Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новая бьюти-техника в копилку вашей ежедневной рутины от врача-остеопата Леонидовой Ирины Викторовны.
Эту технику можно делать несколько раз в день в том числе тем, кто работает за компьютером/телефоном. Помогает разгрузить зрительные нервы, снять напряжение с глаз.
___________
Первичная консультация у Ирины Викторовны стоит 1500 руб. На ней врач делает разбор вашей осанки, дает представление о том, что в вашем образе жизни может влиять на изменения в осанке и лице, что можно исправить и как.
Записаться на такую консультацию к доктору можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Мы находимся по адресу: г. Москва, м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Эту технику можно делать несколько раз в день в том числе тем, кто работает за компьютером/телефоном. Помогает разгрузить зрительные нервы, снять напряжение с глаз.
___________
Первичная консультация у Ирины Викторовны стоит 1500 руб. На ней врач делает разбор вашей осанки, дает представление о том, что в вашем образе жизни может влиять на изменения в осанке и лице, что можно исправить и как.
Записаться на такую консультацию к доктору можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Мы находимся по адресу: г. Москва, м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На что еще нужно обращать внимание при оценке своей осанки. На видео продолжение разбора от нашего реабилитолога Яны Фоминой.
Такие тесты вы можете сделать самостоятельно, попросив кого-то посмотреть со стороны.
Или вы можете прийти в нашу клинику на бесплатную диагностику врача-остеопата.
Подробнее о работе над осанкой постом ниже ⬇️
Такие тесты вы можете сделать самостоятельно, попросив кого-то посмотреть со стороны.
Или вы можете прийти в нашу клинику на бесплатную диагностику врача-остеопата.
Подробнее о работе над осанкой постом ниже ⬇️
Если вы хотите всерьез заняться своей осанкой, то самый простой путь – начать с курса лечения у остеопата.
Врач устранит зажимы, гипертонус, «включит» те мышцы, которые уже давно перестали работать (а таких мышц может быть много), восстановит лимфоток.
Курс лечения у остеопата – это 5 сеансов. Займет примерно 3-4 недели.
Далее вам нужно освоить направление реабилитационных тренировок – их еще называют «умным» фитнесом. Это набор упражнений для ежедневной самостоятельной работы.
Да, осанка – это каждодневная работа. Но упражнения очень простые и не требуют много времени. При этом их легко выполнять, а результаты в виде улучшения самочувствия проявят себя буквально в течение первых двух недель.
Чтобы собрать такую программу, вам понадобится пройти 3-5 занятий с реабилитологом. Он подбирает упражнения индивидуально под ваши проблемы, ставит технику выполнения.
Забираете комплекс и уходите на самостоятельную работу. Ощутимые визуальные результаты работы с осанкой – это 3-6 месяцев в зависимости от исходной ситуации, образа жизни, регулярности практики и т.д.
Через время можно повторять курс и остеопата, и реабилитолога для подбора нового комплекса упражнений.
С таким подходом у вас просто не будет шансов «слить» идею восстановить осанку. А мы в которой раз напоминаем, что проблемы с осанкой – это лишь отражение проблем со здоровьем. А значит, в первую очередь вы получите сильное, функциональное, здоровое тело!
____________________
Записаться на бесплатную диагностику осанки и здоровья к врачу-остеопату в нашу клинику можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Адрес клиники: Москва, м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Врач устранит зажимы, гипертонус, «включит» те мышцы, которые уже давно перестали работать (а таких мышц может быть много), восстановит лимфоток.
Курс лечения у остеопата – это 5 сеансов. Займет примерно 3-4 недели.
Далее вам нужно освоить направление реабилитационных тренировок – их еще называют «умным» фитнесом. Это набор упражнений для ежедневной самостоятельной работы.
Да, осанка – это каждодневная работа. Но упражнения очень простые и не требуют много времени. При этом их легко выполнять, а результаты в виде улучшения самочувствия проявят себя буквально в течение первых двух недель.
Чтобы собрать такую программу, вам понадобится пройти 3-5 занятий с реабилитологом. Он подбирает упражнения индивидуально под ваши проблемы, ставит технику выполнения.
Забираете комплекс и уходите на самостоятельную работу. Ощутимые визуальные результаты работы с осанкой – это 3-6 месяцев в зависимости от исходной ситуации, образа жизни, регулярности практики и т.д.
Через время можно повторять курс и остеопата, и реабилитолога для подбора нового комплекса упражнений.
С таким подходом у вас просто не будет шансов «слить» идею восстановить осанку. А мы в которой раз напоминаем, что проблемы с осанкой – это лишь отражение проблем со здоровьем. А значит, в первую очередь вы получите сильное, функциональное, здоровое тело!
