Всяких минималистов мы повидали, но вот такое сочетание даже меня удивило: минималистичный дом репера?

А вот. Не знаю, известен ли в России Джей Бальвин, но в испаноязычных странах его знают все. Сам он – колумбиец, и его вилла Casa Aire (“дом воздуха”) находится недалеко от Медельина, в туманных Андах.

Очень красивая съемка из журнала Wallpaper.

Так глупо, что даже смешно.

Еще одна версия хюгге, но голландская: гезеллихайт. Тут упор делается на совместное приятное времяпрепровождение (необязательно с семьей, можно с друзьями).

Настольные игры, посиделки у костра, катание на коньках, совместный просмотр футбольного матча (в сопровождении еды и напитков, но не каких-то кулинарных изысков, а скорее пива и чипсов) – это все гезеллихайт. Никаких особенных усилий в плане дизайна тоже не требуется – для уюта достаточно одного, но огромного флисового пледа, в который кутаются все гости одновременно.

В отличие от скандинавского уюта, для домашнего хозяйства голландский концепт практически бесполезен, разве что учит нас содержать дом в относительном порядке, чтобы всегда можно было принять гостей.

А вот колоритная иллюстрация от читательницы Маши:

Надя, добрый день! Увидела про голландский гезеллихайт, и вспомнила вот что: в Голландии всегда на первых этажах окна открыты, то есть на них нет штор, скрывающих интерьер с улицы. Это тоже учит содержать дом в относительном порядке 🙂 а еще они очень щепетильно относятся к планировке: желательно, чтобы эти окна, выходящие на улицу, показывали гостиную или обеденную зону, но никак не кухню (мои друзья-американцы живут в Голландии, они поменяли планировку так, чтобы окна кухни выходили на улицу, и им ВСЕ СОСЕДИ сказали, как это необычно неправильно).

Мои друзья-голландцы на вопрос «а как же шторы?» отвечают: честным протестантам нечего скрывать от посторонних глаз.


В испанских квартирах тоже часто на улицу смотрит только одно парадное окно, а остальные во внутренний дворик.

Но вот жить на первом этаже, причем так, чтобы с улицы всегда могли заглянуть проверяющие, – это я, наверное, не смогла бы, и не потому, что у меня беспорядок (его нет), а просто ну как так-то, что за шоу "За стеклом"?

Надеюсь, минисерия про традиционные методы организации быта вас немного развлекла. Как я и предупреждала, слишком серьезно относиться к ним не следует, но если какие-то элементы датского хюгге или японского икигая вам зашли – так и прекрасно, можно взять на вооружение.

Однако сегодня я хочу поговорить об уюте серьезно. Это важная часть жизни. Чтобы были силы и возможности из зоны комфорта выходить, сначала в нее надо войти и как следует набраться сил для будущих подвигов.

Представления об уюте у каждого свои. Как писал Салтыков-Щедрин, "У всякого свой вкус: кто любит дыню, а кто арбуз, а кто свиной хрящик". Тем не менее, есть некоторые универсальные признаки, которые настойчиво приглашают задуматься: а так ли уж уютен ваш уют, и не называете ли вы уютом обилие хлама, который вам мешает жить?

1. Дом, в котором часто теряются вещи, – неуютный. В нем невозможно расслабиться, потому что всё время приходится нервничать: где мой паспорт, где кошелек, успею ли я вовремя – ведь столько всего нужно найти, прежде чем выйти из дома! Обычно люди, которые всё теряют, имеют на этот счет красивую теорию : "я рассеянный" (а ведь все гении рассеянные!) или "у меня есть дела поважнее, чем следить за мелочами", в крайнем случае сойдет что-нибудь мистическое – домовые, барабашки и прочая нечисть. На самом деле вещи теряются только там, где их слишком много.

2. Дом, в котором редко убираются, – неуютный. На этот счет, конечно, тоже найдется набор веских причин: и дела поважнее, и нет времени, и плохое самочувствие. Страшная правда заключается в том, что сама уборка, то есть очистка помещения от пыли и грязи, занимает ничтожное количество времени и сил. Но только при условии, что вам не нужно подбирать с пола разбросанные носки и игрушки, раскладывать вещи по местам, перекладывать кучи бумаг и двигать неразобранные коробки. Если вам трудно убираться (лень, не хочется, нет сил, нет времени), это тоже означает, что у вас слишком много вещей.

