у меня нет других проблем потяжелее. Многие знают мою историю, трепанации, операции, артриты и т.д. Но именно сама радость для многих триггер.

И еще подтверждение своей иллюзии, что другим что-то дается/достается легко, не то, что мне. Это правда уже не из темы страдания, а синдрома самозванца. «Самозванец» не видит чужих слез.

СКАЛЕР - это устройство, которое удаляет налёт и камень на зубах. Есть профессиональные, а есть домашние.

Я купила ультразвуковой скалер для регулярного домашнего ухода, стоит около 1500 рублей.

Есть более эффективные приборчики, но так как он у меня первый, взяла на пробу - не верила, что это может сработать😎 Но он работает и теперь думаю, а почему про эту штуку мне никто не рассказал раньше?!)

- Что надо перестать есть, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше?

- ⁠Себя!

Гениальный разбор семейки Симпсонов в БП онлайн

✔️папа - бытовой алкоголик
✔️деменционный дед
✔️бабушка-рецидивистка
✔️виктимная мать🔥🔥🔥
✔️сын с замашками уголовника
✔️дочь-душнила

Кажется, это знак для меня продолжить тему страданий и написать про виктимность😎


https://t.me/bponline/129221

Сейчас будет не очень простая тема🥹 но раз уж популярные каналы используют термин «виктимная мать», то отступать некуда🙈

ВИКТИМНОСТЬ

Виктимность (от лат. victima – жертва) – своеобразная склонность человека становиться жертвой (насилия, манипуляции, эксплуатации, обмана и других действий, приводящих к психологическому, физическому, социальному ущербу).

По сути это стратегия поведения, когда человек вновь и вновь оказывается в роли жертвы - в отношениях, на работе, в дружбе, в случайных ситуациях и т.д.


Виктимность происходит из токсичного воспитания, в результате которого у человека развиваются:

•жертвенность,
•инфантильность,
•выученная беспомощность

Часто все эти качества преподносятся
с позиции мученика, обиженного, обделенного жизнью и судьбой.

Зачем нужна виктимность?

1️⃣. Негативные установки помогают легче справляться с жизненными
неприятностями. Если не ждешь от жизни ничего хорошего, то плохое
не приносит новую боль.

2️⃣. Страдания, особенно демонстративные, помогают привлечь к себе
внимание, получить помощь и поддержку. Социум любит страдальцев, потому что чужой успех выносить трудно.

3️⃣. Дети из дисфункциональных семей, или подвергшиеся любому виду
насилия в детстве могут считать, что не заслужили ничего другого.
Страдания – их зона комфорта.

4️⃣. Ориентация на душевную боль и переживания может быть жизненной
установкой, например, в религии.

5️⃣. Творческим людям кажется, что они не смогут творить, если перестанут
страдать. Без душевной боли они не чувствуют вдохновения.


Осознание сценариев виктимности для человека уже само по себе может снизить уровень страданий.

В страданиях может быть много величия. Если я не могу удивить своими достижениями, то вы все содрогнетесь от историй моей жизни.

Однако страдание для человека никогда не бывает бесплатным, оно разрушает личность.

Если не воспринимать страдание как конечную точку, то его можно переработать в ресурс и сотворить «Путь героя», когда болезненный опыт человек трансформирует в силу, смысл, внутреннюю опору и источник действия. Такой личностный путь героя
возвращает контроль над судьбой.


Формула внутреннего взросления для выхода из страдания может быть такой:

✔️Я признаю все, что со мной было.

✔️Я чувствую все, что я чувствую.

✔️Я больше не ищу справедливости от прошлого.

✔️Я выбираю быть сам(а) опорой себе.

✔️Теперь я умею беречь себя.

А что все молчат?) не писать что ли больше таких постов?

Я всегда говорю, что если бы наука о здоровье была бы простой, то не было столько больных.

Про страдание то же самое - если бы перестать страдать было легко, то не было бы такого количества страдальцев.

Можно ещё страдать и идти делать - это когда драму любишь, но жить хорошо тоже хочется 🤣

Это кстати мой вариант, особенно в начале пути😀 Через страдания, страхи, слезы, отсутствие понимания близких - 2 шага вперед, шаг назад, а иногда наоборот. 

Поэтому я всегда говорю участникам своего аутоиммунного протокола, где много психологической работы и выход из страданий - идите к цели, несмотря ни на что. Не можете идти - ползите, не можете ползти - лежите. Но лежите в направлении цели. И да, потом когда-нибудь станет легче. 

Но это всегда окупается и того стоит. Особенно актуально тем, кому уже постучали  - болезнью, отсутствием энергии, денег, хороших отношений и др.

А еще в моменте кажется, что ничего не меняется, ползу как черепаха, а потом как сравнил себя через через год, два, три и удивился. 

Шикарный пост. Преклоняюсь перед Вами, Вика❤️
Пишите, хотя бы заставляете нас разобраться в себе😘

❤️❤️❤️
Я не то, что заставляю) делюсь информацией и своим опытом в силу достаточно сильной психологической травмированности в детстве и необходимости что-то с этим делать, чтобы во-первых, просто продолжать жить, а во-вторых, желательно жить так, как бы мне хотелось) Все-таки моя мама челюстно-лицевой хирург и уровень ее эмпатии примерно как у крокодила, то есть нулевой🐊 

И вообще Карл Юнг сказал, я - это не то, что со мной случилось, я - то, чем я решил стать в результате.

А теперь прогоните меня уже сегодня отсюда🙈