✅ با بد دهنی همسرم چه کنم؟

سرکار خانم #فائزه_دشتی :

هیچ واکنشی بدون علت انجام نمی‌شود. بددهنی نیز واکنشی از سر خشم است که می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد بنابراین به علت بددهنی توجه کنید؛ ببینید چه اتفاقی افتاده که همسرتان به این کار روی آورده است. علت‌یابی در هر مشکلی، کلید حل آن است. یکی از مهم‌ترین علل اصلی بددهنی کردن، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهایش از جمله نیاز به محبت، توجه یا احترام برآورده نشود، احساس ناکامی می‌کند و این ناکامی زمینه‌ساز بروز پرخاشگری می‌شود. سعی کنید در تامین نیازهای عاطفی و جنسی هم بکوشید. گاهی نیز این رفتار ریشه در رشد و نوع تربیت خانوادگی فرد دارد. شاید همسر شما در خانواده‌ای پرورش یافته که بددهنی در آن خانه رایج بوده پس دور از ذهن نیست که او هم تحت تاثیر آن فضا رفتار کند.

✅ ۵ راهکار برای پیشگیری
همیشه می‌گوییم پیشگیری بهتر از درمان است؛ پس سعی کنید از ایجاد شرایطی که منجر به بحث لفظی و اتفاقات بعدی می‌شود، پیشگیری کنید. این ۵ تکنیک به شما کمک می‌کند؛

۱ . موقعیت را تشخیص دهید: بهتر است اگر قصد دارید مشکل یا مساله‌ای را با همسر خود در میان بگذارید در فضای آرام و صمیمی این کار را انجام دهید. هنگام صحبت وقتی احساس می‌کنید همسرتان عصبانی، خسته و بی‌حوصله است و با ادامه بحث، امکان دارد پرخاشگری اتفاق بیفتد، صحبت‌تان را به فرصت دیگری موکول کنید.

۲ . از همسرتان تعریف کنید: به رفتارهای درست همسرتان هر چند ناچیز و اندک باشد توجه کنید و احساس خوب خود را در مورد رفتارهایش بیان کنید. وقتی مهربان هست بهش بگید که این رفتارت رو خیلی میپسندم .

۳ . مراقب کلام خود باشید: تحقیر،" توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید. دقت کنید اگر صدای‌تان بلندتر از همسرتان باشد یا به تندی و با پرخاشگری با وی صحبت می‌کنید، کمی مکث کنید تا آرام شوید. دشنام و ناسزا بحث را به مشاجره تبدیل می‌کند.

۴ . خود را آرام کنید: تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، شست‌وشوی دست و صورت، نوشیدن آب و پیاده‌روی در کاهش خشم و عصبانیت موثر است. شاید بگویید این کارها را همسرم باید انجام دهد نه من؛ اما شما با انجام این رفتارها به طور غیر مستقیم به او می‌فهمانید که چگونه خشمش را مدیریت کند.

۵ . مثبت باشید: صبور باشید و با اخلاق خوب خودتان سعی کنید تاثیر مثبتی روی شریک زندگی خود داشته باشید.

✅ ۵ راه‌حل

اما به هر حال ممکن است چنین اتفاقی بیفتد؛ رفتار درست در این شرایط چیست و چطور می‌توان جلوی بددهنی همسر را گرفت؟ این ۵ نکته می‌تواند به شما کمک کند؛

۱ . آتش را تندتر نکنید: این را بدانید که وقتی فردی مثل «دیگ زودپز» جوش می‌آورد و سوت می‌زند (بددهنی می‌کند) بهتر است فقط شعله را کاهش دهید؛ گاهی با سکوت، گاهی همدلی و یا حتی عذرخواهی؛ نه اینکه در صدد دفاع از خود برآیید، بحث را ادامه دهید و مدام ایراد بگیرید.

۲ . به خودتان مسلط باشید: بسیاری از جر و بحث‌ها به دلیل تسلط نداشتن شما و همسرتان بر هیجانات خود به وجود می‌آید. گاهی اوقات زوجین با واکنش نامناسب از جمله بی‌اعتنایی و بی‌توجهی، پرخاشگری یا خشونت ناخواسته به رفتارهای اشتباه یکدیگر دامن می‌زنند.

