Очень часто в разговоре, когда я рассказываю о каком-то сложном жизненном опыте, меня спрашивают: "слушай, а почему ты просто не ушла?".

В современном мире почему-то принято тренировать не очень понятные границы, но почти не принято правильно проживать опыт, который является источником возникновения конкретной ситуации.

Тренировать границы не имеет никакого смысла, пока внутренний мир полон страхов и слабостей.

Это как отгородиться от всего и всех - и гордо продолжать жить в собственных несовершенствах.

В тайцзи есть очень крутой принцип, который, при правильной тренировке, выведет вас за пределы этих невнятных границ и ткнёт вас в тот опыт, который вы должны пройти.

Принцип такой:

"позволь напарнику сыграть в его игру".

Иными словами - подчинись ситуации и посмотри, что будет происходить.

Такая тренировка не имеет ничего общего с позицией жертвы.

Наоборот.

Если ваше внимание активно и вы видите, что именно сейчас происходит - это даёт вам возможность проснуться и стряхнуть со своего сознания очередную горстку иллюзий.

А это и есть развитие.

Мне периодически снятся сны про занятия.

Снится, кто халтурит, кто прям молодец. 😁

А сегодня снится, что прихожу я на занятие и говорю:

"сегодня ничего не делаем. В ближайшие три часа вы не делаете ничего".

Многие уже привыкли к моим провокациям, но спустя 20 минут ничего неделания даже у них возник вопрос.

А что делать то в этом упражнении? 😁

А ничего.

Кто-то демонстративно начал упражнения по тайцзи (посмотрите, какой я молодец, я разгадал загадку).

Кто-то сел медитировать (примерно из этих же соображений).

Все эти действия - всего лишь программы.

И все они показывают, что на самом деле нам дико сложно выносить самих себя и ничего с собой не делать.

Мы не понимаем, как выносить свободу от действий.

И тем более - как в ней жить.

Но именно в этом и заключается загадка.

Именно это и есть настоящая практика.

Самое сложное упражнение - перестать делать упражнение.

🐲☯️🐲

Невероятная весна в этом году.

У всех нас очень разные стратегии сближения с другими людьми.

Моя стратегия проста, как три копейки, но со своими нюнсами.

В общении я обычно сразу априори доверяю человеку.

Так было всегда и даже опыт бесчисленных предательств не смог эту стратегию изменить.

Я долго думала, в чём же здесь рациональное зерно.

Ну во-первых, я не готова тратить кучу времени на "давай узнаем друг друга".

Это в принципе невозможно.

Узнавать друг друга можно всю жизнь.

Никогда не будет момента, когда вы точно поймете, что узнали человека и вот сейчас ему точно можно верить.

Вообще не факт.

В следующую минуту всё может измениться и все многолетние "знания" о ком-то полетят в мусорку.

Во-вторых, если я пытаюсь как-то проверить человека своим недоверием - то тут два варианта.

Либо моя интуиция заподозрила неладное и надо действительно быть внимательной.

Либо со мной проблема и я во всем вижу подвох.

Отделить одно от другого сложно, но можно при должной тренировке.

Тайцзи в помощь.

Однако, и тот и другой вариант вполне мне подойдут.

В первом случае я, очевидно, получу важный опыт.

При правильном настрое и тренировке - я вырасту за счёт силы, которую другой человек прикладывает к обману и манипуляциям.

Во втором случае я получу удовольствие от общения.

Причём сразу.

Одни плюсы, как ни посмотри.

Попалось в тему поста выше.

"Небесный закон не в том, чтобы наказывать зло, а в том, чтобы дать злу исчерпать себя.

Небесный закон не в том, чтобы награждать добро, а в том, чтобы дать добру распространиться."

Ян Чжу

В традиционном подходе к обучению тайцзи, Покой ума - основа для практики.

Считается, что без этого вообще бессмысленно практиковать.

То есть сначала Покой - а потом уже выполнение упражнений.

Больше скажу.

Всегда считалось, что в каком-то смысле именно благодаря этому Покою, упражнения естественным образом регулируются под индивидуальные нюансы практикующего.

То есть мы исходим не из общепризнанной нормы и не подгоняем себя под неё.

А сначала мы соединяемся с глубиной самих себя - а только потом эта глубина определяет всё остальное.

Казалось бы, такой маленький нюанс...

Но как сильно он всё меняет.

Восстанавливать энергию и добывать её - очень разные процессы.

Добыча энергии - всегда делает вас зависимым от неё.

Каждый раз нужна новая доза. Новые практики, новые упражнения, больше и больше.

Восстановление даёт вам постоянный источник.

Который не зависит ни от чего, кроме собственного восприятия и Воли.

#минуткаюмора

Есть у меня пара мыслишек 😁😁

Для тех, кто ждёт онлайн занятий.

Если всё будет хорошо, то позанимаемся плотно недельку с 20 апреля.

Если всё будет хорошо, то даже в зуме.

