Елуінші жаттығу – сенбі күні сағат 19:00-де өтеді.
Жаттықтырушы: Мадияр Айтказин
Өтетін орны: Орталық стадионның қосалқы алаңы.
‼️Жиналу орны: спорттық тренажерлардың жанында.
—
Пятидесятая тренировка – в субботу в 19:00.
Тренер: Мадияр Айтказин
Локация: запасное поле Центрального стадиона.
‼️Сбор: спортивные снаряды.
Жаттықтырушы: Мадияр Айтказин
Өтетін орны: Орталық стадионның қосалқы алаңы.
‼️Жиналу орны: спорттық тренажерлардың жанында.
—
Пятидесятая тренировка – в субботу в 19:00.
Тренер: Мадияр Айтказин
Локация: запасное поле Центрального стадиона.
‼️Сбор: спортивные снаряды.
2gis.kz
Спортивные снаряды, Алматы — 2ГИС
Спортивные снаряды, Алматы: вся необходимая информация на карте города
❤5
Достар, концерттің өтуіне байланысты ертеңгі жаттығу «Динамо» стадионына ауыстырылады.
Өтетін орны: Наурызбай батыр көшесі, 93/95.
Уақыты: 19:00.
‼️Стадионға кіру АҚЫЛЫ — 700 теңге.
—
Друзья, в связи с концертом завтрашняя тренировка переносится на стадион «Динамо».
Локация: улица Наурызбай батыра, 93/95.
Время: 19:00.
‼️Вход на стадион – ПЛАТНЫЙ (700 теңге).
Өтетін орны: Наурызбай батыр көшесі, 93/95.
Уақыты: 19:00.
‼️Стадионға кіру АҚЫЛЫ — 700 теңге.
—
Друзья, в связи с концертом завтрашняя тренировка переносится на стадион «Динамо».
Локация: улица Наурызбай батыра, 93/95.
Время: 19:00.
‼️Вход на стадион – ПЛАТНЫЙ (700 теңге).
2gis.kz
Стадион Динамо на карте Алматы — 2ГИС
Алматы, Стадион Динамо: вся необходимая информация на карте
❤3
Достар, Almaty Marathon-ға аз уақыт қалды!
Дайындықтың осы кезеңінде тамақтану мен гидратацияға ерекше көңіл бөлу маңызды. Қашықтықта күш-қуатты сақтау үшін жаттығу кезінде энергия мен сұйықтық қорын қалай дұрыс толықтыру керектігін біліңіз.
--
Друзья, до Almaty Marathon остается все меньше времени!
На этом этапе подготовки особенно важно следить за питанием и гидратацией. Узнайте, как правильно восполнять запасы энергии и жидкости во время тренировок, чтобы сохранять силы на дистанции.
Дайындықтың осы кезеңінде тамақтану мен гидратацияға ерекше көңіл бөлу маңызды. Қашықтықта күш-қуатты сақтау үшін жаттығу кезінде энергия мен сұйықтық қорын қалай дұрыс толықтыру керектігін біліңіз.
--
Друзья, до Almaty Marathon остается все меньше времени!
На этом этапе подготовки особенно важно следить за питанием и гидратацией. Узнайте, как правильно восполнять запасы энергии и жидкости во время тренировок, чтобы сохранять силы на дистанции.
🔥6👍4
Елу бірінші – сәрсенбі күні сағат 19:00-де өтеді.
Жаттықтырушы: Мадияр Айтказин
Өтетін орны: Орталық стадионның қосалқы алаңы.
‼️Жиналу орны: спорттық тренажерлардың жанында.
—
Пятьдесят первая тренировка – в среду в 19:00.
Тренер: Мадияр Айтказин
Локация: запасное поле Центрального стадиона.
‼️Сбор: спортивные снаряды.с
Жаттықтырушы: Мадияр Айтказин
Өтетін орны: Орталық стадионның қосалқы алаңы.
‼️Жиналу орны: спорттық тренажерлардың жанында.
—
Пятьдесят первая тренировка – в среду в 19:00.
Тренер: Мадияр Айтказин
Локация: запасное поле Центрального стадиона.
‼️Сбор: спортивные снаряды.с
2gis.kz
Спортивные снаряды, Алматы — 2ГИС
Спортивные снаряды, Алматы: вся необходимая информация на карте города
❤5