3. Дом, в который нельзя впустить посторонних людей без предварительной подготовки, – неуютный. Я не говорю о том, что вы в любой момент должны быть готовы принять гостей по всем правилам этикета, а только о том, что вам не должно быть стыдно перед случайным посетителем. В уютном доме звонок в дверь не вызывает панику! Соседка ли, курьер, сантехник или свекровь, которая “просто проходила мимо и решила заглянуть буквально на минуточку” – никто не должен вызывать у вас желания извиняться и тем более врать. Открываете дверь, предлагаете свекрови чаю, показываете сантехнику, что течет не от вас, – всё.

Поступил вопрос: как вы относитесь к “эзотерическим” способам очистить пространство – ладан, благовония, еще какие-то церемонии?

Я очень люблю всё пахучее – и товары из магазина Lush, и индийские палочки, и ароматические свечки, и palo santo, и даже табачный дым в умеренных количествах (сама не курю). Но очистит ли это пространство? Нет. Пространство можно очистить при помощи уборки, и воскурение ладана имеет смысл только после того, как будут ликвидированы источники вони.

А это:

1) мусор – не только тот, что в мусорном ведре, но и то, что собрано “для переработки” (пластик, стекло, тряпки),

2) еда – ее тоже нужно выбрасывать сразу, не дожидаясь, когда она превратится в мусор,

3) лотки, клетки и прочие аксессуары домашних животных, а также сами животные,

4) одежда – в первую очередь, конечно, грязная, но неприятно пахнуть могут и вещи, чуть сыроватые после стирки, потому что в них заводится невидимая глазу плесень,

5) обувь – это самое сложное, потому что не всякую обувь можно постирать, но всякую можно хорошенько проветрить и дезодорировать содой или спецсредством.

Еще раз хочу сказать спасибо всем, кто помог мне выбрать темы, которые появятся на этом канале в следующем году. Как вы решили, так и будет. Очень многие проголосовали за привычки, рутины и режим – этому мы совершенно точно посвятим время в 2024 году, а пока у нас еще есть немного времени в 2023, предлагаю подумать: какие организационные привычки вы хотели бы в следующем году обрести, а от каких избавиться?

Начнем с привычки назначать каждому предмету свое место. Исключений быть не должно, потому что из них-то и формируется хаос. Место должно быть и у мелочей, и у предметов, которые попадают в ваш дом ненадолго (расписания, журналы, квитанции, расходные материалы, подарки к будущим праздникам и т.д.)

Как только вы собираетесь что-то принести в дом (купить, или принять в подарок, или взять бесплатно – неважно), первым делом нужно подумать, где это будет лежать/стоять/висеть. Подобрали на прогулке шишку, сосед принес ключ, чтобы вы полили цветочки, пока он в отпуске, сдали обувь в ремонт – во всех случаях у вас в голове должна автоматически зажигаться 🚨лампочка: куда я дену шишку, ключ, квитанцию?

Если такого автоматизма у вас пока нет, очень рекомендую сосредоточиться на том, чтобы его выработать.

Конечно, назначить каждой вещи свое место это хорошо, но мало: нужно еще и класть ее туда каждый раз.

Одна моя клиентка, размышляя о том, нужна ли ей домработница, не поленилась и замерила время, которое у нее уходит на уборку. Она живет одна в просторной студии с удобными закрытыми шкафами, поэтому уборочные процессы проходят стремительно: 4 минуты – пыль, 12 минут – сантехника, 6 минут – поверхности на кухне. Однако до этого она около двух часов разбирала завалы, образовавшиеся за рабочую неделю: такова цена привычки разбрасывать вещи.

Научить домработницу раскладывать вещи по местам можно, но гораздо проще и дешевле научиться делать это самостоятельно.

Когда говорят "дома страшный бардак, нужно что-то с ним сделать", имеют в виду в первую очередь именно этот процесс, до боли простой: взять предмет и отнести его туда, где он должен лежать. Повторить с другим предметом. Ничего особенно утомительного в этой процедуре нет, но угнетает ее бессмысленность. Ведь на то, чтобы положить вещь на место, и на то, чтобы положить ее не на место, уходит примерно одинаковое количество времени (обычно несколько секунд).

