ЕСЛИ У ТЕБЯ БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ВВЕСТИ ТОЛЬКО 1 ЧИТ-КОД ДЛЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ, КАКОЙ ТЫ ВВЕДЕШЬ?
23:47 ночи, красные глаза от яркого света ЖК монитора, который освещает темную комнату, рядом пачка недоеденных чипсов лейс с луком и банка колы.
Уже который час я ломаю голову над тем, как мне пройти этот уровень в любимой стрелялке, но пока, все что получается это только собирать своей мордой все пули которые летят в мою сторону и бесится, прожигая огнем свой скрипучий игровой стол.
Это были лихие 2000-е годы, когда игры на ПК были интересными и захватывающими, правда их еще делали так, чтоб местами было реально сложно играть, а где то почти нереально пройти и удавалось это только чудом.
Поэтому ощущение злости и бессилия - были нормой при прохождении таких сложных игрушек.
“Неужели у меня вообще не получится пройти эти уровни” - даже такие мысли иногда закрадывались в голову и вместе с ними накатывала легкая безнадега.
Все резко изменилось в один день, когда я узнал про такую штуку, как CheMax.
Если говорить простым языком - это крупнейшая база чит-кодов практически от всех существующих игр.
Как щас помню это ощущение, когда ввел коды на бесконечные жизни и патроны и они сработали.
Я
Просто
Охренел
То что не давало мне спать ночами, заставляло злиться и кидаться подручными предметами в стены, вгоняло в депрессию - в один момент просто перестало существовать, любые преграды исчезли.
Я могу все.
С этой минуты, кайф от любой игры увеличился многократно, я изведывал новые локации, получал скины и крутую одежду для персонажей, о которой мог только мечтать, я наконец то мог разгуляться на всю катушку.
И сама проблема прохождения сложных игр перестала существовать.
Да со временем я понял, что всегда побеждать тоже скучно, я начал опять проходить игры без читов.
НО
Сам факт того, что в любой момент я могу решить абсолютно любую проблему давал мне состояние тотального спокойствия и увеличивал получаемое удовольствие.
К чему я это?
Наша жизнь такая же игра, у кого то похожа аркаду, у кого то на симс, у кого то на стратегию, рпг.
Разница в том, что умереть тут можно только один раз, а также никто при рождении не получает правил от своей игры и не понимает, что здесь к чему, все познается в процессе.
Самый страшный факт заключается в том, что при столкновении человека с проблемами, которые не дают ему перейти на следующий уровень - нет никаких подсказок, приходится как то решать все самостоятельно и эти решения находит далеко не каждый.
Многие блуждают годами, верят в новогоднее чудо, что после 1 января наконец то все будет по другому, поможет Эра Водолея, открытая чакра или попадется тот самый курс, который все изменит.
Но каждый раз реальность опускает на землю и говорит “успокойся, ничего не выйдет” и руки сами опускаются.
А что если есть такие же чит-коды, но от реальной жизни?
Что если ты можешь не просто проживать невнятную сюжетную линию, а наполнять ее любыми крутыми квестами, побеждать боссов и быстро двигаться вверх, а не просто постоянно огребать?
Не только страдать 24/7, но и почувствовать, может даже впервые, ощущение настоящего драйва от того, что весь мир перед тобой и ты можешь взять ВСЕ что хочешь.
Хорошая новость, что они реально есть и их можно в себя загрузить, но это уже совсем другая история)
23:47 ночи, красные глаза от яркого света ЖК монитора, который освещает темную комнату, рядом пачка недоеденных чипсов лейс с луком и банка колы.
Уже который час я ломаю голову над тем, как мне пройти этот уровень в любимой стрелялке, но пока, все что получается это только собирать своей мордой все пули которые летят в мою сторону и бесится, прожигая огнем свой скрипучий игровой стол.
Это были лихие 2000-е годы, когда игры на ПК были интересными и захватывающими, правда их еще делали так, чтоб местами было реально сложно играть, а где то почти нереально пройти и удавалось это только чудом.
Поэтому ощущение злости и бессилия - были нормой при прохождении таких сложных игрушек.
“Неужели у меня вообще не получится пройти эти уровни” - даже такие мысли иногда закрадывались в голову и вместе с ними накатывала легкая безнадега.
Все резко изменилось в один день, когда я узнал про такую штуку, как CheMax.
Если говорить простым языком - это крупнейшая база чит-кодов практически от всех существующих игр.
Как щас помню это ощущение, когда ввел коды на бесконечные жизни и патроны и они сработали.
Я
Просто
Охренел
То что не давало мне спать ночами, заставляло злиться и кидаться подручными предметами в стены, вгоняло в депрессию - в один момент просто перестало существовать, любые преграды исчезли.
Я могу все.
С этой минуты, кайф от любой игры увеличился многократно, я изведывал новые локации, получал скины и крутую одежду для персонажей, о которой мог только мечтать, я наконец то мог разгуляться на всю катушку.
И сама проблема прохождения сложных игр перестала существовать.
Да со временем я понял, что всегда побеждать тоже скучно, я начал опять проходить игры без читов.
НО
Сам факт того, что в любой момент я могу решить абсолютно любую проблему давал мне состояние тотального спокойствия и увеличивал получаемое удовольствие.
К чему я это?
Наша жизнь такая же игра, у кого то похожа аркаду, у кого то на симс, у кого то на стратегию, рпг.
Разница в том, что умереть тут можно только один раз, а также никто при рождении не получает правил от своей игры и не понимает, что здесь к чему, все познается в процессе.
Самый страшный факт заключается в том, что при столкновении человека с проблемами, которые не дают ему перейти на следующий уровень - нет никаких подсказок, приходится как то решать все самостоятельно и эти решения находит далеко не каждый.
Многие блуждают годами, верят в новогоднее чудо, что после 1 января наконец то все будет по другому, поможет Эра Водолея, открытая чакра или попадется тот самый курс, который все изменит.
Но каждый раз реальность опускает на землю и говорит “успокойся, ничего не выйдет” и руки сами опускаются.
А что если есть такие же чит-коды, но от реальной жизни?
Что если ты можешь не просто проживать невнятную сюжетную линию, а наполнять ее любыми крутыми квестами, побеждать боссов и быстро двигаться вверх, а не просто постоянно огребать?
Не только страдать 24/7, но и почувствовать, может даже впервые, ощущение настоящего драйва от того, что весь мир перед тобой и ты можешь взять ВСЕ что хочешь.
Хорошая новость, что они реально есть и их можно в себя загрузить, но это уже совсем другая история)
🔥4👍2
ПОЧЕМУ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ГАДКИЙ УТЕНОК НИКОГДА НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В КРУТОГО ГУСЯ И ПРИЧЕМ ТУТ СТРАХ ЗАГЛЯДЫВАТЬ В СВОЙ ОНЛАЙН БАНК
Когда твоя работа сопряжена со стрессами (а работая в маркетинге, у меня каждый день был, как сплошной комок стресса), тебе приходится находить способы, которые помогут отключить голову и хоть как то выпустить пар.
В моем случае, один из таких способов, это просто посмотреть кино вечером.
Тогда, в самую острую фазу работы с клиентскими проектами по маркетингу, я любил периодически пересматривать «Волк с Уолл-стрит» и каждый раз, угарал с него, как в первый.
Но один раз, я чет не рассмеялся, а крепко задумался.
Вечер, за окном тьма, включаю фильм на телеке, лежу, балдею.
Дохожу до сцены, где происходит обвал биржи.
Черный понедельник.
Сначала я хихикаю над тем, как Мак Конахи глядя на котировки говорит «гребанное дерьмо», а потом Белфорт выдает фразу:
«Уолл стрит проглотила меня и высрала обратно, на старое место»
Сам не понимаю, почему именно в этот момент произошло замыкание.
Я поставил кино на паузу.
Это же мой случай.
Каждый день, каждый месяц и каждый год.
Клиентский маркетинг просто прожевывает меня и закидывает обратно в одну и ту же точку из которой как будто нет выхода.
Ты просто находишься в борьбе за выживание, даже если у тебя имеется какая то денюжка.
Больше скажу, ты даже удовольствия никакого не испытываешь, просто берешь деньги и понимаешь, что сейчас начнется череда страданий, чтоб выполнить обязательства.
(Поэтому не ругай себя за прокрастинацию, в этом случае.
У тебя просто организм включает стопы, чтоб размазать боль во времени).
При этом мне всегда была интересна тема психологии.
Я зачитывался кучей книг, пробовал на себе разные техники и вообще меня будоражила тема работы подсознания.
Когда я начал искать ответ на вопрос «а почему собственно не занимаюсь тем, что действительно интересно», то быстро понял.
Всему виной мой страх остаться без денег.
Именно он месяцами и годами удерживал в трясине из неадекватных клиентов и копеечных проектов.
Из за него я боялся банально отлить хоть немного рекламы на себя.
И вообще попробовать какие то новые действия, которые могли бы привести меня совсем в другую точку.
«Ок, я умный, найду способ, как мне заниматься тем, что я хочу, чтоб при этом в бабках не просесть и сделать плавный переход без сжигания мостов».
Это полная херня)
Знаешь во что вылилось?
Ты думаешь, что сейчас будешь просто делать деньги на клиентских проектах, а в свободное время заниматься своей темой и перегонять деньги в нее.
Тут по прежнему говорит тот самый страх остаться без денег.
В итоге ты просто упахиваешься как ломовой ишак, у тебя нет энергии и времени на свое новое направление, ты теряешь время и силы.
Ничего не меняется.
Даже при том, что есть деньги, внутри тебя дикое напряжение, которое просто плавит мозг.
И покоя найти ты не можешь.
Самое стремное, что если ничего с этим не делать, то блуждание по кругу никуда не денется (оно будет повторяться всегда и про все свои мечты можно просто забыть).
Но все поменялось, когда я смог найти способ побороть этот страх, сделал шаг туда, куда хотел и не прогадал.
Если хочешь узнать, как я смог прорвать этот замкнутый круг и не просто нырнуть в деятельность которой реально хотел заниматься, но еще и зарабатывать на ней больше, чем в маркетинге, ставь «+» в комменты
Когда твоя работа сопряжена со стрессами (а работая в маркетинге, у меня каждый день был, как сплошной комок стресса), тебе приходится находить способы, которые помогут отключить голову и хоть как то выпустить пар.
В моем случае, один из таких способов, это просто посмотреть кино вечером.
Тогда, в самую острую фазу работы с клиентскими проектами по маркетингу, я любил периодически пересматривать «Волк с Уолл-стрит» и каждый раз, угарал с него, как в первый.
Но один раз, я чет не рассмеялся, а крепко задумался.
Вечер, за окном тьма, включаю фильм на телеке, лежу, балдею.
Дохожу до сцены, где происходит обвал биржи.
Черный понедельник.
Сначала я хихикаю над тем, как Мак Конахи глядя на котировки говорит «гребанное дерьмо», а потом Белфорт выдает фразу:
«Уолл стрит проглотила меня и высрала обратно, на старое место»
Сам не понимаю, почему именно в этот момент произошло замыкание.
Я поставил кино на паузу.
Это же мой случай.
Каждый день, каждый месяц и каждый год.
Клиентский маркетинг просто прожевывает меня и закидывает обратно в одну и ту же точку из которой как будто нет выхода.
Ты просто находишься в борьбе за выживание, даже если у тебя имеется какая то денюжка.
Больше скажу, ты даже удовольствия никакого не испытываешь, просто берешь деньги и понимаешь, что сейчас начнется череда страданий, чтоб выполнить обязательства.
(Поэтому не ругай себя за прокрастинацию, в этом случае.
У тебя просто организм включает стопы, чтоб размазать боль во времени).
При этом мне всегда была интересна тема психологии.
Я зачитывался кучей книг, пробовал на себе разные техники и вообще меня будоражила тема работы подсознания.
Когда я начал искать ответ на вопрос «а почему собственно не занимаюсь тем, что действительно интересно», то быстро понял.
Всему виной мой страх остаться без денег.
Именно он месяцами и годами удерживал в трясине из неадекватных клиентов и копеечных проектов.
Из за него я боялся банально отлить хоть немного рекламы на себя.
И вообще попробовать какие то новые действия, которые могли бы привести меня совсем в другую точку.
«Ок, я умный, найду способ, как мне заниматься тем, что я хочу, чтоб при этом в бабках не просесть и сделать плавный переход без сжигания мостов».
Это полная херня)
Знаешь во что вылилось?
Ты думаешь, что сейчас будешь просто делать деньги на клиентских проектах, а в свободное время заниматься своей темой и перегонять деньги в нее.
Тут по прежнему говорит тот самый страх остаться без денег.
В итоге ты просто упахиваешься как ломовой ишак, у тебя нет энергии и времени на свое новое направление, ты теряешь время и силы.
Ничего не меняется.
Даже при том, что есть деньги, внутри тебя дикое напряжение, которое просто плавит мозг.
И покоя найти ты не можешь.
Самое стремное, что если ничего с этим не делать, то блуждание по кругу никуда не денется (оно будет повторяться всегда и про все свои мечты можно просто забыть).
Но все поменялось, когда я смог найти способ побороть этот страх, сделал шаг туда, куда хотел и не прогадал.
Если хочешь узнать, как я смог прорвать этот замкнутый круг и не просто нырнуть в деятельность которой реально хотел заниматься, но еще и зарабатывать на ней больше, чем в маркетинге, ставь «+» в комменты
🔥4👍2❤1
КАК НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫГЛЯДИТ КНОПКА «ОТКЛЮЧЕНИЯ СТРАДАНИЙ» И КОГДА ТЫ УЖЕ НА НЕЕ НАЖМЕШЬ?
Нагляднее всего, показать как работает страх, можно на играх.
Бывает как, пытаешься пройти уровень, но тебя постоянно убивают и все жизни слетают.
Начинаешь снова и снова.
И тут находишь артефакт, который дает тебе неуязвимость.
В этот момент, тебе невозможно нанести урон.
Ты начинаешь двигаться и действовать совсем по другому.
В итоге за считанные минуты проходишь на новый этап, даже если до этого, не мог пройти несколько дней.
Убрать страх остаться без денег (что в логике бессознательного часто ассоциируется со смертью) = найти артефакт неуязвимости и в разы сократить свою дорогу к крутым результатам и новому уровню жизни.
А для кого-то, это вообще единственный способ туда попасть.
Потому что пока ты боишься, что завтра можешь остаться с голой жопой и тебе придется уехать с квартиры или начать занимать деньги и тем самым унижаться, твоя осторожность выкручена на максимум.
- Ты не можешь предпринимать новых действий
- Ты боишься рисковать
- Ты постоянно стрессуешь и не можешь нормально спать по ночам
- Тебя поедают сомнения насчет того, что будет завтра
- Ты стараешься не думать о том, что будет, если нынешние клиенты вдруг сольются
Согласись, не похоже на стратегию чемпиона?)
Встает логичный вопрос: «А как этот страх убрать то? Че делать?»
И я тебе отвечу, что это не одно какое то решение, а целый комплекс.
