Как правильно делать скручивания на пресс. Упражнения от реабилитолога клиники «Остеопатия+».

Занятия реабилитационным фитнесом можно проходить у нас в клинике в Москве или онлайн! Записаться можно через ватсап +7 (977) 736-80-67 или в личных сообщений врача-консультанта Тамары https://t.me/tamara_osteo

К вопросу «Прошел сеанс – стало легче, потом вернулось, верните деньги!»

На прием к доктору Перфильеву попала пациентка с сильными болями в пояснице.
⠀
На днях девушка приехала из Краснодара в Москву в отпуск. И не рассчитала свои силы: 30 000 шагов и активное посещение многочисленных достопримечательностей столицы привели к сильной боли в пояснице.
⠀
При этом у девушки есть плоскостопие, что, конечно, тоже сказалось на развитии ситуации.
⠀
Пациентка прошла один сеанс остеопатии + занятие с реабилитологом
⠀
В результате:
✅ Восстановили поперечный и продольный свод стопы, уменьшили степень плоскостопия, вальгусной деформации
✅ Выровняли лопатки
✅ Улучшился контур талии
✅ И конечно – исчезла боль в пояснице
⠀
Что сделали:
🔹 Артикуляционными ортопедическими техниками проработали 32 мелких сустава стопы, включая заблокированные таранные суставы, уменьшили вальгусную деформацию (особенно слева)
🔹 Мягкими остеопатическими техниками расслабили подошвенный апоневроз
🔹 Отдельное внимание уделили реабилитационным упражнениям, позволяющим «собрать» продольный и поперечный свод стопы
🔹 Техниками структуральной остеопатии скорректировали положение таза и поясничный лордоз
🔹 Изготовили индивидуальные ортопедические стельки FormThotics для стабилизации результата
⠀
Все упражнения для пациентки записали на видео, чтобы она могла далее заниматься самостоятельно.
⠀
До отъезда девушки в Краснодар запланировали еще 3 сеанса остеопатии и 2 занятия с реабилитологом.
⠀
У нас немало пациентов из других городов – для каждого мы находим решение с учетом срока пребывания. А занятия с нашими реабилитологами можно продолжать и в онлайн-формате.
⠀
➡ Если вам кажется, что у вас не хватит времени на полноценное лечение – просто свяжитесь с нами и опишите ситуацию. Мы обязательно что-нибудь придумаем.
⠀
Для связи 🔻
⠀
Ватсап +7 (977) 736-80-67 или пишите в личные сообщения врача-консультанта Тамары https://t.me/tamara_osteo

Можно ли самостоятельно хрустеть шеей?

Рассказывает врач-остеопат Леонидова Ирина Викторовна. Записаться на консультацию к доктору в Москве или онлайн можно через ватсап +7 (977) 736-80-67

Фрагмент бесплатной диагностики остеопата. Детали опубликуем ниже ⬇️

На видео фрагмент бесплатной диагностики в клинике «Остеопатия+». Врач Изотов Михаил Юрьевич, остеопат, мануальный терапевт.
⠀
Пациентка обратилась с дискомфортом в шее и пояснице, тяжестью в ногах, ощущением постоянного напряжения в икрах.
⠀
Стоит отметить, что пациентка уже год носит индивидуально изготовленные для нее ортопедические стельки. Без них она не может полноценно заниматься спортом, бегом, да и в целом не испытывает комфорта в движении.
⠀
В том числе поэтому рекомендуется показаться врачу на корректирующий сеанс через месяц после изготовления стелек – важно оценить, как организм адаптировался к новой постуре, и при необходимости помочь ему полностью войти в новую форму.
⠀
Через год также стоит посетить врача – в отдельных случаях стельки потребуют замены. Официальная гарантия от производителя стелек FormThotics – 5 лет. Однако все зависит от характера эксплуатации и других индивидуальных особенностей.
⠀
И, как мы видим в случае данной пациентки, стельки сами по себе – не панацея. Нарушение осанки и ощутимый дискомфорт все равно присутствуют.
⠀
Хотели бы сделать для себя стельки? Начните с бесплатной диагностики остеопата, чтобы не потратить зря деньги. Стельки – дополнительный инструмент, но никак не основной.
⠀
Записаться на консультацию к доктору в Москве или онлайн можно через ватсап +7 (977) 736-80-67

Хотите разберем тему гарантии результата, которую мы даем на лечение в нашей клинике – ставьте реакцию на пост 🔥

Основной пул негативных отзывов приходится именно на ее неправильную трактовку

Отбой, видео загрузилось криво, будет текст 🤷‍♀️

Главный врач клиники «Остеопатия+» Александр Алымов поясняет, как работает гарантия по возврату денег за сеанс лечения в нашей клинике.

Видео всего на минуту

Добавим текстом ⬇️

Проблема с пониманием, как же работает гарантия возврата денег, начинается в ряде довольно конкретных ситуаций.

1. Пациент прошел сеанс лечения, отметил улучшения, на повторный сеанс не пришел, спустя 2 недели пишет, что проблема вернулась, значит, лечение не помогло.

2. Пациент прошел 3-5 сеансов, после каждого либо отмечал улучшения, либо не сообщал о наличии сомнений, в конце курса решил, что лечение не помогло.

3. Пациент прошел 1 сеанс лечения, отметил улучшения, приобрел невозвратный абонемент, по которому лечиться выгоднее, прошел еще 1-2 сеанса по нему и решил, что лечение не помогает, нужно вернуть деньги.

Все эти ситуации чаще всего – результат трех ключевых проблем 🔻

❌ Не выдерживается рекомендованный тайминг лечения – время между сеансами лечения
❌ Не поддерживается открытая коммуникация с клиникой в процессе лечения: я не чувствовал улучшений, но вам об этом не говорил
❌ Не выполняются рекомендации по занятиям реабилитационным фитнесом и в целом образу жизни, что приводит к откатам в результатах

Клиника гарантирует возврат средств только в том случае, если вам не стало лучше после 1, максимум 2 сеанса (напомним, что возврат будет все равно за 1 сеанс).

Именно в этой точке вы должны принять для себя решение: вы доверяете врачу и готовы работать над своей проблемой, даже если путь окажется дольше и сложнее, чем вы рассчитывали; либо вы заканчиваете отношения с клиникой, без препятствий воспользовавшись возможностью вернуть деньги за 1 сеанс лечения.

➡ Всю эту информацию мы фиксируем в договоре и готовы подробно разъяснить ДО начала вашего лечения. Всегда призываем к открытому конструктивному диалогу – в этом ключ к решению в первую очередь проблемы, с которой вы к нам обратились.

Сеанс мануальной терапии. В конце смешной диалог пациентки и врача. В этом весь доктор Мечетный Антон Юрьевич – блестящее чувство юмора, которое располагает с первых минут знакомства.
⠀
Мы находимся по адресу: м. «Киевская», Кутузовский проспект 5/3. Запись на сеансы мануальной терапии через ватсап +7 (977) 736-80-67

Остеопат Перфильев Игорь Сергеевич. Жмите на видео, чтобы раскрыть его полностью. Ниже дополним тему ⬇️