____________________
Записаться на бесплатную диагностику осанки и здоровья к врачу-остеопату в нашу клинику можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Адрес клиники: Москва, м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как убрать межбровку? Если она, конечно, вас беспокоит.
Для врачей-отстеопатов это не вопрос эстетики, а симптом напряжения тех или иных мышц на лице.
А любое напряжение в теле нужно снимать. Чем больше точек напряжения вы будете ликвидировать день за днем, тем более комфортно вы будете себя чувствовать физически.
А эстетика – это просто приятный бонус.
Напомним, что техники, которые показывает наш ведущий врач-остеопат Леонидова Ирина Викторовна не имеют отношения к фейсфитнесу. Они строятся на остеопатическом и мануальном подходах и строго учитывают анатомию так, как ее учитывает именно врач.
___________
Первичная консультация у Ирины Викторовны стоит 1500 руб. На ней врач делает разбор вашей осанки, дает представление о том, что в вашем образе жизни может влиять на изменения в осанке и лице, что можно исправить и как.
Записаться на такую консультацию можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Мы находимся по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Для врачей-отстеопатов это не вопрос эстетики, а симптом напряжения тех или иных мышц на лице.
А любое напряжение в теле нужно снимать. Чем больше точек напряжения вы будете ликвидировать день за днем, тем более комфортно вы будете себя чувствовать физически.
А эстетика – это просто приятный бонус.
Напомним, что техники, которые показывает наш ведущий врач-остеопат Леонидова Ирина Викторовна не имеют отношения к фейсфитнесу. Они строятся на остеопатическом и мануальном подходах и строго учитывают анатомию так, как ее учитывает именно врач.
___________
Первичная консультация у Ирины Викторовны стоит 1500 руб. На ней врач делает разбор вашей осанки, дает представление о том, что в вашем образе жизни может влиять на изменения в осанке и лице, что можно исправить и как.
Записаться на такую консультацию можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Мы находимся по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Врач-остеопат Острей Игорь Анатольевич и его техники работы с отеками и усталостью на лице.
Игорь Анатольевич (врач на видео постом выше) невролог, врач высшей категории по спортивной медицине. Общий стаж работы – более 36 лет.
На видео постизометрическая релаксация. Суть техники в том, что нужная мышца сначала доводится до состояния преднапряжения, а затем происходит расслабление, мышца растягивается, напряжение уходит.
Обратите внимание, что в работе задействуются даже мышцы глаз! Да, остеопатия в самом прямом смысле работает со всем телом.
➡ К доктору Острею можно попасть на бесплатную диагностику. Если вас беспокоят боли в спине, шее, суставах, если вам больно ходить, ноют стопы, болит голова и т.д.
Также Игорь Анатольевич работает по нашему отдельному бьюти-направлению – остеопатия для красоты лица и тела. Может убрать отеки, снять спазмы на лице, улучшить состояние кожи за счет восстановления лимфо- и кровотока.
_______________________________
Мы находимся по адресу: г. Москва, м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Записаться на бесплатную диагностику к Игорю Анатольевичу можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
На видео постизометрическая релаксация. Суть техники в том, что нужная мышца сначала доводится до состояния преднапряжения, а затем происходит расслабление, мышца растягивается, напряжение уходит.
Обратите внимание, что в работе задействуются даже мышцы глаз! Да, остеопатия в самом прямом смысле работает со всем телом.
➡ К доктору Острею можно попасть на бесплатную диагностику. Если вас беспокоят боли в спине, шее, суставах, если вам больно ходить, ноют стопы, болит голова и т.д.
Также Игорь Анатольевич работает по нашему отдельному бьюти-направлению – остеопатия для красоты лица и тела. Может убрать отеки, снять спазмы на лице, улучшить состояние кожи за счет восстановления лимфо- и кровотока.
_______________________________
Мы находимся по адресу: г. Москва, м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Записаться на бесплатную диагностику к Игорю Анатольевичу можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как избавиться от нависающего века и приподнять кончики бровей? Остеопатическая техника коррекции проблем с отеками на лице от врача-остеопата Леонидовой Ирины Викторовны.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы наверняка много слышали про занятия умным фитнесом.
На видео как раз наш инструктор этого направления Яна Фомина разбирает двигательные функции и состояние пациентки перед индивидуальным занятием.
Ниже добавим на тему
На видео как раз наш инструктор этого направления Яна Фомина разбирает двигательные функции и состояние пациентки перед индивидуальным занятием.
Ниже добавим на тему
Умный фитнес еще называют реабилитационным, медицинским. Поскольку с помощью такого подхода восстанавливают даже тяжелых больных после ДТП, серьезных травм, инсультов и других болезней.
