Иногда пациенты переносят приём,
и появляются редкие свободные талоны🙂

На завтра 14 марта суббота

💆‍♀️ 13:00 — массаж
🩺 14:00 — маммолог

Напоминаем важный момент 🌸

Осмотр молочных желёз лучше делать в 1 фазу цикла (5–12 день).

Если вы как раз в этом периоде — это идеальное время для приёма.

Чаще всего такие окошки
закрываются в течение часа.

Если вам актуально —
напишите «ХОЧУ на массаж или к маммологу» в сообщения сообщества вконтакте
Или в тг +79914703025.

Стоило на рынке появиться Донасерт Уно, как Bayer обновил рекомендации по ВМС Мирена.

Главное обновление (03.02.2026)

Теперь Мирена может использоваться до 8 лет.
После 8 лет систему обязательно нужно удалить или заменить.
Если ВМС применяется при обильных менструальных кровотечениях (ОМК)

1️⃣ Если кровотечения вернулись — систему удаляем или меняем на новую.
2️⃣ Если через 5 лет всё спокойно — можно рассмотреть продолжение использования.

⏳ Максимальный срок применения — 8 лет.

Просто и понятно: рекомендации обновились, сроки увеличились, а дальше всё зависит от ситуации каждой женщины.

Некоторые женщины после оргазма… начинают плакать.
Иногда — смеяться.
А у некоторых вдруг начинает болеть голова.

Нет, это не анекдот и не проблемы в отношениях.
Это реальная реакция организма, которую недавно изучили учёные.

В журнале
Journal of Women's Health
опубликовали исследование о необычных реакциях во время оргазма у женщин.

Учёные опросили почти 3800 женщин. Они посмотрели видео и потом отвечали анонимно на вопросы в анкете.

И оказалось, что примерно 2–3% сталкиваются с неожиданными реакциями организма во время оргазма или сразу после него.

Самые частые:

эмоциональные реакции
• плач — 63%
• смех — 43%
• внезапная грусть — 43%

физические реакции
• головная боль — 33%
• мышечная слабость — 24%
• покалывание или боль в стопах — 19%
• реже — чихание или даже носовое кровотечение.

Причём у половины женщин бывает несколько симптомов одновременно.

Почему это происходит?

Оргазм — это не только удовольствие.
Это мощная гормональная и нервная реакция: выброс окситоцина, дофамина, эндорфинов и активация вегетативной нервной системы.

Иногда организм просто разряжается так, как умеет.

Поэтому:

если после близости хочется плакать — это не обязательно про отношения;
если появляется смех или слабость — это не «странность»;
а если возникает головная боль — это тоже описанная в медицине реакция.

Главный вывод исследователей:
такие реакции редкие, но абсолютно реальные.

Если с вами происходило что-то подобное — знайте:
вы не одна.
Медицина только начинает подробно это изучать.

📚 Ссылка на само исследование:
[https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/15409996251405048](https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/15409996251405048)

🎥 У авторов есть и видео, которое смотрели женщины перед анкетированием.
Я попробую загрузить его сюда. Если Telegram не откроет — возможно придётся делать канал в Max.

Иногда наше тело знает о нас больше, чем мы думаем.

«А вы когда-нибудь слышали о таких реакциях?»
#контрабандазнаний

9 апреля — редкая возможность попасть на приём к неврологу высшей квалификационной категории из Санкт-Петербурга

В наш медицинский центр приезжает
врач-невролог Анна Владимировна Фёдорова.

Это отличная возможность получить спокойную, полноценную консультацию специалиста.

📅 Дата: 9 апреля
⏱ Консультация: 40 минут
💰 Стоимость приёма: 4 500 ₽

Обратиться стоит, если вас беспокоят:

• частые головные боли и мигрени
• головокружения
• боли в шее и спине
• онемение рук или ног
• нарушение сна
• тревожность, повышенная усталость
• снижение памяти и концентрации
• последствия травм
• проблемы с позвоночником (грыжи, остеохондроз)

Очень часто пациенты годами привыкают к головной боли, усталости или напряжению в спине.
Но нервная система не любит, когда её долго игнорируют.

