На подумать😉

Я долго думал как совместить мое увлечение Дзен медитацией и технологии саморазвития, которые я давал в онлайн программах

И мне пришла Идея!

Сделать выездные Дзен ретриты тематическими - добавить в каждый ретрит психологическую тему и трансформационную технику!

На самом деле медитация - это намного больше чем медитация!
Это доступ к просторам бессознательного!
Так не стоит ли использовать такие возможности по максимуму?!

Я решил попробовать!

Тема Ближайшего Дзен ретрита - Желания истинные, надуманные и навязанные
Технология материализации истинных желаний!

Посмотрим что из этого выйдет!

А со следующего ретрита пойдем по технологии создания себя:
16-19 марта - Коммуникационная матрица
6-9 апреля - Внутренняя коммуникационная матрица

Сегодня на эфире расскажу подробнее!
Эфир в зум. Ссылку опубликую в канале Нейронаука для жизни https://t.me/openlessons

А запись на ретриты тут
https://dzenschool.ru/retreat

Эфир про тематические ретриты, где дзен медитация совмещается с психологическими техниками. https://kinescope.io/wBNcAti2tYdMDGiYQcdAVC

Меня часто просят о личных консультациях, со словами, со мной что-то не так, ничего не получается, не могу, не справляюсь и т.д.

Для меня это красный флаг❌

Потому, что пока человек не поймет, что программное обеспечение, загруженное в нас социумом, через которое он себя оценивает, не может обеспечить ни счастья, ни успеха, ни душевного равновесия, а думает, что это с ним что-то не так, переубеждать его дело бессмысленное и энергозатратное. Задача исторически сложившегося социального программирования - выжать из человека все жизненные силы и потом списать. Принести в жертву ради светлых идеалов, так сказать. А человек интуитивно сопротивляется, хотя рационально готов принестись, правда потому, что ему взамен пообещали счастье и еще что-то невнятное. В итоге он чувствует, что что-то не так. Но по наивности то что это с ним. Ведь не может обман быть таким тотальным и всеобщим! И пока человек планирует заигрывать с этим драконом, а не думать своей головой, я ему не помощник🤷.

А вот если человек готов взять ответственность за свою жизнь, тут я могу предложить целый ряд интересных инструментов!

К примеру научиться различать желания истинные навязанные и надуманные!
Понять почему возникает сопротивление и истощаются силы.

Вот и миникурс про мотивацию подоспел!
https://www.brainacad.ru/motivation

Там бесплатное видео про истинные желания😉

Хочу завтра
22 февраля в 17.00 провести Эфир по теме
Теория бессмертия - экстремальное долгожительство, говоря современным научным языком

В поле внимания окажется Даосская теория бессмертия и современные топ темы медицины по вопросу долгожительства:
Крово/лимфообращение - жидкостная теория
Иммунитет и регенерация тканей
Окислительный стресс
Свободные радикалы и антиоксиданты
Стволовые клетки и онкология
Апоптоз и фактор роста

Поделюсь своими соображениями на тему, а также практическими рекомендациями.

Благо вопрос находится в поле моих профессиональных компетенций не только в области нейрофизиологии, но в сфере общей физиологии!
Ссылка на канал эфира, добавляйтесь!

https://t.me/golddaode

О самом главном!

Вы учились у мня мышлению, психологии, медитации! Кто-то йоге, кто-то был на тренингах по телесно- ориентированной психологии
И все эти направления важны!

Сам же я периодически задаюсь вопросом, что же главное? Где курица, где яйцо

И все таки, опираясь на опыт как личный так и преподавательский, я утверждаю что ТЕЛО первично!

И тут же сам себе задаю вопрос: не мышление ли это крайностями, не попытка ли найти волшебную таблетку?
И проведя много уточняющих и проверочных рассуждений, проанализировав опыт - продолжаю утверждать -(с некоторыми уточнениями и оговорками) - ТЕЛО ПЕРВИЧНО!!!

А как думаете Вы? - Напишите в комментариях!

Сегодня проведу эфир на эту тему и порассуждаю про Теорию бессмертия и совершенное тело!
Ссылка на канал эфира, добавляйтесь!

https://t.me/golddaode

Хорошая новость для тех, кому не хватило мест на Введение в дзен в Пране!