Алгоритм конкретных действий, который помогает тебе не просто преодолеть этот страх, а вообще получить понимание:
- чем ты хочешь заниматься
- на чем именно зарабатывать деньги и как
- какие шаги нужно делать именно в твоем случае, чтобы прийти туда, куда ты хочешь
У меня ушло много времени на то, чтобы подобрать эту комбинацию и из всей кучи цыганских рассказов и погремушек достать реально твердые, рабочие инструменты, которые действительно работают.
Теперь я хочу поделиться этим алгоритмом с тобой, чтобы у тебя наконец то получилось уйти от пахоты 24/7 за копейки с клиентами, которых ты видеть не хочешь, в ситуацию, где ты зарабатываешь кратно больше, на деле которое тебя прет и просто кайфуешь от своей работы и уровня жизни.
Ставь «+» в комменты и я расскажу подробнее об этом алгоритме.
Нагляднее всего, показать как работает страх, можно на играх.
Бывает как, пытаешься пройти уровень, но тебя постоянно убивают и все жизни слетают.
Начинаешь снова и снова.
И тут находишь артефакт, который дает тебе неуязвимость.
В этот момент, тебе невозможно нанести урон.
Ты начинаешь двигаться и действовать совсем по другому.
В итоге за считанные минуты проходишь на новый этап, даже если до этого, не мог пройти несколько дней.
Убрать страх остаться без денег (что в логике бессознательного часто ассоциируется со смертью) = найти артефакт неуязвимости и в разы сократить свою дорогу к крутым результатам и новому уровню жизни.
А для кого-то, это вообще единственный способ туда попасть.
Потому что пока ты боишься, что завтра можешь остаться с голой жопой и тебе придется уехать с квартиры или начать занимать деньги и тем самым унижаться, твоя осторожность выкручена на максимум.
- Ты не можешь предпринимать новых действий
- Ты боишься рисковать
- Ты постоянно стрессуешь и не можешь нормально спать по ночам
- Тебя поедают сомнения насчет того, что будет завтра
- Ты стараешься не думать о том, что будет, если нынешние клиенты вдруг сольются
Согласись, не похоже на стратегию чемпиона?)
Встает логичный вопрос: «А как этот страх убрать то? Че делать?»
И я тебе отвечу, что это не одно какое то решение, а целый комплекс.
Алгоритм конкретных действий, который помогает тебе не просто преодолеть этот страх, а вообще получить понимание:
- чем ты хочешь заниматься
- на чем именно зарабатывать деньги и как
- какие шаги нужно делать именно в твоем случае, чтобы прийти туда, куда ты хочешь
У меня ушло много времени на то, чтобы подобрать эту комбинацию и из всей кучи цыганских рассказов и погремушек достать реально твердые, рабочие инструменты, которые действительно работают.
Теперь я хочу поделиться этим алгоритмом с тобой, чтобы у тебя наконец то получилось уйти от пахоты 24/7 за копейки с клиентами, которых ты видеть не хочешь, в ситуацию, где ты зарабатываешь кратно больше, на деле которое тебя прет и просто кайфуешь от своей работы и уровня жизни.
Ставь «+» в комменты и я расскажу подробнее об этом алгоритме.
"ВСЕ ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ" - ЭПИДЕМИЯ 21 ВЕКА, КОТОРАЯ НЕСЕТ БОЛЬШЕ ОПАСНОСТИ, ЧЕМ ВЫСТРЕЛ ИЗ ДРОБОВИКА В УПОР
В чем сложность работы на самого себя?
Одни скажут в том, что тут никто не платит тебе оклад и зарплату надо делать самому.
Другие будут заливать, что все это не серьезно, занимаешься какой то херней и не сможешь устроиться на "нормальную" работу.
На самом деле, самое сложное - столкнуться с тем, что ты просто кусок ленивой жопы и все беды берут свои корни в собственном бездействии.
И ты понимаешь сейчас о чем я говорю.
Это принято подавать удаленную работу так, будто ты садишься с первыми петухами за комп, неистово работаешь, проворачиваешь дикие объемы задач, одним ртом говоришь с потенциальными клиентами, другим ртом ведешь вебинар, крутишь педали под столом, чтоб вырабатывать свет и можно было даже в апокалипсис продолжать настраивать рекламу.
А потом после 1001 закрытой задачи за день, падаешь на пол и спишь на плитке около кухни.
Как выглядит типичный день фрилансера и индивидуального предпринимателя на самом деле.
Встал в 10 утра, уже разбитый и с ощущением "сукаа, опять ковырять все эту дичь, как же неохота".
Потом сходить умыться, позавтракать тем, что попадется под руку или сходить в кафешку.
Параллельно позалипать в видосы, посмотреть шортсы, повисеть в куче чатов и покекать.
Дальше сесть, скрипя жопой начать делать задачи.
На долгое время устроить себе имитацию бурной деятельности.
Вроде и делом занимаешься, но параллельно продолжаешь залипать в видео, валяться на диване, слушать музыку, отвлекаться на чаты.
Ближе к вечеру размазанной работы говоришь "капец я трудяга, работяга, весь день работаю".
С чувством выполненного долга идешь смотреть сериал, либо гулять, если погода стоит.
Потом ночной серфинг интернета почти до утра, перебежки между рилсами, ютубом и озоном.
Под утро отключка.
И так по кругу.
При этом иногда, тебя колет изнутри, когда в тех же рилсах видишь, как люди путешествуют, кайфуют, живут полной яркой жизнью.
Ты думаешь "да как так то, мне тоже хочется так жить, почему у меня этого нет, ведь я стараюсь".
Конечно стараешься.
Столько херни пересмотреть и перечитать за день, это сколько сил и энергии надо.
Самое парадоксальное, что абсолютно каждый знает, какие шаги надо сделать, чтобы устроить себе эту жизнь.
И НЕ ДЕЛАЕТ ИХ.
Просто как бы со стороны наблюдает за собой, видит как все летит в пропасть и такой "ну сегодня то все норм....о, прикольный видос с котом, гыыы".
Знаешь на что похоже.
Есть такой фильм, "Законопослушный гражданин".
Там в конце, главный герой ловит убийцу своей семьи, накачивает специальным веществом, чтобы он мог все видеть и чувствовать, но не мог двигаться.
И начал его жестоко пытать.
Вот мы тоже самое делаем с собой, один в один.
Накачиваемся дешевым дофамином, не двигаемся и просто наблюдаем, как возможности, крутые моменты жизни, реализация проплывают мимо.
Ключевое тут то, что ты в этом не виноват.
Я не смягчаю никак и не снимаю с тебя ответственность, но это реально так.
Ты не виновен в своем бездействии, потому что проблема "ничего не делания" лежит на уровне физиологии.
Поэтому сила воли, дисциплина, преодоление себя, борьба с препятствиями, это все НЕ РАБОТАЕТ.
Нам продали идею о том, что нужно быть сильным, крушить препятствия, стать аскетом, отрубить все лишнее и тогда ты добьешься всего.
Те кто следует этому совету проваливается в самые тяжелые выгорания и потом откатывается на позиции более худшие, чем были.
При этом есть метод, который позволяет направить собственную физиологию себе же во благо.
Представь, что тебя прет не от того, что ты залипаешь в мемы, а от того, что ты делаешь действия, которые приносят тебе больше денег, клиентов и известности в своих кругах.
Думаешь такого не бывает?
Это можно сделать буквально в течение следующей недели, перепрошить себя на то, чтобы иметь неиссякаемый источник энергии внутри и с задором делать, от чего тебя сейчас блевать тянет, но что при этом даст тебе ту самую лучшую жизнь.
В чем сложность работы на самого себя?
Одни скажут в том, что тут никто не платит тебе оклад и зарплату надо делать самому.
Другие будут заливать, что все это не серьезно, занимаешься какой то херней и не сможешь устроиться на "нормальную" работу.
На самом деле, самое сложное - столкнуться с тем, что ты просто кусок ленивой жопы и все беды берут свои корни в собственном бездействии.
И ты понимаешь сейчас о чем я говорю.
Это принято подавать удаленную работу так, будто ты садишься с первыми петухами за комп, неистово работаешь, проворачиваешь дикие объемы задач, одним ртом говоришь с потенциальными клиентами, другим ртом ведешь вебинар, крутишь педали под столом, чтоб вырабатывать свет и можно было даже в апокалипсис продолжать настраивать рекламу.
А потом после 1001 закрытой задачи за день, падаешь на пол и спишь на плитке около кухни.
Как выглядит типичный день фрилансера и индивидуального предпринимателя на самом деле.
Встал в 10 утра, уже разбитый и с ощущением "сукаа, опять ковырять все эту дичь, как же неохота".
Потом сходить умыться, позавтракать тем, что попадется под руку или сходить в кафешку.
Параллельно позалипать в видосы, посмотреть шортсы, повисеть в куче чатов и покекать.
Дальше сесть, скрипя жопой начать делать задачи.
На долгое время устроить себе имитацию бурной деятельности.
Вроде и делом занимаешься, но параллельно продолжаешь залипать в видео, валяться на диване, слушать музыку, отвлекаться на чаты.
Ближе к вечеру размазанной работы говоришь "капец я трудяга, работяга, весь день работаю".
С чувством выполненного долга идешь смотреть сериал, либо гулять, если погода стоит.
Потом ночной серфинг интернета почти до утра, перебежки между рилсами, ютубом и озоном.
Под утро отключка.
И так по кругу.
При этом иногда, тебя колет изнутри, когда в тех же рилсах видишь, как люди путешествуют, кайфуют, живут полной яркой жизнью.
Ты думаешь "да как так то, мне тоже хочется так жить, почему у меня этого нет, ведь я стараюсь".
Конечно стараешься.
Столько херни пересмотреть и перечитать за день, это сколько сил и энергии надо.
Самое парадоксальное, что абсолютно каждый знает, какие шаги надо сделать, чтобы устроить себе эту жизнь.
И НЕ ДЕЛАЕТ ИХ.
Просто как бы со стороны наблюдает за собой, видит как все летит в пропасть и такой "ну сегодня то все норм....о, прикольный видос с котом, гыыы".
Знаешь на что похоже.
Есть такой фильм, "Законопослушный гражданин".
Там в конце, главный герой ловит убийцу своей семьи, накачивает специальным веществом, чтобы он мог все видеть и чувствовать, но не мог двигаться.
И начал его жестоко пытать.
Вот мы тоже самое делаем с собой, один в один.
Накачиваемся дешевым дофамином, не двигаемся и просто наблюдаем, как возможности, крутые моменты жизни, реализация проплывают мимо.
Ключевое тут то, что ты в этом не виноват.
Я не смягчаю никак и не снимаю с тебя ответственность, но это реально так.
Ты не виновен в своем бездействии, потому что проблема "ничего не делания" лежит на уровне физиологии.
Поэтому сила воли, дисциплина, преодоление себя, борьба с препятствиями, это все НЕ РАБОТАЕТ.
Нам продали идею о том, что нужно быть сильным, крушить препятствия, стать аскетом, отрубить все лишнее и тогда ты добьешься всего.
Те кто следует этому совету проваливается в самые тяжелые выгорания и потом откатывается на позиции более худшие, чем были.
При этом есть метод, который позволяет направить собственную физиологию себе же во благо.
Представь, что тебя прет не от того, что ты залипаешь в мемы, а от того, что ты делаешь действия, которые приносят тебе больше денег, клиентов и известности в своих кругах.
Думаешь такого не бывает?
Это можно сделать буквально в течение следующей недели, перепрошить себя на то, чтобы иметь неиссякаемый источник энергии внутри и с задором делать, от чего тебя сейчас блевать тянет, но что при этом даст тебе ту самую лучшую жизнь.
В ЧЕМ ФИЛЬМЫ НАС НЕ ОБМАНЫВАЛИ?
Болеть это не круто.
Но иногда, организм таким образом берет отпуск, потому что знает, что я неугомонный.
Раньше в это время я старался дальше пахать несмотря на температуру и озноб, потому что "столько же задач надо сделать"
А сейчас, мне надоело это тупое геройство и я без зазрения совести лежу четвертый день как мешок картошки, нон стопом смотрю кино и иногда залетаю на кухню, чтобы бахнуть чаю.
И знаешь, какую идею в фильмах я заметил.
Мы вообще себя не знаем.
Рядовой Дос, которого чмырили его же сослуживцы, за то, что он не брал в руки оружие даже не подозревал, что он станет героем войны и живой легендой среди солдат.
В "выстреле в пустоту", главный персонаж - офисный клерк и мамина радость.
Чувак, который по дурости угодил в тюрягу из за аварии, а в итоге стал главарем преступной банды.
"Ну так это кино, сравнил жопу с пальцем"
В том и суть, что жизненных примеров также много перед глазами.
Например один из моих другаликов, который в своей время только пил, деградировал и разлагался.
Было ощущение, что его потолок, это жрать водку с непонятными типами на кухне и слушать "кровосток" из колоночки жбл, покуривая сигаретку.
Но в один момент, он случайно устраивается в айти компанию и спустя время становится лютым кодером.
Сейчас работает в зарубежной компании, каждый месяц тусуется в новой стране, невменяемо большая зп и все такое.
Мы не представляем на что способны, но с кайфом рассказываем себе истории о том, что "я не такой / большой бизнес строят другие люди / куда мне то блог, вести, ничего не выйдет"
Собственно вопрос - откуда ты знаешь, что это правда?
Ведь если так посмотреть, мы играем определенные роли, которые самостоятельно на себя надеваем.
А это значит, что в любой момент тебе доступен любой другой персонаж, за которого ты можешь играть еще круче, чем сейчас.
И начать проживать совсем другую жизнь.
Более яркую, интересную, наполненную другими людьми и событиями.
Единственное, что тебя туда не пускает - лень и твои тараканы.
Болеть это не круто.
Но иногда, организм таким образом берет отпуск, потому что знает, что я неугомонный.
Раньше в это время я старался дальше пахать несмотря на температуру и озноб, потому что "столько же задач надо сделать"
А сейчас, мне надоело это тупое геройство и я без зазрения совести лежу четвертый день как мешок картошки, нон стопом смотрю кино и иногда залетаю на кухню, чтобы бахнуть чаю.
И знаешь, какую идею в фильмах я заметил.
Мы вообще себя не знаем.
Рядовой Дос, которого чмырили его же сослуживцы, за то, что он не брал в руки оружие даже не подозревал, что он станет героем войны и живой легендой среди солдат.
В "выстреле в пустоту", главный персонаж - офисный клерк и мамина радость.
Чувак, который по дурости угодил в тюрягу из за аварии, а в итоге стал главарем преступной банды.
"Ну так это кино, сравнил жопу с пальцем"
В том и суть, что жизненных примеров также много перед глазами.
Например один из моих другаликов, который в своей время только пил, деградировал и разлагался.
Было ощущение, что его потолок, это жрать водку с непонятными типами на кухне и слушать "кровосток" из колоночки жбл, покуривая сигаретку.
Но в один момент, он случайно устраивается в айти компанию и спустя время становится лютым кодером.
Сейчас работает в зарубежной компании, каждый месяц тусуется в новой стране, невменяемо большая зп и все такое.
