Фото от Клюнникова Людмила

Сегодня, 1 июня, в Москве тренинг Ораторского искусства Ярослава Орешкина!

С Юлей Мостовой!

С моими любимыми Светланой и Сергеем Хохловыми!

Я сегодня получила диплом и сертификат коуча ICTA!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊

Ура, ура!!!

Что такое "откаты"? ☹️🙈🙉

Знакомо вам такое состояние, когда не хочется делать то, что себе напланировал, "забиваешь" на то, что еще недавно маячило перед глазами, как заветная, манящая цель, к которой хотелось бежать со всех ног?

Ещё недавно ты себе радостно наметил, что и как будешь делать, а потом раз и "сдулся", опустились руки, кончился запал...Бывает у вас такое?

Вот о таких моментах хочется поговорить сегодня. У каждого своя цель, кто-то ищет работу, кто-то привлекает клиентов на свой продукт, кто-то хочет сбросить вес или хочет построить классные отношения.

Но что-то не дает это сделать....Почему опускаются руки, почему не достигаются цели?

Когда возникает "откат":

📌Когда не веришь, что можешь достичь своей цели;
📌Когда сидишь в своих отговорках:
- я ни разу не пробовал;
- я не знаю, с чего начать;
- от меня ничего не зависит;
- у меня обычно ничего не получается;
- а вдруг, я начну и у меня не получится/получится и что тогда.
📌И ты коришь себя разными словами, а с места не сдвигаешься.☹️☹️☹️😈😈😈

🔥Друзья, есть решение - Коуч,который с удовольствием выслушает все ваши сложности, проблемы, "затыки".
🔥 С вниманием поработает с вашей ситуацией, поможет найти выход из сложившегося положения.
🔥 Вместе вы найдете причины и действия для выхода в свою лучшую жизнь, жизнь своей мечты!!
🔥 И вам станет настолько легко, что вы будете смеяться над причиной, которая сдерживала вас!
🔥Вы легко и весело займетесь, наконец, своей желанной целью! Сделаете определенные шаги, чтобы найти классную работу, чтобы привлечь новых клиентов, начнете двигаться в сторону сброса веса или построения вкусных отношений!!!💃💃💃💃💃💃💃

Запись на консультацию
@Klyunnikova_Lyudmila
@Klyunnikova_Lyudmila
@Klyunnikova_Lyudmila

Всем привет!💐

Каждому коучу нужен свой коуч!💪 Коуч тоже человек!🤗

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Благодарю Людмилу Кузнецову (Клюнникову) психолог СПбГУ и коуч , за работу со мной в программе: Не завишу от мнения других и живу свою счастливую жизнь, название мне Людмила предложила выбрать самой, что было очень креативно, как корабль назовешь так он и поплывет. Это уже говорит у глубоком профессионализме и характеризует эксперта, который может работать с широким кругом запросов. Я не раз себе задавала вопрос почему именно к этому человеку я пошла в работу. Сначала это была интуиции, ощущение. Каждый раз, сессия за сессией я узнавала что-то новое о себе, шла в исследование. Наконец, в одной из сессий, когда я уже была готова, я почувствовала, такое доверие и что я реально могу опереться на что-то твердое и непокалебимое, чтобы заглянуть в потаенные уголки внутреннего мира.

Как говорится, век живи век учись и советскую школу не сравнить, это тот гранит знаний и уровень СПбГУ факультета Психологии, а тогда учили очень хорошо, который базируется на фундаментальных вещах, образование у нас лучшее, потому, что время его в веках и умах окончивших, фундамент и база.

Для меня очень важна экспертность, качество и эмпатия, которыми Людмила обладает в полной мере, умение доводить дело до результата. Каждая сессия это завершенная и оконченная работа. Если что-то не идет в начале с запросом, в ходе работы Она все-равно найдет тот вопрос, за что потянуть и где найти ответ. Так же мне очень нравится, когда мне не навязывают мнение, а следуют за моим ходом мыслей, за что я очень люблю коучинг.

В работе у меня был запрос: не зависить от мнения окружающих.
-инсайт, что проявленность это не обязательно, как принято сейчас проявленность в соц.сетях, продвижении и брендинг, это насыщенная жизнь и интересная мне самой. Так и сложилось, что у меня дажее не было времени на соц.сети, так как все время мой фокус был направлен на мир вокруг, впечатление и проживание;
- конечно, когда начинаешь с чем-то работать, то приходят проверки и мы отрабатывали то одну задачу, то другую;
-в сложные периоды, их тогда было много из разных сфер, Людмила со своими вопросами была рядом, как независимый эксперт и мы каждый раз находили ответы;
-в результате мне удалось сохранить важное и значимое для меня, да еще и приумножить в отдельных случаях;
-внутренний стержень и опора на себя укрепились;
-независимость от мнения окружающих повысилась;
-бонусом улучшение самочувствия;
-научилась наслаждаться в моменте, быть в процессе, а не в погоне за призванием;
-поняла, что зарабатывать можно в легкости и удовольствии;
-быть в выигрыше, независимо от решения;
-почистился круг общения совсем, вредоносное по удалено.