۳ . حرمت‌ها را نگه دارید: هرگز مقابله به مثل نکنید و به بددهنی های وی پاسخ ندهید، جواب «های»، «هوی» نیست! این کار ممکن است موجب تشدید رفتار همسرتان شود و شرایط را از آنچه هست، بدتر کند. نباید اجازه دهید حرمت میان شما شکسته شود.

4 . حرف بزنید: زمانی که همسرتان در وضعیت روحی مناسبی قرار دارد، درباره تاثیرات منفی بددهنی بر احساس و رفتار شما و زندگی مشترک‌تان صحبت کنید. به او بگویید خیلی دوستش دارید ولی احساس می‌کنید این حرف‌ها و بددهنی‌ها می‌تواند میان شما فاصله بیندازد. این نکته را یادآوری کنید که اگر شما به یکدیگر احترام نگذارید، چطور انتظار دارید فرزندتان در آینده به شما احترام بگذارد؟! هر دوی شما دربرابر تربیت کودک‌تان مسول هستید و به خاطر جایگاهی که به عنوان والدین دارید باید مراقب رفتار خود باشید چون الگوی فرزندتان هستید.

۵ . موقعیت را ترک کنید: زمانی که فکر می‌کنید در صورت ادامه بحث دیگر نمی‎توانید خشم خود را کنترل کنید، ادامه صحبت‌تان را به زمان دیگری موکول کنید، با این کار به خود و همسرتان فرصت می‌دهید تا از عصبانیت و خشم فاصله گرفته و رفتار مناسب‌تری داشته باشید. برای این منظور می‌توانید به همسر تان بگویید: «الان شرایط روحی مناسبی نداریم، ممکن است حرف‌هایی بزنیم که بعدا هر دو پشیمان شویم. بهتر است در شرایط بهتری با یکدیگر صحبت کنیم»، یا اینکه:
"من الان عصبانی‌ام، بعدا در مورد این موضوع صحبت خواهیم کرد"

✅ روی دلیل دعوا تمرکز نکنید...

تفاوت دعوای خوب با دعوای بد اینه که در دعوای خوب شما بر مسئله ای که به خاطرش جروبحث شروع شده راه حل پیدا میکنید.
پس بهتره روی عواملی که دعوا را به وجود آورده تمرکز نکنید و انرژیتون را صرف پیدا کردن راه حل کنید

مثلا شوهرتون بهتون گفته از خونه پول با خودتون ببرید اما شما فراموش کردید،بعد از یک جروبحث بیفایده به عابر بانک مراجعه می کنید و مشکلتون حل میشه. این یه مثال ساده بود.
به جای اینکه تمام روز دعواتون را به یاد بیارید و به دنبال مقصر بگردید،سعی کنید دنبال راه حل بگردید و از با هم بودنتون لذت ببرید.

‍

کاترین: از حرفهای من ناراحت نشو
ما هردو یکی هستیم نباید عمدا بین خودمون سوتفاهم بوجود بیاریم

فردریک:چه جوری؟

کاترین:آدمهای که همدیگر رو دوست دارند مخصوصا بین خودشون سوتفاهم بوجود می آرند و دعوا می کنند بعد یهو می بینند که دیگه همدیگر رو دوست ندارند.

فردریک:ما دعوا نمی کنیم

کاترین:نباید بکنیم چون اگر توی این دنیا اتفاقی بین ما بیفته همدیگر رو از دست می دیم، اونوقت دست دیگران میفتیم

شاهکار ارنست همینگوی
وداع با اسلحه.
کارگردان چارلزویدور.1957

مردان بدانند

‏وقتی همسرت بی حوصله و سرد رفتار میکنه توقع داره به جای تنها گذاشتن و فاصله گرفتن، بیشتر بهش توجه کنی و نازش هم بکشی،

زن ها رو باید برعکس فهمید...

