УДЕРЖАТЬ БАЛАНС
УДЕРЖАТЬ БАЛАНС-1 tm_0 mp3
УДЕРЖАТЬ БАЛАНС-2 tm_0 mp3
УДЕРЖАТЬ БАЛАНС-3 tm_0 mp3
Про курение md-mp4
Сигарета S/PS-эффект tm_0 mp3
А. И. Талалакин
УДЕРЖАТЬ БАЛАНС-1 tm_0 mp3
УДЕРЖАТЬ БАЛАНС-2 tm_0 mp3
УДЕРЖАТЬ БАЛАНС-3 tm_0 mp3
Про курение md-mp4
Сигарета S/PS-эффект tm_0 mp3
А. И. Талалакин
❤4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПРО ЩАСТЬЕ
Попробуй соединить в одно: работу, отдых, тренировку, творчество, радость, развитие, любовь, природу, жизнь и наполни все это теплом и светом.
Вот и получится у тебя Солнышко, какое б ненастье не подстерегало тебя под кустом.
Или все думаешь - счастье где-то там и за что-то? Ага Щас)))
Вон оно - кругом сияет и хихичет над тобой, балбесом:) 😉
А. И. Талалакин
Попробуй соединить в одно: работу, отдых, тренировку, творчество, радость, развитие, любовь, природу, жизнь и наполни все это теплом и светом.
Вот и получится у тебя Солнышко, какое б ненастье не подстерегало тебя под кустом.
Или все думаешь - счастье где-то там и за что-то? Ага Щас)))
Вон оно - кругом сияет и хихичет над тобой, балбесом:) 😉
А. И. Талалакин
❤16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
BMX - достаточно шустрый на местности аппарат. Это он только выглядит по детсадовски. А так нос легко утрет многим мтб. КФ-стиль это именно про него!
А. И. Талалакин
А. И. Талалакин
❤11
❤3👍1
СОЛИ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
ОТЕКИ И СОЛЬ-1 mp4 Парадокс?
ОТЕКИ И СОЛЬ-2 mp4 Объяснение.
СОЛИ В МОЧЕ-1 mp4 Ураты, Фосфаты
СОЛИ В МОЧЕ-2 mp4 Ураты и pH
СОЛИ В МОЧЕ-3 mp4 Ураты и t°
СОЛИ В МОЧЕ-4 mp4 Фосфаты и pH
А. И. Талалакин
ОТЕКИ И СОЛЬ-1 mp4 Парадокс?
ОТЕКИ И СОЛЬ-2 mp4 Объяснение.
СОЛИ В МОЧЕ-1 mp4 Ураты, Фосфаты
СОЛИ В МОЧЕ-2 mp4 Ураты и pH
СОЛИ В МОЧЕ-3 mp4 Ураты и t°
СОЛИ В МОЧЕ-4 mp4 Фосфаты и pH
А. И. Талалакин
❤3👍1
ВЫЙТИ ЗА РАМКИ СИМПТОМОВ
md
Cl-/HC03- тумблер tm_0 mp4
Работа над ошибками tm_0 mp4
Динамика промеров tm_0 mp4
Главное лекарство tm_0 mp4
Соль и отеки tm_0 mp4
Солевая терапия tm_0 mp4
Субпродукты tm_0 mp4
Тяговые ситуации tm_0 mp4
А. И. Талалакин
md
Cl-/HC03- тумблер tm_0 mp4
Работа над ошибками tm_0 mp4
Динамика промеров tm_0 mp4
Главное лекарство tm_0 mp4
Соль и отеки tm_0 mp4
Солевая терапия tm_0 mp4
Субпродукты tm_0 mp4
Тяговые ситуации tm_0 mp4
А. И. Талалакин
❤4👍1
ПРИНЦИПЫ КОРМЛЕНИЯ Ш и Т
tm_0 mp4
База АК, BCAA, глутамин. mp4
Ночной коктейль. mp4
Субстратное питание. mp4
Аскеза без страдания. mp4
Промежуточный докорм mp4
Кокосовые "шоколадки" mp4
Белковый сектор mp4
ФЛ, АО mp4
Потенциал нервной клетки mp4
Метилы mp4
Стабилизация НС mp4
Субстратная поддержка, Б-синтез mp4
КФ 6-9 сек mp4
Нагрузки для Ш и Т mp4
СД-режим mp4
Т-коррекция mp4
Как в природе, под задачу mp4
Еда под задачу, поведение mp4
Реактивный уровень mp4
Сила решений mp4
Вопросы mp4
Принципы ОСБ mp4
А. И. Талалакин
tm_0 mp4
База АК, BCAA, глутамин. mp4
Ночной коктейль. mp4
Субстратное питание. mp4
Аскеза без страдания. mp4
Промежуточный докорм mp4
Кокосовые "шоколадки" mp4
Белковый сектор mp4
ФЛ, АО mp4
Потенциал нервной клетки mp4
Метилы mp4
Стабилизация НС mp4
Субстратная поддержка, Б-синтез mp4
КФ 6-9 сек mp4
Нагрузки для Ш и Т mp4
СД-режим mp4
Т-коррекция mp4
Как в природе, под задачу mp4
Еда под задачу, поведение mp4
Реактивный уровень mp4
Сила решений mp4
Вопросы mp4
Принципы ОСБ mp4
А. И. Талалакин
❤4👍1
ОСБ. ХОЛОД
Кожа mp4
По морозцу с кайфом mp4
Мера холода mp4
Контроль теплопродукции mp4
Холод-контроль mp4
На улице и дома mp4
Радостно-хорошо и мнения глазеев mp4
А. И. Талалакин
Кожа mp4
По морозцу с кайфом mp4
Мера холода mp4
Контроль теплопродукции mp4
Холод-контроль mp4
На улице и дома mp4
Радостно-хорошо и мнения глазеев mp4
А. И. Талалакин
❤3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВЫЙТИ ЗА РАМКИ СИМПТОМОВ-02
Желания и задачи. Работа над ошибками.
