Новая бьюти-техника в копилку вашей ежедневной рутины от врача-остеопата Леонидовой Ирины Викторовны.

Эту технику можно делать несколько раз в день в том числе тем, кто работает за компьютером/телефоном. Помогает разгрузить зрительные нервы, снять напряжение с глаз.
___________

Первичная консультация у Ирины Викторовны стоит 1500 руб. На ней врач делает разбор вашей осанки, дает представление о том, что в вашем образе жизни может влиять на изменения в осанке и лице, что можно исправить и как.

Записаться на такую консультацию к доктору можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.

Мы находимся по адресу: г. Москва, м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3

На что еще нужно обращать внимание при оценке своей осанки. На видео продолжение разбора от нашего реабилитолога Яны Фоминой.

Такие тесты вы можете сделать самостоятельно, попросив кого-то посмотреть со стороны.

Или вы можете прийти в нашу клинику на бесплатную диагностику врача-остеопата.

Подробнее о работе над осанкой постом ниже ⬇️

Если вы хотите всерьез заняться своей осанкой, то самый простой путь – начать с курса лечения у остеопата.

Врач устранит зажимы, гипертонус, «включит» те мышцы, которые уже давно перестали работать (а таких мышц может быть много), восстановит лимфоток.

Курс лечения у остеопата – это 5 сеансов. Займет примерно 3-4 недели.

Далее вам нужно освоить направление реабилитационных тренировок – их еще называют «умным» фитнесом. Это набор упражнений для ежедневной самостоятельной работы.

Да, осанка – это каждодневная работа. Но упражнения очень простые и не требуют много времени. При этом их легко выполнять, а результаты в виде улучшения самочувствия проявят себя буквально в течение первых двух недель.

Чтобы собрать такую программу, вам понадобится пройти 3-5 занятий с реабилитологом. Он подбирает упражнения индивидуально под ваши проблемы, ставит технику выполнения.

Забираете комплекс и уходите на самостоятельную работу. Ощутимые визуальные результаты работы с осанкой – это 3-6 месяцев в зависимости от исходной ситуации, образа жизни, регулярности практики и т.д.

Через время можно повторять курс и остеопата, и реабилитолога для подбора нового комплекса упражнений.

С таким подходом у вас просто не будет шансов «слить» идею восстановить осанку. А мы в которой раз напоминаем, что проблемы с осанкой – это лишь отражение проблем со здоровьем. А значит, в первую очередь вы получите сильное, функциональное, здоровое тело!
____________________

Записаться на бесплатную диагностику осанки и здоровья к врачу-остеопату в нашу клинику можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.

Адрес клиники: Москва, м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3

Как убрать межбровку? Если она, конечно, вас беспокоит.

Для врачей-отстеопатов это не вопрос эстетики, а симптом напряжения тех или иных мышц на лице.

А любое напряжение в теле нужно снимать. Чем больше точек напряжения вы будете ликвидировать день за днем, тем более комфортно вы будете себя чувствовать физически.

А эстетика – это просто приятный бонус.

Напомним, что техники, которые показывает наш ведущий врач-остеопат Леонидова Ирина Викторовна не имеют отношения к фейсфитнесу. Они строятся на остеопатическом и мануальном подходах и строго учитывают анатомию так, как ее учитывает именно врач.
___________
 
Первичная консультация у Ирины Викторовны стоит 1500 руб. На ней врач делает разбор вашей осанки, дает представление о том, что в вашем образе жизни может влиять на изменения в осанке и лице, что можно исправить и как.
 
Записаться на такую консультацию можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
 
Мы находимся по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3

Врач-остеопат Острей Игорь Анатольевич и его техники работы с отеками и усталостью на лице.

Игорь Анатольевич (врач на видео постом выше) невролог, врач высшей категории по спортивной медицине. Общий стаж работы – более 36 лет.

На видео постизометрическая релаксация. Суть техники в том, что нужная мышца сначала доводится до состояния преднапряжения, а затем происходит расслабление, мышца растягивается, напряжение уходит.

Обратите внимание, что в работе задействуются даже мышцы глаз! Да, остеопатия в самом прямом смысле работает со всем телом.

➡ К доктору Острею можно попасть на бесплатную диагностику. Если вас беспокоят боли в спине, шее, суставах, если вам больно ходить, ноют стопы, болит голова и т.д.

Также Игорь Анатольевич работает по нашему отдельному бьюти-направлению – остеопатия для красоты лица и тела. Может убрать отеки, снять спазмы на лице, улучшить состояние кожи за счет восстановления лимфо- и кровотока.
_______________________________
 
Мы находимся по адресу: г. Москва, м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3

Записаться на бесплатную диагностику к Игорю Анатольевичу можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.

Как избавиться от нависающего века и приподнять кончики бровей? Остеопатическая техника коррекции проблем с отеками на лице от врача-остеопата Леонидовой Ирины Викторовны.

Вы наверняка много слышали про занятия умным фитнесом.

На видео как раз наш инструктор этого направления Яна Фомина разбирает двигательные функции и состояние пациентки перед индивидуальным занятием.

Ниже добавим на тему

Умный фитнес еще называют реабилитационным, медицинским. Поскольку с помощью такого подхода восстанавливают даже тяжелых больных после ДТП, серьезных травм, инсультов и других болезней.

