Как оставаться ресурсным в турбулентные времена

Если бесконечно читать новости в 2026 году, захочется уехать в лес. Что я и сделала на прошлых выходных😅 — но не из-за новостей, конечно: это часть мой рутинной заботы о себе.

Я уже делилась тем, как мы проживаем начало года в агентстве, а сегодня расскажу о своих секретиках, благодаря которым я не поддаюсь панике и остаюсь опорой для своей команды 🧘‍♀️

Руководитель — не робот, не скала, а человек, у которого тоже есть эмоции. И если их копить, они все равно выплывут наружу: например, в хаотичном микроменеджменте или в апатии. Поэтому нужно учиться работать с чувствами и проживать их.

Это, кстати, полезный навык, который пригодится в любое время: когда ты креативный предприниматель у тебя сотни коммуникаций в неделю, важно держать себя в тонусе🤌🏻

Вот как можно работать с чувствами:

1️⃣Разделить их на «мое / не мое»

Примерно 70% вашей тревоги — фоновые: их создают, например, новостная повестка или разговоры с другими тревожниками. Задайте себе честный вопрос: моя компания / моя команда / мои дела прямо сейчас рушатся? Если нет, то вы имеете право эту тревогу отпустить — она не ваша.

2️⃣Найти этичные способы встретиться с чувствами

Например, довериться профессионалу — психологу, коучу или наставнику, заняться регулярным спортом или практиковать медитацию. О своей поддерживающей рутине писала здесь.

3️⃣Оставить пространство для себя

Работа работой, но вы точно кто-то еще, помимо вашей должности. Добавляйте в расписание активности, которые на все сто про вас. Я, например, уезжаю в лес, рисую, а недавно выделила для себя один день в неделю, свободный от задач — хожу в музеи и вдохновляюсь.

Это возвращает мне меня и я наполняюсь до краев🤞🏼

Жду в комментариях ваши секретики дзена

#gordtravel

— Продолжаем делиться заметками команды из путешествий и на этот раз переносимся в Сеул вместе с фаундером агентства Дианой ✈️

«Если вы работаете в креативе, вам точно нужно хотя бы раз побывать в Южной Корее», — рассказывает Диана, которая отправилась в Сеул по приглашению главного офиса LG

Маршрутная карта по Сеулу, которая точно задаст планку вашему представлению о креативе:

🟠Myeong-dong
Район, где обычный шопинг напоминает больше парк развлечений: везде играет музыка, яркий свет, ароматы. Визуалы работают так, чтобы человек прожил эмоцию «вау» и не ушел с пустыми руками.

🟠Пусан и завод LG
Этот город открылся иначе, чем Сеул: море, много рыбных рынков, спокойный ритм, и здесь я увидела того самого «живого осьминога» из TikTok.

🟠Возвращаемся в Сеул
Дворец Кёнбоккун, традиционная архитектура, и выставка Damien Hirst. Рекомендую!

🟠Bukchon
Узкие улочки, галереи, маленькие кафе и лучшее матча-мороженое в жизни.

🟠Больше всего впечатлений от Seongsu-dong
Бывшая индустриальная зона, которая превратилась в центр новой креативной экономики. Миллион поп-апов, локальных брендов, шоурумы и постоянное желание раскрыть рот от удивления.

🟠И мой личный фаворит — Haus Nowhere от команды Gentle Monster
Четыре этажа моды, искусства, технологий и вау-эффекта. Пространство, после которого начинаешь по-другому смотреть на бренд-коммуникацию и развиваешь насмотренность по-максимуму.

Если вам нужно вдохновение для крутых проектов — присмотритесь к Сеулу! (16 часов перелета действительно того стоят)

Founder & CEO агентства Диана 😎