Мы не представляем на что способны, но с кайфом рассказываем себе истории о том, что "я не такой / большой бизнес строят другие люди / куда мне то блог, вести, ничего не выйдет"
Собственно вопрос - откуда ты знаешь, что это правда?
Ведь если так посмотреть, мы играем определенные роли, которые самостоятельно на себя надеваем.
А это значит, что в любой момент тебе доступен любой другой персонаж, за которого ты можешь играть еще круче, чем сейчас.
И начать проживать совсем другую жизнь.
Более яркую, интересную, наполненную другими людьми и событиями.
Единственное, что тебя туда не пускает - лень и твои тараканы.
👍4⚡1🔥1
ТОП 3 САМЫХ ЧАСТЫХ ВОПРОСА В ПСИХОЛОГИИ
Пока консультирую людей и делаю разборы разных житейских ситуаций, моя копилка интересных вопросов пополняется.
При этом есть те, которые повторяются чаще всего, на них хочу сегодня заострить внимание.
Суровая правда в том, что большая часть людей и не хочет его никуда не убирать.
Это такой кайф мазохиста, при котором понимаешь, что тебе хреново, но ничего с этим не делаешь.
Скажу даже больше, бессознательно, совершаешь действия, которые поддерживают этот напряг.
Потому что торчишь. Кайфуешь с него.
Но конечно, никогда в этом не признаешься никому, даже себе.
Так что, если ты редкий тип волевого человека, то первым шагом будет признать то, что - "да, стресс есть, мои решения привели к этому, но теперь я хочу чтобы все было по другому".
Намерение это уже на 50% решение вопроса.
А второе, это бесплатный релаксант, который всегда с тобой.
Твое собственное дыхание.
Поэтому для снижения уровня тряски, простое упражнение "вдыхать 5 секунд - выдыхать 6 секунд и с каждым циклом увеличивать вдох и выдох на 1 секунду пока не дойдешь до 8 секунд" вполне подойдет.
В первую очередь сдать анализы.
Во вторую показать их толковому эндокринологу.
Мы привыкли кататься на своем теле как на ломовой лошади.
Кормить всяким говном, заливать в себя кофе литрами, спать как ублюдок, ложась под утро.
От такой эксплуатации оно закономерно выходит из строя и это отражается на твоем самочувствии.
Дальше, из общих рекомендаций, которые сработают у всех.
Разгрузи голову. Тотально.
"Этому ответить, это забрать, это доделать, это отправить"
Там просто чан с подвисшими вопросами, который высасывает из тебя все соки одним фактом своего существования.
Мозг тратит кучу энергии, на то, чтобы держать этот бардак в оперативной и долговременной памяти.
Поэтому бери ручку и листок, выдели 30 минут и выпиши вообще ВСЕ что тебе нужно сделать, начиная от работы и заканчивая бытовухой.
А затем вычеркни то, что точно не будешь делать и забудь об этом вообще, остальное возьми и сделай прям щас если ситуация располагает.
Я тебе говорю, если ты обнулишь этот список, у тебя будет ощущение, как будто ты тащил диван на своем горбу на 20 этаж и наконец то поставил его на пол.
Мое любимое.
Совет про анализы выше в этом случае также актуален на 110%.
Но знаешь какой еще нюанс тебе нужно учесть.
80% твоего пути к цели ты будешь двигаться БЕЗ мотивации.
То есть не будет у тебя постоянно этого чувства, когда тебя прет, ты на свежий бодрый и отдохнувший, сгибаешь горы.
Нет.
Часто прокрастинация выглядит так, что человек вместо того, чтобы делать действия нужные, мечется, чтобы найти какие то способы получить состояние "легкости и изобилия", где все как по маслу пойдет.
Ты теряешь время, такого способа нет.
Надо встроить себе навык делать действия даже из состояния сутулой псины, когда все лень, ничего не хочется, но хотя бы 1 грамм действий я сделаю.
А где один, там и второй, это мы тоже знаем.
Такой вот небольшой бейз на сон грядущий выдался.
Мораль поста - секретов нет и в этом самый большой секрет.
Пока консультирую людей и делаю разборы разных житейских ситуаций, моя копилка интересных вопросов пополняется.
При этом есть те, которые повторяются чаще всего, на них хочу сегодня заострить внимание.
1) "Как избавиться от фонового стресса? Иногда аж до тряски внутри доходит, но чаще просто ощущаю напряжение, которое не получается убрать"
Суровая правда в том, что большая часть людей и не хочет его никуда не убирать.
Это такой кайф мазохиста, при котором понимаешь, что тебе хреново, но ничего с этим не делаешь.
Скажу даже больше, бессознательно, совершаешь действия, которые поддерживают этот напряг.
Потому что торчишь. Кайфуешь с него.
Но конечно, никогда в этом не признаешься никому, даже себе.
Так что, если ты редкий тип волевого человека, то первым шагом будет признать то, что - "да, стресс есть, мои решения привели к этому, но теперь я хочу чтобы все было по другому".
Намерение это уже на 50% решение вопроса.
А второе, это бесплатный релаксант, который всегда с тобой.
Твое собственное дыхание.
Поэтому для снижения уровня тряски, простое упражнение "вдыхать 5 секунд - выдыхать 6 секунд и с каждым циклом увеличивать вдох и выдох на 1 секунду пока не дойдешь до 8 секунд" вполне подойдет.
2) "Постоянно чувствую себя уставшим, что с этим делать?"
В первую очередь сдать анализы.
Во вторую показать их толковому эндокринологу.
Мы привыкли кататься на своем теле как на ломовой лошади.
Кормить всяким говном, заливать в себя кофе литрами, спать как ублюдок, ложась под утро.
От такой эксплуатации оно закономерно выходит из строя и это отражается на твоем самочувствии.
Дальше, из общих рекомендаций, которые сработают у всех.
Разгрузи голову. Тотально.
"Этому ответить, это забрать, это доделать, это отправить"
Там просто чан с подвисшими вопросами, который высасывает из тебя все соки одним фактом своего существования.
Мозг тратит кучу энергии, на то, чтобы держать этот бардак в оперативной и долговременной памяти.
Поэтому бери ручку и листок, выдели 30 минут и выпиши вообще ВСЕ что тебе нужно сделать, начиная от работы и заканчивая бытовухой.
А затем вычеркни то, что точно не будешь делать и забудь об этом вообще, остальное возьми и сделай прям щас если ситуация располагает.
Я тебе говорю, если ты обнулишь этот список, у тебя будет ощущение, как будто ты тащил диван на своем горбу на 20 этаж и наконец то поставил его на пол.
3) "Я знаю что делать, но не делаю. Не достигаю целей"
Мое любимое.
Совет про анализы выше в этом случае также актуален на 110%.
Но знаешь какой еще нюанс тебе нужно учесть.
80% твоего пути к цели ты будешь двигаться БЕЗ мотивации.
То есть не будет у тебя постоянно этого чувства, когда тебя прет, ты на свежий бодрый и отдохнувший, сгибаешь горы.
Нет.
Часто прокрастинация выглядит так, что человек вместо того, чтобы делать действия нужные, мечется, чтобы найти какие то способы получить состояние "легкости и изобилия", где все как по маслу пойдет.
Ты теряешь время, такого способа нет.
Надо встроить себе навык делать действия даже из состояния сутулой псины, когда все лень, ничего не хочется, но хотя бы 1 грамм действий я сделаю.
А где один, там и второй, это мы тоже знаем.
Такой вот небольшой бейз на сон грядущий выдался.
Мораль поста - секретов нет и в этом самый большой секрет.
👍3💯3
Ну что, признавайся.
Опять ишачишь, целыми днями пялишься в ноут, стрессуешь, отвечаешь в чатах и хочешь выйти в поле поорать под вечер?
Я тебя прекрасно понимаю, потому что сам неоднократно через такое проходил. Даже можно сказать, мариновался в этой кортизоловой ванне и вообще в этом не видел проблемы.
А проблема в трудоголизме есть.
Много пахать - это не круто.
Да? Считаешь, что ты мало работаешь?
И где тогда твои лакшери виллы, ролексы, путешествия по всему миру и коктэл в зонтиком?
Трудоголизм - это фактически индикатор неэффективности.
Это значит, что время и силы расходуются по ублюдски, нецелесообразно, с КПД вареной улитки.
По любому, ты это замечаешь.
Когда много работаешь - дико устаешь.
Чем дольше в таком режиме пребываешь, тем отчетливее чувствуешь усталость, апатию.
Измотанность становится более выраженной, ее уже не получается игнорировать, но нужно держаться огурцом и двигаться дальше.
Следом растет раздражительность, ты становишься импульсивнее, тебя все бесит, стресс надо как то тушить.
В ход идут разные способы, от скупания всякой херни на озоне и валберис, до зажоров сладким или вообще алкогольных запоев.
Финальная стадия - выученная беспомощность и выгорание.
Ты хочешь, чтобы все это закончилось, но как положить этому конец не знаешь.
Копишь силы как получается, до следующего рывка.
И так по кругу.
В сухом остатке, стремление постоянно херачить и самобичевание, когда ты отдыхаешь (потому что организм уже просит пощады) - загоняют тебя на круг.
Ты делаешь одни и те же действия, которые приводят тебя к одному и тому же результату и поддерживают весь этот ужас в равновесии.
Если что, алкаши ведут себя точно также.
Сначала пьют немного.
Потом понимают, что большие дозы дают эйфорию и кратко временный кайф.
Дальше доза растет все больше и больше, а удовольствия все меньше.
В конечном итоге зависимость.
Организм разваливается и приходится бухать, чтобы просто не умереть.
Поэтому чтобы разорвать этот порочный круг и прийти к той жизни, которую реально хочешь жить - в первую очередь надо отказаться от трудоголизма.
Понять, что если бы приложенные усилия и количество пахоты напрямую влияли на количество денег, то шахтеры и грузчики были бы самыми богатыми людьми.
Однако в реальном мире, все не так работает.
И вопрос, с которого тут стоит начать:
"А чего я хочу на самом деле и какие другие действия мне надо начать делать, чтобы реально это получить?"
Опять ишачишь, целыми днями пялишься в ноут, стрессуешь, отвечаешь в чатах и хочешь выйти в поле поорать под вечер?
Я тебя прекрасно понимаю, потому что сам неоднократно через такое проходил. Даже можно сказать, мариновался в этой кортизоловой ванне и вообще в этом не видел проблемы.
А проблема в трудоголизме есть.
Много пахать - это не круто.
"Но ведь надо много работать, чтобы покупать заводы и пароходы! Ноу пейн, ноу гейн"
Да? Считаешь, что ты мало работаешь?
И где тогда твои лакшери виллы, ролексы, путешествия по всему миру и коктэл в зонтиком?
Трудоголизм - это фактически индикатор неэффективности.
Это значит, что время и силы расходуются по ублюдски, нецелесообразно, с КПД вареной улитки.
Самое коварное в круглосуточном вджобинге то, что таким образом ты поддерживаешь петлю страданий, которая влияет вообще на всю жизнь в целом.
По любому, ты это замечаешь.
Когда много работаешь - дико устаешь.
Чем дольше в таком режиме пребываешь, тем отчетливее чувствуешь усталость, апатию.
Измотанность становится более выраженной, ее уже не получается игнорировать, но нужно держаться огурцом и двигаться дальше.
Следом растет раздражительность, ты становишься импульсивнее, тебя все бесит, стресс надо как то тушить.
В ход идут разные способы, от скупания всякой херни на озоне и валберис, до зажоров сладким или вообще алкогольных запоев.
Финальная стадия - выученная беспомощность и выгорание.
Ты хочешь, чтобы все это закончилось, но как положить этому конец не знаешь.
Копишь силы как получается, до следующего рывка.
И так по кругу.
В сухом остатке, стремление постоянно херачить и самобичевание, когда ты отдыхаешь (потому что организм уже просит пощады) - загоняют тебя на круг.
Ты делаешь одни и те же действия, которые приводят тебя к одному и тому же результату и поддерживают весь этот ужас в равновесии.
Если что, алкаши ведут себя точно также.
Сначала пьют немного.
Потом понимают, что большие дозы дают эйфорию и кратко временный кайф.
Дальше доза растет все больше и больше, а удовольствия все меньше.
В конечном итоге зависимость.
Организм разваливается и приходится бухать, чтобы просто не умереть.
Поэтому чтобы разорвать этот порочный круг и прийти к той жизни, которую реально хочешь жить - в первую очередь надо отказаться от трудоголизма.
Понять, что если бы приложенные усилия и количество пахоты напрямую влияли на количество денег, то шахтеры и грузчики были бы самыми богатыми людьми.
Однако в реальном мире, все не так работает.
И вопрос, с которого тут стоит начать:
"А чего я хочу на самом деле и какие другие действия мне надо начать делать, чтобы реально это получить?"
❤2👏1
В прошлом посте мы говорили про то, что трудоголизм это зло.
Встает вопрос "А че с этим делать?"
По своему опыту я понял, что в первую очередь не суетиться.
Потому что при таком ритме жизни, ты находишься в болоте и много резких движений приводят к тому, что ты еще глубже уходишь в трясину.
Шаг номер ноль в таком случае - это научиться планированию.
Но не планированию задач.
Мы и так умеем убивать себя по таймеру и упаковывать в единицу времени невменяемое количество задач.
Речь про планирование отдыха.
Сперва, когда я увидел эту фишку, не понял в чем вообще прикол.
Каким надо быть имбецилом, чтобы ставить планы на отдых.
Это как поставить задачей сходить посрать.
Приспичило тебе, захотел, встал и пошел.
И уже потом, сильно позже, все таки выкупил, как это работает.
1) Посреди дня твой мозг всегда в поисках дофамина
Он не знает когда будет следующая порция и поэтому постоянно толкает тебя "посмотри ленту, полистай рилсы, поиграй в игрушку на телефоне, поболтай в чате".
Когда же ты четко знаешь, что сегодня с 20 до 21:30 я делаю что хочу и разлагаюсь как мне угодно, тебе становится гораздо легче держать фокус на задачах днем.
В голове будет такой диалог:
- Смотри, какой подкаст прикольный, давай смотреть
- Щас я занят, делаю вот это и это, а после 20 часов посмотрю и не только его
Продуктивность повышается, отвлекаешься меньше.
2) Закон Парето гласит - сколько времени на задачу выделяешь, столько ее и делаешь
Когда у тебя появляется графа "Отдых" в твоем расписании, например после 18 вечера ты не хочешь прикасаться к работе и ноуту - у тебя появляется стремление все закончить к этому времени.
Твоя работа перестает быть размазанной во времени.
Времена, когда ты с утра и до ночи сидишь в трусах на кухне и клацаешь мышкой, уходят в прошлое.
Ты внезапно начинаешь быстрее делать те же объем, при этом еще и вторая половина дня полностью тебе посвящена - балдеж.
3) Это дисциплинирует и вносит коррективы в твой режим
Например ты понимаешь, что хочешь балдеть после 18 вечера, но не успеваешь постоянно закончить к этому времени.
