Завтра вечером хочу провести 1ю медитацию онлайн в 21.00
Присоединитесь?
Присоединитесь?
Anonymous Poll
45%
Да!
53%
В живую нет, но в записи хотелось бы
2%
Медитации не интересуют
👍8
Сегодня проведу первую в этом году онлайн медитацию. Эфир пройдет в канале Вкус Дзен
Ссылка на трансляцию https://t.me/tasteofdzen?livestream=afa71654ffb4606c25
Ссылка на трансляцию https://t.me/tasteofdzen?livestream=afa71654ffb4606c25
👍4😍4🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Провел вчера первое занятие на Повышении квалификации для преподавателей йоги.
Вводная лекция отлично объясняет концепцию устойчивого здоровья на длинной жизненной дистанции.
Био-механическая теория проливает свет на большинство распространенных диагнозов и подсвечивает ошибки диагностики и подхода к лечению.
Разоблаченные диагнозы:
Ухудшение зрения
Головные боли
"Плохие зубы"
Гипертония
Возростной никроз мозговой ткани
Атеросклероз
Проблемы с иммунитетом
Воспалительные процессы
Проблемы сердечно-сосудистой системы
Остеохандрозы
Дигидрация межпозвонковых дисков
Протрузии
Грыжи межпозвонковых дисков
Варикоз
Застойные явления в органах малого таза
Проблемы с жкт
А также онкология
Практическую часть Технологии устойчивого здоровья буду давать на Программе Основы здоровья и долголетия 19-22 января.
Осталось 3 места!
https://mindimprove.ru/superhuman
Вводная лекция отлично объясняет концепцию устойчивого здоровья на длинной жизненной дистанции.
Био-механическая теория проливает свет на большинство распространенных диагнозов и подсвечивает ошибки диагностики и подхода к лечению.
Разоблаченные диагнозы:
Ухудшение зрения
Головные боли
"Плохие зубы"
Гипертония
Возростной никроз мозговой ткани
Атеросклероз
Проблемы с иммунитетом
Воспалительные процессы
Проблемы сердечно-сосудистой системы
Остеохандрозы
Дигидрация межпозвонковых дисков
Протрузии
Грыжи межпозвонковых дисков
Варикоз
Застойные явления в органах малого таза
Проблемы с жкт
А также онкология
Практическую часть Технологии устойчивого здоровья буду давать на Программе Основы здоровья и долголетия 19-22 января.
Осталось 3 места!
https://mindimprove.ru/superhuman
👍14😍9👏5🙏2
Где есть движение жидкости (кровь, лимфа) при наличии нужной биохимии (белки, витамины, жиры и прочие нутриенты) все работает как надо (обменные процессы иммунитет, кислород и тд)!
Полностью поддерживаю эту концепцию!
А вот к выводам из нее имею претензии!
Обычно вывод такой: чтобы в организме шло движение жидкости - нужно двигаться. Двигаться много и интенсивно!
Вот моя критика:
1) Интенсивная мышечная активность увеличивает окислительный стресс.
Окислительный стресс признан основной причиной старения организма и причиной онкологии!
2) Интенсивная физическая активность увеличивает хроническое напряжение и тонус мышц.
3) Интенсивная мышечная активность на фоне некорректной биомеханики увеличивает структурные дисфункции организма.
Больше похоже на хомячка с гранатой, который живет пока бежит, остановился - умер, чем на стратегию здоровья(
Принцип устойчивого здоровья!
1) Чтобы жидкость в организме двигалась беспрепятственно - нужно устранить препятствия для ее движения.
2) Основными препятствиями для движения жидкости являются хроническое мышечное напряжение и структурные дисфункции(сутулость, гиперлордоз, плоскостопие, сколиоз и т.д)
3) Прокачку жидкости нужно производить за счет правильной биомеханики, где сила берется в дыхании и силе гравитации! А не за счет интенсивной мышечной работы
Интересно, что описанные Выше принципы удивительным образом отражают доминирующий тип мышления людей, которые их исповедуют!
Первая, логика усилий, отражает линейное мышление по принципу бей, беги, замри. Оно характерно для юности, опьяненной природной силой, еще не столкнувшейся с реальностью. Но это стратегия здоровья которую можно себе позволить в лучшем случае до 50 лет. Потом у нее вылезает побочка🤷
Вторая, логика создания устойчивой модели с минимальным внутренним сопротивлением, больше характерна для зрелости, базирующейся на опыте и знании того, что результаты достигнутые через усилия требуют усилий для их поддержания. Такая модель здоровья подходит для долгой и комфортной жизни!