Сейчас очень много онлайн-курсов с упражнениями из реабилитацинного фитнеса, но есть важный нюанс 🔻
Подход должен быть индивидуализирован. Одно и то же упражнение может иметь десятки вариаций исполнения под каждого конкретного человека.
У одного рука не гнется в нужное положение, у другого спину простреливает, у третьего нужная мышца вообще выключена. Вот поэтому все же лучше как минимум какое-то время позаниматься под присмотром профессионального инструктора.
У нас в клинике на м. «Киевская» такие занятия проходят каждый день. В мини-группах 2-4 человека или индивидуально.
Стоимость занятия в мини-группе – 3500 руб. Индивидуально – 5000 руб. Да, наши занятия дороже среднестатистического занятия с тренером в тренажерном зале, например. Но это совершенно разные подходы и задачи.
У нас за 3 занятия вы сможете составить свой набор упражнений, по которым дальше будете заниматься и это даст вам колоссальные результаты уже за 2 месяца регулярной работы.
___________________________
Мы находимся в Москве по адресу: м. "Киевская", Кутузовский проспект 5/3
Записаться на занятия можно в личных сообщениях нашего администрара Алены https://t.me/AlTelling
Сейчас очень много онлайн-курсов с упражнениями из реабилитацинного фитнеса, но есть важный нюанс 🔻
Подход должен быть индивидуализирован. Одно и то же упражнение может иметь десятки вариаций исполнения под каждого конкретного человека.
У одного рука не гнется в нужное положение, у другого спину простреливает, у третьего нужная мышца вообще выключена. Вот поэтому все же лучше как минимум какое-то время позаниматься под присмотром профессионального инструктора.
У нас в клинике на м. «Киевская» такие занятия проходят каждый день. В мини-группах 2-4 человека или индивидуально.
Стоимость занятия в мини-группе – 3500 руб. Индивидуально – 5000 руб. Да, наши занятия дороже среднестатистического занятия с тренером в тренажерном зале, например. Но это совершенно разные подходы и задачи.
У нас за 3 занятия вы сможете составить свой набор упражнений, по которым дальше будете заниматься и это даст вам колоссальные результаты уже за 2 месяца регулярной работы.
___________________________
Мы находимся в Москве по адресу: м. "Киевская", Кутузовский проспект 5/3
Записаться на занятия можно в личных сообщениях нашего администрара Алены https://t.me/AlTelling
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
– Проблемы с осанкой из-за зубов
– Проблемы с зубами из-за осанки
– Проблема с зубами из-за положения стоп
– Проблема со стопами из-за зубов
Невероятно, но факт – это все взаимосвязано.
Продолжение постом ниже ⬇️
– Проблемы с зубами из-за осанки
– Проблема с зубами из-за положения стоп
– Проблема со стопами из-за зубов
Невероятно, но факт – это все взаимосвязано.
Продолжение постом ниже ⬇️
– Проблемы с осанкой из-за зубов
– Проблемы с зубами из-за осанки
– Проблема с зубами из-за положения стоп
– Проблема со стопами из-за зубов
Невероятно, но факт – это все взаимосвязано.
ПОЯСНЕНИЯ К ВИДЕО ПОСТОМ ВЫШЕ 🔺
А еще остеопат оценивает состояние тела даже по наличию/отсутствию асимметрии лица. И речь идет не о той асимметрии, которая свойственная нам всем.
Остеопатия и мануальная терапия – это гораздо больше простого «взбодрить тело».
Это знание о своем теле, его особенностях, о том, каким способом ему лучше существовать в этом мире, чтобы чувствовать себя самым наилучшим образом.
➡ На видео эпизод из диагностики остеопата. Такую диагностику в нашей клинике вы можете пройти бесплатно.
______________________
Записаться на бесплатную диагностику или сеанс лечения можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Мы находимся в Москве по адресу: м. "Киевская", Кутузовский проспект 5/3
– Проблемы с зубами из-за осанки
– Проблема с зубами из-за положения стоп
– Проблема со стопами из-за зубов
Невероятно, но факт – это все взаимосвязано.
ПОЯСНЕНИЯ К ВИДЕО ПОСТОМ ВЫШЕ 🔺
А еще остеопат оценивает состояние тела даже по наличию/отсутствию асимметрии лица. И речь идет не о той асимметрии, которая свойственная нам всем.
Остеопатия и мануальная терапия – это гораздо больше простого «взбодрить тело».
Это знание о своем теле, его особенностях, о том, каким способом ему лучше существовать в этом мире, чтобы чувствовать себя самым наилучшим образом.