Сейчас очень много онлайн-курсов с упражнениями из реабилитацинного фитнеса, но есть важный нюанс 🔻

Подход должен быть индивидуализирован. Одно и то же упражнение может иметь десятки вариаций исполнения под каждого конкретного человека.

У одного рука не гнется в нужное положение, у другого спину простреливает, у третьего нужная мышца вообще выключена. Вот поэтому все же лучше как минимум какое-то время позаниматься под присмотром профессионального инструктора.

У нас в клинике на м. «Киевская» такие занятия проходят каждый день. В мини-группах 2-4 человека или индивидуально.

Стоимость занятия в мини-группе – 3500 руб. Индивидуально – 5000 руб. Да, наши занятия дороже среднестатистического занятия с тренером в тренажерном зале, например. Но это совершенно разные подходы и задачи.

У нас за 3 занятия вы сможете составить свой набор упражнений, по которым дальше будете заниматься и это даст вам колоссальные результаты уже за 2 месяца регулярной работы.
___________________________

Мы находимся в Москве по адресу: м. "Киевская", Кутузовский проспект 5/3

Записаться на занятия можно в личных сообщениях нашего администрара Алены https://t.me/AlTelling

– Проблемы с осанкой из-за зубов
– Проблемы с зубами из-за осанки
– Проблема с зубами из-за положения стоп
– Проблема со стопами из-за зубов

Невероятно, но факт – это все взаимосвязано.

Продолжение постом ниже ⬇️

– Проблемы с осанкой из-за зубов
– Проблемы с зубами из-за осанки
– Проблема с зубами из-за положения стоп
– Проблема со стопами из-за зубов

Невероятно, но факт – это все взаимосвязано.

ПОЯСНЕНИЯ К ВИДЕО ПОСТОМ ВЫШЕ 🔺

А еще остеопат оценивает состояние тела даже по наличию/отсутствию асимметрии лица. И речь идет не о той асимметрии, которая свойственная нам всем.

Остеопатия и мануальная терапия – это гораздо больше простого «взбодрить тело».

Это знание о своем теле, его особенностях, о том, каким способом ему лучше существовать в этом мире, чтобы чувствовать себя самым наилучшим образом.

➡ На видео эпизод из диагностики остеопата. Такую диагностику в нашей клинике вы можете пройти бесплатно.
______________________

Записаться на бесплатную диагностику или сеанс лечения можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.

Мы находимся в Москве по адресу: м. "Киевская", Кутузовский проспект 5/3

На видео фрагмент с бесплатной диагностики остеопата в нашей клинике в Москве. Врач Кушниренко Алена Олеговна.

Бесплатная диагностика – это возможность 🔻

✅ познакомиться с врачом и проверить, насколько он вам подходит
✅ узнать, из-за чего конкретно у вас болит шея, спина, суставы, живот и т.д.
✅ понять, сколько понадобится времени, чтобы избавиться от болей и дискомфорта, и какой на это необходим бюджет

На диагностике остеопат вас осматривает, проводит мышечные и двигательные тесты. При желании может посмотреть вас на плантоскопе для наглядности. Плантоскоп – это аппарат для оценки состояния стоп.
__________________

Мы находимся в Москве по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3

Записаться на бесплатную диагностику в нашу клинику «Остеопатия+» вы можете через личные сообщения нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.

«Это было, наверное, основное мое желание, которое я не мог выразить» – это фраза пациента с этого видео после того, как мануальный терапевт его «прохрустел».

Это были и есть самые любимые мужские техники. Хотя безусловно врач использовал и другие техники, которые в совокупности дают ощущение облегчения, освобождения грудной клетки.

Пройдете курс из 3-5 таких сеансов, и вспомните, какого это – чувствовать в теле легкость, а в голове ясность.

Наша клиника находится в Москве по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3

Записаться на сеанс лечения вы можете через личные сообщения нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.

Носослезная борозда – место, которое очень сложно поддается коррекции. Косметологические инъекции в эти зоны крайне опасны и о последствиях многие женщины уже наслышаны.

На видео остеопатические техники работы с носослезкой от нашего ведущего врача-остеопата Леонидовой Ирины Викторовны. В нашей ленте рилс много других бьюти-техник, из которых уже можно составить программу домашнего ухода за лицом.

Эффективность вас скорее всего удивит. Это не фейсфитнес и не массажные техники. Это именно остеопатия, направленная на восстановление оттока лимфы, улучшения кровообращения, снятие спазмов и включение «уснувших» мышц.
___________________________

По бьюти-направлению у нас в клинике работает несколько врачей. У некоторых из них можно пройти бесплатную консультацию. При записи обязательно сообщите, что вас интересует именно косметологическая остеопатия.

Пишите в личные сообщения нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.

Фасции – это соединительная ткань, которая окружает мышцы и скрепляет их. Помните тонкую пленочку на курице?

Проведите эксперимент: сядьте на свою правую ладонь и наклоните голову влево. Вы ощутите натяжение от шеи до самых пальцев – вот это и есть одна из фасциальных линий

А вот так происходит фасциальное выслушивание – его еще называют остеопатическим прослушиванием

Когда остеопат кладет руку на голову и говорит, что чувствует проблему в стопе. Это значит, что под пальцами он ощущает натяжение в конкретном векторе

Никакой магии – это физическое явление

Это как потянуть простынь с одного конца. Какой бы длинной ни была простынь, вы все равно ощутите это натяжение