А. И. Талалакин
#tm_0 #mp4 #efr Ogl
00:00 Задачи З/Ж
00:23 Симптоматический подход
00:36 Задачи vs Желания
00:58 Тонус кожи
01:05 Коррекционная ситуация
03:25 Отеки на лице
03:36 К-ситуация
03:49 Расслабление мышц
04:31 К-ситуация
06:30 Суперкомпенсация
07:02 Программы тренировок
07:38 Пресс, гинекология
08:00 Спираль - инородное тело
09:18 ДГЭА-S, половые гормоны
09:44 Пищеварение, мясо
10:16 К-ситуация
10:43 Восстановление мтб
11:34 Ферментная недостаточность
11:43 Задача и ситуация
12:30 План+ (110%)
13:05Соображать при стрессе
13:26 Любая ситуация - штатная!
14:19 Осознанность vs Тревожность
14:38Стресс
15:47 Обида
15:57 Над ситуацией
16:09 Зрение
16:13 К-ситуация
19:48 Очки
20:57 Тревога или нагрузки
21:17 Rlx зрение
21:25 Гиперконцентрация
21:36 К-ситуация
22:18 Память
23:52 Убрать спираль
24:13 Вопрос жизни и смерти
25:07 Главный потребитель
30:37 Задачи, тело, радость
32:10 Темп правки
33:35 Реальные задачи
35:14 Лучший Лекарь
Желания и задачи. Работа над ошибками.
А. И. Талалакин
#tm_0 #mp4 #efr Ogl
00:00 Задачи З/Ж
00:23 Симптоматический подход
00:36 Задачи vs Желания
00:58 Тонус кожи
01:05 Коррекционная ситуация
03:25 Отеки на лице
03:36 К-ситуация
03:49 Расслабление мышц
04:31 К-ситуация
06:30 Суперкомпенсация
07:02 Программы тренировок
07:38 Пресс, гинекология
08:00 Спираль - инородное тело
09:18 ДГЭА-S, половые гормоны
09:44 Пищеварение, мясо
10:16 К-ситуация
10:43 Восстановление мтб
11:34 Ферментная недостаточность
11:43 Задача и ситуация
12:30 План+ (110%)
13:05
13:26 Любая ситуация - штатная!
14:19 Осознанность vs Тревожность
14:38
15:47 Обида
15:57 Над ситуацией
16:09 Зрение
16:13 К-ситуация
19:48 Очки
20:57 Тревога или нагрузки
21:17 Rlx зрение
21:25 Гиперконцентрация
21:36 К-ситуация
22:18 Память
23:52 Убрать спираль
24:13 Вопрос жизни и смерти
25:07 Главный потребитель
30:37 Задачи, тело, радость
32:10 Темп правки
33:35 Реальные задачи
35:14 Лучший Лекарь
👍7❤5🔥2🙏1
ОСБ ДЛЯ Т/Ш
Клизмы mp4
Энтеросорбенты mp4
Разрыв каловой струи mp4
Энтеросгель mp4
Коррекция питания mp4
Вегетативная болтанка mp4
Овощи mp4
Катаболические МЭ mp4
Клетчатка mp4
Микробное пищеварение mp4
Носители для замесов mp4
Источники АК mp4
Спортпит mp4
Мышечная масса mp4
Зачем пациентам спортпит mp4
Субстратная база mp4
Б/АК-сектор mp4
Тормоза и ЖКТ mp4
Еда как нагрузка mp4
Ана/катаболизм Б mp4
Белковая аутофагия mp4
Построить митохондрии mp4
АК, BCAA, Глутамин для Ш mp4
База для Ш mp4
Расширение Ш-рациона mp4
Зародышевый сектор mp4
А. И. Талалакин
Клизмы mp4
Энтеросорбенты mp4
Разрыв каловой струи mp4
Энтеросгель mp4
Коррекция питания mp4
Вегетативная болтанка mp4
Овощи mp4
Катаболические МЭ mp4
Клетчатка mp4
Микробное пищеварение mp4
Носители для замесов mp4
Источники АК mp4
Спортпит mp4
Мышечная масса mp4
Зачем пациентам спортпит mp4
Субстратная база mp4
Б/АК-сектор mp4
Тормоза и ЖКТ mp4
Еда как нагрузка mp4
Ана/катаболизм Б mp4
Белковая аутофагия mp4
Построить митохондрии mp4
АК, BCAA, Глутамин для Ш mp4
База для Ш mp4
Расширение Ш-рациона mp4
Зародышевый сектор mp4
А. И. Талалакин
❤4👍2
ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ:
инструкция на сайте
Для работы с (.md) используйте:
1) Программу Obsidian
https://obsidian.md/download
для ПК
и мобильных устройств
https://obsidian.md/mobile
2) тему оформления Minimal
3) плагин Dataview
В настройках Dataview все ползунки сдвинуть вправо (Вкл). Это понадобится для работы со списком стартовых проблем, неразрешенных ситуаций и устранения ошибок, которые привели Вас в текущее состояние.
А. И. Талалакин
инструкция на сайте
Для работы с (.md) используйте:
1) Программу Obsidian
https://obsidian.md/download
для ПК
и мобильных устройств
https://obsidian.md/mobile
2) тему оформления Minimal
3) плагин Dataview
В настройках Dataview все ползунки сдвинуть вправо (Вкл). Это понадобится для работы со списком стартовых проблем, неразрешенных ситуаций и устранения ошибок, которые привели Вас в текущее состояние.
А. И. Талалакин
❤5👍2