А когда вы сначала швыряете предмет куда попало, потом в спешке запихиваете его под диван или за дверь, потому что к вам нагрянули гости, и в конце концов все-таки кладете его на место, то получается, что “путь домой” занял в три раза больше времени, чем если бы вы с самого начала положили его именно туда, где он и должен лежать.

Все эти секунды складываются в несколько часов, которые нужно потратить на раскладывание предметов по местам в запущенной ситуации. Одна читательница использует для описания этого процесса глагол "грести": "три часа гребла хлам на кухне". Хотя скорее это спортивная ходьба.

Качество жизни сильно повысится, если вы научитесь класть предметы на место сразу после использования, и это еще одна привычка, которой я настоятельно советую обзавестись.

В 1966 году американский поэт Аллен Гинзберг написал в журнал Wall Street Journal яркое письмо про то, как мы хотим всё больше и больше, а получаем всё меньше и меньше, – потому что таковы законы общества потребления.

Прочитать его целиком можно здесь (по-английски), а я приведу только одну цитату:

You own twice as much rug if you’re twice as aware of the rug.

В моем вольном переводе: “Твой коврик становится в два раза больше, если ты уделяешь ему в два раза больше внимания”.

Я это понимаю так: если больше думать о том, что у нас уже есть, то жизнь становится интереснее и полноценнее. Если всё время фокусироваться на том, чего нет, то нас охватывает уныние – все дыры не заткнешь.

Особенно актуально в это время года, когда давление "Купи! Купи! Купи!" становится особенно сильным.

Еще одна привычка, отсутствие которой может колоссально испортить жизнь, – сразу закрывать открытое.

Из незастегнутых сумок и рюкзаков исчезают кошельки. Из открытых бутылок проливаются жидкости и заливают технику. Из открытых банок рассыпаются крупы. Зубная паста в незавинченном тюбике очень быстро засыхает.

Незакрытые дверцы шкафов и незадвинутые ящики комодов сводят на нет все ваши дизайнерские усилия: интерьер всё равно будет выглядеть неряшливо.

Одна из самых ужасных привычек – привычка покупать ненужное. Потому что если она у вас есть, то вам делается плохо сразу на нескольких уровнях.

Во-первых, у вас становится меньше денег.

Во-вторых, у вас становится меньше места.

И в-третьих, к длинному списку проблем добавляется еще один пункт: что делать с ненужной покупкой?

Выкинуть?

Но ведь деньги потрачены, что же, получается, что они потрачены зря?! (Подсказка: да, зря, и оттого, что ненужная вещь живет у вас дома, этот факт никак меняется.)

Продать?

Если вы этим никогда не занимались, то попробовать, конечно, стоит – только для того, чтобы на своей шкуре понять, какое это сложное дело, сколько на него уходит времени и сил, и как мало денег можно таким способом вернуть.

Отдать или подарить?

На это тоже требуются силы и время, как в варианте "продать", а вот денег прибавится ровно столько, сколько в варианте "выкинуть", то есть нисколько.

Немногим лучше привычка приносить в дом ненужное бесплатно.

Ну вы знаете, как это бывает: коллега отдает почти новые коньки почти вашего размера, или на помойке стоит роскошное трехногое кресло, или в подъезде кто-то выложил подборку журнала GEOFocus за 2003 год, или в банке вам подарили бейсболку, а вы и рады: бесплатно! такая вещь!

А какая такая: ненужная, вот главная характеристика всех этих "подобрашек". Были бы они нужны – вы бы давно уже ими обзавелись, или по крайней мере записали бы себе в список покупок.

Тут еще, конечно, популярные психологи подливают масла в огонь: "побалуй себя", "разреши себе" и прочие "ты этого достойна". Но ненужная вещь не способна изменить вашу жизнь к лучшему, нет у нее такого функционала.

Продолжая вчерашнюю тему: как на практике понять, какая покупка – лишняя? Не после того, как мы ее уже сделали, а до?

По-моему, единственный путь – задавать себе вопросы, и честно на них ответить.