А потому что встаешь в обед, отсюда сам у себя крадешь время.
Если же начинаешь ложиться раньше, то и встаешь раньше,
Плюс ощущения бодрости, свежести, все успеваешь, а вечером раскайфовка и никакой работы.
(Да, дисциплина и режим не отнимают свободу, а наоборот ее дарят)
Поэтому прямо сегодня, поставь себе дедлайн, во сколько ты встанешь из за стола и пойдешь отдыхать завтра.
Это уже будет огромный шаг к тому, чтобы выйти из беличьего колеса.
Встает вопрос "А че с этим делать?"
По своему опыту я понял, что в первую очередь не суетиться.
Потому что при таком ритме жизни, ты находишься в болоте и много резких движений приводят к тому, что ты еще глубже уходишь в трясину.
Шаг номер ноль в таком случае - это научиться планированию.
Но не планированию задач.
Мы и так умеем убивать себя по таймеру и упаковывать в единицу времени невменяемое количество задач.
Речь про планирование отдыха.
Сперва, когда я увидел эту фишку, не понял в чем вообще прикол.
Каким надо быть имбецилом, чтобы ставить планы на отдых.
Это как поставить задачей сходить посрать.
Приспичило тебе, захотел, встал и пошел.
И уже потом, сильно позже, все таки выкупил, как это работает.
1) Посреди дня твой мозг всегда в поисках дофамина
Он не знает когда будет следующая порция и поэтому постоянно толкает тебя "посмотри ленту, полистай рилсы, поиграй в игрушку на телефоне, поболтай в чате".
Когда же ты четко знаешь, что сегодня с 20 до 21:30 я делаю что хочу и разлагаюсь как мне угодно, тебе становится гораздо легче держать фокус на задачах днем.
В голове будет такой диалог:
- Смотри, какой подкаст прикольный, давай смотреть
- Щас я занят, делаю вот это и это, а после 20 часов посмотрю и не только его
Продуктивность повышается, отвлекаешься меньше.
2) Закон Парето гласит - сколько времени на задачу выделяешь, столько ее и делаешь
Когда у тебя появляется графа "Отдых" в твоем расписании, например после 18 вечера ты не хочешь прикасаться к работе и ноуту - у тебя появляется стремление все закончить к этому времени.
Твоя работа перестает быть размазанной во времени.
Времена, когда ты с утра и до ночи сидишь в трусах на кухне и клацаешь мышкой, уходят в прошлое.
Ты внезапно начинаешь быстрее делать те же объем, при этом еще и вторая половина дня полностью тебе посвящена - балдеж.
3) Это дисциплинирует и вносит коррективы в твой режим
Например ты понимаешь, что хочешь балдеть после 18 вечера, но не успеваешь постоянно закончить к этому времени.
А потому что встаешь в обед, отсюда сам у себя крадешь время.
Если же начинаешь ложиться раньше, то и встаешь раньше,
Плюс ощущения бодрости, свежести, все успеваешь, а вечером раскайфовка и никакой работы.
(Да, дисциплина и режим не отнимают свободу, а наоборот ее дарят)
Поэтому прямо сегодня, поставь себе дедлайн, во сколько ты встанешь из за стола и пойдешь отдыхать завтра.
Это уже будет огромный шаг к тому, чтобы выйти из беличьего колеса.
❤4🔥3
Очень долгое время я решал проблему со сном.
Каждый день все повторялось по кругу.
Наступает ночь, ложишься в кровать, закрываешь глаза и просто лежишь.
Никакого желания заснуть, просто ворочаешься.
Иногда это длилось часами, а иногда я мог не спать всю ночь.
Все попытки воздействовать на это через таблеточки и другие приемы "как уснуть за 5 минут" ничего не давали.
Причина крылась в мыслях.
Ночная тревога.
Она начинает жрать тебя изнутри, на фоне того, как оседает пыль от всего, что происходило днем.
Крутишь мысли о том, как могла бы выглядеть идеальная жизнь.
Потом осознаешь насколько ты далеко от всего этого.
Потом тебя лезвием режет мысль о том, как быстро летит время, а ты мечешься как слепой котенок, до сих пор не понимая, почему все складывается именно так и что со всем этим делать.
И как уже наконец таки попасть в реальность, где все складывается так, как ты хочешь.
Это ощущение "опаздывания" по жизни вызывает дикую фоновую тревогу.
При этом если ты думаешь, что "днем все норм, под вечер просто накрывает" - нет, это состояние стационарно, никуда не девается.
Просто с наступлением темноты у тебя появляется возможность услышать себя.
Корни этой тряски уходят в сравнения.
Чтоб почувствовать себя говном, не надо далеко ходить.
Ты открываешь Нельзяграм или другие соц. сети, смотришь как все открывают бизнесы, рожают детей, кидают фотки с яхт из Дубая, хвастаются загаром из Тая, улыбаются на фоне новой крутой машины или свежекупленной квартиры.
"Почему у всех все получается, кроме меня?!"
Мозг в панике.
"Наше выживание / доминирование / размножение под угрозой!"
У тебя может и не быть таких мыслей, но есть конкретный импульс, надо срочно что то делать.
И постепенно, такие уколы сравнения приводят к тому, что голова пухнет.
Надо больше работать
Меньше выходных
Никакого отдыха, иначе я не успею
Не лезьте со своими развлечениями, у меня дела
Если присмотреться со стороны, на что это похоже?
На агонию.
Знаешь, где промах во всех этих суждениях?
В неадекватности восприятия реальности.
Мы ведь видим только картинку, фасад и отталкиваемся от этого.
Ты же не видишь того, что происходит на самом деле.
В образцовой паре, которая на видосиках под музыку мило обнимается, парень бухает и ходит налево, а девушка знает об этом и рыдает по ночам в подушку.
У счастливого обладателя новой трешки в центре города - кассовый разрыв в несколько мультов.
От стресса открылась язва желудка и он не знает, как ему возвращать долги, иногда задумывается о том, чтобы наложить на себя руки.
Блогерша, у которой каждый день как день рождения залезла на тяжелые антидепрессанты от выгорания, потому что не может больше снимать контент в промышленных масштабах, но это ее единственный способ существования.
Завышенные ожидания вызывают неадекватные требования к себе.
Выдохни.
С тобой все в порядке (хоть это и звучит попсово, но это реально так).
Ты правда можешь прийти к своим целям и все у тебя получится, как получалось и раньше.
Просто гораздо быстрее и эффективнее будет делать это из другого состояния.
Помни, что картинки в инете и реальность это разные вещи.
Каждый из нас двигается в своем темпе.
Путь по направлению к тому, что ты хочешь получить от жизни, промотать нельзя.
А значит если специально накручивать себя "как все плохо, ну когда же мы уже приедем" = превратить свою дорогу в настоящий ад.
Самоедство, постоянные сравнения себя с другими, неуверенность в своих силах и отчаяние не подстегнут к действиям, а доведут до дурки.
Всему свое время.
Куча крутых событий, встреч, знакомств, эмоций происходят уже прямо сейчас.
У тебя и сегодня такие моменты были.
Обращай на них свое внимание и смакуй как следует.
Потому что именно эти островки кайфа приведут тебя туда, куда ты хочешь.
Каждый день все повторялось по кругу.
Наступает ночь, ложишься в кровать, закрываешь глаза и просто лежишь.
Никакого желания заснуть, просто ворочаешься.
Иногда это длилось часами, а иногда я мог не спать всю ночь.
Все попытки воздействовать на это через таблеточки и другие приемы "как уснуть за 5 минут" ничего не давали.
Причина крылась в мыслях.
Ночная тревога.
Она начинает жрать тебя изнутри, на фоне того, как оседает пыль от всего, что происходило днем.
Крутишь мысли о том, как могла бы выглядеть идеальная жизнь.
Потом осознаешь насколько ты далеко от всего этого.
Потом тебя лезвием режет мысль о том, как быстро летит время, а ты мечешься как слепой котенок, до сих пор не понимая, почему все складывается именно так и что со всем этим делать.
И как уже наконец таки попасть в реальность, где все складывается так, как ты хочешь.
Это ощущение "опаздывания" по жизни вызывает дикую фоновую тревогу.
При этом если ты думаешь, что "днем все норм, под вечер просто накрывает" - нет, это состояние стационарно, никуда не девается.
Просто с наступлением темноты у тебя появляется возможность услышать себя.
Корни этой тряски уходят в сравнения.
Чтоб почувствовать себя говном, не надо далеко ходить.
Ты открываешь Нельзяграм или другие соц. сети, смотришь как все открывают бизнесы, рожают детей, кидают фотки с яхт из Дубая, хвастаются загаром из Тая, улыбаются на фоне новой крутой машины или свежекупленной квартиры.
"Почему у всех все получается, кроме меня?!"
Мозг в панике.
"Наше выживание / доминирование / размножение под угрозой!"
У тебя может и не быть таких мыслей, но есть конкретный импульс, надо срочно что то делать.
И постепенно, такие уколы сравнения приводят к тому, что голова пухнет.
Надо больше работать
Меньше выходных
Никакого отдыха, иначе я не успею
Не лезьте со своими развлечениями, у меня дела
Если присмотреться со стороны, на что это похоже?
На агонию.
Знаешь, где промах во всех этих суждениях?
В неадекватности восприятия реальности.
Мы ведь видим только картинку, фасад и отталкиваемся от этого.
Ты же не видишь того, что происходит на самом деле.
В образцовой паре, которая на видосиках под музыку мило обнимается, парень бухает и ходит налево, а девушка знает об этом и рыдает по ночам в подушку.
У счастливого обладателя новой трешки в центре города - кассовый разрыв в несколько мультов.
От стресса открылась язва желудка и он не знает, как ему возвращать долги, иногда задумывается о том, чтобы наложить на себя руки.
Блогерша, у которой каждый день как день рождения залезла на тяжелые антидепрессанты от выгорания, потому что не может больше снимать контент в промышленных масштабах, но это ее единственный способ существования.
Завышенные ожидания вызывают неадекватные требования к себе.
Выдохни.
С тобой все в порядке (хоть это и звучит попсово, но это реально так).
Ты правда можешь прийти к своим целям и все у тебя получится, как получалось и раньше.
Просто гораздо быстрее и эффективнее будет делать это из другого состояния.
Помни, что картинки в инете и реальность это разные вещи.
Каждый из нас двигается в своем темпе.
Путь по направлению к тому, что ты хочешь получить от жизни, промотать нельзя.
А значит если специально накручивать себя "как все плохо, ну когда же мы уже приедем" = превратить свою дорогу в настоящий ад.
Самоедство, постоянные сравнения себя с другими, неуверенность в своих силах и отчаяние не подстегнут к действиям, а доведут до дурки.
Всему свое время.
Куча крутых событий, встреч, знакомств, эмоций происходят уже прямо сейчас.
У тебя и сегодня такие моменты были.
Обращай на них свое внимание и смакуй как следует.
Потому что именно эти островки кайфа приведут тебя туда, куда ты хочешь.
❤8🤔3
Открытием последних месяцев для меня стал тот факт, что заработок "денег в легкости" - это не объективная реальность, а просто оффер.
Это покупают и поэтому про это говорят.
Если же нырнуть глубже в недры успешного успеха и пообщаться с интересными людьми из темы, то оказывается, что те кто рассказывают про:
- пашут так, что кони курят в укрытии глядя на все это и искренне надеятся, что никто над ними не будет так издеваться.
Когда все это переваривал, во мне бурлили смешанные чувства.
С одной стороны это досада.
Столько времени я потратил на то, чтобы найти секретный секрет и срезать угол.
Как то хакнуть систему.
Но никакого секрета нет.
Надо просто, тупо, уныло, каждый день, делать по чуть чуть и по тихой расти.
И тогда РЕАЛЬНО наступают изменения.
Причем качественные и фундаментальные.
А пока пытаешься трансерфить реальность, проработать пап и мам по всем системам в мире, убрать 1001 ограничивающую установку и перебираешь схемку за схемкой - считай просто топчешься на месте.
Конечно, я долго спорил с собой, но потом признался себе, что это правда.
Вся психология в мире нужна только для того, чтобы ты сделал те самые нужные целевые действия для получения того, чего хочешь от жизни.
Других задач у нее нет.
С другой стороны, осознание того, что тайн не существует и все реально вкалывают, дало мне вздохнуть полной грудью.
Я нормальный.
Можно разрешить себе работать много.
Работать продуктивно.
И не мучать душу тем, что сейчас можно было бы лежать на шезлонге с коктелэм, если бы умел правильно визуализировать или вовремя убрал травму отвержения деньгами.
Может показаться, что это призыв к тому, чтобы залить шары литром кофе и до припадка щелкать задачи.
Нет, это никуда не приведет, кроме выгорания.
И те, кто там бывал, понимают о чем я.
Я бы сказал так.
Это призыв к спокойствию.
К тому чтобы убрать тряску и тремор, перестать витать в иллюзиях и обратить внимание на то, что действительно важно.
На то, что реально работает.
Нас всех спасет умение отделить важное от второстепенного.
И делать только то, что действительно важно.
Это покупают и поэтому про это говорят.
Если же нырнуть глубже в недры успешного успеха и пообщаться с интересными людьми из темы, то оказывается, что те кто рассказывают про:
"Откройся миру и разреши себе зарабатывать легко, все проблемы от того, что ты напрягаешься"
- пашут так, что кони курят в укрытии глядя на все это и искренне надеятся, что никто над ними не будет так издеваться.
Когда все это переваривал, во мне бурлили смешанные чувства.
С одной стороны это досада.
Столько времени я потратил на то, чтобы найти секретный секрет и срезать угол.
Как то хакнуть систему.
Но никакого секрета нет.
Надо просто, тупо, уныло, каждый день, делать по чуть чуть и по тихой расти.
И тогда РЕАЛЬНО наступают изменения.
Причем качественные и фундаментальные.
А пока пытаешься трансерфить реальность, проработать пап и мам по всем системам в мире, убрать 1001 ограничивающую установку и перебираешь схемку за схемкой - считай просто топчешься на месте.
Конечно, я долго спорил с собой, но потом признался себе, что это правда.
Вся психология в мире нужна только для того, чтобы ты сделал те самые нужные целевые действия для получения того, чего хочешь от жизни.
Других задач у нее нет.
С другой стороны, осознание того, что тайн не существует и все реально вкалывают, дало мне вздохнуть полной грудью.
Я нормальный.
Можно разрешить себе работать много.
Работать продуктивно.
И не мучать душу тем, что сейчас можно было бы лежать на шезлонге с коктелэм, если бы умел правильно визуализировать или вовремя убрал травму отвержения деньгами.
Может показаться, что это призыв к тому, чтобы залить шары литром кофе и до припадка щелкать задачи.
Нет, это никуда не приведет, кроме выгорания.
И те, кто там бывал, понимают о чем я.
Я бы сказал так.
Это призыв к спокойствию.
К тому чтобы убрать тряску и тремор, перестать витать в иллюзиях и обратить внимание на то, что действительно важно.
На то, что реально работает.
Нас всех спасет умение отделить важное от второстепенного.
