ОСНОВА: проект жизни
2.81K subscribers
1.31K photos
63 videos
1 file
456 links
Официальный телеграм-канал АНО «Институт демографического развития»

vk.ru/osnova_no
Download Telegram
Forwarded from Нижний 800
Если захочется бродить с коляской среди аллей, вот вам подборка лучших мест👆 (после того, как растает снег, конечно)👆

Вчера в стране прошёл День беременных, а «ОСНОВА» не стала ограничиваться одним днём и запустила в Нижегородской области целую Неделю беременных.

Присоединяемся: составили маршрут, который поможет поддержать уровень счастья в организме и вдохновит взять корзинку с едой для пикника. А заодно позволит подыскать занятия для детей постарше!

Локации для будущих мам нам подсказали родители с опытом.
Ставьте ❤️, если было полезно.

#семейное@nizhny800
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4220❤‍🔥9
❤️Ставьте сердечко, если знаете о старте Недели беременных в Нижнем Новгороде.

И первым событием из цикла стал лекторий для нижегородских пар в конгресс-центре «Ока».

В формате живого диалога будущие родители пообщались с врачами, а также поучаствовали в мастер-классах, флешмобе и нашем розыгрыше сертификатов на студийные съемки с визажистом. Гости с детьми смогли оставить ребятишек в открытой нами детской комнате.

Впереди множество других активностей, которые стоят напоминания:
🌹 ждем ваши беременные фото на конкурс с призами;
🌹 устраиваем бесплатные фотосессии с визажистом;
🌹 встречаемся на форуме Рея 12 апреля.

Присоединяйтесь! Давайте вместе сделаем период ожидания малыша особенным.

#Основа #НеделяБеременных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5527👍18❤‍🔥11
😋 Если при взгляде на коллаж невыносимо захотелось хотя бы огурцов или селедки со сгущенкой, поздравляем. Беременность — это прекрасно.

Есть мнение, что необычные вкусовые предпочтения в первом триместре говорят о дефиците в организме питательных веществ, необходимых для полноценного развития плода и хорошего самочувствия мамы.

Например, при нехватке фосфора и витамина Д некоторым беременным хочется морской капусты. А желание «усилить» ее шоколадом иногда подсказывает: восполнить энергию поможет глюкоза. Захотелось погрызть мел или попробовать гвоздь? Не исключено, что нужны кальций и железо.

💬 Наверняка у каждой семьи есть истории на эту тему. Давайте обсудим ваш забавный опыт, а заодно согреем друг друга лайками от понимающих людей.

#Основа #День_Беременных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3627😁11❤‍🔥4
Forwarded from МолодёжНО
О материнстве с трепетом и счастьем 🩷

Мы запускаем мини-проект к Неделе беременности, в котором будем делиться советами от молодых мам и для молодых мам. Сегодня Анастасия Солонинкина расскажет, как совмещать материнство и активный образ жизни!

«Я занимаюсь продуктовым маркетингом в автомобильной промышленности уже 5 лет. За год до беременности у меня было 45 перелетов в 13 разных городов и 5 стран. Последняя заграничная поездка была уже в беременность, на 3 месяце, в Баку. Снизить темп, конечно, пришлось. Но побродить по новому городу, вкусно покушать и сладко поспать все равно было приятно», — так о своей работе и беременности говорит Настя.


В карточках собрали советы от Насти, которые помогут молодым мамам вести активную жизнь вместе с малышом!

Кстати, для молодых семей есть классный проект «ОСНОВА», который помогает найти свой ритм, свой маршрут и поддержку — на всех этапах родительства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍416❤‍🔥63