И поэтому, похоже, переход с изнашиваемой на износостойкую модель здоровья невозможен без смены мышления!
И поэтому, если приведенные выше размышления вызвали у Вас сопротивление или даже негодование, а не любопытство, вероятно пока сила Вашей юности еще позволяет Вам носить “достигаторский” тип мышления!
Обычно здесь у людей возникает вопрос, так как перейти на этот замечательный износостойкий принцип функционирования!
Если говорить теоретически, так как без непосредственного обучения в живую невозможно передать опыт, которого у Вас нет, то речь идет в первую очередь о перепрошивке программного обеспечения, управляющего движением!
Дело в том, что культура каждодневного движения у нас в обществе отсутствует!
А именно каждодневное движение вносит основной вклад в износ тела! То как Вы сидите, ходите, берете предметы руками… все это части Вашей культуры движения. И она может быть патологической и медленно убивать Вас или эргономичной и оздоравливать Вас!
Непосредственно обучаю навыкам и принципам эргономичного движения на очных тренингах! Ближайший пройдет в рамках Школы человека III тысячелетия на ЙогаДаче 19-22 января!
https://mindimprove.ru/superhuman
Скидка для Вас по промокоду Neuro
Полностью поддерживаю эту концепцию!
А вот к выводам из нее имею претензии!
Обычно вывод такой: чтобы в организме шло движение жидкости - нужно двигаться. Двигаться много и интенсивно!
Вот моя критика:
1) Интенсивная мышечная активность увеличивает окислительный стресс.
Окислительный стресс признан основной причиной старения организма и причиной онкологии!
2) Интенсивная физическая активность увеличивает хроническое напряжение и тонус мышц.
3) Интенсивная мышечная активность на фоне некорректной биомеханики увеличивает структурные дисфункции организма.
Больше похоже на хомячка с гранатой, который живет пока бежит, остановился - умер, чем на стратегию здоровья(
Принцип устойчивого здоровья!
1) Чтобы жидкость в организме двигалась беспрепятственно - нужно устранить препятствия для ее движения.
2) Основными препятствиями для движения жидкости являются хроническое мышечное напряжение и структурные дисфункции(сутулость, гиперлордоз, плоскостопие, сколиоз и т.д)
3) Прокачку жидкости нужно производить за счет правильной биомеханики, где сила берется в дыхании и силе гравитации! А не за счет интенсивной мышечной работы
Интересно, что описанные Выше принципы удивительным образом отражают доминирующий тип мышления людей, которые их исповедуют!
Первая, логика усилий, отражает линейное мышление по принципу бей, беги, замри. Оно характерно для юности, опьяненной природной силой, еще не столкнувшейся с реальностью. Но это стратегия здоровья которую можно себе позволить в лучшем случае до 50 лет. Потом у нее вылезает побочка🤷
Вторая, логика создания устойчивой модели с минимальным внутренним сопротивлением, больше характерна для зрелости, базирующейся на опыте и знании того, что результаты достигнутые через усилия требуют усилий для их поддержания. Такая модель здоровья подходит для долгой и комфортной жизни!
И поэтому, похоже, переход с изнашиваемой на износостойкую модель здоровья невозможен без смены мышления!
И поэтому, если приведенные выше размышления вызвали у Вас сопротивление или даже негодование, а не любопытство, вероятно пока сила Вашей юности еще позволяет Вам носить “достигаторский” тип мышления!
Обычно здесь у людей возникает вопрос, так как перейти на этот замечательный износостойкий принцип функционирования!
Если говорить теоретически, так как без непосредственного обучения в живую невозможно передать опыт, которого у Вас нет, то речь идет в первую очередь о перепрошивке программного обеспечения, управляющего движением!
Дело в том, что культура каждодневного движения у нас в обществе отсутствует!
А именно каждодневное движение вносит основной вклад в износ тела! То как Вы сидите, ходите, берете предметы руками… все это части Вашей культуры движения. И она может быть патологической и медленно убивать Вас или эргономичной и оздоравливать Вас!