Вводный курс в
ДЗЕН-МЕДИТАЦИЮ
Совместно с йогацентром Прана

Два потока

С 14 марта по субботам
11-13

С 15 марта по воскресеньям
11-13

Четыре тематических семинара:

1 ЗАНЯТИЕ
Знакомство с Дзен и отстройка позы для Дзен медитации
Это самое важное занятие, так как для получения эффекта переключение - правильное положение тела - главный элемент. Остальные элементы техники работают только на базе правильного положения тела!

2 ЗАНЯТИЕ
Внутренняя работа в медитации.
Опора и Ци земли.
На занятии Вы
– познакомитесь с внутренними аспектами отстройки тела, нюансами вертикализации и работы с гравитацией;
– узнаете о связях состояния сознания и положения тела;
– научитесь отстраиваться по силе гравитации;
– почувствуете новые грани взаимодействия тела, сознания и мира

3 ЗАНЯТИЕ
Внутренняя работа в медитации.
Расслабление и Ци неба.
– познакомитесь с внутренними аспектами отстройки тела, нюансами расслабления и отпускания веса;
– на опыте почувствуете связь состояния сознания и мышечного напряжения;
– научитесь глубоко расслабляться и отпускать напряжение;
– окунетесь в океан Дзен

4 ЗАНЯТИЕ
Дыхание в медитации.
Здесь Вы познакомитесь
с аспектами работы дыхания в медитации;
узнаете о связях состояния сознания и дыхания;
научитесь дышать по-новому — более физиологично и медитативно.
В традиции Дзен уделяется большое значение дыханию. Существуют отдельные техники для его тренировки и настройки. Добавим эти техники в вашу практику медитации».

НА ВВОДНОМ КУРСЕ
Вы освоите одну из лучших медитаций в мире - Дза дзен!

ВЫ НАУЧИТЕСЬ
Медитировать самостоятельно
Останавливать поток мыслей
Приходить в психологический баланс
Отстраивать тело так, чтобы оно не болело и не затекало в медитации

Регистрация
https://pranayoga.ru/events/3893

Промокоды на скидку:
ZEN1 - (субботняя группа 14, 21, 28 мар и 4 апр)

ZEN2 - (воскресная группа 15, 22, 29 мар и 5 апр)

До 8 марта особая цена☝️

Не упустите окно возможностей!
Места опять ограничены

Создали плотное поле Дзен на дне рождения Праны на Тимирязевской!

Спасибо всем участникам🙏

Вводный курс в Дзен с 14 марта
https://pranayoga.ru/events/3893
До 7 марта спец цена+скидка по моему промокоду
Zen1- субботняя группа
Zen2 - воскресная

Завтра

3 марта в 20.00

проведу эфир по предстоящей поездке в Японию 19-29 апреля

Расскажу:
Почему именно эти даты
План путешествия и программу
Организационные и финансовые аспекты!
ВАЖНО!!!
Так как поездка групповая, нужно в ближайшее время определиться с составом участников
Далее присоединиться будет сложнее и дороже.
ССЫЛКА ЗУМ БУДЕТ в группе Вкус Дзен
https://t.me/tasteofdzen

Дзен-медитация. Вводный курс

Курс состоит из 4 занятий, посещать которые можно по субботам или воскресеньям:
🗓 Субботняя группа: 14, 21, 28 марта и 4 апреля 11:00–13:00
🗓 Воскресная группа: 15, 22, 29 марта и 5 апреля 11:00–13:00

Участнику необходимо выбрать (при оплате) одну из двух групп и посещать занятия только в даты занятий этой группы.
Количество мест ограничено❗️

🙏 Курс проводит: Филипп Егоров @tasteofdzen —специалист по нейрофизиологии, преподаватель йоги и медитации. Опыт дзен-медитации — более 30 лет. Школа — Риндзай Дзен (монастырь Согендзи, Окаяма, Япония).

Филипп о курсе:
«Дзен-медитация — одна из известнейших в мире традиций! У нее есть ряд уникальных особенностей, отличающих ее от других видов медитации, как родственных ей буддийских, так и от йогических и нью-эйджевских.

Дзен-медитация — это выверенная веками практика, которая дает гарантированный эффект переключения сознания — Сатори. В ней нет второстепенных элементов: убери что-то — и эффект будет смазанным. Поэтому Дзен-медитацию не получится освоить самостоятельно по книгам; таким способом можно лишь научиться имитировать ее. Чтобы она заработала, важно учиться у носителя традиции, который знает, как именно Дзен-медитация работает.

На вводном курсе разберем все значимые аспекты Дзен-медитации, чтобы участники смогли точно понять и освоить эффект, который называется «состоянием дзен» или «истинным покоем».
Техника Дзен-медитации настолько выверена и точна, что дает состояние покоя ума здесь и сейчас!»