И делать только то, что действительно важно.
🔥4❤2👍2⚡1💯1🏆1
В прошлом посте затронул тему того, что важно уметь отделять главное от второстепенного и делать то, что действительно дает результат, а не имитирует бурную деятельность.
Штука вот в чем.
Построить бизнес, завести отношения, стать популярным блогером, улететь в другую страну.
Все это наборы действий, не больше.
То есть буквально достижение каждой из этих целей или любых других, это чек-лист в котором проставлены галочки напротив каждого пункта.
Никакой мистики,
Но вот в чем парадокс.
Человек может пошагово знать, что ему надо делать сегодня, завтра и прямо сейчас, для того, чтобы в разы улучшить качество жизни И НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО.
Неделями, месяцами, годами откладывать то, что потом однажды он сделает за 30 минут и спросит себя "че это было вообще, почему я столько морочил себе башку?"
И корень этого всего кроется не в лени.
Ты не ленивая жопа.
Ты не безответственный инфантил, как бы это щас не пытались внушить псевдопсихологи.
Ты не неудачник, даже если твоя "статистика" якобы говорит об обратном.
Базовая фундаметнальная причина, которую я не буду щас сильно расписывать, но которая имеет прямое отношение ко всему что происходит в твоей жизни кроется в том, что происходит с твоим организмом.
Если коротко, прежде чем запрыгнуть в терапию к какому нибудь психологу/коучу и работать над ограничичвающими программами, которые "не дают" тебе делать то, что надо - найди нормального эндокринолога, расскажи ему о своем самочувствии, сдай анализы.
Удивишься тому, как быстро жизнь меняется, легко делаются дела и появляется вагон энергии, когда ты нормально ешь и у тебя нет дефицитов.
Следующая ступень, это ТОТАЛЬНАЯ честность самому себе.
И заключается она в том, чтоб найти смелость и признаться себе в 2 вещах:
1) То, что социум заставляет тебя хотеть (машины, дома, путешествия) - может тебя не торкать от слова совсем
И это нормально.
Мозг человека выполняет функцию ВЫЖИВАНИЯ, а не ДОСТИЖЕНИЯ.
Поэтому куча твоих целей, которые ты якобы сильно хочешь, с точки зрения твоего подсознания, это просто куча хлама, на достижения которой не выделяются никакие ресурсы.
Отсюда и все эти истории, когда чувак типо яростно хочет себе хату в центре и новую бэху, а на уровне действий пердит в диван, получает 50к в месяц и вообще не чешется что то менять
2) Признать те вещи, которые реально тебя зажигают и взять их за цели
"Я завожу блог, потому что хочу помогать людям, делать их жизнь лучше и нести добро в мир" - говно мотивация, обман самого себя = забьешь на все свои блоги через месяц максимум
"Я завожу блог, потому что хочу внимания и признания со стороны людей, чтоб писали какой крутой, чувствовать что у меня самые большие яйца, а еще чтоб люди легко кидали в меня деньги" - меркантильно, но честно, чувствуешь внутренний подъем, хочется чтобы это стало твоей реальностью, начинаешь шуршать в эту сторону.
Твои истинные цели могут шокировать даже тебя.
Их может стыдно произносить вслух.
Но это и есть твое топливо, которое не прогорит за неделю, а дотащит на ядреной тяге твой паровоз туда, где он еще и не бывал ни разу.
Действуй.
Штука вот в чем.
Построить бизнес, завести отношения, стать популярным блогером, улететь в другую страну.
Все это наборы действий, не больше.
То есть буквально достижение каждой из этих целей или любых других, это чек-лист в котором проставлены галочки напротив каждого пункта.
Никакой мистики,
Но вот в чем парадокс.
Человек может пошагово знать, что ему надо делать сегодня, завтра и прямо сейчас, для того, чтобы в разы улучшить качество жизни И НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО.
Неделями, месяцами, годами откладывать то, что потом однажды он сделает за 30 минут и спросит себя "че это было вообще, почему я столько морочил себе башку?"
И корень этого всего кроется не в лени.
Ты не ленивая жопа.
Ты не безответственный инфантил, как бы это щас не пытались внушить псевдопсихологи.
Ты не неудачник, даже если твоя "статистика" якобы говорит об обратном.
Базовая фундаметнальная причина, которую я не буду щас сильно расписывать, но которая имеет прямое отношение ко всему что происходит в твоей жизни кроется в том, что происходит с твоим организмом.
Если коротко, прежде чем запрыгнуть в терапию к какому нибудь психологу/коучу и работать над ограничичвающими программами, которые "не дают" тебе делать то, что надо - найди нормального эндокринолога, расскажи ему о своем самочувствии, сдай анализы.
Удивишься тому, как быстро жизнь меняется, легко делаются дела и появляется вагон энергии, когда ты нормально ешь и у тебя нет дефицитов.
Следующая ступень, это ТОТАЛЬНАЯ честность самому себе.
И заключается она в том, чтоб найти смелость и признаться себе в 2 вещах:
1) То, что социум заставляет тебя хотеть (машины, дома, путешествия) - может тебя не торкать от слова совсем
И это нормально.
Мозг человека выполняет функцию ВЫЖИВАНИЯ, а не ДОСТИЖЕНИЯ.
Поэтому куча твоих целей, которые ты якобы сильно хочешь, с точки зрения твоего подсознания, это просто куча хлама, на достижения которой не выделяются никакие ресурсы.
Отсюда и все эти истории, когда чувак типо яростно хочет себе хату в центре и новую бэху, а на уровне действий пердит в диван, получает 50к в месяц и вообще не чешется что то менять
2) Признать те вещи, которые реально тебя зажигают и взять их за цели
"Я завожу блог, потому что хочу помогать людям, делать их жизнь лучше и нести добро в мир" - говно мотивация, обман самого себя = забьешь на все свои блоги через месяц максимум
"Я завожу блог, потому что хочу внимания и признания со стороны людей, чтоб писали какой крутой, чувствовать что у меня самые большие яйца, а еще чтоб люди легко кидали в меня деньги" - меркантильно, но честно, чувствуешь внутренний подъем, хочется чтобы это стало твоей реальностью, начинаешь шуршать в эту сторону.
Твои истинные цели могут шокировать даже тебя.
Их может стыдно произносить вслух.
Но это и есть твое топливо, которое не прогорит за неделю, а дотащит на ядреной тяге твой паровоз туда, где он еще и не бывал ни разу.
Действуй.
👍3🔥1
КАК ЗА 3 ШАГА ЗАРАБОТАТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЗА 6 ПРОШЕДШИХ МЕСЯЦЕВ В СУММЕ
Был у меня один эпизод, пару лет назад, когда в моменте почти остался без денег.
Нависли непонятки, что будет дальше, что теперь делать.
В жизнь воплотился страшный сон любого фрилансера.
Мало того, что все это давило морально, так еще и на нервах голова соображает так себе и каждый новый шаг, становится все хуже предыдущего.
Вроде стараешься, рвешь жопу, но все это уходит в пустоту и ситуация никак не выправляется.
Мне нужно было какое то кардинально новое решение, потому что именно тот образ мышления, которого я придерживался и привел меня к моменту "это фиаско, братан".
И вот помню, сижу такой вечером и думаю.
"Так, мне надо в короткий срок сделать так, чтобы при минимуме операционки получить максимум денег. Что то простое и коробочное".
И хотя я почему то упирался в то, что надо делать услуги, когда встал утром, в голове созрел совсем другой план.
Я можно сказать впервые принял контринтуитивное решение, которое было очень рискованным, но именно следуя ему, мне почему то было спокойно.
3 шага, которые я сделал после:
1) составил оффер, тогда это был продукт по обучению закупкам рекламы в тг (причем шикарный и до сих пор актуальный продукт)
2) написал всем ребятам с аудиториями и блогами, до кого мог дотянуться
3) провел запуск и 2 вебинара докучи
Итог был таким, каким я и представить не мог.
Мне буквально за 2-3 дня насыпало больше денег, чем я делал за предыдущие полгода.
При всем этом, сил, времени и нервов потратил в разы меньше, чем если бы получил хотя бы половину от этого на клиентском маркетинге.
Эта ситуация не только закалила меня и увеличила гибкость, но и дала понять следующее.
Количество работы не определяет твой доход.
Ты можешь упахиваться сутками, но если при этом просишь за свою работу копейки и постоянно делаешь одно и то же, с доходом ничего не произойдет, даже если получится пахать круглосуточно.
На доход влияет точность действий.
И их может быть мало, а выхлоп при этом будет большим.
Потому что в реальной жизни существует много парадоксов, которыми мы не пользуемся из за зашоренности ума.
Один мой знакомый, пусть будет Костя, делал в месяц 150-200к на копирайтинге.
И вот в один день он познакомил своего клиента с другим своим коллегой, который занимался ЦРМ системами.
Костя без задней мысли сказал "если закроешь моего клиента, 10% мои".
Может быть это даже было сказано в шутку.
Но через пару дней, тот коллега пишет Костяну:
"
- Бро, дай реквизиты
- Зачем?
- Комиссионные скину
Костян в непонятках кидает номер карты и в ответ ему приходит 70к
- Спасибо, Костян, клиент на комплекс зашел
Чувак почти половину месячного дохода получил за то, что просто свел двух людей и даже палец о палец не ударил.
Вот это пример может и неосознанных, но точных действий.
Задача состоит в том, чтобы их найти для себя и перестать заниматься херней, которая впустую тратит время, нервы и силы.
Был у меня один эпизод, пару лет назад, когда в моменте почти остался без денег.
Нависли непонятки, что будет дальше, что теперь делать.
В жизнь воплотился страшный сон любого фрилансера.
Мало того, что все это давило морально, так еще и на нервах голова соображает так себе и каждый новый шаг, становится все хуже предыдущего.
Вроде стараешься, рвешь жопу, но все это уходит в пустоту и ситуация никак не выправляется.
Мне нужно было какое то кардинально новое решение, потому что именно тот образ мышления, которого я придерживался и привел меня к моменту "это фиаско, братан".
И вот помню, сижу такой вечером и думаю.
"Так, мне надо в короткий срок сделать так, чтобы при минимуме операционки получить максимум денег. Что то простое и коробочное".
И хотя я почему то упирался в то, что надо делать услуги, когда встал утром, в голове созрел совсем другой план.
Я можно сказать впервые принял контринтуитивное решение, которое было очень рискованным, но именно следуя ему, мне почему то было спокойно.
3 шага, которые я сделал после:
1) составил оффер, тогда это был продукт по обучению закупкам рекламы в тг (причем шикарный и до сих пор актуальный продукт)
2) написал всем ребятам с аудиториями и блогами, до кого мог дотянуться
3) провел запуск и 2 вебинара докучи
Итог был таким, каким я и представить не мог.
Мне буквально за 2-3 дня насыпало больше денег, чем я делал за предыдущие полгода.
При всем этом, сил, времени и нервов потратил в разы меньше, чем если бы получил хотя бы половину от этого на клиентском маркетинге.
Эта ситуация не только закалила меня и увеличила гибкость, но и дала понять следующее.
Количество работы не определяет твой доход.
Ты можешь упахиваться сутками, но если при этом просишь за свою работу копейки и постоянно делаешь одно и то же, с доходом ничего не произойдет, даже если получится пахать круглосуточно.
На доход влияет точность действий.
И их может быть мало, а выхлоп при этом будет большим.
Потому что в реальной жизни существует много парадоксов, которыми мы не пользуемся из за зашоренности ума.
Один мой знакомый, пусть будет Костя, делал в месяц 150-200к на копирайтинге.
И вот в один день он познакомил своего клиента с другим своим коллегой, который занимался ЦРМ системами.
Костя без задней мысли сказал "если закроешь моего клиента, 10% мои".
Может быть это даже было сказано в шутку.
Но через пару дней, тот коллега пишет Костяну:
"
- Бро, дай реквизиты
- Зачем?
- Комиссионные скину
Костян в непонятках кидает номер карты и в ответ ему приходит 70к
- Спасибо, Костян, клиент на комплекс зашел
Чувак почти половину месячного дохода получил за то, что просто свел двух людей и даже палец о палец не ударил.
Вот это пример может и неосознанных, но точных действий.
Задача состоит в том, чтобы их найти для себя и перестать заниматься херней, которая впустую тратит время, нервы и силы.
🔥4
ПСИХОЛОГИ ШАРЛАТАНЫ АТАКУЮТ И ПОЧЕМУ ТЕБЕ НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ
Начало уже немного напрягает, но не делай поспешных выводов.
Зайду немного издалека.
Так уж случилось, что я выиграл генетическую гонку и в награду получил затяжные клинические депрессии, которые сопровождают меня всю жизнь.
Тревогу, мнительность, бесконечный внутренний диалог и еще много "прикольных" перков, которые никак не способствуют достижению успешного успеха от слова совсем.
Но из плюсов, это врожденная дотошность, любопытство, желание копать в такие глубины, куда вообще мало кто захочет лезть.
И получается с одной стороны вроде много всего знаешь, голова постоянно переваривает новые знания, а как дело доходит до взаимодействия с миром, все сыпется на глазах.
То одно не получается, то другое, то третье и кажется, что вообще вся вселенная против тебя настроена.
Причины этого конечно же были внутри.
Представь у тебя есть крутой спорткар с мощным мотором, НО он на деревянных колесах от телеги.
Немножко даешь газу, они разлетаются в щепки и все опять надо собирать по частям.
Вот так я себя ощущал и в какой то момент понял, что сам тут не выгребешь, нужна помощь извне.
Если бы я знал, какая веселуха начнется дальше))
Я начал перебирать специалистов, разные методы, мы постоянно что то прорабатывали, но я не понимал, что происходит.
Вроде эффект есть, а вроде нет.
Постоянные сомнения.
В конечном итоге все таки признаешь, что ничего не поменялось.
В какой то момент, я уже сам начал задумываться "а что если я такой дефектный и мне ничего не помогает?"
Мне стало интересно провести свое расследование.
Поэтому я с головой погрузился в тему психологии с тем самым остервенением и фанатичностью.
В конечном итоге, я сам ответил себе на все свои вопросы и нашел 100% рабочие инструменты, которые сработают на любом человеке, даже если он этого не хочет.
До кучи еще разгреб целую конюшню всякого говна в голове и вообще вернул себе человечность.
Жизнь заиграла совсем другими красками.
И теперь оборачиваясь назад, могу сказать следующее:
1) Большинство "спецов" на рынке - некомпетентные невротики, которых также надо лечить, поэтому в этом случае фраза "дело не в тебе" может быть не пустым звуком
2) Из за того, что психологи не любят такие слова, как "маркетинг", они ничего не делают для своего продвиджения кроме беготни по разным психологическим обучениям и в их интересах подсадить тебя на свои сессии и месяцами (или даже годами) сосать твои бабки
3) В меньшинстве реально крутые специалисты, знающие свое дело, у которых закрыты базовые потребности и их критерий эффективности - твой результат
Плохая новость в том, что для того, чтобы найти такого спеца, надо будет пройти череду разных невнятных персонажей и по другому тут никак
4) Даже работая с крутым спецом, его задача не сделать "ахалай махалай", а направить тебя и дать инструменты. Всю работу ты делаешь сам.
