А вот следом и мои 29…
⠀
Они другие. Совсем.
Только сейчас, оборачиваясь назад…Пересматривая тонны фото и видео за всю мою жизнь, вижу НАСКОЛЬКО она была огромна и разнообразна!
Будто это было вообще не со мной…многого вообще в памяти НЕТ🫤 (спасибо наркозам👋🏻).
⠀
Такое, знаете, чувство недосказанности…я бы так назвала этот возраст😅
⠀
Вот вроде уже всё! И тут и там и в целом. Но нет…подвешенное состояние какое-то.
Будто за этот год я должна «доработать» что-то, чтобы в 30ку зайти с ноги[той самой🦿🤣] и с распростертыми объятиями, а не с грустью в глазах и сыпящимися зубами🤣🤣🌚🙈
⠀
В общем это я так, мысли вслух.
⠀
Но то что теперь я к своему др отношусь легче и проще - факт.
Плюс апрель теперь заряжает Василиска, а мы, с мамой супруга, завершаем эту череду празднований😌🙌🏻
⠀
Ну и основная цель достигнута🎯
Родить первую ляльку до 30😁🤘🏻..а дальше, поживем увидим, как сложится🕊️
#сднемрожденияменя
#29годиков
#klass_мысли
⠀
Они другие. Совсем.
Только сейчас, оборачиваясь назад…Пересматривая тонны фото и видео за всю мою жизнь, вижу НАСКОЛЬКО она была огромна и разнообразна!
Будто это было вообще не со мной…многого вообще в памяти НЕТ🫤 (спасибо наркозам👋🏻).
⠀
Такое, знаете, чувство недосказанности…я бы так назвала этот возраст😅
⠀
Вот вроде уже всё! И тут и там и в целом. Но нет…подвешенное состояние какое-то.
Будто за этот год я должна «доработать» что-то, чтобы в 30ку зайти с ноги[той самой🦿🤣] и с распростертыми объятиями, а не с грустью в глазах и сыпящимися зубами🤣🤣🌚🙈
⠀
В общем это я так, мысли вслух.
⠀
Но то что теперь я к своему др отношусь легче и проще - факт.
Плюс апрель теперь заряжает Василиска, а мы, с мамой супруга, завершаем эту череду празднований😌🙌🏻
⠀
Ну и основная цель достигнута🎯
Родить первую ляльку до 30😁🤘🏻..а дальше, поживем увидим, как сложится🕊️
#сднемрожденияменя
#29годиков
#klass_мысли
🔥9❤🔥3🤩3
Дорогие мои любимые обитатели забытого телеграмма😂💕
Я постепенно воскресаю🕊️
Ловите новый заряд полезности от меня🥳
Я постепенно воскресаю🕊️
Ловите новый заряд полезности от меня🥳
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥1
ОНЛАЙН - зарядки 🤸🏼♀️🧘🏼♀️
Дорогие мои!
Хочу поделиться с вами, нашим новым проектом, совместно с командой EASYDOO
Я буду курировать чат и делать всё вместе с вами🫂
🌟Канал по подписке с живыми онлайн-занятиями, [которые также будут сохраняться в записи]👌🏻 на оздоровление нашего тела!
Не фитнес, которого сейчас просто ИЗОБИЛИЕ🫨
А именно, формат с бережной заботой и любовью к своему телу.
Занятия подойдут на любой возраст и на любую физическую подготовку, как молодому человеку, так и бодреньким 60+😁
Я очень долго думала, что могу дать ЕЩЁ, помимо всех чатов и информации по теме эндопротезирования…
Как выяснилось, не все после операции продолжают тренировки или хотя бы какие-то минимальные нагрузки.
Не хватает времени, мотивации, сил, денег и тд.
А заниматься то НАДО🤓
Также есть много людей, которые хотят «поддерживать» своё тело. Чтобы оно просто ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛО🕊️
Поэтому ребята!