Иногда одна консультация помогает понять причину симптомов и наконец начать правильное лечение.

⚠️ Количество мест ограничено — приём выездной, всего один день.

Запись уже открыта.

📲 Подробности о враче по ссылке выше

Запись через администраторов нашего медицинского центра по телефону 45-75-03.

9 апреля — выездной приём невролога из Санкт-Петербурга

В нашем медицинском центре будет вести приём
врач-невролог высшей квалификационной категории (г. Санкт-Петербург).

⏰ Только один день: с 10:00 до 15:00
⚠️ Осталось всего 4 талона


Это отличная возможность получить второе мнение,
разобраться в сложной ситуации или уточнить диагноз, если:

• долго не проходит головная боль или мигрень
• беспокоит головокружение, шаткость
• есть боли в шее, спине, пояснице
• выявлены грыжи, протрузии, остеохондроз
• возникает онемение, покалывание в руках или ногах
• есть слабость, быстрая утомляемость
• беспокоит нарушение сна
• присутствует тревожность, внутреннее напряжение
• ухудшилась память, концентрация
• есть последствия стресса или травм
• наблюдаются тики, судорожные состояния
• требуется коррекция или уточнение лечения

Иногда взгляд другого специалиста помогает
увидеть то, что раньше ускользало.


💰 Стоимость приёма выездного специалиста: 4 500 ₽
⏱ Длительность:–40 минут



📌 Важно:
В нашем центре также ведёт приём постоянный врач-невролог,
стоимость консультации — 2 000 ₽.

Выездной приём — это дополнительная возможность получить
расширенную консультацию и альтернативное экспертное мнение.


📞 Запись по телефону: 45-75-03

Не откладывайте — осталось всего 4 свободных места.

Ой, вот тут жизнь тихонечко перешла в режим «сюрреализм, но по записи» 😄

Вчера муж вечером после работы рассказал историю.

— Прикинь, была онлайн-консультация…
— Пациентка из Благовещенска. Шесть часов разницы. У нас еще жизнь бьет ключом, а она уже зевает и почти спит по ту сторону монитора...

Я , слушаю и думаю: «Сейчас будет что-то невероятное».

— А как вы вышли на меня, как нашли ? — спрашивает он, как человек из прошлого.

— Мне Алиса Вас посоветовала, — отвечает она, как гостья из будущего. Кир Булычев вспомнился...

Просто офигительно: XXI век во всей своей красе 😏

Искуственный интеллект знает, кого кому рекомендовать.
И вот представьте — за тридевять земель живёт человек, который доверился этой рекомендации…
и записался на онлайн-консультацию.

Не «мне подруга посоветовала или родственники рекомедовали», не «в очереди услышала».
А точный выбор. По запросу.

И тут становится особенно спокойно за профессию.
Можно сколько угодно писать посты, придумывать сторис, строить воронки…
А в итоге тебя просто рекомендует алгоритм.
И делает это лучше, чем любой человек.

И, похоже, Алиса моего мужа любит и знает лучше меня😉
Она знает, кому он действительно нужен здесь и сейчас.

Вот такое нынче сарафанное радио с голосом Алисы 😎
А вы пользуетесь искусственным интеллектом для поиска подходящих вам врачей?

#врачебныеистории #психотерапия #телемедицина #современныетехнологии #сарафанноерадио

Иногда кажется, что работа врача-гинеколога — это про серьёзность, белые халаты и ...

А вот… появляется МЫШЬ. 🐭

Та самая. Резиновая. Которая вылезает из сыра и живёт у меня на столе.
Не по прописке — по призванию.
Её задача — спасать мир. Ну или хотя бы настроение маленьких девочек на приёме.

Потому что если в кабинете есть мышь — это уже не страшно.
Это уже почти как мультик.
Ну, или как квест: «Найди мышь — забудь, зачем пришла бояться».

И вот сегодня приходит ко мне мама.
Без дочки. Но с историей, которая пришла вместо неё 😄

— Помнит, — говорит, — дочь вашу мышку, смотрю, - живая еще..

(Ну, конечно. Она у меня, можно сказать, сотрудник месяца.)