Потому что это твоя жизнь.
Поэтому принцип "надейся только на себя" остается актуальным на 100%
5) Я специально не писал никаких школ и направлений, которые перетестил на себе, потому что за это время понял еще более фундаментальную вещь
У каждого из нас работает что то свое.
Для кого то спасением станет проженный КПТ терапевт, сторонник доказательного подхода.
Для другого таролог астролог с матрицами судьбы и всем вот этим вот.
Жизнь штука сложная и парадоксальная, поэтому черно-белое мышление не всегда бывает эффективным.
Поэтому желаю тебе найти то, что упростит твою жизнь, избавит от того, что гнетет и поможет реализовать свой потенциал на все 100%.
Доклад окончил.
Начало уже немного напрягает, но не делай поспешных выводов.
Зайду немного издалека.
Так уж случилось, что я выиграл генетическую гонку и в награду получил затяжные клинические депрессии, которые сопровождают меня всю жизнь.
Тревогу, мнительность, бесконечный внутренний диалог и еще много "прикольных" перков, которые никак не способствуют достижению успешного успеха от слова совсем.
Но из плюсов, это врожденная дотошность, любопытство, желание копать в такие глубины, куда вообще мало кто захочет лезть.
И получается с одной стороны вроде много всего знаешь, голова постоянно переваривает новые знания, а как дело доходит до взаимодействия с миром, все сыпется на глазах.
То одно не получается, то другое, то третье и кажется, что вообще вся вселенная против тебя настроена.
Причины этого конечно же были внутри.
Представь у тебя есть крутой спорткар с мощным мотором, НО он на деревянных колесах от телеги.
Немножко даешь газу, они разлетаются в щепки и все опять надо собирать по частям.
Вот так я себя ощущал и в какой то момент понял, что сам тут не выгребешь, нужна помощь извне.
Если бы я знал, какая веселуха начнется дальше))
Я начал перебирать специалистов, разные методы, мы постоянно что то прорабатывали, но я не понимал, что происходит.
Вроде эффект есть, а вроде нет.
Постоянные сомнения.
В конечном итоге все таки признаешь, что ничего не поменялось.
В какой то момент, я уже сам начал задумываться "а что если я такой дефектный и мне ничего не помогает?"
Мне стало интересно провести свое расследование.
Поэтому я с головой погрузился в тему психологии с тем самым остервенением и фанатичностью.
В конечном итоге, я сам ответил себе на все свои вопросы и нашел 100% рабочие инструменты, которые сработают на любом человеке, даже если он этого не хочет.
До кучи еще разгреб целую конюшню всякого говна в голове и вообще вернул себе человечность.
Жизнь заиграла совсем другими красками.
И теперь оборачиваясь назад, могу сказать следующее:
1) Большинство "спецов" на рынке - некомпетентные невротики, которых также надо лечить, поэтому в этом случае фраза "дело не в тебе" может быть не пустым звуком
2) Из за того, что психологи не любят такие слова, как "маркетинг", они ничего не делают для своего продвиджения кроме беготни по разным психологическим обучениям и в их интересах подсадить тебя на свои сессии и месяцами (или даже годами) сосать твои бабки
3) В меньшинстве реально крутые специалисты, знающие свое дело, у которых закрыты базовые потребности и их критерий эффективности - твой результат
Плохая новость в том, что для того, чтобы найти такого спеца, надо будет пройти череду разных невнятных персонажей и по другому тут никак
4) Даже работая с крутым спецом, его задача не сделать "ахалай махалай", а направить тебя и дать инструменты. Всю работу ты делаешь сам.
Потому что это твоя жизнь.
Поэтому принцип "надейся только на себя" остается актуальным на 100%
5) Я специально не писал никаких школ и направлений, которые перетестил на себе, потому что за это время понял еще более фундаментальную вещь
У каждого из нас работает что то свое.
Для кого то спасением станет проженный КПТ терапевт, сторонник доказательного подхода.
Для другого таролог астролог с матрицами судьбы и всем вот этим вот.
Жизнь штука сложная и парадоксальная, поэтому черно-белое мышление не всегда бывает эффективным.
Поэтому желаю тебе найти то, что упростит твою жизнь, избавит от того, что гнетет и поможет реализовать свой потенциал на все 100%.
Доклад окончил.
🤝4👏1
ПОЧЕМУ "КТО ССЫТ, ТОТ ГИБНЕТ" И ЧТО 100% НАДО ПОПРОБОВАТЬ В ЖИЗНИ
Спустя долгое время погружения в психологию, изучения различных направлений и техник, я понял, что это давно стало для меня чем то больше, чем просто хобби.
Мне хотелось погружаться все глубже.
Досконально понять, как работает человеческая психика, что нами движет и через какие инструменты можно воздействовать на свое поведение, чтобы становится совсем другим человеком и достигать своих целей.
На тот момент, я с потрохами увяз в трафике.
Каждый день рекламные кабинеты, созвоны, куча стресса и постоянная неопределенность.
Это буквально ощущалось как в том видосе, где мужик бежал впереди паровоза и скидывал бревна с ЖД путей, чтоб локомотив мог ехать дальше.
В таком режиме долго пребывать нереально, сохранив при этом рассудок.
Каким бы терминатором ты не был, организм все равно возьмет свое.
В какой то момент, он просто отключает рубильник и говорит "теперь делай че хочешь, мои полномочия все"
Так я провалился в выгорание.
Не скажу, что это был мой первый опыт.
Когда долгое время находишься на фрилансе, это нормальное периодическое явление.
Но этот раз был иным.
У меня промельнкнула мысль "А что если начать зарабатывать на своем хобби? На том, что тебе реально нравится?"
По всему телу пробежали муражки, а значит я на правильном пути.
На следующий день я начал дергать своих знакомых, кто в теме психологии, чтобы разведать, как обстоят дела, как они ведут свою деятельность и что к чему.
Услышал примерно следующее:
"Первые деньги увидишь только через полгода"
"У тебя должно быть высшее профильное образование"
"Ты должен помогать людям и не думать о заработке, это призвание"
И много подобных фраз.
Это конечно мою розовую картину немного испортило.
Но я решил все равно рискнуть и сделать по своему.
Так, как "неправильно".
Поэтому я собрал все свои наработки + на тот момент уже окончил обучение у меня был хоть какой то пруф, что я не просто самоучка.
Затем решил сделать добротный продукт по теме психологии (будучи при этом таргетологом напомню) и провести серию опросов интервью, чтобы выявить у потенциальных клиентов, чего они реально хотят.
Прям на самих интервью, когда я показывал ребятам свою программу и задавал вопросы, они сами начали спрашивать как попасть и в конечном итоге 70% опрошенных зашли ко мне в работу.
Каждого из них я довел до результата и эти отзывы не раз мелькали на моей стене.
На основе этих кейсов в следующем месяце я собрал коробоычный продукт, который назвал "Точка Б", который включал в себя устранение прокрастинации, прокачку самодисциплины, работу с целями и стрессом.
И в этот продукт активно вписывались люди, которые также получали выхлоп, оставляли мне отзывы.
Затем я запустил еще один продукт, потом еще один и все это произошло буквально в течение 2-3 месяцев.
Я зашел в нишу с полного нуля, будучи в ней никем и это никак не помешало мне делать деньги, свои продукты и получать благодарности от тех, кто доверился моему подходу.
Вот какими выводами хочу поделтиться с тобой, если ты сейчас на распутье, тебя задолбала твоя работа и ты понимаешь что хочешь заниматься тем, к чему лежит душа, но боишься:
1) "Глаза боятся, руки делают" - рабочая мудрость, из всей кучи страшилок, которые мне нарисовали, ни с одной я не встретился в реальности.
Все основное время нас тормозят не внешние обстоятельства, а мы сами.
2) Тебе не надо быть супер гуру, профессором наук, чтобы монетизировать свои навыки
Достаточно просто знать чуть больше чем остальные, в теме, которая тебе интересна и это уже можно продавать
Помни что большая часть твоих клиентов, которые уже щас готовы занести тебе денег, это те, кто не могут сложить 2+2 в твоей теме
3) Если ты реально решаешь проблему людей, знаешь каким методом ты это делаешь, то всем абсолютно насрать какие у тебя кейсы и где ты учился
4) Если хочешь чему-то научиться сам, начни учить этому других
Дико рабочий совет. Ты даже не представляешь, сколько раз я сам ловил озарения на консультациях, которые сам же и проводил.
Спустя долгое время погружения в психологию, изучения различных направлений и техник, я понял, что это давно стало для меня чем то больше, чем просто хобби.
Мне хотелось погружаться все глубже.
Досконально понять, как работает человеческая психика, что нами движет и через какие инструменты можно воздействовать на свое поведение, чтобы становится совсем другим человеком и достигать своих целей.
На тот момент, я с потрохами увяз в трафике.
Каждый день рекламные кабинеты, созвоны, куча стресса и постоянная неопределенность.
Это буквально ощущалось как в том видосе, где мужик бежал впереди паровоза и скидывал бревна с ЖД путей, чтоб локомотив мог ехать дальше.
В таком режиме долго пребывать нереально, сохранив при этом рассудок.
Каким бы терминатором ты не был, организм все равно возьмет свое.
В какой то момент, он просто отключает рубильник и говорит "теперь делай че хочешь, мои полномочия все"
Так я провалился в выгорание.
Не скажу, что это был мой первый опыт.
Когда долгое время находишься на фрилансе, это нормальное периодическое явление.
Но этот раз был иным.
У меня промельнкнула мысль "А что если начать зарабатывать на своем хобби? На том, что тебе реально нравится?"
По всему телу пробежали муражки, а значит я на правильном пути.
На следующий день я начал дергать своих знакомых, кто в теме психологии, чтобы разведать, как обстоят дела, как они ведут свою деятельность и что к чему.
Услышал примерно следующее:
"Первые деньги увидишь только через полгода"
"У тебя должно быть высшее профильное образование"
"Ты должен помогать людям и не думать о заработке, это призвание"
И много подобных фраз.
Это конечно мою розовую картину немного испортило.
Но я решил все равно рискнуть и сделать по своему.
Так, как "неправильно".
Поэтому я собрал все свои наработки + на тот момент уже окончил обучение у меня был хоть какой то пруф, что я не просто самоучка.
Затем решил сделать добротный продукт по теме психологии (будучи при этом таргетологом напомню) и провести серию опросов интервью, чтобы выявить у потенциальных клиентов, чего они реально хотят.
Прям на самих интервью, когда я показывал ребятам свою программу и задавал вопросы, они сами начали спрашивать как попасть и в конечном итоге 70% опрошенных зашли ко мне в работу.
Каждого из них я довел до результата и эти отзывы не раз мелькали на моей стене.
На основе этих кейсов в следующем месяце я собрал коробоычный продукт, который назвал "Точка Б", который включал в себя устранение прокрастинации, прокачку самодисциплины, работу с целями и стрессом.
И в этот продукт активно вписывались люди, которые также получали выхлоп, оставляли мне отзывы.
Затем я запустил еще один продукт, потом еще один и все это произошло буквально в течение 2-3 месяцев.
Я зашел в нишу с полного нуля, будучи в ней никем и это никак не помешало мне делать деньги, свои продукты и получать благодарности от тех, кто доверился моему подходу.
Вот какими выводами хочу поделтиться с тобой, если ты сейчас на распутье, тебя задолбала твоя работа и ты понимаешь что хочешь заниматься тем, к чему лежит душа, но боишься:
1) "Глаза боятся, руки делают" - рабочая мудрость, из всей кучи страшилок, которые мне нарисовали, ни с одной я не встретился в реальности.
Все основное время нас тормозят не внешние обстоятельства, а мы сами.
2) Тебе не надо быть супер гуру, профессором наук, чтобы монетизировать свои навыки
Достаточно просто знать чуть больше чем остальные, в теме, которая тебе интересна и это уже можно продавать
Помни что большая часть твоих клиентов, которые уже щас готовы занести тебе денег, это те, кто не могут сложить 2+2 в твоей теме
3) Если ты реально решаешь проблему людей, знаешь каким методом ты это делаешь, то всем абсолютно насрать какие у тебя кейсы и где ты учился
4) Если хочешь чему-то научиться сам, начни учить этому других
Дико рабочий совет. Ты даже не представляешь, сколько раз я сам ловил озарения на консультациях, которые сам же и проводил.
Этот опыт не достанешь из себя простыми размышлениями.
Он рождается только об трение с другим человеком во время живой коммуникации и наработки практического опыта.
Так что иногда на деле все гораздо проще, если двигаться и проявлять инициативу.
И знаешь, есть такая фраза "в жизни надо все попробовать".
Ее как правило говорят перед тем, как смешать, водку, вискарь и гранатовый сок.
Я же тебе желаю в своей жизни попробовать попасть на свое место и каждый день кайфовать от того, что ты делаешь, получая за это достойную плату.
Ничего не бойся, начни плохо.
Закончишь хорошо.
Он рождается только об трение с другим человеком во время живой коммуникации и наработки практического опыта.
Так что иногда на деле все гораздо проще, если двигаться и проявлять инициативу.
И знаешь, есть такая фраза "в жизни надо все попробовать".
Ее как правило говорят перед тем, как смешать, водку, вискарь и гранатовый сок.
Я же тебе желаю в своей жизни попробовать попасть на свое место и каждый день кайфовать от того, что ты делаешь, получая за это достойную плату.
Ничего не бойся, начни плохо.
Закончишь хорошо.
❤5🔥1👏1💯1
КТО БОЛЬШЕ ПОМОЖЕТ ЧЕЛОВЕКУ, МУДРЕЦ ИЛИ "ГЛУПЕЦ"?
Когда новички приходят в новую нишу/направление, первостепенная задача стоит не в поисках клиентов, а доказательстве себе, что вообще имею право этим заниматься.
Но так как брать клиентов еще страшно, то сперва надо обложиться дипломами, сертификатами, которы якобы доказывают, что ты не хер моржовый, а целый специалист.
Я это болячкой переболел, когда только начинал на фрилансе.
К моменту, когда взял своих первых клиентов в психологии, у меня было 0 завершенных обучений, 0 сертификатов и даже 0 дипломов профильного высшего образования.
Со стороны может показаться, что это неправильно.
Так делать нельзя и вся вот это вот хрень про экологичность.
Но вот почему мне было насрать:
1) Я брался только за те проблемы, которые решил у себя и в которых реально глубоко разбирался
2) Мне интересна эта тема, я хотел погружаться, вовлекаться в проблемы людей, которые доверились, а не просто накидывать им сомнительные рекомендации "на отвали"
3) Если видел, что человек пришел с проблемой, которая уже реально подразумевает вмешательство врачей, то прямо говорил, куда ему нужно идти и что сделать, прежде чем начнем хоть какую то совместную работу, а не водил за нос тупыми проработками непонтяно чего
Признаться, вначале релаьно был легкий мандраж не тему того, что "блин, а вдруг не зайдет, что если не оправдаю ожижаний".