А вопросы такие.

1. Есть ли у меня уже вещь, которая выполняет ту же функцию? Понятно, что не всегда положительный ответ на этот вопрос должен означать отказ от покупки – никто не может обойтись одной рубашкой или одной ложкой. Но в таком случае хорошо бы заранее, “на берегу” подумать, сколько чего вам в принципе нужно. Сколько шапок? А кастрюль? А телефонов? А наушников? Если вы уверены, что пришла пора сменить старое на новое, то что планируете сделать со старым – продать, отдать, выкинуть?

2. Где у нового предмета будет постоянное место жительства? Есть ли у меня вообще подходящее свободное хранилище? Как насчет правила 3/4 (все хранилища должны быть заполнены не более чем на 75%) – если новая покупка этот баланс нарушит, то от чего я собираюсь избавиться?

3. Улучшит ли эта покупка мою жизнь глобально – станет ли моя жизнь с ней проще, или у меня высвободится много времени, или у меня появится больше сил? Или наоборот эта покупка предполагает, что я буду тратить время и силы (например, ее надо стирать вручную, поливать, настраивать, обслуживать у специалистов – в общем, регулярно ею заниматься)? А есть ли у меня в данный момент этот дополнительный ресурс?

4. Не пытаюсь ли я с помощью шопинга решить какую-то психологическую проблему? Может быть, мне скучно, страшно, одиноко? В этом случае шопинг ничем не отличается от алкоголизма или быстрых углеводов: на короткое время станет легче, а потом – ещё хуже, потому что проблема никуда не денется, только у меня будет меньше денег и больше хлама.

5. Не действую ли я под влиянием рекламы? Реклама обещает не вещь, а ощущения (купив эту штуку, я стану сильнее, красивее, увереннее и т.д.). И всегда обманывает.

"Черная пятница" придумана вовсе не для того, чтобы дать нам возможность сэкономить. Ее цель – противоположная: чтобы мы потратили как можно больше денег.

Простая математика: если вы не купили вещь, когда стоила 100 рублей, но купили ее на распродаже за 70 рублей, это вовсе не означает, что вы сэкономили 30 рублей. Это означает, что вы потратили 70 рублей и получили вещь, которая вам не очень нужна.

Вот слова американского экономиста Виктора Лебоу: “Наша чрезвычайно продуктивная экономика требует, чтобы мы сделали потребление образом жизни, чтобы мы превратили покупку и использование товаров в ритуалы, чтобы мы искали душевного удовлетворения, удовлетворения нашего эго в потреблении. Социальный статус, общественное признание, престиж должны определяться тем, как мы потребляем. Смысл и значение нашей жизни сегодня должны выражаться в терминах потребления.

Нам нужно, чтобы вещи использовались, портились, изнашивались и выбрасывались всё быстрее и быстрее.”

Написано в 1955 году, но актуальности не потеряло.

Увы.

А вот как вы реально можете улучшить свою жизнь, чтобы не попасться на крючки маркетологов.

✓ Заблокируйте все телефонные номера, с которых вам пришел спам про черную пятницу (или любой другой спам).

✓ Отпишитесь от всех рассылок, которые прислали вам объявления о распродажах.

✓ За каждую вещь, купленную сегодня или завтра, назначаю вам 15 минут расхламления (не просто поковыряться в закромах, а вынести на помойку не менее 15 предметов). Это не наказание, а восстановление мирового баланса.

✓ Расшарьте это сообщение – пусть оно еще кого-то спасет от идиотских покупок.

"Встречаемся на этом же месте через 500 долларов".

Возвращаемся к организационным привычкам, вредным и полезным.

Нужно выбрасывать мусор сразу.

Я всегда считала, что это само собой разумеется: если ты принимаешь решение, что данная вещь – хлам, мусор, не нужна и т.д., то ты от нее немедленно избавляешься. Ну как немедленно – может, не в ту же секунду, но по крайней мере в тот же день.

Оказалось, что для многих это не так.

Сценарий №1: ненужная вещь откладывается. "Пусть полежит", "а вдруг пригодится", "еще подумаю", "я не помню, есть ли у меня вторая такая же или нет" и т.д. То есть по сути решение не принято, ситуация подвисла, и время, которое человек потратил как бы на расхламление, по сути потрачено совершенно зря.