На вводном курсе вы освоите одну из лучших медитаций в мире — Дза-дзен.

Вы научитесь:
▫️ Медитировать самостоятельно
▫️ Останавливать поток мыслей
▫️ Приходить в психологический баланс
▫️ Отстраивать тело так, чтобы оно не болело и не затекало в медитации

✅️ Уровень подготовки: любой; курс для всех желающих, в том числе для первого знакомства с медитацией.

🪙 Стоимость 8000 ₽, с 10 марта 9000 ₽

Подробнее https://pranayoga.ru/events/3893

События марта

8 марта - семинар Исцеляющее движение
Осталось 3 места
https://dzenschool.ru/everlife
Промокод Everlife

5 марта 20.00 - Эфир Как создать себя и почему Я не существует

14 марта Вводный курс по Дзен медитации
https://pranayoga.ru/events/3893
Промокод ZEN1

16-19 марта Дзен ретрит на ЙогаДаче 
https://dzenschool.ru/retreat
Промокод DZEN

Эфир про поездку в Японию в апреле. https://kinescope.io/gDfnkYyEGV3EXgAUeVvreb

Тарковский. Глубоко, сущностно, метафорично и по делу!
На завтрашний семинар исцеляющее движение освободилось 2 места.
Кому актуально, пишите мне в личку @philipp_salvatore

СЛУЧИЛОСЬ НЕПРИЯТНОЕ!

Мой канал, посвященный дзен медитации ВКУС ДЗЕН, в котором проходили и онлайн медитации и публиковалась информация о мероприятиях безвозвратно утерян😮‍💨
Вместо него теперь будет Канал ШКОЛА ДЗЕН https://t.me/dzenschoolru

Если Вам актуальна тема Дзен медитации добавляйтесь🙏

Друзья! Еще несколько часов действует ранняя цена на Вводный курс по Дзен медитации с 14 марта!

Настоятельно рекомендую обратить внимание!

Нюансы, которые я там даю превращают практику медитации в уникальный опыт экзистенциальной трансформации!

Как?

1) Вы узнаёте, что Ваше тело может быть источником блаженства такого уровня и качества, которые Вы и представить не могли

2) Вы узнаёте скрытые от обычных людей грани счастья

3) Вы соприкасаетесь с пространствами собственного сознания, с которыми давным-давно потеряли связь. А может и вообще не знали об их существовании!

Каждое занятие Вводного курса открывает дверь на новый этаж себя и в новую грань блаженства.
Если Вы уже были на ознакомительных занятиях и почувствовали, что такое Дзен - имейте ввиду, вы соприкоснулись только с малой частью!
Там еще несколько головокружительных уровня глубины!
И я не могу передать их на обычной практике🤷‍♂
Даже зная основы, Вам понадобятся годы, чтобы самостоятельно нащупать нюансы, которые я упаковываю в каждое занятие вводного курса!

Пройти эту программу - действие, которое может действительно поднять жизнь на новый уровень!

В связи со всем этим, я без стеснения и настоятельно рекомендую Вам не откладывать жизнь на будущее!

Страница регистрации
https://pranayoga.ru/events/3893
Скидка по промокоду ZEN1

И не постесняйтесь пригласить на Вводный курс Друзей и знакомых!
Это то, что действительно сделает их жизнь лучше!

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Школы Дзен Медитации

Объявляю предстоящие выходные 14 и 15 марта днем рожления Школы!!!

Почему?

Потому, что первые ученики получат свои Книги Пути Практика Дзен!

На картинке обложка и первая страница!
Считаю это Важным шагом перехода от клуба по интересам к полноценной школе с четкой программой и дорожной картой практикующего!

Такие книги будут выдаваться при прохождении Вводного курса или семинара по Дзен медитации!

Введены уровни практикующих:
Первые шаги
Ученик
Старший ученик
Мастер

В книге описаны навыки и знания каждого уровня и условия повышения, а также права!
В частности с уровня Старшего ученика появляется право вести занятия по Дзен медитации от имени школы!

Также в книге есть инструменты учета практики:
Дневный личной практики
Дневник ретритов

В добрый путь!

На вводный курс с 14 марта теперь можно придти и по разовым!
https://pranayoga.ru/events/3893

И приглашаю на общую практику 15 марта к 11.30 всех, кто проходил ознакомительный урок и знает основы отстройки положения!

Там можно будет получить свой экземпляр Книги Пути!