This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏊♂️🚴♀️🏃♂️ Только профессиональный подход к тренировкам!
В нашей команде «Орбита» мы верим в индивидуальный подход к каждому юному спортсмену! 🌟
Приходите на пробное занятие и убедитесь сами, как мы помогаем развивать таланты и достигать новых высот в триатлоне! 💪✨
Записывайтесь уже сегодня и станьте частью нашей дружной семьи! 🏅
💬 8(968)004-23-32
📞 8(499)757-07-08
💬 СК «Орбита»
❤️ orbita-triathlon.ru
В нашей команде «Орбита» мы верим в индивидуальный подход к каждому юному спортсмену! 🌟
Приходите на пробное занятие и убедитесь сами, как мы помогаем развивать таланты и достигать новых высот в триатлоне! 💪✨
Записывайтесь уже сегодня и станьте частью нашей дружной семьи! 🏅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2👏1
Дни без гаджетов: как спорт помогает от «залипания»🔥💪🏼
Совсем скоро — каникулы. 🏫 Школа заканчивается, и у детей появляется масса свободного времени… которое они легко могут потратить на бесконечную ленту TikTok или игры на телефоне.
Но есть альтернатива, которая действительно меняет привычки и влюбляет с первого занятия — спорт!🤩
Триатлон — это не просто спорт. Это характер, энергия и польза для здоровья.✨
А главное — ваш ребёнок сам перестанет тянуться к экрану, когда найдёт то, что по-настоящему вдохновляет.
А ещё лето — идеальное время начать!🤩 🤩 🤩
Для триатлона это не просто тёплый сезон — это старт, главный период тренировок и соревнований!
‼️Присоединяйтесь к летним тренировкам в «Орбите» — пусть это лето будет активным, здоровым и по-настоящему ярким!
Запись открыта!
💬 8(968)004-23-32
📞 8(499)757-07-08
💬 СК «Орбита»
❤️ orbita-triathlon.ru
Совсем скоро — каникулы. 🏫 Школа заканчивается, и у детей появляется масса свободного времени… которое они легко могут потратить на бесконечную ленту TikTok или игры на телефоне.
Но есть альтернатива, которая действительно меняет привычки и влюбляет с первого занятия — спорт!
Как сократить время у экрана? Вот несколько советов:
🤩 Найдите активность, которая увлечёт — триатлон сочетает бег, плавание и велоспорт. Это не рутина, а постоянное движение и разнообразие.
🤩 Дайте цели и вызов — участие в тренировках или соревнованиях помогает детям почувствовать вкус победы и преодоления.
🤩 Создайте командную атмосферу — в «Орбите» дети тренируются с единомышленниками, находят друзей и заменяют виртуальное
общение реальными эмоциями.
🤩 Подавайте личный пример — активные родители мотивируют детей лучше любых слов.
Триатлон — это не просто спорт. Это характер, энергия и польза для здоровья.✨
А главное — ваш ребёнок сам перестанет тянуться к экрану, когда найдёт то, что по-настоящему вдохновляет.
А ещё лето — идеальное время начать!
Для триатлона это не просто тёплый сезон — это старт, главный период тренировок и соревнований!
‼️Присоединяйтесь к летним тренировкам в «Орбите» — пусть это лето будет активным, здоровым и по-настоящему ярким!
Запись открыта!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏3❤2
Сегодня ты — тренер в Орбите!🚀💫
Представь, что можешь сам(а) собрать тренировку своей мечты — от разминки до финиша.🤔
Готов(а) прокачать свою команду? Выбирай сам каждый этап!
P.S. Осторожно: вызывает желание тренироваться прямо сейчас!
Представь, что можешь сам(а) собрать тренировку своей мечты — от разминки до финиша.🤔
Готов(а) прокачать свою команду? Выбирай сам каждый этап!
P.S. Осторожно: вызывает желание тренироваться прямо сейчас!
👏7🔥4❤3
Основная часть
Anonymous Poll
11%
Бег на скорость 🏃
57%
Велогонка 🚴🏼♂️
32%
Плавание - эстафета 🏊♂️
Круто! Вы справились!🔥💪🏼
Теперь осталось только одно — сделать эту тренировку реальной!
