Игорь, начинайте работу
190K subscribers
7.04K photos
1.71K videos
1 file
285 links
Портал в будни коллег за стеной. О маркетинге, карьере и бывших заказчиках.

Сотрудничество: @alexdali

Канал включён в перечень РКН: https://rkn.link/OX4
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда до сих пор пытаешься отойти от майских по пути на работу.

Узнали? Согласны?
Сомелье наконец-то объяснили, как правильно сочетать сыр и вино, собрав самые разрывные пары.

Сохраняем на вечер пятницы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сидячая работа и лежание на диване доведут до Альцгеймера, заявили учёные. Шокировал их и тот факт, что даже физическая нагрузка не спасает от таких рисков.

Ещё недавно считалось, что 150 минут упражнений в неделю значительно снижают риск развития болезни. Но новые исследования показывают, что этого недостаточно. Чтобы снизить риски, исследователи рекомендуют делать как можно больше перерывов во время сидячей работы и не проводить все выходные в лежачем положении.

Срочно встаём и идём на прогулку до кулера.
Обстановка в офисе на второй день после майских каникул, фото в цвете:
Сммщик КБ сделал подборку топовых и необычных коктейлей, которые вы точно не пробовали.

Миксологи, сохраняйте идеи на пятницу!
Арбузное пиво выпустили российские крафтовары! Говорят, что пенное вышло максимально освежающим и сочным.

Приближаем лето всеми возможными способами.
Психологи придумали фуд-тест на выгорание! Работает просто: ищете себя в выгоревшей еде, а затем смотрите свою степень усталости.

• Зелёный — пока в ресурсе
• Жёлтый — перегрузка
• Фиолетовый — ещё немного и вам конец

Бокал красного на завтрак — наш кандидат.