Внутренняя красота — это не качество, которое ты в себе взращиваешь. Это не добродетель, не мораль, не нечто, что можно собрать по частям, как пазл. Это — чистота тишины, ее едва уловимый блеск. Тишины, которая живет в самой сердцевине твоего существа и являет себя, когда ум смолкает.
Это даже не свет, а отсутствие тьмы. Не песня, а пауза между нотами, пространство где рождается музыка. Ты пытаешься «стать» красивым внутри, но как можно стать тем, чем ты уже являешься? Ты — это она. Просто слои пыли — страхи, ожидания, старые раны — закрыли её от твоего же взора.
Эта красота не имеет формы. У неё нет правил. Она не может быть правильной или неправильной. Она просто есть, как есть океан, как дышит лес, как горят звезды. Она не интересуется твоими недостатками. Она смеётся над твоими попытками «улучшить» себя.
Когда ты прекращаешь стараться, когда ты оставляешь всё как есть — в этом безмолвном принятии всего, со всем хаосом и светом, она проявляется. Она струится сквозь трещины твоего несовершенства. Она дышит в твоём спокойном присутствии.
Она не для того, чтобы её выставляли напоказ. Её нельзя эксплуатировать. Ею нельзя похвалиться. Ею можно только быть. И когда ты есть она, между внешним и внутренним больши не остаётся границ: Она есть Всё - Ты есть Она - Ты есть Всё
#SergeyBerko
Это даже не свет, а отсутствие тьмы. Не песня, а пауза между нотами, пространство где рождается музыка. Ты пытаешься «стать» красивым внутри, но как можно стать тем, чем ты уже являешься? Ты — это она. Просто слои пыли — страхи, ожидания, старые раны — закрыли её от твоего же взора.
Эта красота не имеет формы. У неё нет правил. Она не может быть правильной или неправильной. Она просто есть, как есть океан, как дышит лес, как горят звезды. Она не интересуется твоими недостатками. Она смеётся над твоими попытками «улучшить» себя.
Когда ты прекращаешь стараться, когда ты оставляешь всё как есть — в этом безмолвном принятии всего, со всем хаосом и светом, она проявляется. Она струится сквозь трещины твоего несовершенства. Она дышит в твоём спокойном присутствии.
Она не для того, чтобы её выставляли напоказ. Её нельзя эксплуатировать. Ею нельзя похвалиться. Ею можно только быть. И когда ты есть она, между внешним и внутренним больши не остаётся границ: Она есть Всё - Ты есть Она - Ты есть Всё
#SergeyBerko
❤27🙏15🔥3🥰1
Ум не является проблемой, которую необходимо решить. Проблемой является отождествление с его содержанием. Пока сознание считает себя мыслью, эмоцией, ощущением, покой остается недостижимой целью.
По сути даже нет необходимости в остановке ума, есть необходимость лишь в распознавании той чистоты, которая есть до него.
Попытка остановить ум — это насилие, исходящее из самого ума. Это борьба одной мысли с другой. Такое противодействие лишь усиливает шум, создавая нового наблюдателя, который судит, оценивает и, следовательно, разделяет.
Единственный путь — это путь свидетельствования. Не-вовлеченного, бесстрастного наблюдения. Мыслям должно быть позволено приходить и уходить без какого-либо вмешательства. Не следует их подавлять, не следует за ними следовать. Следует осознавать их так, как осознают облака в небе или течение реки — как явления, происходящие в поле восприятия.
В этом непрерывном, лишенном выбора осознавании происходит смещение. Внимание от содержания ума — мыслей и эмоций — переносится на само пространство осознавания. Обнаруживается, что сознание есть тишина, а ум — лишь движение внутри этой тишины.
Когда это понимание становится экзистенциальным переживанием, а не интеллектуальной концепцией, поиск прекращается. Зачем искать то, чем ты уже являешься? Отпадает необходимость что-либо достигать или изменять. Остается только Бытие — чистое, незахваченное, безмолвное.
Эта тишина не является отсутствием. Она есть полнота, из которой рождается вся творческая энергия жизни. Она есть покой, который не нарушается никаким движением. В этом безмолвии исчезает ищущий, и остается только сама Чистота, не препятствующая единению с Целым.
#SergeyBerko
По сути даже нет необходимости в остановке ума, есть необходимость лишь в распознавании той чистоты, которая есть до него.
Попытка остановить ум — это насилие, исходящее из самого ума. Это борьба одной мысли с другой. Такое противодействие лишь усиливает шум, создавая нового наблюдателя, который судит, оценивает и, следовательно, разделяет.
Единственный путь — это путь свидетельствования. Не-вовлеченного, бесстрастного наблюдения. Мыслям должно быть позволено приходить и уходить без какого-либо вмешательства. Не следует их подавлять, не следует за ними следовать. Следует осознавать их так, как осознают облака в небе или течение реки — как явления, происходящие в поле восприятия.
В этом непрерывном, лишенном выбора осознавании происходит смещение. Внимание от содержания ума — мыслей и эмоций — переносится на само пространство осознавания. Обнаруживается, что сознание есть тишина, а ум — лишь движение внутри этой тишины.
Когда это понимание становится экзистенциальным переживанием, а не интеллектуальной концепцией, поиск прекращается. Зачем искать то, чем ты уже являешься? Отпадает необходимость что-либо достигать или изменять. Остается только Бытие — чистое, незахваченное, безмолвное.
Эта тишина не является отсутствием. Она есть полнота, из которой рождается вся творческая энергия жизни. Она есть покой, который не нарушается никаким движением. В этом безмолвии исчезает ищущий, и остается только сама Чистота, не препятствующая единению с Целым.
#SergeyBerko
🙏16❤12👍8🔥3👏2
Друзья, трансляция на YouTube начнется сегодня в 14:00. Ссылку на трансляцию оставлю здесь перед началом. До встречи 🙏
🔥4🙏4❤2