Присоединяйся к команде и прокачивай себя каждый день!
Запишись на пробную тренировку⤵️
💬 8(968)004-23-32
📞 8(499)757-07-08
💬 СК «Орбита»
❤️ orbita-triathlon.ru
Теперь осталось только одно — сделать эту тренировку реальной!
Присоединяйся к команде и прокачивай себя каждый день!
Запишись на пробную тренировку⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Специальные беговые упражнения!🏃
- Чтобы бег стал эффективным, безопасным и техничным, важно прорабатывать каждое движение.
- Именно для этого в «Орбите» мы регулярно выполняем специальные беговые упражнения (СБУ).
⠀
Что они дают?
✔️ Ставят правильную технику
✔️ Укрепляют мышцы-стабилизаторы
✔️ Развивают координацию и ритм
✔️ Снижают риск травм
✔️ Улучшают экономичность бега
⠀
📹 В видео — подборка упражнений, которые мы используем на тренировках.
Сохраняйте, пробуйте и приходите тренироваться с нами — под контролем опытных тренеров всё даётся легче и работает лучше 💪🏼🔥
Запишись на пробную тренировку⤵️
💬 8(968)004-23-32
📞 8(499)757-07-08
💬 СК «Орбита»
❤️ orbita-triathlon.ru
- Чтобы бег стал эффективным, безопасным и техничным, важно прорабатывать каждое движение.
- Именно для этого в «Орбите» мы регулярно выполняем специальные беговые упражнения (СБУ).
⠀
Что они дают?
✔️ Ставят правильную технику
✔️ Укрепляют мышцы-стабилизаторы
✔️ Развивают координацию и ритм
✔️ Снижают риск травм
✔️ Улучшают экономичность бега
⠀
📹 В видео — подборка упражнений, которые мы используем на тренировках.
Сохраняйте, пробуйте и приходите тренироваться с нами — под контролем опытных тренеров всё даётся легче и работает лучше 💪🏼🔥
Запишись на пробную тренировку⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Максимум возможностей на улицеСухой асфальт, тепло и длинный световой день — идеальные условия для беговых и велотренировок.
🔥 Форма на пике
Именно летом проходит большинство стартов. Это значит — пора выкладываться по максимуму и использовать тренировочный процесс на 100%.
🚴 Выносливость, адаптация, рост
Адаптация к жаре закаляет, а системные тренировки повышают общий тонус и выносливость. Выходить из зоны комфорта — это часть пути к победе.
В «Орбите» тренировки идут всё лето! Только стабильный прогресс, поддержка тренеров и атмосфера движения вперёд.
📲 Готов к летнему спортивному сезону? Присоединяйся к нам и прокачай форму вместе с «Орбитой»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👏3
🏊♂️ Всё про технику: оптимальное положение тела в воде + ускорения + кувырки
На тренировках мы продолжаем шлифовать технику плавания — ведь именно она помогает тратить меньше сил и двигаться быстрее 💥
📌
Техника — это не мелочи. Это фундамент, который отличает уверенного триатлета от случайного пловца. Работаем чётко, осознанно и с пользой!
🤩 🤩 🤩 🤩
Присоединяйся к нам и прокачай форму вместе с «Орбитой»!
💬 8(968)004-23-32
📞 8(499)757-07-08
💬 СК «Орбита»
❤️ orbita-triathlon.ru
На тренировках мы продолжаем шлифовать технику плавания — ведь именно она помогает тратить меньше сил и двигаться быстрее 💥
📌
В фокусе:
— Оптимальное положение тела в воде: минимизируем сопротивление, учимся «скользить»
— Ускорения: включаем мышцы и взрывную силу для мощного старта
— Кувырки: подводящее упражнение к повороту сальто, учимся ориентироваться в воде и не терять траекторию
Техника — это не мелочи. Это фундамент, который отличает уверенного триатлета от случайного пловца. Работаем чётко, осознанно и с пользой!
