Десять тысяч шагов в день для здоровья можно оставить в прошлом. На прошлой неделе ученые из Норфолка доказали, что достаточно просто подниматься по ступенькам.

За время большого исследования они протестировали почти полмиллиона человек. И выяснили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей, которые активно пользуются лестницами, снижается почти на 40%. Главное — преодолевать от 6 до 10 лестничных пролетов ежедневно.

Коллеги, офисным лифтом больше не пользуемся!

Сммщик КБ изобретательно продемонстрировал две категории людей на майских праздниках.

Выбирайте своего бойца!

pov: вы с коллегами взяли отгулы между майскими и дружно уехали на дачу

Те самые коллеги-удаленщики, без которых невозможно закрыть важную задачу, в ближайшую неделю.

Внимание, в сети обнаружили мошенническую схему, на которую ведётся почти каждый человек.

Коллеги, аккуратнее!

В сети появился действенный лайфхак против прокрастинации. Им с журналистами New York Post поделился один психолог.

Если вы долго не можете приступить к какому-то делу, нужно запустить в своей голове обратный отсчёт от пяти до нуля. Но начать его выполнение стоит на цифре 1. Мозг, застигнутый таким обманом врасплох, мгновенно переориентируется и будет работать на вас.

Проверять совет в действии начнём уже завтра!

Коротко о том, как пройдет завтрашний день во всех офисах страны.

На эстонских улицах заметили контейнер, который делает больно всем русскоговорящим трудягам.

Круговорот финансов в природе.

Блогеры из сети раскрыли истинное значение ирригатора.

Теперь чистим зубы правильно и идём на работу в хорошем настроении!

В КБ доходчиво объяснили, зачем на самом деле нужна короткая рабочая неделя.

Сегодня не работаем, а просто отдыхаем от выходных.

Филологи из Инстаграма выкатили полезный урок по письменной речи. Они рассказали, как материться так, чтобы не прослыть безграмотным.

Запоминаем и прокачиваем навык деловой переписки.

Когда заказчик в очередной раз прикалывается к полученному проекту.

Такие мелочи не стоят нашего внимания!