#دکتر_هلاکویی

كودك انساني وقتي به اين دنيا مياد از بهشت رانده شده، بهشت همان بطن مادر است.
او وارد جهان تازه اي شده.

تصور كنيد روزي كه براي اولين بار پا به كشورى بگذاريد و با تيراندازي مواجه بشيد يا برعكس گل به پاتون بريزن.

براي همين قطعا و حتما در ١٤ ماه اول زندگي بايد جهان به ميل كودك بگرده و تمام خواسته هاش بدون درنگ و توسط يك نفر اجابت بشه.

زيرا كودك يك بار و براي تمام عمر در سال اول زندگيش به نتيجه ميرسه كه جهان چگونه جايي است.

« نه گفتن » مکرر به کودک و نوجوان ، مقدمه لجبازی های مکرر آن ها ست

اگر مکرر به فرزندتان «نه» بگویید پس از مدتی دیگر « نه » برای او بی ارزش خواهد شد و توجهی به جواب منفی شما نخواهد کرد .

و یا بدتر از آن، خودش هم مکرر از واژه « نه » برای مخالفت دائمی با شما استفاده خواهد کرد.

واژه «نه» را به جا و کم اما قاطع خرج کنید

تنبیه بدنی کودکان باعث می شود:

ماده خاکستری موجود در مغز کودکان را کم کرده و سطح IQ کودک کاهش یابد.

تنبیه 🔶بدنی🔶 و 🔶کلامی🔶 تکنیک تربیتی نیست بلکه ابزاری ست برای تخلیه خشم والدین و سبب میشود فرزند شما متناسب با سن تقویمی اش رشد نکند.

💟 بدشنوایی یک اختلال شنوایی است که در آن فرد صداها را می شنود اما در درک آن ها مشکل دارد.

💟برای تشخیص بدشنوایی والدین باید نسبت به رفتار شنوایی بچه حساس بوده و در صورت مشاهده علائم، اقدام به ارزیابی کامل کنند.

💟شایع ترین علائم بد شنوایی در سنین پیش دبستانی عبارت است از:

💜 عدم توانایی هجی کردن کلمات
💛عدم تشخیص اصوات در کلمات
💚پرخاشگری و بد رفتاری با کودکان دیگر
❤️خستگی و کلافگی بی اندازه به خصوص در محیط های شلوغ
💗 عدم توانایی دنبال کردن جملات و دستورات



👂 بدشنوایی یک اختلال مستقل در دستگاه شنوایی می باشد که نتیجه ی هیچ یک از بیماریهایی مثل اتیسم، بیش فعالی و نورپاتی شنوایی و... نمی باشد. هرچند اکثر این بیماری ها می توانند در کنار هم وجود داشته باشند.

#بد_شنوایی

‍
اختلال شنوایی کودکان بدشنوا معمولا در محیط های با نویز زمینه و همهمه ای بروز می کند. این کودکان در زمین ورزش، در رستوران ها، مهمانی ها و موقعیت های اجتماعی مختلف نمی توانند صحبتی که با آن ها می شود را به طورکامل درک کنند و با مشکل مواجه می شوند.

این عامل به مرور زمان می تواند باعث عدم تمایل کودک به حضور در این محیط ها، گوشه گیری و افسردگی او شود.

🔆 علائم بدشنوایی بسته به شدت بیماری که از خفیف تا شدید متغییر است، و می تواند حالت های بسیار متفاوتی داشته باشد:

🔆 اگر در کودک یا دانش آموز خود این علائم را مشاهده کرده اید، باید به اختلال توجه شنیداری او مشکوک شوید:

🔆 کودک به راحتی حواسش پرت می شود و یا با یک صدای بلند ناگهان عصبانی و بی قرار می شود

🔆 در محیط های پر سر و صدا ناراحت می شود

🔆 رفتار و عملکرد کودک در محیط های ساکت و آرام بهتر می شود

🔆 کودک در پیدا کردن و تعقیب جهت صدا مشکل دارد

🔆 دیکته کودک ضعیف است

🔆 ادامه و پی گیری مکالمه برای کودک دشوار می باشد

🔆به دلیل شباهت زیاد علایم بد شنوایی با سایر اختلالات نظیر بیش فعالی (ADHD)، اختلال یادگیری و حتی افسردگی، تشخیص آن مهارت و دقت بالایی می خواهد.