Присоединяйся к нам и прокачай форму вместе с «Орбитой»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥4
🏊♂️🚴♀️🏃♂️ С Днём защиты детей, друзья! 🎉
1 июня — день, когда весь мир напоминает: дети — наше будущее, которое стоит беречь, вдохновлять и развивать. В «Орбите» мы точно знаем: спортивное детство — это залог силы, выносливости и уверенности в себе на всю жизнь.
Мы гордимся нашими юными триатлетами, которые уже сейчас преодолевают дистанции, ставят цели и не боятся трудностей. А ещё — учатся работать в команде, поддерживать друг друга и верить в себя 💪
Пусть у каждого ребёнка будет шанс расти в любви, безопасности и с возможностью заниматься спортом — не ради рекордов, а ради удовольствия и здоровья! ❤️
📌 А мы продолжаем тренировки — ждём наших маленьких чемпионов на занятиях!
1 июня — день, когда весь мир напоминает: дети — наше будущее, которое стоит беречь, вдохновлять и развивать. В «Орбите» мы точно знаем: спортивное детство — это залог силы, выносливости и уверенности в себе на всю жизнь.
Мы гордимся нашими юными триатлетами, которые уже сейчас преодолевают дистанции, ставят цели и не боятся трудностей. А ещё — учатся работать в команде, поддерживать друг друга и верить в себя 💪
Пусть у каждого ребёнка будет шанс расти в любви, безопасности и с возможностью заниматься спортом — не ради рекордов, а ради удовольствия и здоровья! ❤️
📌 А мы продолжаем тренировки — ждём наших маленьких чемпионов на занятиях!
❤10🎉4🤩1
🏊♂️🚴♀️🏃♂️ Когда лучше всего начинать заниматься триатлоном?
Короткий ответ — сейчас.
В СК «Орбита» мы ведём набор с 4 лет — и да, даже в этом возрасте уже можно заложить прочную спортивную базу.
❌ Миф: нужно быть «суперплавцом» или «родиться на велосипеде»
✅ Факт: триатлон — это про развитие, а не про готовые таланты. Мы учим с нуля, шаг за шагом.
А главное — мы не просто тренируем, мы влюбляем в спорт.
📍Чем раньше начать — тем стабильнее прогресс.
📍Чем сильнее команда рядом — тем выше результат.
🎯 Приводи ребёнка — пусть его путь в большом спорте начнётся уже этим летом!
📩 Записаться на пробную тренировку —
💬 8(968)004-23-32
📞 8(499)757-07-08
💬 СК «Орбита»
❤️ orbita-triathlon.ru
Короткий ответ — сейчас.
В СК «Орбита» мы ведём набор с 4 лет — и да, даже в этом возрасте уже можно заложить прочную спортивную базу.
❌ Миф: нужно быть «суперплавцом» или «родиться на велосипеде»
✅ Факт: триатлон — это про развитие, а не про готовые таланты. Мы учим с нуля, шаг за шагом.
В «Орбите»🚀:
🔹тренируются дети разного возраста и уровня подготовки
🔹тренировки проходят в комфортном темпе, с акцентом на безопасность и мотивацию
🔹развиваются выносливость, координация, уверенность, спортивный характер
А главное — мы не просто тренируем, мы влюбляем в спорт.
📍Чем раньше начать — тем стабильнее прогресс.
📍Чем сильнее команда рядом — тем выше результат.
🎯 Приводи ребёнка — пусть его путь в большом спорте начнётся уже этим летом!
📩 Записаться на пробную тренировку —
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤1
Дорогие друзья!🚀
Мы стремимся становиться лучше для вас и создавать интересный и познавательный контент!
Поэтому просим вас поддержать нас, проголосовав за наш канал. Ваше мнение очень важно для нас!❤️
С уважением,
команда Орбиты!
https://t.me/boost/orbita_tri
Мы стремимся становиться лучше для вас и создавать интересный и познавательный контент!
Поэтому просим вас поддержать нас, проголосовав за наш канал. Ваше мнение очень важно для нас!❤️
С уважением,
команда Орбиты!
https://t.me/boost/orbita_tri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥2
🎯 Соревнования уже на выходных! Что нужно сделать, чтобы быть готовым на 100%?