Сценарий №2: выкидывание мусора – это важная часть экологической сознательности. В теории звучит отлично. А что на практике: мусор складируется дома в ожидании подходящего момента – когда найдется пара часов, чтобы отвезти его в "правильный" контейнер на другом конце города, когда приедет "экотакси", когда заработает "экобокс" и так далее.

Оба сценария быстро превращаются в катастрофу: дома скапливаются горы мусора. Они мешают жить, неприятно пахнут, в них заводятся насекомые, нужные вещи теряются среди ненужных.

Выход из обоих сценариев одинаковый: нужно выбрасывать мусор сразу. Иногда это требует значительных психологических усилий, потому что вы при этом берете на себя ответственность и риски (выбросить что-нибудь нужное, навредить экологии и так далее).

Поэтому если вы еще не обзавелись этой привычкой, очень рекомендую в следующем году этим озаботиться.

На свете существует миллиард разных таймеров, и главная проблема заключается в том, что мы ими пользуемся недостаточно часто. Хочу обратить ваше внимание на таймер, который вообще-то предназначен для детей, но настолько приятен, что и взрослым незазорно его время от времени включать. Называется Mouse Timer (https://app.litalico.com/mousetimer/index.html), есть и для iOS, и для Android.

Отлично помогает вправить мозг на тему "Ну у меня еще полно времени, куда торопиться!". Мышь съедает яблоко за 10 секунд и переходит к следующему, а вы куда дели эти 10 секунд? Звук можно отключить, но с ним, по-моему, лучше: не только видно, но и слышно, куда уходит время.

Прекрасная иллюстрация: для того, чтобы сделать большое и важное дело, нужно поделить его на маленькие шаги. Иначе не получится.

Мозг – это, конечно, хорошо, но вы когда-нибудь пробовали освободить его от всякой ерунды, вроде того, сколько ложек сахара класть в сырники, как назывался фильм, который вы хотели посмотреть, и когда день рожденья у тёти Зины?

Тем более что еще никогда это не было так легко, как в наши дни. "Извини, я забыл" – это звучит неприлично, потому что к нашим услугам целый арсенал бесплатных календарей, напоминалок и электронных записных книжек.

Нет никакой доблести в том, чтобы полагаться на память, – это еще одна вредная привычка, а вот записывать всё – наоборот, привычка полезная.

Напомню, что фиксация всего на свете на бумаге или в файле (не только планов и задач, но и совершенно рандомных мыслей, наблюдений, желаний) лежит в основе системы Getting Things Done, которой мы обязательно займемся в следующем году.

Вам, наверное, знакома ситуация: составляешь на завтра прекрасный план (встать в 5, медитация, спортзал, холодный душ, здоровое питание, заработать кучу денег и выучить несколько языков), а утром обнаруживаешь, что выполнить его невозможно.

Вообще никак.

Без шансов.

Начиная с того, что утро начинается вовсе не в 5, а в 11. День опять проходит как обычно, но вечером составляется новый план – еще более амбициозный.

Разорвать этот замкнутый круг позволяет только постоянный анализ собственных ошибок.

Почему я не смог встать в пять?

“Потому что я лентяй” – ответ неправильный. Вы, может, и правда лентяй, но чтобы встать в пять, нужно лечь в 9, а вы в это время еще только ужинаете.

Если до трех ночи смотреть сериал или играть в шарики, то и в 7 встать не получится.

Очень полезная привычка – вытаскивать такие причинно-следственные связи на поверхность.

Почему нам сегодня нечего есть? Потому что вчера я не достала курицу из морозильника. Почему кончились деньги? Потому что я истратил их на всякую ерунду в “черную пятницу”. Почему в каникулярное время в гостиницах нет мест? Потому что надо было озаботиться этим гораздо раньше.

И так далее.

Следующий шаг – строить аналогичные причинно-следственные конструкции для собственного будущего. Например, если я сейчас не позанимаюсь, через полгода не сдам экзамен. Если не развешу белье, оно протухнет в стиральной машине. Накричу на коллегу – потом мне же придется извиняться.