Мне тут скинули этот рилсик из профиля @rayderland, а я, кстати, как дочитала эту переписку Достоевского с его женой Анной Сниткиной

все собираюсь с силами, чтобы сделать про нее пост, но не буду советовать вам читать, потому что, вероятнее всего, вы замучаетесь, там однообразные письма, такая бытовая переписка

коротко, что я из нее вынесла

🖤Достоевский — тот еще «тревожник», «невидимая сторона гения» — это «почему ты мне не пишешь», «почему письмо идет так долго», «ты стала писать реже, почему???»

🖤на протяжении всей переписки у них рождаются дети, поэтому он постоянно интересуется, как там детки, какие новые слова выучили, что там с животиками и тд, такой (по крайней мере на словах) вовлеченный батя

🖤похоже, я знаю о здоровье Достоевского все. Я в целом много прочла (против своей воли) о его припадках и геморрое, когда делала подкаст «Дело Достоевского», письма раскрыли эту тему. К сожалению, я знаю, какой когда у Достоевского был стул…

🖤как же его замучили евреи и русские за границей, он тот еще хейтер и сноб, конечно

🖤нет денег постоянно, то долги, то казино, то просто траты-траты-траты, поэтому постоянно читаем обещания жене, как скоро он выйдет из этого затруднительного положения (спойлер: этого не случится)

🖤щепотка политических распрей того времени, Достоевский считался ретроградом и монархистом, но при этом периодически жил в ожидании ареста, имел проблемы с издательской деятельностью и его переписку читали спецслужбы

🖤он — футфетишист, конечно, там есть эротические моментики в переписке с женой, местами он пишет: только никому не показывай

🗿— я, которая читаю об этом через 100 с лишним лет

Цитатки для вас позже соберу. А так скажу, что если вы хотите почитать эту переписку ради глубоких философских мыслей — тут их не будет. Это интимно-бытовая переписка с женой, то есть читать стоит, если просто вы фанат Достоевского до мозга костей и хочется быть с ним ближе

Вот это жизнь у немецкого торговца искусством Вольфганга Гурлитта, поистине — «это надо уметь»🌚

«Гурлитт живет вместе со своей бывшей женой, с сестрой бывшей жены, которая тоже его любит, с новой женой, с их общими дочерьми и со своей большой любовью — Лили Агостон.
Это надо уметь».

«Подруги Гурлитта живут в разных сочетаниях в двух квартирах на западе Берлина, а Гурлитт летает между ними. В какой-то момент его образ жизни становится ему не по карману, кредиторы подают в суд, и он пытается поправить дела с помощью эротического издательства, в котором публикует фотографии своей краткосрочной любовницы Аниты Бербер, но в результате получает только новые судебные иски из-за распространения аморальных материалов»

«Гурлитт, чрезвычайно ловкий и изворотливый, выйдет сухим из всех бурь и своей личной жизни, и нацисткой диктатуры, а после войны сумеет стать кандидатом на должность директора нового музея в Линце. И станет-таки директором, не оставляя торговли произведениями искусства. Уже будучи руководителем музея, он провернет лихую сделку — приобретет для музея свою же коллекцию за 1,6 миллиона марок. Таким образом, Гурлитту удастся продать обгоревшую, неликвидную картину Каспара Фридриха самому себе за хорошую сумму, которую государство положит ему в карман.
Так тоже надо уметь»

Я проиграла деньги в казино…

чтобы написать для вас этот текст!

Читаем 💙

Я ревнивый человек и меня бесит, когда говорят, что ревность — удел людей с низкой самооценкой, неуверенных в себе и якобы те самые здоровые личности, которые все в себе на свете проработали, никого не ревнуют.

Поэтому я давно хотела прочитать что-нибудь именно про эту эмоцию. И вот дочитала хорошую книжку «Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения» американского психотерапевта, специалиста в области когнитивно-поведенческой терапии Роберта Лихи.

И, конечно, оказалось, что ревность — это нормальная человеческая эмоция, люди с устойчивой самооценкой тоже ревнуют. Но что правда — низкая самооценка действительно может делать ревность более сильной и болезненной.

Мне особенно понравились две мысли из книги.

😺Во-первых, я последнее время много думаю про неопределенность в отношениях. Опыт в отношениях, увы, уже не дает мне поверить в ту сладкую иллюзию, что партнер может дать нам какие-то гарантии. Человек может тебя любить, но сбежать из отношений. Человек может тебя не любить, но долго оставаться в браке. Отношения могут быть не оформлены, но партнер будет день за днем выбирать тебя. Вы можете быть даже обвенчаны, но в один день партнер влюбится в кого-то другого.

Ревнивый человек хочет получить стопроцентную гарантию, что партнер никогда не изменит, никогда не уйдет, никогда не разлюбит. Но такой гарантии не существует. Люди пытаются снизить ревность с помощью контроля. Но он практически никогда не помогает.

Чем больше контроля, тем меньше доверия и тем хуже отношения. Все это подводит нас к мысли, что любовь всегда связана с риском. И это то, что нам неизбежно приходится принимать. Поэтому зрелые отношения требуют готовности жить с определенной долей неопределенности.

😢Во-вторых, ревность вообще-то проявляется по-разному. Я, вот, например, сильно ревную и меня охватывают очень интенсивные переживания, но что важно я всегда сдерживаю свое ревнивое поведение, то есть буквально не лезу в телефон партнера, уважаю чужие границы, не смотрю переписки и даю встретиться с подругами.

И на протяжении всей жизни у меня были знакомые, которые говорили: ой, я вообще не ревную, ревновать — удел неуверенных в себе людей, сильные котята живут без ревности. Читая эту книгу, я поняла, что ровно так же они ревновали, по моим воспоминаниям, просто у них другие паттерны проявления ревности. То есть это не всегда эмоциональная вспышка и попытка контроля.

Если человек чувствует угрозу отношениям, но делает вид, что ему все равно, эмоционально закрывается, дистанцируется, например, начинает меньше писать, звонить и в целом уделять внимание партнеру, то это тоже проявление ревности, просто другое. Просто защитой становится не контроль, а дистанция.

Если человек резко начинает при такой же угрозе демонстративно общаться с другими, выкладывать фотографии, флиртовать, рассказывать о чужом внимании своему партнеру, это тоже проявление ревности. Просто логика немного другая: мне страшно, что партнер уйдет к кому-то другому, и я играю на опережение.
Другие паттерны поведения также описаны у Лихи.

Вот такая базовая книжечка про ревность, про то, что это просто гамма эмоций, которую не нужно считать своим врагом — она вам сигнализирует о полезном, и, наконец, про то, как с ней справиться, не закошмарив себя и партнера.

Советую💙

#психология_ostless

Пятничная рекомендация. Что почитать, если сложно концентрироваться

🔵Комикс «Ив Кляйн: синее синего» Юлианы Волох

В нем — биография и описание метода работы французского художника-новатора Ива Кляйна.

— французские вайбики: родился в Ницце, жил в Париже

— увлечение дзюдо и связь его философии с искусством

— изобретение формулы международного синего цвета или ультрамаринового синего — International Klein Blue

— голые женщины на холстах и одна великая любовь

и возможность поразмышлять — Ив Кляйн — гениальный провокатор или «продавец пустоты»?

#ostless_полегче

Мне очень понравилась его «антропометрия», нашла про нее рилсик в аккаунте yanafravn, делюсь с вами 🧿