🦋🦋Почему я решила стать психологом

С одной стороны - нужно выслушивать много чужих историй, горестей и про несложившуюся в чем-то жизнь.

Но с другой стороны - можно помочь человеку стать счастливым,
если он этого, конечно, хочет😉.

Это так радостно, когда я вижу, что у человека открываются глаза, происходят инсайты.

Он сам обалдевает, насколько может быть по-другому и оно вот рядом, подойди и возьми.

И он идёт и берет.

И его жизнь уже никогда не будет прежней.

Так работают КПТ, коучинг, телесные практики.

А я в этот момент становлюсь свидетелем перемен.

Глобальных перемен в жизни человека, когда у него открываются глаза:

- так вот откуда у меня это;
- ах, вот почему я так себя веду;
- оказывается, мне можно по-другому.... 💃💃💃

И когда это происходит, человек понимает, что он реально может стать другим, каким он действительно и на самом деле хочет.

И я невольно сопричастна к этой трансформации, к этому счастью, за которым человек так долго шёл.

Искал его долгое время и вот оно здесь. Происходит у нас на глазах!

У человека появляется разрешение быть таким, каким ему хочется, прямо в процессе сессии. Разрешение, благодаря которому он потом идёт и делает то, что давно так хотел и где-то запрещал себе. Это дорогого стоит!

Вот, за что я люблю свою работу))

🦋🦋Я тут поняла одну вещь

Когда женщина берет на себя непосильный груз забот о детях.

Тащит на себе весь быт, дом, детей, ещё и работает.

Забывает о себе настолько, что потом не помнит, а кто же она сама по себе.

Что она любит, хочет, что её радовало когда-то.
Всё для детей, для мужа, для семьи.
И так много лет подряд.

И не чувствует вообще, что она живёт.

***

Потом вдруг в какой-то момент она вспоминает, что она всё-таки женщина.
Ей хочется почувствовать себя слабой, нежной, хрупкой.
Той, о которой хотелось бы заботиться.

А как быть такой, она как будто забыла.

Она все время выживала....
Благодаря её усилиям выросли дети, построился дом, выросла карьера мужа...

А она, она как будто все время бежала-бежала...
А когда остановилась, то поняла, что что-то важное прошло как будто мимо...

***

И теперь можно поблагодарить ту Женщину.
Которая забывала себя ради других.
Которая отдавала все силы семье, детям, мужу.

И....
...... снова научиться носить платья вместо надоевших удобных штанов. 💃💃💃

Снова начать носить каблуки и позволить себе быть расслабленной, женственной, кайфующей.

Никуда не бежать, не спешить, а остановиться и прочувствовать каждый миг своей жизни во всей его полноте.

Вспомнить, как флиртовать и быть соблазнительной.
Снова быть неудобной, лёгкой, порхающей.

Ведь женщина - это красота, забота, нежность, любовь, лёгкость, радость, платья, весна, лето, природа, жизнь, цветы....

Всё, без чего нет жизни на земле...

🦋🦋Отпустить. Глубокое слово.

Отпустить лето.
Отпустить ребёнка во взрослую жизнь.
Отпустить развод.

Про что это для меня?

У меня долгое время была сложность в связи с тем, что только летом мне радостно. Можно отдыхать, цветут цветы, тепло, уютно и комфортно.

Только летом мне казалось, я смогу делать то, что мне хочется.
Гулять, отдыхать, радоваться жизни, никуда не спешить.

Я целый год ждала лето, а остальное время как будто не жила, а готовилась к нему.

Ждала, когда у меня будут каникулы, отпуск.
И я смогу расслабиться, получать удовольствие от неспешной жизни, когда всё цветёт и благоухает.

Я очень люблю садовые цветы, кустарники. Ландыши, сирень, пионы, розы, лилии, гортензии.... Люблю, как они пахнут!.....

И всегда очень ждала, когда они распустятся, расцветут.

А потом мне было жалко, что цветение заканчивается и вместе с этим как будто уходит какое-то счастье, которое я не могу удержать.

***

И вот в этом слове отпустить столько мудрости.
Столько благодарности моменту.

Что отпуская, я как будто отпускаю зацикленность и единственную возможность быть счастливой только летом.

Как будто я сама по себе не могу получить счастье, и оно у меня связано только с летом.

Когда можно отдохнуть от беготни, не заниматься школой, уроками, детьми. Быть в свободном полете.

И потом, когда оно уходит, мне грустно, что эта возможность заканчивается.

И я начинаю чувствовать, что что-то светлое ушло и теперь мне снова долго его ждать.

И снова делать что-то, от чего я не буду получать радости. И впереди меня ждет только рутина.

***

И вот когда я, наконец, вышла из отношений, где я не была счастлива.

Я вдруг со временем почувствовала, что что-то изменилось внутри.
Теперь всё!

Теперь всегда будет только так, как я хочу!
Теперь у меня всегда будет время для себя. Я сказала себе да!

Лето перестало быть для меня чем-то триггерным.

Да, я его так же люблю, как и раньше.
Но теперь я не страдаю, что оно кончается.
А я что-то не успела, хочу его задержать и не отпустить.

Теперь я перестала цепляться за что-то очень дорогое и ценное для меня.

И не бояться, что в следующий раз это повторится только через год.

Теперь я эту ценность вижу по-другому.
Я научилась чувствовать кайф в любом моменте.

Когда я могу гулять и развлекаться (получать те же эмоции, что и летом) в любое другое время.
И весной, и осенью, и даже зимой (никогда не любила зиму, разве только давно, в детстве).

Теперь я стала любить и остальные времена года)).

***

И не чувствовать себя загнанной, что-то кому-то должной, вечно неуспевающей.

Не успевающей почувствовать эту жизнь, насладиться ею в моменте.
Теперь я нахожу время для себя в любой обстановке.

Сейчас я его просто планирую заранее.
Выделяю его специально.

И вот теперь, когда я это все понимаю, я верю:
Я могу быть счастливой в любое время года.
Я всегда нахожу, чем себя порадовать каждый день, летом, осенью, весной и зимой.
Мне не нужно ждать лета, чтобы быть счастливой.
Я счастлива в любой момент своей жизни.

Живые цветы, да, они в нашем климате распускаются только летом.
Но я могу покупать себе живые букетики регулярно в любое время года, когда мне захочется.
И это будет кусочек лета зимой, например. 🪻🌺🌸🌹

Я говорю: Спасибо лето, что принесло столько радости...

ароматные цветы, пчёлы, ветерок
тёплое солнце, горячий песок
зеленую траву, чистое небо, облака
грозу, дождь, радугу
листья на деревьях, утреннюю росу
босиком по камням, детский смех на берегу
брызги, солнце, удовольствие

....и с благодарностью отпускаю тебя ....🦋🦋🦋🦋