Кстати

А есть же категория людей, которые в лет 40 к маме бегут по любой мелочи, но богаты, здоровы.
А мажоры относятся к таким?)

Внешне все может быть благополучно, но в этом примере «бегать к маме» скорее всего про неправильное место в родовой системе - человек стоит или на месте партнера для мамы или родителя для мамы. И вроде все ок, с одним только подвохом - человек живет не свою жизнь и рано или поздно наступает разочарование. В жизни это может проявляться так называемым «легализованным самоубийством» - алкоголь, наркотики, болезнь, экстремальный спорт и т.д. То есть главного - внутреннего благополучия там нет.

К курсу «ПИЩЕВОЕ ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ» ещё можно присоединиться - мы уже закрыли сегодня доступ, но нас убедительно попросили его открыть, так как многие только возвращаются в жизнь после майских. И мы открыли, присоединяйтесь🤗
⬇️⬇️⬇️

https://other-rules.com/kurs-eda-deti

Я НЕ УМЕЮ УДЕЛЯТЬ СЕБЕ ВРЕМЯ

Очень часто я слышу эти слова от своих клиентов. К сожалению, так в жизни получилось, что у многих из нас мы сами в шкале ценностей на последнем месте, а вначале дети, муж, родители, работа и т.д.
Ничем хорошим это не заканчивается. Постепенно человек теряет себя и превращается в человека-функцию по обслуживанию других и решению проблем.

А при этом все же главная задача в этом материальном мире - познать себя. И часто через болезнь и прочие неприятности мудрая Вселенная будет возвращать наше внимание к себе.

Почему так происходит?
Человек не может организовать себе подходящее питание, не может уделить время на физическую активность, массаж, спа, салон красоты и и.д. И часто вообще считает это каким-то излишеством. С презрением смотрит на тех, кто по его мнению слишком много уделяет времени себе.

Обычно так бывает, когда внутри нас живет критикующий и контролирующий, требовательный родитель. Этого внутреннего недовольного родителя мы срисовываем со своего реального и помещаем внутрь себя добровольно. То есть внутри нас сидит враг, а нам кажется, что так и надо. А вот так как раз не надо!

Наш внутренний родитель не должен быть похож на реальных родителей. Он должен о нас заботиться, нас поддерживать и хвалить. И если он этого не делает, то его надо перевоспитывать⬇️

Как развить в себе заботливого внутреннего родителя?

Есть несколько способов развить заботливого родителя. Самый простой - через письмо. Наблюдайте за тем, как ведёт себя ваш внутренний родитель и каждый вечер пишите, какой он типичный: когда вас поругал, когда заставил пройти мимо себя, объяснил, что вы какая-то не такая и с вами что-то не так и т.д.

Когда вы хорошо с ним познакомитесь, начните его переучивать. Запомните фразы, которым он должен научиться и каждый день вам повторять:
✔️Ты молодец
✔️Я тобой горжусь
✔️Мне очень интересно с тобой
✔️Сейчас тебе надо отдохнуть
✔️Пора вспомнить о себе
✔️У тебя сейчас время на себя
✔️Какая ты классная
✔️В следующий раз у тебя получится лучше
✔️Все с чего-то начинали
✔️Невозможно все делать идеально
✔️Это хороший результат

Вводите в обиход вашего внутреннего родителя эти фразы, фиксируйте в дневнике, как получается. Каждый день фиксируйте, а не когда придётся. Да, будет сложно и этот процесс потребует усилий и дисциплины, но если не извести этого внутреннего критикана, то он вам быть счастливой в жизни не даст, так и будет зудеть и объяснять, кому ты ещё что должна.

Кому знакомо про строго родителя внутри?

ХРАНЕНИЕ УКРАШЕНИЙ

Наверное, прочитав этот заголовок, вы немного удивились и подумали, что ошиблись каналом - у меня тут должны быть ёмкости для крупы или орехов, а не украшений😉 Но раскрою небольшой секрет - на аутоиммунном протоколе у меня есть арт-терапевтические задания. В одном из них мы учимся украшать... себя в повседневности. Я все свои задания выполняю послушно наравне с участниками и зимой, во время последнего АИП, решила, что украшать себя украшениями мне мешает в том числе неудобная система хранения этих самых украшений. Ну то есть мне за ними надо лезть в сейф или рыскать по разных полочкам, в итоге я мало что ношу.

И вот я решила ситуацию исправить и пошла искать. Вначале я купила мини-комодик с 10 выдвижными ящиками и специальными ювелирными подложками, но потом поняла, что, во-первых, некоторые украшения храню в фирменных футлярах, поэтому мне все эти стандартные малюсенькие полки не подходят. Во-вторых, в этом комоде не видно все сокровища сразу.

В итоге я перерыла все, что можно на авито и озоне и пришла к выводу, что мне подойдут по объёму лишь огромные винтажные шкатулки 70-х годов для рукоделия. Пока я их рассматривала, изучала и добавляла в избранные, они разлетались как горячие пирожки🥟 И в какой-то момент я перестала ждать и просто схватила тот, что мне попался в выдаче. Страшненький😎

Зато функциональный, поэтому пока он едет из Питера, я нашла художника по дереву и придумываю сюжет, как его распишу. Уверена, что в итоге получится 🔥🔥🔥

⬇️⬇️⬇️