➡ На видео эпизод из диагностики остеопата. Такую диагностику в нашей клинике вы можете пройти бесплатно.
______________________
Записаться на бесплатную диагностику или сеанс лечения можно в личных сообщениях нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Мы находимся в Москве по адресу: м. "Киевская", Кутузовский проспект 5/3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На видео фрагмент с бесплатной диагностики остеопата в нашей клинике в Москве. Врач Кушниренко Алена Олеговна.
Бесплатная диагностика – это возможность 🔻
✅ познакомиться с врачом и проверить, насколько он вам подходит
✅ узнать, из-за чего конкретно у вас болит шея, спина, суставы, живот и т.д.
✅ понять, сколько понадобится времени, чтобы избавиться от болей и дискомфорта, и какой на это необходим бюджет
На диагностике остеопат вас осматривает, проводит мышечные и двигательные тесты. При желании может посмотреть вас на плантоскопе для наглядности. Плантоскоп – это аппарат для оценки состояния стоп.
__________________
Мы находимся в Москве по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Записаться на бесплатную диагностику в нашу клинику «Остеопатия+» вы можете через личные сообщения нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Бесплатная диагностика – это возможность 🔻
✅ познакомиться с врачом и проверить, насколько он вам подходит
✅ узнать, из-за чего конкретно у вас болит шея, спина, суставы, живот и т.д.
✅ понять, сколько понадобится времени, чтобы избавиться от болей и дискомфорта, и какой на это необходим бюджет
На диагностике остеопат вас осматривает, проводит мышечные и двигательные тесты. При желании может посмотреть вас на плантоскопе для наглядности. Плантоскоп – это аппарат для оценки состояния стоп.
__________________
Мы находимся в Москве по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Записаться на бесплатную диагностику в нашу клинику «Остеопатия+» вы можете через личные сообщения нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Это было, наверное, основное мое желание, которое я не мог выразить» – это фраза пациента с этого видео после того, как мануальный терапевт его «прохрустел».
Это были и есть самые любимые мужские техники. Хотя безусловно врач использовал и другие техники, которые в совокупности дают ощущение облегчения, освобождения грудной клетки.
Пройдете курс из 3-5 таких сеансов, и вспомните, какого это – чувствовать в теле легкость, а в голове ясность.
Наша клиника находится в Москве по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Записаться на сеанс лечения вы можете через личные сообщения нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Это были и есть самые любимые мужские техники. Хотя безусловно врач использовал и другие техники, которые в совокупности дают ощущение облегчения, освобождения грудной клетки.
Пройдете курс из 3-5 таких сеансов, и вспомните, какого это – чувствовать в теле легкость, а в голове ясность.
Наша клиника находится в Москве по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3
Записаться на сеанс лечения вы можете через личные сообщения нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Носослезная борозда – место, которое очень сложно поддается коррекции. Косметологические инъекции в эти зоны крайне опасны и о последствиях многие женщины уже наслышаны.
На видео остеопатические техники работы с носослезкой от нашего ведущего врача-остеопата Леонидовой Ирины Викторовны. В нашей ленте рилс много других бьюти-техник, из которых уже можно составить программу домашнего ухода за лицом.
Эффективность вас скорее всего удивит. Это не фейсфитнес и не массажные техники. Это именно остеопатия, направленная на восстановление оттока лимфы, улучшения кровообращения, снятие спазмов и включение «уснувших» мышц.
___________________________
По бьюти-направлению у нас в клинике работает несколько врачей. У некоторых из них можно пройти бесплатную консультацию. При записи обязательно сообщите, что вас интересует именно косметологическая остеопатия.
Пишите в личные сообщения нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
На видео остеопатические техники работы с носослезкой от нашего ведущего врача-остеопата Леонидовой Ирины Викторовны. В нашей ленте рилс много других бьюти-техник, из которых уже можно составить программу домашнего ухода за лицом.
Эффективность вас скорее всего удивит. Это не фейсфитнес и не массажные техники. Это именно остеопатия, направленная на восстановление оттока лимфы, улучшения кровообращения, снятие спазмов и включение «уснувших» мышц.
___________________________
По бьюти-направлению у нас в клинике работает несколько врачей. У некоторых из них можно пройти бесплатную консультацию. При записи обязательно сообщите, что вас интересует именно косметологическая остеопатия.
Пишите в личные сообщения нашего администратора Алены https://t.me/AlTelling.
Фасции – это..
Anonymous Poll
11%
Мышцы
82%
Соединительная ткань
6%
Что-то исключительно в суставах
1%
Да неважно, что это, я в них не верю
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вот так происходит фасциальное выслушивание – его еще называют остеопатическим прослушиванием