Вот так выглядит человек, который не спал этой ночью 😶
🥺 Мир всегда найдет подтверждение твоим убеждениям.
И если «тебе нужно всё контролировать, иначе обязательно что-то пойдет не так», то так и случится.
Перед уездом я сделала шаг, на который долго решалась. Исход мне так и не озвучили. В поездке я решилась на съемку видео и с удовольствием этим занималась.
Я насытилась эмоциями, новыми локациями и разрешила себе снова что-то присвоить.
Я услышала себя в том, что мне нужно и куда я хочу расти.
🤕 Я благодарна за эту поездку, за эти эмоции, за теплоту.
🐾 Я безумно счастлива человеку, который рядом и человеку, которым являюсь я сама.
Видимо, я в очередной раз бегу от мыслей о том, что по возвращению нужно что-то делать, кем-то быть, за что-то бороться.
Перед уездом я сделала шаг, на который долго решалась. Исход мне так и не озвучили. В поездке я решилась на съемку видео и с удовольствием этим занималась.
Я насытилась эмоциями, новыми локациями и разрешила себе снова что-то присвоить.
Я услышала себя в том, что мне нужно и куда я хочу расти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓5
Кстати, хочу похвастаться. Первый день монтажа влога закончился. Теперь еще пять таких.
Потом наложение звука, который я запишу отдельно, музыки и конечные правки.
Я уже в предвкушении😳
Потом наложение звука, который я запишу отдельно, музыки и конечные правки.
Я уже в предвкушении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘4
Оказывается, я тоже могу бояться мнения о себе.
На психотерапии мне дали задание: «спроси к людей с разной степенью близости мнение о себе - какая ты».
В начале я отреагировала на это с интересом и воодушевлением, а потом.. я нашла кучу возможностей оправдаться «почему сейчас не время». А еще позже, я просто поняла, что это очередное мое хитрое избегание и при мысли о «подмене» реальности я съеживаюсь настолько сильно, что прячу это даже от самой себя.
Я боюсь оказаться не тем человеком, которым я себя позиционирую, которым я хочу, чтобы меня видели, не тем идеалом, к которому я приблизилась, не той подругой, не тем начальником, не той личностью, которой желаю быть видимой в компании.
Я боюсь, что моё представление о себе не совпадет с тем, кем меня видят и с тем, кто я есть на самом деле.
На психотерапии мне дали задание: «спроси к людей с разной степенью близости мнение о себе - какая ты».
В начале я отреагировала на это с интересом и воодушевлением, а потом.. я нашла кучу возможностей оправдаться «почему сейчас не время». А еще позже, я просто поняла, что это очередное мое хитрое избегание и при мысли о «подмене» реальности я съеживаюсь настолько сильно, что прячу это даже от самой себя.
Я боюсь оказаться не тем человеком, которым я себя позиционирую, которым я хочу, чтобы меня видели, не тем идеалом, к которому я приблизилась, не той подругой, не тем начальником, не той личностью, которой желаю быть видимой в компании.
Я боюсь, что моё представление о себе не совпадет с тем, кем меня видят и с тем, кто я есть на самом деле.
Я боюсь не быть собой.
❤5❤🔥2🍓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Да, у меня появился дома голубь, так получилось 😂
💘9
У меня сегодня прошла моя первая консультация! Я пока что под впечатлением, попозже все расскажу)
❤🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓7❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10.07.2026. 23:00
Как прошла моя первая консультация?🤓
Пообщавшись с одной из подписчиц, я пригласила её поработать вместе, ибо мне было очень интересно помочь ей в изменениях. Сегодня состоялся наш первый созвон.
- предварительно я задала интересующие вопросы, чтобы наметить её точку А и точку Б в которую она хочет придти.
- подготовила одну модель, по которой планировала поработать первую встречу.
- провела созвон, с интересом болтая и слушая истории и предположения.
- параллельно вела записи, после которых внесла изменения в досье клиента и составила приблизительную карту дальнейшей работы.
- с удовольствием структурировала все важные моменты и составляла домашнее задание, которое будет работать на эффективность.
- заметки о девушки составили два листа а4, а я максимально с любопытством жду чем это досье завершится.
