ОСНОВА: проект жизни
2.81K subscribers
1.31K photos
63 videos
1 file
456 links
Официальный телеграм-канал АНО «Институт демографического развития»

vk.ru/osnova_no
Download Telegram
😋 Если при взгляде на коллаж невыносимо захотелось хотя бы огурцов или селедки со сгущенкой, поздравляем. Беременность — это прекрасно.

Есть мнение, что необычные вкусовые предпочтения в первом триместре говорят о дефиците в организме питательных веществ, необходимых для полноценного развития плода и хорошего самочувствия мамы.

Например, при нехватке фосфора и витамина Д некоторым беременным хочется морской капусты. А желание «усилить» ее шоколадом иногда подсказывает: восполнить энергию поможет глюкоза. Захотелось погрызть мел или попробовать гвоздь? Не исключено, что нужны кальций и железо.

💬 Наверняка у каждой семьи есть истории на эту тему. Давайте обсудим ваш забавный опыт, а заодно согреем друг друга лайками от понимающих людей.

#Основа #День_Беременных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3627😁11❤‍🔥4
Forwarded from МолодёжНО
О материнстве с трепетом и счастьем 🩷

Мы запускаем мини-проект к Неделе беременности, в котором будем делиться советами от молодых мам и для молодых мам. Сегодня Анастасия Солонинкина расскажет, как совмещать материнство и активный образ жизни!

«Я занимаюсь продуктовым маркетингом в автомобильной промышленности уже 5 лет. За год до беременности у меня было 45 перелетов в 13 разных городов и 5 стран. Последняя заграничная поездка была уже в беременность, на 3 месяце, в Баку. Снизить темп, конечно, пришлось. Но побродить по новому городу, вкусно покушать и сладко поспать все равно было приятно», — так о своей работе и беременности говорит Настя.


В карточках собрали советы от Насти, которые помогут молодым мамам вести активную жизнь вместе с малышом!

Кстати, для молодых семей есть классный проект «ОСНОВА», который помогает найти свой ритм, свой маршрут и поддержку — на всех этапах родительства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍416❤‍🔥63
— Как же сложно придумать имя малышу.
— Теперь все просто.


Нужно только воспользоваться нашим приложением под названием «Вау, родители!». Не слышали о таком? Верно, мы только что пришли вам рассказать🙂

В новом сервисе уже доступны три первых опции, список которых со временем будем расширять. Сейчас можно сгенерировать фото будущего ребенка на основе черт лица мамы и папы, собрать вещи в роддом по персональному чек-листу и подобрать имя — их в базе более 2 тыс. штук. Есть популярные вроде Артема, Софии или Михаила, а также редкие — Тея-София, Альп-Артемий и другие.

Вопросов наверняка много — ответ один. Он тут.

Для всех, кто хочет получить преимущество в непростой, но очень приятный период жизни❤️

#Основа
3722🔥11👍10🎉1
🥰 Первое шевеление малыша — момент, который невозможно забыть!

Будто бабочки в животе или легкое прикосновение изнутри, а может, настоящий кувырок! Каждая мама ощущает малыша внутри себя по-разному.

А вот как это описывают сами женщины:

Сначала подумала, что это просто пузырьки воздуха, а потом поняла — мой малыш со мной здоровается


Было похоже на легкое прикосновение изнутри, как будто малыш постучал: «Мама, я тут!»


Я лежала в тишине и вдруг почувствовала мягкое движение. Запомнила этот момент навсегда!


А вам знаком подобный опыт?
🔥 — Да, родителями уже стали
❤️ — Пока нет, но иду к этому

#Основа
🔥57298
Вот и наступил тот самый волнительный момент: голосование за лучшее фото

Напомним: фотоконкурс «В ожидании чуда» проходил по трем номинациям:

1️⃣ «Супермама»
2️⃣ «Тепло семьи»
3️⃣ «Беременность — это искусство»

На последнюю претендовала всего одна прекрасная участница, собрав при этом 38 реакций! Поздравляем, вы автоматически получаете приз за первенство! Мы свяжемся после окончания конкурса.

Осталось выбрать победителей в двух других номинациях. Голосуйте за снимки, которые западут в сердечко. Так вы успеете вдохновиться красотой фото и сможете кого-то согреть своей поддержкой 👇

#Основа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🏆9
«Супермама»

И не поспоришь! Только посмотрите на этих активных мам, которые держат мир на своих плечах. И поддержите голосом понравившийся снимок: уверенное «за» и номер фотографии несите в комментарии под постом👇🏼

каждые 50 лайков будут увеличивать шансы на регулярное везение😊

#Основа
❤‍🔥5166🏆4
«Тепло семьи»

Кто, как не близкие, способен отогреть наши сердца в минуту грусти и оказать необходимую поддержку? Тепло семьи — даже звучит красиво, а выглядит еще лучше.

Убедитесь сами! А затем перейдите в комментарии и оставьте голос за фото, которое вам больше отзовется 💬

#Основа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61🏆1065