Друзья, волнительные старты совсем близко, и сейчас важно настроиться правильно — и телом, и головой. Мы собрали короткий гайд для наших спортсменов и их родителей, чтобы вы чувствовали себя уверенно.⤴️
📣 Уважаемые родители, ваша поддержка особенно важна сейчас! Обсудите с ребёнком предстоящий день, помогите собрать вещи, создайте спокойную и позитивную атмосферу.
🏁 До встречи на старте!
СК «Орбита» — команда, которая идёт к победе вместе!💪🏼
#полезныесоветы
Друзья, волнительные старты совсем близко, и сейчас важно настроиться правильно — и телом, и головой. Мы собрали короткий гайд для наших спортсменов и их родителей, чтобы вы чувствовали себя уверенно.⤴️
📣 Уважаемые родители, ваша поддержка особенно важна сейчас! Обсудите с ребёнком предстоящий день, помогите собрать вещи, создайте спокойную и позитивную атмосферу.
🏁 До встречи на старте!
СК «Орбита» — команда, которая идёт к победе вместе!💪🏼
#полезныесоветы
🔥12❤4👍2
🏁 ТИТАН 2025 — мы в игре!
Прошли насыщенные соревнования в рамках фестиваля триатлона «Титан 2025», и команда «Орбиты» снова показала характер, выносливость и командный дух 💪🏼
🔹 Победы, подиумы и достойные финиши — это всё о нас!
Наши герои:
🏆 1 место
— Куренкова Вера (Спринт 16–29 лет)
— Камнева Варя (12–13 лет)
— Ефимова Ксения (8–9 лет)
🥈2 место
— Федорова Настя (14–15 лет)
🥉3 место
— Камнева Елизавета (8–9 лет)
💪🏼 В шаге от пьедестала:
— Румянцева Анна — 4 место (14–15 лет)
— Косташ Артемий — 4 место (12–13 лет)
— Дёмин Александр — 4 место (14–15 лет)
— Мошаров Артемий — 4 место (Спринт 16–29 лет)
🔥 Стабильные финиши и опыт на будущее:
— Киреева Саша — 5 место (14–15 лет)
— Иванов Миша — 8 место (12–13 лет)
— Федоров Максим — 9 место (10–11 лет)
— Пронкин Роман — 18 место (10–11 лет)
✨ Мы гордимся каждым! Кто стоял на пьедестале, кто шёл к своей цели и не сдавался — вы все часть команды, которой можно восхищаться!
Продолжаем тренироваться, расти, набирать форму и ставить новые цели. Лето только начинается, и впереди — ещё много стартов! 🚴🏊♂️🏃♀️
#соревнования
Прошли насыщенные соревнования в рамках фестиваля триатлона «Титан 2025», и команда «Орбиты» снова показала характер, выносливость и командный дух 💪🏼
🔹 Победы, подиумы и достойные финиши — это всё о нас!
Наши герои:
🏆 1 место
— Куренкова Вера (Спринт 16–29 лет)
— Камнева Варя (12–13 лет)
— Ефимова Ксения (8–9 лет)
🥈2 место
— Федорова Настя (14–15 лет)
🥉3 место
— Камнева Елизавета (8–9 лет)
💪🏼 В шаге от пьедестала:
— Румянцева Анна — 4 место (14–15 лет)
— Косташ Артемий — 4 место (12–13 лет)
— Дёмин Александр — 4 место (14–15 лет)
— Мошаров Артемий — 4 место (Спринт 16–29 лет)
🔥 Стабильные финиши и опыт на будущее:
— Киреева Саша — 5 место (14–15 лет)
— Иванов Миша — 8 место (12–13 лет)
— Федоров Максим — 9 место (10–11 лет)
— Пронкин Роман — 18 место (10–11 лет)
✨ Мы гордимся каждым! Кто стоял на пьедестале, кто шёл к своей цели и не сдавался — вы все часть команды, которой можно восхищаться!
Продолжаем тренироваться, расти, набирать форму и ставить новые цели. Лето только начинается, и впереди — ещё много стартов! 🚴🏊♂️🏃♀️
#соревнования
🔥26👍5❤4👏4🎉2