Буду безмерно рада видеть ВСЕХ вас! Потому что это будет актуально абсолютно всем!😉
💸 500₽ в месяц
Стартуем от 50 чел💃🏼🕺🏻
3 онлайн тренировки в неделю + дополнительные упражнения в записи📲
В дальнейшем, хотим увеличить до формата 2х тренировок в день КАЖДЫЙ ДЕНЬ🤩⚡️
Мы запускаем канал уже с 15 июля🚀
Поставьте плюсик, кто уже точно хочет с нами попробовать ➕
Я вас внесу в список предзаписи📝
Поставьте смайлик, если вас заинтересовало и вы бы ещё подумали 😉
Дорогие мои!
Хочу поделиться с вами, нашим новым проектом, совместно с командой EASYDOO
Я буду курировать чат и делать всё вместе с вами🫂
🌟Канал по подписке с живыми онлайн-занятиями, [которые также будут сохраняться в записи]👌🏻 на оздоровление нашего тела!
Не фитнес, которого сейчас просто ИЗОБИЛИЕ🫨
А именно, формат с бережной заботой и любовью к своему телу.
Занятия подойдут на любой возраст и на любую физическую подготовку, как молодому человеку, так и бодреньким 60+😁
Я очень долго думала, что могу дать ЕЩЁ, помимо всех чатов и информации по теме эндопротезирования…
Как выяснилось, не все после операции продолжают тренировки или хотя бы какие-то минимальные нагрузки.
Не хватает времени, мотивации, сил, денег и тд.
А заниматься то НАДО🤓
Также есть много людей, которые хотят «поддерживать» своё тело. Чтобы оно просто ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛО🕊️
Поэтому ребята!
Буду безмерно рада видеть ВСЕХ вас! Потому что это будет актуально абсолютно всем!😉
💸 500₽ в месяц
Стартуем от 50 чел💃🏼🕺🏻
3 онлайн тренировки в неделю + дополнительные упражнения в записи📲
В дальнейшем, хотим увеличить до формата 2х тренировок в день КАЖДЫЙ ДЕНЬ🤩⚡️
Мы запускаем канал уже с 15 июля🚀
Поставьте плюсик, кто уже точно хочет с нами попробовать ➕
Я вас внесу в список предзаписи📝
Поставьте смайлик, если вас заинтересовало и вы бы ещё подумали 😉
🔥3😍1
Forwarded from EASYDOO | онлайн-зарядка🤸🏼♀️ (Ольга💙)
Онлайн-зарядка с easydoo💥
Что входит в месячную подписку:
✅ 3 раза в неделю занятия с тренером онлайн (разные упражнения на гибкость, ротацию, лимфатическую систему, 3d упражнения и тд.)
✅ Занятия в записи, для тех, кто не успел.
✅ Видео упражнения отснятые нами (просто включи на телефоне и повторяй).
✅ Информация для тех, кто хочет отсрочить время операции.
✅ Информация для тех, кто уже сделал операцию по эндопротезированию.
✅ Информация для тех, кто готовится к операции.
✅ Много информации о питании, похудении, витаминах и БАДах.
✅ Разбор ваших вопросов и общение с экспертами.
Кому подойдёт данный формат:
1️⃣ Тем, кто уже сделал замену ТБС.
2️⃣ Тем, кто только готовится к замене ТБС.
3️⃣ Тем, кто хочет отсрочить замену ТБС.
4️⃣ Тем, кто хочет похудеть.
5️⃣ И просто ВСЕМ, кто хочет жить активную и лёгкую жизнь.
Кому не подходит данный формат:
🔠 Вас только выписали после операции;
🔠 У вас сохраняются ограничения, прописанные в выписке вашем врачом;
🔠 У вас имеются острые боли, неизвестной этиологии;
🔠 Ленивым, кто не хочет самостоятельно заниматься.
Что входит в месячную подписку:
Кому подойдёт данный формат:
Кому не подходит данный формат:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from EASYDOO | онлайн-зарядка🤸🏼♀️
3D тренировка, которую мы посвятим нижним конечностям, стопам и мягкой проработке ТБС.
«Антисутулость» - комплекс, направленный на осанку, тонус и энергию.
Остеопатический комплекс на все тело. Бережное вытяжение позвоночника, гибкость и мобильность суставов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🍾7🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И вот надо было этой маленькой жопке образоваться ровно в том промежутке времени, когда надо идти на электричку(на которой я езжу КРАЙНЕ РЕДКО)🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM