Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья!
Напоминаем, что с 14.04 по 27.04 в нашем клубе проходит сдача нормативов по ОФП 💪
Не упустите возможность проверить свою физическую подготовку!
Ждём всех участников в зале 🔥
Напоминаем, что с 14.04 по 27.04 в нашем клубе проходит сдача нормативов по ОФП 💪
Не упустите возможность проверить свою физическую подготовку!
Ждём всех участников в зале 🔥
❤10
Forwarded from Территория O’Skal
Динара Фахритдинова отвечает на самые волнующие вопросы. Благодарим за важные ответы и вдохновение. 👐🏼
🔥18🥰4👏1
📣Изменение в расписании тренировок РОК ЗОНА (м.Коломенская)
🔺20 апреля (сегодня)🔺
🧗Снопов С.В.
🔅15:30-16:55 7-10 лет ЗАМЕНА ➡️ проводит Александров П.А.
🔅17:15-18:10 4-6 лет ЗАМЕНА ➡️ проводит Александров П.А.
🔅18:30-20:25 группа PRO ЗАМЕНА ➡️ проводит Александров П.А.
📲Актуальное расписание в приложении О-скал
💬 При возникновении вопросов обращайтесь к нашим администраторам по телефону +7 495 150 04 46 или в MAX
🔺20 апреля (сегодня)🔺
🧗Снопов С.В.
🔅15:30-16:55 7-10 лет ЗАМЕНА ➡️ проводит Александров П.А.
🔅17:15-18:10 4-6 лет ЗАМЕНА ➡️ проводит Александров П.А.
🔅18:30-20:25 группа PRO ЗАМЕНА ➡️ проводит Александров П.А.
📲Актуальное расписание в приложении О-скал
💬 При возникновении вопросов обращайтесь к нашим администраторам по телефону +7 495 150 04 46 или в MAX
MAX
Клуб скалолазания О-скал
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы поздравляем наших выпускников — Урбанского Александра и Журину Эвелину с победой в XXXVIII МССИ! 🏆
Гордимся вашими достижениями и желаем новых ярких стартов и ещё более громких побед! 💪
Гордимся вашими достижениями и желаем новых ярких стартов и ещё более громких побед! 💪
1👏30🎉6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поход выходного дня — традиционное майское событие в Клубе скалолазания О-Скал!
В этом году идём 30-31 мая в Бородино и зовём ребят от 6 лет и их родителей. Палаток хватит на всех 😉
Что будет в походе:
• Встречаемся в субботу утром на Белорусском вокзале и вместе едем в Бородино
• Идём пешком с рюкзаками до места стоянки через памятные места ВОВ и войны 1812 года, осматриваем доты, укрепления и памятники
• Ставим лагерь, повторяем с вожатыми и тренерами технику безопасности
• В лагере проводим верёвочное занятие, играем в активные игры, а вечером будем петь песни у костра
• В воскресенье активно проводим утро со спортом и играми, а потом идём обратно к станции и возвращаемся домой
🏕 ПВД — отличный вариант для первого опыта похода и ночёвки в палатке, в весёлой дружной компании, на небольшое время и под присмотром вожатых и тренеров. Здесь дети учатся организовывать свой быт в походных условиях и разделять ответственность.
Подать заявку можно по почте poezdka@o-skal.ru
Тренеры и вожатые: Павел Александров, Евгения Александрова, Александра Богатова
Стоимость: 7000 за 1 человека, 13 000 за 2 человек, 18 000 за 3 человек
В этом году идём 30-31 мая в Бородино и зовём ребят от 6 лет и их родителей. Палаток хватит на всех 😉
Что будет в походе:
• Встречаемся в субботу утром на Белорусском вокзале и вместе едем в Бородино
• Идём пешком с рюкзаками до места стоянки через памятные места ВОВ и войны 1812 года, осматриваем доты, укрепления и памятники
• Ставим лагерь, повторяем с вожатыми и тренерами технику безопасности
• В лагере проводим верёвочное занятие, играем в активные игры, а вечером будем петь песни у костра
• В воскресенье активно проводим утро со спортом и играми, а потом идём обратно к станции и возвращаемся домой
🏕 ПВД — отличный вариант для первого опыта похода и ночёвки в палатке, в весёлой дружной компании, на небольшое время и под присмотром вожатых и тренеров. Здесь дети учатся организовывать свой быт в походных условиях и разделять ответственность.
Подать заявку можно по почте poezdka@o-skal.ru
Тренеры и вожатые: Павел Александров, Евгения Александрова, Александра Богатова
Стоимость: 7000 за 1 человека, 13 000 за 2 человек, 18 000 за 3 человек
❤9
🧗 ВЫЕЗД НА ВОРГОЛ 15-17 МАЯ!
Приглашаем ребят от 5 лет, посещавших тренировки на высоком скалодроме, поехать вместе с клубом на Воргол.
Воргол — один из ближайших к Москве скальных районов с трассами на трудность от 5а до 8b, рядом с Ельцом в Липецкой области — можно приехать на выходные и успеть всё!
Особенно рекомендуем Воргол для первого знакомства детей со скалами. Здесь достаточно комфортные бытовые условия и много простых трасс. Ну, а для продолжающих ребят есть трассы повыше и посложнее, чтобы размяться и настроиться перед сезоном.
ЧТО БУДЕТ НА ВОРГОЛЕ
🏞 Невероятные природные просторы, холмы, скалы, лес, речка, луга — это удивительной красоты места
🧗♀ Много тренировок на скалах (скалы всего в 10 минутах ходьбы от кемпинга)
🤸♀ ОФП, верёвочные занятия, активные игры, эстафеты и акробатика
🏕 Проживание в больших кемпинговых палатках с кроватями и электричеством
🥗 Еда три раза в день, готовим сами в мультиварках: завтрак и ужин в лагере и перекус на скалах
🚿 Отдельно стоящие «цивилизованные» туалеты и душевые
Опытная и надёжная команда тренеров: Алексей Борисович Бородин, Полина Коноплина и Павел Александров
Стоимость: 27 000 рублей + ж/д билеты (можно доехать самостоятельно на машине)
Отправляйте заявки на почту poezdka@o-skal.ru
Приглашаем ребят от 5 лет, посещавших тренировки на высоком скалодроме, поехать вместе с клубом на Воргол.
Воргол — один из ближайших к Москве скальных районов с трассами на трудность от 5а до 8b, рядом с Ельцом в Липецкой области — можно приехать на выходные и успеть всё!
Особенно рекомендуем Воргол для первого знакомства детей со скалами. Здесь достаточно комфортные бытовые условия и много простых трасс. Ну, а для продолжающих ребят есть трассы повыше и посложнее, чтобы размяться и настроиться перед сезоном.
ЧТО БУДЕТ НА ВОРГОЛЕ
🏞 Невероятные природные просторы, холмы, скалы, лес, речка, луга — это удивительной красоты места
🧗♀ Много тренировок на скалах (скалы всего в 10 минутах ходьбы от кемпинга)
🤸♀ ОФП, верёвочные занятия, активные игры, эстафеты и акробатика
🏕 Проживание в больших кемпинговых палатках с кроватями и электричеством
🥗 Еда три раза в день, готовим сами в мультиварках: завтрак и ужин в лагере и перекус на скалах
🚿 Отдельно стоящие «цивилизованные» туалеты и душевые
Опытная и надёжная команда тренеров: Алексей Борисович Бородин, Полина Коноплина и Павел Александров
Стоимость: 27 000 рублей + ж/д билеты (можно доехать самостоятельно на машине)
Отправляйте заявки на почту poezdka@o-skal.ru
❤4🔥2