Сегодня я поняла, что это действительно та работа, где я с интересом трачу время на подготовку и продвижение после. Та работа, где я чувствую себя на своем месте и получаю большое вдохновение.
Работа длилась полтора часа, а после этого мы мило болтали еще около 40 минут.
Каждый из нас уникален. У каждого есть индивидуальный опыт. И у каждого есть свой личный путь, который мы проходим самостоятельно или с чьей-то помощью.
Как прошла моя первая консультация?
Пообщавшись с одной из подписчиц, я пригласила её поработать вместе, ибо мне было очень интересно помочь ей в изменениях. Сегодня состоялся наш первый созвон.
- предварительно я задала интересующие вопросы, чтобы наметить её точку А и точку Б в которую она хочет придти.
- подготовила одну модель, по которой планировала поработать первую встречу.
- провела созвон, с интересом болтая и слушая истории и предположения.
- параллельно вела записи, после которых внесла изменения в досье клиента и составила приблизительную карту дальнейшей работы.
- с удовольствием структурировала все важные моменты и составляла домашнее задание, которое будет работать на эффективность.
- заметки о девушки составили два листа а4, а я максимально с любопытством жду чем это досье завершится.
Сегодня я поняла, что это действительно та работа, где я с интересом трачу время на подготовку и продвижение после. Та работа, где я чувствую себя на своем месте и получаю большое вдохновение.
Работа длилась полтора часа, а после этого мы мило болтали еще около 40 минут.
Каждый из нас уникален. У каждого есть индивидуальный опыт. И у каждого есть свой личный путь, который мы проходим самостоятельно или с чьей-то помощью.
Я с предвкушением жду следующей встречи. И с предвкушением жду следующих клиентов в работу, ведь интересных людей много не бывает)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня хочется болтать 🍎
Делитесь что с вами происходит этим летом)
Как оно проходит? Чем уже сейчас запоминается?
Делитесь что с вами происходит этим летом)
Как оно проходит? Чем уже сейчас запоминается?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘7
Осознав свои скрытые модели поведения, у вас появляется возможность с ними бороться.
🤩 - я никогда не получу той безусловной любви, которую могут нам обеспечить только наши родители.
🤩 - я выбираю «второе место», не смотря на то, что являюсь очень ярким лидером по натуре.
🤩 - я выберу привычное чаще, чем страшное, называя это ответственностью.
🤩 - при наличии людей, которых можно спокойно назвать друзьями, бесконечные шутки про «на самом деле у меня нет друзей» и мысли о «не понимаю зачем мне друзья в целом», когда я просто не хочу наделять друзей излишней важностью в своей голове.
То, что выбирает ваше подсознание, независимо от ваших желаний, не является чем-то плохим или стыдным.
Это - лишь стратегия выживания, которое выбрало ваше подсознание для вашей же безопасности.
Недавно я пришла к нескольким неутешительным выводам о себе. Теперь хочу их задокументировать.Не смотря на хорошие взаимоотношения с мамой, я поняла, как ненавижу её за то, что меня предавали или осуждали каждый раз, как только я выхожу из её представлений обо мне же, о её «идеальном образе меня» в её же голове.
[на самом деле я очень сильно не соответствую]
Я привыкла быть чуть лучше, чем остальные, но все еще не дотягивать до чего-то больше. Каждый раз хочу удавиться от невозможности быть «лучшей», но при этом выбираю людей и места, где меня продолжают недооценивать.
И даже не пойму это, ведь в моей жизни было столько безумных решений на грани «все или ничего», я знаю, что я смелый человек, который выбирает то, на что мало кто решился бы. Но чаще всего это было «плохо и надолго» и «безумно больно, но справлюсь за год» и никогда «сейчас неплохо», но «можно в разы лучше и сразу».
На деле же, я боюсь признать их друзьями, начать вкладывать ресурсы, поддерживать отношения, признать людей важными и близкими, а потом также жестко въебать себя в раму, как раньше.
То, что выбирает ваше подсознание, независимо от ваших желаний, не является чем-то плохим или стыдным.
Это - лишь стратегия выживания, которое выбрало ваше подсознание для вашей же безопасности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓4❤🔥3❤1💘1