— Мы зашли в «Магнит», а там висит мешок таких мышей.
И моя дочь на весь магазин кричит:
«МАМА, СМОТРИ! ТАКИЕ ЖЕ МЫШИ, КАК У ТВОЕГО ГИНЕКОЛОГА!»

Пауза.
Занавес.
Где-то между полками с крупами и печеньем у людей рухнуло представление о мире.

Представляете лица окружающих?

Вот и я — представила. И мысленно извинилась перед всеми случайными свидетелями 😄
😂

И знаете… я сижу и думаю:
вот оно — настоящее сарафанное радио.

Не «лучший специалист»,
не «индивидуальный подход»,
а:
«у неё мышь классная, живет в кабинете».

И если честно — меня это устраивает.

Мы посмеялись. Посидели. Поговорили.
И тут мама вдруг смотрит на мой стол и говорит:

— О… а это у вас что? У вас тут ещё и мозг появился?

А это — да.
Теперь у меня на столе не только мышь.
Теперь у меня есть МОЗГ у которого вылезают глаза, если на него нажать 😄

(Да, эволюция кабинета идёт стремительно. Следующий этап — даже немного боюсь предположить.)))

И где-то сейчас одна маленькая девочка ещё не знает,
что у «маминого гинеколога» апгрейд.

И, возможно, в ближайшем «Магните» нас ждёт новый уровень:

«МАМА, СМОТРИ! ТАМ ЕЩЁ И МОЗГ, КАК У ТВОЕГО ГИНЕКОЛОГА!»

И вот так, тихо и незаметно,
мы превращаем страшные кабинеты в места с мышами, мозгами
и чуть меньшим количеством страха.

Потому что иногда для доверия не нужны сложные слова.
Иногда достаточно одной резиновой мыши…
и чуть-чуть человеческого тепла ❤️

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/J-Z-8IR3qGei2_mxp9nXC8hz0-7mynBrJtxdzdKnwqc

Пришлось добавить мах

«Ну давай, иди полежи на сохранении…»

Есть в нашей медицине фраза, которая звучит как заклинание:
— «Направим полежать на сохранении».

И ведь говорят её с заботой.С теплом.
С желанием «как лучше».

И женщина идёт. Ложится.
Ставит жизнь на паузу.

Потому что где-то внутри появляется мысль:
если я сейчас встану — я как будто не сохраню беременность, случится выкидыш…

Открывпем свежее исследование AWARE —
и оно тихо так, без скандала, говорит:

«А, может быть, дело не в том, сколько вы лежите?..»

Беременные с короткой шейкой матки.
Им выдавали акселерометры и проводили
реальный подсчёт шагов — не «на глаз», а цифры.

И вот что получилось:

📌 меньше 3500 шагов в день —
чаще преждевременные роды

📌 больше движения (в разумных пределах) -
беременность длится дольше

И здесь очень важно не устраивать революцию.

Это не пост про:
👉 «всем беременным срочно встать и пойти гулять 10 000 шагов»

Потому что:

❗️исследование небольшое
❗️не идеальное
❗️и не отменяет индивидуальных рисков

Но оно точно про другое.

Про то, что «сохранение» — это не всегда про лежать.

Иногда это про:

✔️ не загонять себя в страх
✔️ не лишать себя движения полностью
✔️ не жить с ощущением, что любой шаг — ошибка

Знаете, что самое тяжёлое?

Когда потом, если что-то идёт не так,
женщина говорит:

«Наверное, я не долежала…»

Хотя, возможно,
она как раз сделала всё, что от неё зависело.
И даже больше.

Поэтому сейчас я всё чаще говорю своим пациенткам:

— Беременность не нужно «сохранять» ценой полной неподвижности.
Её нужно сопровождать с умом.

Без подвигов. Но и без режима «жизнь от кровати до капельницы».

И, кстати…
А вы читали это исследование?

Оно небольшое — всего около 120 человек.
Но при этом рандомизированное, контролируемое, с объективным отслеживанием активности.

И самое приятное — свежее, февраль 2026 года.

Такие работы не ставят точку.
Но очень хорошо ставят вопрос.

А иногда это в медицине важнее 💚
Кому интересно, пишите, кину ссылочку почитать в оригинале.
#контрабандазнаний