Если всё будет хорошо, то на днях напишу все подробности здесь.

После десяти лет тайцзи тема контакта с окружающими проявляется очень по-разному.

В основном, ещё на подходе более менее понятен "дальнейший путь".

И тогда ты просто в моменте выбираешь, готова ли по нему идти.

Но иногда ничего непонятно сразу.

Я в таких случаях стараюсь чуть сдать назад и отпустить ситуацию, присмотреться, куда всё само вырулит.

Но так умеют далеко не все.

В основном, если речь не о личных отношениях, все пытаются сделать контакт "эффективным".

С максимальным КПД.

А иначе зачем он, верно?

В большинстве случаев мы вообще не умеем находиться рядом друг с другом, не желая при этом друг от друга что-то непременно получить.

И этому надо учиться.

Я часто люблю приводить такую метафору.

Если внутри вас есть хоть какая-то неосознаваемая часть, то энергетически это всегда пустота.

А ничего пустого быть не может.

То есть если я не хозяин частичке себя, то кто тогда ей хозяин? И почему это вдруг хозяин - не я?

Ответ на этот вопрос редко бывает приятным.

А честный ответ даже слегка пугает.

Только недавно я по-настоящему поняла, чему меня научил мой первый и самый главный наставник.

Когда-то я упорно не могла понять, как он видит, что со мной происходит на самом деле.

Я вроде всё надежно скрываю - но нет, блин, всё видит.

Я была наивна, местами глупа, но всегда очень открыта.

Задавала абсолютно глупые вопросы, а он одним только взглядом мог сбить с меня всю спесь.

И одним своим встречным вопросом вполне мог заставить меня реветь 😁.

Я постоянно спрашивала у него: "как ты это делаешь?".

А теперь я делаю почти тоже самое и не понимаю, как вообще можно иначе.

Учитесь у людей, которые помогают вам видеть суть.

Это вообще единственное, чему по-настоящему надо учиться в наше сложное время.

И это то единственное, что поможет все эти сложности преодолеть.

Когда человек занимается не фигней, а делом - он начинает не успокаиваться, а просыпаться.

Во всех смыслах этого слова, на всех уровнях.

Это пробуждение, разумеется, сопровождается, в первую очередь, подъёмом энергии.

Часто этот процесс ошибочно принимают за агрессию.

Если вы вдруг не хотите общаться с кем-то и у вас больше нет на этот счёт внутреннего конфликта (который забирал массу сил), то для других вы "какая-то агрессивная стали".

Освобождение от внутренних конфликтов очень часто может привести к конфликтам внешним.

Потому что большинство людей из вашего окружения будут совершенно не согласны с вашими изменениями.

Где-то возможен здоровый компромисс, а где-то нет.

И тут надо просто понимать, что каждый имеет право выбирать.

И они. И вы.

Брат купил дом в Крыму.

Под Севастополем, как и хотел.

Даже не знаю, надо ли искать место для летнего ретрита, потому что выбор как будто очевиден 😁 ❤️...

Саженцы инжира меня ждут 😁😁😁.

А также на этот год теперь запланированы крымские персики.

Если вы понимаете, о чём я.😁

Давно хотела провести в Крыму прям много времени.

Мечты сбываются...

Прекрасное ❤️

"Всё мёртвое плывёт по течению, против течения может плыть только живое."

Гилберт Честертон

Прекрасное:

"Дорогу осилит посмевший".

Украла у урбанфуд))
#минуткаюмора

У меня на такие случаи есть меч 😁😁😁

Мы живём в такое время, когда раздробленные знания о природе человеческого сознания и его Душе сливаются воедино.

Только очень упёртые и недалёкие люди до сих пор разделяют психологию, практику, философию и религию.

Я никогда не могла понять людей, которые будучи последователями какой-либо психологической школы, никогда не интересовались тем, откуда она по-настоящему берёт свой исток.

Меня это всегда удивляло, ведь люди, основавшие то или иное направление - всего лишь люди.

И уже давно ни для кого не секрет, как те или иные громкие имена в реальности становились известны.

Отнюдь не потому что изобретенные ими методы были гениальные.

Не интересоваться истоками - это как расписаться в собственной профнепригодности.

Настоящая практика - это когда ваше внимание с внешних источников энергии смещается на внутренние.

Совершенно неважно, что именно вы при этом практикуете.

Как говорил один из Мастеров по тайцзи:

"Неважно, что ты делаешь, если ты применяешь принципы тайцзи - то ты уже практикуешь тайцзи".

В тайцзи есть несколько секретных разделов.

Один из них связан с работой Духа.

Как это ни странно, но с работой Духа связан не живот и не сердце.

А глаза.

И ещё более удивительна связь между этими техниками, древними практиками шаманизма и современными научными данными о зрении.

Как только соберу всё воедино - напишу.

Не зря у просветлённых Мастеров глаза блестят и смеются. ☯️

И по одному только взгляду можно понять о человеке очень многое.