Ответственность перед другими людьми не давала мне возможности хоть как то расслабить булки.
Мое намерение работать только на результат, по честному и точка.
И какого же было мое удивление, что первые 10 человек, которые прошли через меня были в приятном шоке от того, что получили.
Оставили мне крутые отзывы (которые выкладывал на это стене ниже) и говорили о том, что я помог распетлять вопросы, которые не получалось решать даже с профильными специалистами с образованием.
После этого, я получил дополнительную инъекцию уверенности в том, что занимаюсь правильными вещами и все идет как надо.
Потом это же повторилось, когда я начал делать первые продукты.
Люди проходили через них, оставляли крутые отзывы и я видел, что мои знания реально помогают менять жизни людей.
Я не призываю к тому, чтобы скатиться в средневековье, заниматься только самолечением и делать отвары из лягушек.
Но за жизнь я видел много парадоксальных ситуаций, которые сложно уклываются в голове.
Один из сотни примеров.
У меня с детства высокий гемоглобин.
Густая кровь - потенциальный тромбы и тд.
Мы бегали по врачам разного калибра и квалификации, начиная от сельских и заканчивая областным гематологом главной клиники города.
Я сдавал кучи анализов, меня крутили и вертели с разных сторон и в конце сказали что то типо "ну хз, должно быть все норм, ты ж не умираешь в конце концов, кайфуй".
Прошло время.
В какой то момент меня задолбала хроническая усталось. Когда встаешь утром, а ты уже убитый, вялый, ничего не хочешь и это никак не исправляется.
Начал изучать литературу, эндокринологию, читать статьи, исслдеования и видосы.
Выяснил, что все это похоже на гипоксию и гемоглобин высокий, потому что так организм компенсирует нехвату кислорода в тканях.
После этого сдал правильные анализы, увидел что гипоксия реально есть, взял пару препаратов и вуаля.
Я летаю как электровеник и все усталости как бабка отшептала.
Почему НИКТО из ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ врачей не посмотрел в пару показателей общего анализа крови и не предположил такой диагноз - мне непонятно.
Выводы тут каждый делает сам.
Но с подобным я сталкивался сплошь рядом.
И знаешь почему так выходит, что например мама 3 детей, которые вечно болеют, может знать больше о том, как их лечить, чем детский терапевт?
1) она мотивирована, единственный результат который ее устроит это здоровые дети, на все остальное ей похер
2) она уже на практике столкнулась с огромной кучей болячек, перерыла форумы и поспрашивала всех знакомых, также обошла кучу врачей и фактически провела собственные исследования, как и что работает
Когда новички приходят в новую нишу/направление, первостепенная задача стоит не в поисках клиентов, а доказательстве себе, что вообще имею право этим заниматься.
Но так как брать клиентов еще страшно, то сперва надо обложиться дипломами, сертификатами, которы якобы доказывают, что ты не хер моржовый, а целый специалист.
Я это болячкой переболел, когда только начинал на фрилансе.
К моменту, когда взял своих первых клиентов в психологии, у меня было 0 завершенных обучений, 0 сертификатов и даже 0 дипломов профильного высшего образования.
Со стороны может показаться, что это неправильно.
Так делать нельзя и вся вот это вот хрень про экологичность.
Но вот почему мне было насрать:
1) Я брался только за те проблемы, которые решил у себя и в которых реально глубоко разбирался
2) Мне интересна эта тема, я хотел погружаться, вовлекаться в проблемы людей, которые доверились, а не просто накидывать им сомнительные рекомендации "на отвали"
3) Если видел, что человек пришел с проблемой, которая уже реально подразумевает вмешательство врачей, то прямо говорил, куда ему нужно идти и что сделать, прежде чем начнем хоть какую то совместную работу, а не водил за нос тупыми проработками непонтяно чего
Признаться, вначале релаьно был легкий мандраж не тему того, что "блин, а вдруг не зайдет, что если не оправдаю ожижаний".
Ответственность перед другими людьми не давала мне возможности хоть как то расслабить булки.
Мое намерение работать только на результат, по честному и точка.
И какого же было мое удивление, что первые 10 человек, которые прошли через меня были в приятном шоке от того, что получили.
Оставили мне крутые отзывы (которые выкладывал на это стене ниже) и говорили о том, что я помог распетлять вопросы, которые не получалось решать даже с профильными специалистами с образованием.
После этого, я получил дополнительную инъекцию уверенности в том, что занимаюсь правильными вещами и все идет как надо.
Потом это же повторилось, когда я начал делать первые продукты.
Люди проходили через них, оставляли крутые отзывы и я видел, что мои знания реально помогают менять жизни людей.
Я не призываю к тому, чтобы скатиться в средневековье, заниматься только самолечением и делать отвары из лягушек.
Но за жизнь я видел много парадоксальных ситуаций, которые сложно уклываются в голове.
Один из сотни примеров.
У меня с детства высокий гемоглобин.
Густая кровь - потенциальный тромбы и тд.
Мы бегали по врачам разного калибра и квалификации, начиная от сельских и заканчивая областным гематологом главной клиники города.
Я сдавал кучи анализов, меня крутили и вертели с разных сторон и в конце сказали что то типо "ну хз, должно быть все норм, ты ж не умираешь в конце концов, кайфуй".
Прошло время.
В какой то момент меня задолбала хроническая усталось. Когда встаешь утром, а ты уже убитый, вялый, ничего не хочешь и это никак не исправляется.
Начал изучать литературу, эндокринологию, читать статьи, исслдеования и видосы.
Выяснил, что все это похоже на гипоксию и гемоглобин высокий, потому что так организм компенсирует нехвату кислорода в тканях.
После этого сдал правильные анализы, увидел что гипоксия реально есть, взял пару препаратов и вуаля.
Я летаю как электровеник и все усталости как бабка отшептала.
Почему НИКТО из ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ врачей не посмотрел в пару показателей общего анализа крови и не предположил такой диагноз - мне непонятно.
Выводы тут каждый делает сам.
Но с подобным я сталкивался сплошь рядом.
И знаешь почему так выходит, что например мама 3 детей, которые вечно болеют, может знать больше о том, как их лечить, чем детский терапевт?
1) она мотивирована, единственный результат который ее устроит это здоровые дети, на все остальное ей похер
2) она уже на практике столкнулась с огромной кучей болячек, перерыла форумы и поспрашивала всех знакомых, также обошла кучу врачей и фактически провела собственные исследования, как и что работает
3) она может и не знает всех дисциплин, но четко знает, как убрать самые частые проблемы, сопли, кашель, температуру болезнь живота, понос ит.д.
Проблемы, с которыми сталкиваются 80% людей.
Подытожу.
Каждый из нас, ты и я, мы все носители какого то уникального опыта.
Но мы часто себя недооцениваем, при этом не представляя, какая сила скрыта внутри нас.
И даже не подозреваем, сколько людей прямо сейчас судорожно ищут то, что для тебя является каким то пустяковым знанием.
Скольким людям ты можешь помочь прямо сейчас, даже не пополняя багаж знаний, который уже есть.
Вся проблема только в тех заборах, которые мы нагородили в голове.
Так что если ты давно хочешь заняться чем то новым, но не можешь, потому что давит синдром самозванца - считай этот пост знаком свыше.
Тебе все можно.
Начинай.
Проблемы, с которыми сталкиваются 80% людей.
Подытожу.
Каждый из нас, ты и я, мы все носители какого то уникального опыта.
Но мы часто себя недооцениваем, при этом не представляя, какая сила скрыта внутри нас.
И даже не подозреваем, сколько людей прямо сейчас судорожно ищут то, что для тебя является каким то пустяковым знанием.
Скольким людям ты можешь помочь прямо сейчас, даже не пополняя багаж знаний, который уже есть.
Вся проблема только в тех заборах, которые мы нагородили в голове.
Так что если ты давно хочешь заняться чем то новым, но не можешь, потому что давит синдром самозванца - считай этот пост знаком свыше.
Тебе все можно.
Начинай.
🔥3
ЧТО ЗАСТАВИЛО 2,5 МИЛЛИОНА ПРИЙТИ ЛЕГКО И ПОЧЕМУ ДЕНЕЖНАЯ ЖАБА ТАК НЕ СМОЖЕТ
Шла 12 минута созвона с Деном Смагиным, на котором я проводил опрос для сборки своего первого продукта по психологии.
Месяц май, на улице уже стояла жара, солнце лупило мне в комнату, из за чего монитор ноута бликовал.
Конечно, в такую погоду не хочется никаких созвонов, задач и другой рутины.
Но дела есть дела.
"Да, все что я описал, рабочие темы, которые проверены не только на себе и еще на ряде моих клиентов, поэтому если есть желание поработать лично - велком"
Ден долго не думал и уже через сутки, мы приступили к работе.
Сам формат простой.
Я провел диагностику, раскопал главные затыки, из за которых не получалось давно увеличить доход, а важные задачи, которые напрямую на него влияли, нещадно игнорировались и на них забивался болт.
Дальше было 4 созвона с домашками и моим курированием по их выполнению.
Поэтому в своем продукте я сделал нажим на скорость, результативность и мощную обратку от меня, при которой вопросы просто уничтожаются на корню.
И человек спокойно делает то, что говорю.
Понимает почему он это делает.
И видит результат.
А с теми знаниями, которые есть сейчас, жизнь на ДО и ПОСЛЕ меняется радикально.
По итогу получилось так, что в течение 4 недель, Ден запустил пару продуктов, которые суммарно принесли ему 2,5 млн. рублей чистыми.
Он сам охренел насколько просто это все далось.
Делал ли он какие то секретные практики, которые открывали чакру изобилия и притягивали деньги?
Нет, это не работает.
Он делал обычные рядовые действия.
Но вот чтобы к ним прийти, было необходимо перевести мозг в иной режим работы, что мы собственно и сделали.
После такого результата, я понял, что ночи проведенные без сна, изучения профильной литературы, бесконечные переборы различных техник - все это было не зря.
Что хочу сказать.
Мы постоянно ждем четких инструкций, либо тайных схем, которые максимально быстро приведут нас к большим деньгам, покатушкам по теплым странам и жизни в кайф.
При этом полностью игнорируем, что все уже и так лежит перед носом.
Поэтому даже если откинуть всю личную работу, психологию и тд.
Тебе такая магия тоже доступна.
Попробуй применить это заклинание к тому, что игнорируется долгое время и ты поймешь, что все гораздо проще, чем казалось.
"И че это реально работает?"
Шла 12 минута созвона с Деном Смагиным, на котором я проводил опрос для сборки своего первого продукта по психологии.
Месяц май, на улице уже стояла жара, солнце лупило мне в комнату, из за чего монитор ноута бликовал.
Конечно, в такую погоду не хочется никаких созвонов, задач и другой рутины.
Но дела есть дела.
"Да, все что я описал, рабочие темы, которые проверены не только на себе и еще на ряде моих клиентов, поэтому если есть желание поработать лично - велком"
Ден долго не думал и уже через сутки, мы приступили к работе.
Сам формат простой.
Я провел диагностику, раскопал главные затыки, из за которых не получалось давно увеличить доход, а важные задачи, которые напрямую на него влияли, нещадно игнорировались и на них забивался болт.
Дальше было 4 созвона с домашками и моим курированием по их выполнению.
Меня бесит формат работы классических психологов, при котором у тебя есть ссаных 55 минут, чтобы поговорить про твою проблему и дальше ты отправляешься в игнор до следующих 55 минут через 1-2 недели.
Поэтому в своем продукте я сделал нажим на скорость, результативность и мощную обратку от меня, при которой вопросы просто уничтожаются на корню.
И человек спокойно делает то, что говорю.
Понимает почему он это делает.
И видит результат.
А с теми знаниями, которые есть сейчас, жизнь на ДО и ПОСЛЕ меняется радикально.
По итогу получилось так, что в течение 4 недель, Ден запустил пару продуктов, которые суммарно принесли ему 2,5 млн. рублей чистыми.
Он сам охренел насколько просто это все далось.
Делал ли он какие то секретные практики, которые открывали чакру изобилия и притягивали деньги?
Нет, это не работает.
Он делал обычные рядовые действия.
Но вот чтобы к ним прийти, было необходимо перевести мозг в иной режим работы, что мы собственно и сделали.
После такого результата, я понял, что ночи проведенные без сна, изучения профильной литературы, бесконечные переборы различных техник - все это было не зря.
Что хочу сказать.
Мы постоянно ждем четких инструкций, либо тайных схем, которые максимально быстро приведут нас к большим деньгам, покатушкам по теплым странам и жизни в кайф.
При этом полностью игнорируем, что все уже и так лежит перед носом.
Поэтому даже если откинуть всю личную работу, психологию и тд.
Принцип "сделай сейчас самое простое, что можешь" превращается в череду мелких шагов, которые незаметно двигают горы.
Тебе такая магия тоже доступна.
Попробуй применить это заклинание к тому, что игнорируется долгое время и ты поймешь, что все гораздо проще, чем казалось.
🔥3
ПОЧЕМУ В ЭТОМ ГОДУ ОПЯТЬ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ СДЕЛАТЬ МОЩНЫХ ПРОРЫВОВ И ГДЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ЛЕЖИТ КОРЕНЬ ЗЛА
Заканчивается 2024 год.
И знаешь в чем тут ирония.
Может тебе попадался такой мем, где написан список целей на год, только он весь перечеркнут и исправлен на всякую смешную хрень.
Потому что если смотреть в сухом остатке, то жизнь идет, а то что хочется - не достигается.
Мечты постоянно рушатся на глазах и сменяются новыми страхами, стрессами и геммороем.
Многие из нас крутят эти мысли по ночам вперемешку с представлениями об идеальной жизни.
Как бы все могло выглядеть, если бы... (подставь свой идеальный сценарий).
Дальше идет напряженный поиск решений.
Перебор инструментов, тренингов, обучений, статей.
Постоянная квадратная голова, непонимание за что ухватиться и что реально влияет на результат.
В конечном итоге апатия, подавленность, тревога и депрессия.
Ощущение, что ты заперт в комнате без окон и дверей, а каждое твое новое действие только убеждает тебя в собственный никчемности.
Грустная картина.
А знаешь почему так происходит?
Нам настолько засрали голову и внушили, что надо прорабатывать маму и папу, повышать уровни вибраций, делать трансерфинг реальности и тд, что в итоге мы забили на базу.
На то, что действительно приносит нам результаты и позволяет достигать то, о чем мечтаем.
Банальный пример.
Есть у нас условыный Ваня, у которого хреновое настроение постоянно.
Ему плохо, он встает уже разбитый, у него нет желания с кем то контактировать, нет мотивации работать, ничего не хочется.
У Вани низкий ферритин, проблемы с витаминами группы Б, он жестко не доедает и при положенных хотя бы 2500 калорий, ест 1500 как котенок.
Но Ваня об этом не знает.
Ему просто плохо.
И вот он видит рилс, в котором перечисляют "3 признака закрытого денежного канала" и во всех 3 он узнает себя.