🔆 در حال حاضر در جوامع در حال توسعه مهمترین چالش در زمینه بدشنوایی تشخیص درست و به هنگام آن است.



#بد_شنوایی #اختلال_پردازش_شنیداری

📣توجه 📣توجه📣
ارزيابي رايگان كاركرد هاي شناختي مغز نظير توجه و تمركز، حافظه فعال، توانايي زماني، فضايي و... در كودكان ٩ تا ١٢ سال
🔶 در مدت محدود🔶

توجه توجه👆👆👆👆👆👆

🔶🔶🔶اولویت با کسانی است که جهت ثبت نام زودتر تماس میگیرند...🔶🔶🔶

شماره های تماس مرکز؛
02122505374
02122505399

🔺مصداق بارز چوب دو سر سوخت زن و شوهری هستن که خونه رو تبدیل کردن به میدون جنگ و برای پیروزی ظاهری در این جنگ قشون کشی راه انداختن ، اما خبر ندارن که نتیجه این جنگ کذایی یه باخت دو طرفه اس!

تفاوت سلیقه داشتن با همسر، دلخوری ازش، طبیعیه، ولی وای به روزی که این حس های دونفره و گذرا پیش چشم بچه‌ها علنی بشه و هر کدوم از زوجین بخواد بچه‌ها رو متقاعد کنه که حرف من درسته و حرف طرف مقابل اشتباه ،من خوبم و طرف مقابل بد،من کلی امتیاز دارم و طرف مقابل هیچ...
اونوقت باید منتظر بود تا جنگ واقعی رو چند سال آینده دید.

درست همون زمانیکه بچه‌ها به جای متانت، طغیان میکنند و از همان جمله هایی در رابطه با پدر و مادر استفاده میکنن که چند سال قبل شنیدن...


برای داشتن بچه هایی با روان سالم خونه رو میدون جنگ نکنیم و همیشه بهشون نشون بدیم که با همسرمون توی یه جبهه قرار داریم.

اکثر مشکلات زناشویی؛ از رختخواب برمی‌خیزند!

رابطه‌ی جنسی سالم، می‌تواند به عنوان چسب زندگی عمل کند و خیلی از تعارضات و تنش‌های بین زن و شوهر را کاهش دهد. آمارها نشان می‌دهد که خیلی از طلاق‌ها به دلیل عدم رضایت جنسی است.

وقتی که زن و شوهر نتوانند نیازهای همدیگر را برطرف کنند؛ زودرنج و شکننده می‌شوند. زود از کوره در می‌روند. به کوچکترین مسئله گیر می‌دهند.

ولی اگر این نیاز ارضا شود؛ زوجین یک احساس سبکی دارند که موجب تخلیه‌ی هیجانی آنها می‌شود و انرژی مضاعف می‌گیرند. به راحتی از کنار عیوب همدیگر رد می‌شوند و همدیگر را با تمام نقایص دوست دارند.

برای زنان؛
رابطه‌ی عاطفی، مقدمه‌ی رابطه‌ی جنسی است
ولی
برای مردان؛
رابطه‌ی جنسی، مقدمه‌ی رابطه عاطفی است.
یعنی مرد به دلیل اینکه نیاز جنسی‌اش برطرف شده، محبت بیشتری به همسرش می‌ورزد.

کاری را که در آن ماهر هستید، انجام دهید

کاری را که در آن ماهر هستید، انجام دهید تا احساس لیاقت و موفقیت کنید.
هر کس در رشته ها و کارهایی بیشتر موفق است یکی در آشپزی، یکی خیاطی، دیگری هم در کوهنوردی و...
نوع کاری که در آن مهارت دارید مهم نیست،
بلکه میزان رضایتی که از خودتان بابت انجام دادنش دارید مهم است.
همان وقت که به خودتان دست مریزاد می گویید،
اعتماد به نفس تان جان می گیرد.