Жить свою счастливую жизнь, это означает быть преданным себе, своим принципам и приоритетам. Плыть по течению, когда нужно расслабиться, грести против, когда поднапрячься. В результате я добилась своей цели независимо от мнения окружающих, экологично. Тот момент триумфа, я запомню надолго.

Чтобы было понятно, во время работы, я находилась в другой стране, где нет знакомых, родных и друзей, когда все старое рушилось, весь прежний образ жизни. Коучинг помог мне следовать зову сердца, находить ответы внутри себя.

Люда, благодарю тебя, что ты была рядом, за твою поддержку и руку помощи. Рекомендую тебя , как эксперта, коуча и психолога, проверено лично👍 За твою эмпатию, желание помочь. Если у вас есть желанию и внутреннее чутье, что Людмила ваш эксперт, смело записывайтесь к ней на сессию.

Желаю тебе благодарных клиентов, новых знакомств и горизонтов! Так держать!!!😁
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

Сегодня еще раз убедилась в том, что результат клиенту (как коуч) можно дать, только находясь в ресурсном состоянии. Когда сам в ресурсе, тогда есть, что передать другому 🥰🥰🥰

Сегодня моя старшая дочь получила свой красный диплом, закончив философский факультет СПбГУ.
Очень волнительный и торжественный день!
Мы были на церемонии вручения дипломов и, возвращаясь домой, не смогли пройти мимо моего психологического факультета, на котором я когда-то училась. (Они расположены очень близко друг к другу).
Я не удержалась и сфотографировалась с ее дипломом, на память! Для меня он так же важен и дорог, как и тот, который я получала сама, 26 лет назад!

Вспомнилось студенческое время, мы прошлись под окнами самой большой и часто посещаемой аудитории номер 213, которая вмещала 80 человек, весь наш курс. Да, еще не так давно мы тоже были студентами...

Хочу разделить свою радость со всеми, кто когда-то что-то закончил и был так же рад в этот особенный день!

@Klyunnikova_Lyudmila благодарю Людмилу за проведенную сессию по очень важному запросу для меня🙏. Было убеждение, которое способствовало некорректным действиям и неполучение нужного результата/состояния.
Людмила провела меня бережно во время сессии мы перепрошили старое убеждение на новое, с которым мне легко и спокойнее стало жить/действовать.🧚‍♀❤️
Всё стало ладиться как я и хотела👻💃

@lyuda7791, какой же слаженный у тебя подход. Всё по полочкам, всё точно и размеренно, не получить результат просто нет шансов, если хотя бы лëг в его сторону. Благодарю за наши сессии, кайфую от каждой. Ты невероятный специалист. Приду ещё точно😉❤️🙏

Что такое абьюз

Сейчас очень много говорят об этом, это слово на слуху.
Термин "абьюз" происходит от английского "abuse" - злоупотреблять, оскорблять, плохо обращаться.

Часто мы можем слышать об абьюзивных отношениях, в которых есть агрессор (абьюзер) и жертва абьюза. К сожалению, распространенное явление.
Как возникают такие отношения?

Мы все родом из детства. И то, что мы запечатлели в раннем детстве, очень часто остается с нами на всю последующую жизнь.

И, будучи взрослым, человек часто не понимает, откуда у него то или иное отношение к миру, к людям, к себе.

Почему он сам себя считает неудачником, некрасивым, неумным, неинтересным и т.д.

То, что ребенок слышал в детстве в свой адрес, он принимает, как данность, там нет критического мышления.

И потом живет с этим иногда всю свою жизнь. Хорошо, если он родился в любящей семье, где родители относились к нему, как к отдельной, самостоятельной личности, уважая его желания, границы и потребности.

Но, чаще всего бывает так, что родители, из лучших побуждений стараются научить своё чадо, оградить его от каких-то сложностей, используя словесные конструкции, которые крепко оседают в памяти ребенка и потом
работают в сознании помимо его воли.

Например.
"Кто тебя замуж возьмет, ты не умеешь убирать, готовить."
"Девочки не должны злиться."
"Какой ты неуклюжий..."
"Опять ты со своими глупостями..."
"Я - последняя буква алфавита" и т.д.

Часто дети слышат нелицеприятные замечания в адрес своей внешности, своего характера, поступков. И тогда ребенок привыкает к этому и потом вырастает в неуверенного в себе, не понимающего себя взрослого, который не знает, чего хочет и у которого самооценка близится к нулю.

Вот такое отношение к себе можно назвать самоабьюзом. И самое неприятное здесь, что это - многолетняя привычка, от которой сложно избавиться. Привычка считать себя каким-то не таким, неуклюжим, недостойным и т.д.

Мало того, ее сложно обнаружить у себя.
И такой человек, к которому в детстве так относились родители, как правило, и в отношениях встречает тот же абьюз. А по сути, основой здесь является самоабьюз. С которым можно и нужно работать.

Если тема интересна, поставьте реакцию.