Затем он приходит к психологу, перечисляет что его беспокоит и на полгода проваливается в увлекательные часовые разговоры, которые НИКАК не поменяют его жизнь.
Проблема Вани решается парой препаратов и нормальным рационом за пару недель.
И это только один из примеров, как мы попадаемся на подобные разводки, игнорируя собственную физиологию.
Однако вся наша энергия, мотивация, целеустремленность лежат на фундаменте под названием "здоровье".
А на какие именно параметры нужно обратить внимание в 2025, чтобы этот год стал по настоящему прорывным, мы разберем в следующих постах.
Заканчивается 2024 год.
На носу старая добрая традиция - составлять цели на будущий год и зачеркивать те, которые выполнились в этом.
И знаешь в чем тут ирония.
Может тебе попадался такой мем, где написан список целей на год, только он весь перечеркнут и исправлен на всякую смешную хрень.
В комментах к такому мему много смеющихся смайликов, аля "жиза" , но все это смех сквозь слезы.
Потому что если смотреть в сухом остатке, то жизнь идет, а то что хочется - не достигается.
Мечты постоянно рушатся на глазах и сменяются новыми страхами, стрессами и геммороем.
"Что делать со всем этим? Как все исправить?"
Многие из нас крутят эти мысли по ночам вперемешку с представлениями об идеальной жизни.
Как бы все могло выглядеть, если бы... (подставь свой идеальный сценарий).
Дальше идет напряженный поиск решений.
Перебор инструментов, тренингов, обучений, статей.
Постоянная квадратная голова, непонимание за что ухватиться и что реально влияет на результат.
В конечном итоге апатия, подавленность, тревога и депрессия.
Ощущение, что ты заперт в комнате без окон и дверей, а каждое твое новое действие только убеждает тебя в собственный никчемности.
Грустная картина.
А знаешь почему так происходит?
Нам настолько засрали голову и внушили, что надо прорабатывать маму и папу, повышать уровни вибраций, делать трансерфинг реальности и тд, что в итоге мы забили на базу.
На то, что действительно приносит нам результаты и позволяет достигать то, о чем мечтаем.
Банальный пример.
Есть у нас условыный Ваня, у которого хреновое настроение постоянно.
Ему плохо, он встает уже разбитый, у него нет желания с кем то контактировать, нет мотивации работать, ничего не хочется.
У Вани низкий ферритин, проблемы с витаминами группы Б, он жестко не доедает и при положенных хотя бы 2500 калорий, ест 1500 как котенок.
Но Ваня об этом не знает.
Ему просто плохо.
И вот он видит рилс, в котором перечисляют "3 признака закрытого денежного канала" и во всех 3 он узнает себя.
Затем он приходит к психологу, перечисляет что его беспокоит и на полгода проваливается в увлекательные часовые разговоры, которые НИКАК не поменяют его жизнь.
Проблема Вани решается парой препаратов и нормальным рационом за пару недель.
И это только один из примеров, как мы попадаемся на подобные разводки, игнорируя собственную физиологию.
Однако вся наша энергия, мотивация, целеустремленность лежат на фундаменте под названием "здоровье".
А на какие именно параметры нужно обратить внимание в 2025, чтобы этот год стал по настоящему прорывным, мы разберем в следующих постах.
👍5🔥3
ПОЧЕМУ Я ОТКАЗАЛСЯ ОТ ПОИСКОВ СЕКРЕТНЫХ СХЕМ И КАК СОН УВЕЛИЧИВАЕТ ДОХОД
В какой-то момент я начал завидовать телефонам.
Прикинь, ты четко знаешь, какой у тебя сейчас уровень энергии.
Как только он заканчивается, тебя ставят на зарядку и на следующий день ты со 100% батарейкой, веселый идешь выполнять свою телефонную работу.
В реальности все по другому.
На часах 11:47 дня.
Ты проснулся, но глаза открывать не хочется, а внутри ощущение, что ты недоспал пару часов.
Ноги и руки весят тонну.
Мысль о том, что щас надо встать - вызывает тошноту и желание спрятаться от этого мира под одеяло.
Нехотя поднимаешь зад.
А все потому что уже чувствуешь себя уставшим, хотя день даже не начался.
После умывания, идет кофе или чай.
Ты хоть и получаешь импульс к движению, но в глазах все равно ощущение, будто песка насыпали, делать ничего не хочется.
Когда ритуал "раздупление" завершается полностью, ты садишься за рабочие задачи, перекусив тем, что нашлось на кухне.
Каждые 20 минут, хочется лечь и поваляться.
Постоянно отвлекаешься на телефон, чаты и видосики, потому что нет желания ковырять эту рутину.
А тело при этом говорит "иди лесом" и вот ты уже валяешься с телефоном в руках.
Похоже на расписание чемпиона и победителя по жизни?
И ведь мы в таком ужасе пребываем годами.
При этом вообще не обращая на это внимания.
Я и сам долгое время забивал на все это болтяру и считал второстепенным.
Пока не увидел четкую зависимость, между тем, как я себя чувствую и тем, ЧТО и КАК я делаю.
И внезапно начали развязываться узлы проблем, которые очень долгое время я считал неразрешимыми.
Причем все началось с одного простого наблюдения.
Если я лег спать до 00:00 (и уснул), то на следующий день чувствую себя радикально лучше.
Задачи отщелкиваются как орешки.
Мой ум острый, в голове нет тумана.
Решения которые я принимал вчера в полусонном угаре, кажутся каким то бредом.
На смену приходят нормальные мысли, которые помогают решить вопросы, а не наплодить новые.
Повторюсь, всего лишь один маленький пункт по сну дал такой ощутимый буст.
Что будет на дистанции, если чувствовать себя каждый день заряженным, свежим и сфокусированным?
Что если убрать реальные дефициты, которые мешают делать жизненные достижения, а не бороться с ветряными мельницами в виде бесконечных проработок, раскладов таро и американских схем запуска?
Это открытые вопросы на подумать.
Но могу спойлернуть заранее.
Ответ на них, как раз и открывает дверь в новое качество жизни.
В какой-то момент я начал завидовать телефонам.
Прикинь, ты четко знаешь, какой у тебя сейчас уровень энергии.
Как только он заканчивается, тебя ставят на зарядку и на следующий день ты со 100% батарейкой, веселый идешь выполнять свою телефонную работу.
В реальности все по другому.
На часах 11:47 дня.
Ты проснулся, но глаза открывать не хочется, а внутри ощущение, что ты недоспал пару часов.
Ноги и руки весят тонну.
Мысль о том, что щас надо встать - вызывает тошноту и желание спрятаться от этого мира под одеяло.
Нехотя поднимаешь зад.
Говоришь про себя "это трындец".
А все потому что уже чувствуешь себя уставшим, хотя день даже не начался.
После умывания, идет кофе или чай.
Ты хоть и получаешь импульс к движению, но в глазах все равно ощущение, будто песка насыпали, делать ничего не хочется.
Когда ритуал "раздупление" завершается полностью, ты садишься за рабочие задачи, перекусив тем, что нашлось на кухне.
Каждые 20 минут, хочется лечь и поваляться.
Постоянно отвлекаешься на телефон, чаты и видосики, потому что нет желания ковырять эту рутину.
Твой разум кричит "ДЕЛАЙ ДЕЛА, ХВАТИТ ЗАНИМАТЬСЯ ХЕРНЕЙ".
А тело при этом говорит "иди лесом" и вот ты уже валяешься с телефоном в руках.
Похоже на расписание чемпиона и победителя по жизни?
И ведь мы в таком ужасе пребываем годами.
При этом вообще не обращая на это внимания.
Типо "да-да, понятно все эти ваши наладить режим, начать нормально есть, а че делать то, чтоб денег привалило? Схему дашь мне, как лям сварить за 3 месяца?"
Я и сам долгое время забивал на все это болтяру и считал второстепенным.
Пока не увидел четкую зависимость, между тем, как я себя чувствую и тем, ЧТО и КАК я делаю.
И внезапно начали развязываться узлы проблем, которые очень долгое время я считал неразрешимыми.
Причем все началось с одного простого наблюдения.
Если я лег спать до 00:00 (и уснул), то на следующий день чувствую себя радикально лучше.
Задачи отщелкиваются как орешки.
Мой ум острый, в голове нет тумана.
Решения которые я принимал вчера в полусонном угаре, кажутся каким то бредом.
На смену приходят нормальные мысли, которые помогают решить вопросы, а не наплодить новые.
Повторюсь, всего лишь один маленький пункт по сну дал такой ощутимый буст.
А что будет если полностью пересмотреть свои привычки?
Что будет на дистанции, если чувствовать себя каждый день заряженным, свежим и сфокусированным?
Что если убрать реальные дефициты, которые мешают делать жизненные достижения, а не бороться с ветряными мельницами в виде бесконечных проработок, раскладов таро и американских схем запуска?
Это открытые вопросы на подумать.
Но могу спойлернуть заранее.
Ответ на них, как раз и открывает дверь в новое качество жизни.
🔥5👏1
ЭТО НЕ ЛЕНЬ, А СИГНАЛ "СОС", ПОЧЕМУ ТЫ НИЧЕГО НЕ ДОСТИГНЕШЬ НА МОРАЛЬНО ВОЛЕВЫХ УСИЛИЯХ
Всегда угарал над мемами ребят БМВшников.
Там они крутят барабан, что в машине сломается сегодня.
Или смотрят на приборку, какая лампочка с ошибкой загорится на этот раз.
Это конечно смех сквозь слезы, но если проводить параллели, то у нас в организме тоже есть такие лампочки, которые загораются и кричат о проблемах и сбоях.
Только мы предпочитаем их игнорировать и ничего с этим не делать.
Весь этот бред можно продолжать долго.
Современная культура успеха кричит нам о том, что все мы по спартански должны забивать на усталость, боль, плохое настроение и делать то, что надо "через не хочу".
Но в этом стремлении есть один нюанс.
Мы живые люди, а не машины.
И ты можешь ФИЗИЧЕСКИ быть не способен что-то делать, даже если голова говорит обратное.
В такие моменты начинается самобичевание.
Но у тебя объективно нет причин для этого.
Потому что ни одна машина, даже если это суперзаряженный спорткар, не проедет ни одного метра, если в ней нет бензина.
Поделюсь наблюдением.
Так или иначе, я постоянно отслеживаю свои эмоции и настроение.
Знаешь в какой момент на меня нападают мысли о том, что я "ничтожество, неудачник, у меня ничего не получается, умру в канаве"?
В момент когда я вымотался.
Вот прям много задач за день решил, был плотный график и на фоне сильной усталости, начинает одолевать вся эта хрень.
Странно, но когда я свежий, отдохнувший и на энергии, ничего такого вообще не мелькает в моей голове.
Вспомни, скорее всего у тебя также.
Лень, апатия, грустные и тревожные мысли - это те самые лампочки на приборной панели, которые загораются во время сбоя.
Каждый симптом — это подсказка организма и психики.
Ты забываешь про еду? Начинается мозговой туман.
Ты ешь мало белка? Держи тягу к сладкому, переедание и жир на пузе.
Не даешь себе расслабиться? Получай выгорание.
Плохо спишь? Лови вялость днем, отсутствие мотивации и хреновую память.
Если ты возвращаешь себе человечность и устойчивое бодрое состояние, ты не просто чувствуешь себя лучше.
Ты решаешь задачи быстрее, мыслишь четче и даже смотришь на проблемы иначе.
И как следствие предпринимаешь совсем другие действия.
Есть такой термин, опошленный в Нельзяграмме, разными инстакоучами и астроцыганами, как "ресурсность".
Это емкое слово хорошо отражает суть того, что является двигателем каждого из нас.
И вот как выкрутить эту ресурсность на максимум, чтобы это было на постоянке, а не разовая акция.
Чтобы всегда чувствовать себя энергичным, включенным.
Принимать на 100% правильные решения, которые скажутся на росте дохода и личном счастье - мы разберем дальше.
Каждый лайк повышает твой боевой настрой на 20%.
Всегда угарал над мемами ребят БМВшников.
Там они крутят барабан, что в машине сломается сегодня.
Или смотрят на приборку, какая лампочка с ошибкой загорится на этот раз.
Это конечно смех сквозь слезы, но если проводить параллели, то у нас в организме тоже есть такие лампочки, которые загораются и кричат о проблемах и сбоях.
Только мы предпочитаем их игнорировать и ничего с этим не делать.
"Ты должен вставать в 7 утра, чтоб добиться успеха!"
"Просто сделай это, возьми и начни"
"Не ищи отмазок, возьми ответственность за свою жизнь и начни работать как следует"
Весь этот бред можно продолжать долго.
Современная культура успеха кричит нам о том, что все мы по спартански должны забивать на усталость, боль, плохое настроение и делать то, что надо "через не хочу".
Но в этом стремлении есть один нюанс.
Мы живые люди, а не машины.
И ты можешь ФИЗИЧЕСКИ быть не способен что-то делать, даже если голова говорит обратное.
В такие моменты начинается самобичевание.
"Я ленивая скотина"
"Мои планы постоянно рушатся из за бездействия, я дно"
"Давно не могу взяться за дело и скорее всего ничего не получится"
Но у тебя объективно нет причин для этого.
Потому что ни одна машина, даже если это суперзаряженный спорткар, не проедет ни одного метра, если в ней нет бензина.
Поделюсь наблюдением.
Так или иначе, я постоянно отслеживаю свои эмоции и настроение.
Знаешь в какой момент на меня нападают мысли о том, что я "ничтожество, неудачник, у меня ничего не получается, умру в канаве"?
В момент когда я вымотался.
Вот прям много задач за день решил, был плотный график и на фоне сильной усталости, начинает одолевать вся эта хрень.
Странно, но когда я свежий, отдохнувший и на энергии, ничего такого вообще не мелькает в моей голове.
Вспомни, скорее всего у тебя также.
Лень, апатия, грустные и тревожные мысли - это те самые лампочки на приборной панели, которые загораются во время сбоя.
Каждый симптом — это подсказка организма и психики.
Ты забываешь про еду? Начинается мозговой туман.
Ты ешь мало белка? Держи тягу к сладкому, переедание и жир на пузе.
Не даешь себе расслабиться? Получай выгорание.
Плохо спишь? Лови вялость днем, отсутствие мотивации и хреновую память.
Если ты возвращаешь себе человечность и устойчивое бодрое состояние, ты не просто чувствуешь себя лучше.
Ты решаешь задачи быстрее, мыслишь четче и даже смотришь на проблемы иначе.
И как следствие предпринимаешь совсем другие действия.
Есть такой термин, опошленный в Нельзяграмме, разными инстакоучами и астроцыганами, как "ресурсность".
Это емкое слово хорошо отражает суть того, что является двигателем каждого из нас.
И вот как выкрутить эту ресурсность на максимум, чтобы это было на постоянке, а не разовая акция.
Чтобы всегда чувствовать себя энергичным, включенным.
Принимать на 100% правильные решения, которые скажутся на росте дохода и личном счастье - мы разберем дальше.
Каждый лайк повышает твой боевой настрой на 20%.
❤8🔥1👏1