Непосредственно обучаю навыкам и принципам эргономичного движения на очных тренингах! Ближайший пройдет в рамках Школы человека III тысячелетия на ЙогаДаче 19-22 января!
https://mindimprove.ru/superhuman
Скидка для Вас по промокоду Neuro
👍16🙏8
Поддержка пришла откуда не ждали!
https://youtu.be/oN87FCDKV-c?si=6ViNtbFdvcjWepmp
Врач невролог местами слово в слово описывает, то что я пропагандирую и чему обучаю уже почти 15 лет! И то что написал в предыдущем посте!
Только у меня есть рабочая методика как это внедрить в жизнь на постоянной устойчивой основе!
И давать я это буду на следующей неделе с 19 по 22 января на Йогадаче в рамках зимней школы Человека III тысячелетия!
Кстати осталось всего 3 места😉
Подробности и регистрация
https://mindimprove.ru/superhuman
Скидка для Вас по промокоду Neuro
А следующая такая школа будет только летом
https://youtu.be/oN87FCDKV-c?si=6ViNtbFdvcjWepmp
Врач невролог местами слово в слово описывает, то что я пропагандирую и чему обучаю уже почти 15 лет! И то что написал в предыдущем посте!
Только у меня есть рабочая методика как это внедрить в жизнь на постоянной устойчивой основе!
И давать я это буду на следующей неделе с 19 по 22 января на Йогадаче в рамках зимней школы Человека III тысячелетия!
Кстати осталось всего 3 места😉
Подробности и регистрация
https://mindimprove.ru/superhuman
Скидка для Вас по промокоду Neuro
А следующая такая школа будет только летом
YouTube
Невролог №1: Каждый после 25 обязан это делать | Доктор Длин
🎙 У нас на подкасте Сергей Длин (https://t.me/drdlinonline) - главный врач клиники, один из самых известных неврологов в нашей стране с опытом работы более 23 лет.
Как сохранить здоровье суставов и костей? Какие привычки исключить, чтобы не уничтожить…
Как сохранить здоровье суставов и костей? Какие привычки исключить, чтобы не уничтожить…
👍7🙏3🤔2😍1
Начал проводить онлайн медитации в канале Вкус дзен!
Участники уже довольны!
Присоединяйтесь
https://t.me/tasteofdzen
Участники уже довольны!
Присоединяйтесь
https://t.me/tasteofdzen
👍5😍5
Forwarded from Вкус Дзен
Хорошая новость!
Определены даты и время моих семинаров по Дзен в Москве!
Даты и время:
Раз в месяц по субботам с 15.30 до 18.30: 7 февраля, 7 марта, 4 апреля!
Место:
Центр йоги Прана на Тимирязевской
Темы семинаров:
Знакомство с Дзен - 7 февраля
Тело в Дзен - 7 марта
Дыхание в Дзен - 4 апреля
Организатором является Центр йоги Прана, поэтому регистрация и оплата через них https://pranayoga.ru/events/3429
А для Вас скидки по промокоду:
ZEN - на весь цикл при единой оплате
ZEN1 - на первый семинар
ZEN2 - на второй семинар
ZEN3 - на третий семинар
Промокоды действуют до подорожания!
Приходите совместно помедитировать и улучшить технику Дзен!
Определены даты и время моих семинаров по Дзен в Москве!
Даты и время:
Раз в месяц по субботам с 15.30 до 18.30: 7 февраля, 7 марта, 4 апреля!
Место:
Центр йоги Прана на Тимирязевской
Темы семинаров:
Знакомство с Дзен - 7 февраля
Тело в Дзен - 7 марта
Дыхание в Дзен - 4 апреля
Организатором является Центр йоги Прана, поэтому регистрация и оплата через них https://pranayoga.ru/events/3429
А для Вас скидки по промокоду:
ZEN - на весь цикл при единой оплате
ZEN1 - на первый семинар
ZEN2 - на второй семинар
ZEN3 - на третий семинар
Промокоды действуют до подорожания!
Приходите совместно помедитировать и улучшить технику Дзен!
👍8😍4
Forwarded from Вкус Дзен
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодняшняя медитация.
Следующая встреча в среду 21 января в 21.00
А 22 января начинается 4х дневный Дзен ретрит https://meditacia.pro/
Еще можно присоединиться и начать год грамотно!
Ваша скидка по промокоду DZEN
Следующая встреча в среду 21 января в 21.00
А 22 января начинается 4х дневный Дзен ретрит https://meditacia.pro/
Еще можно присоединиться и начать год грамотно!
Ваша скидка по промокоду DZEN
👍8😍5
Быть а не казаться!
Жить, а не существовать!
Могу взять еще 2 человека на 25-29 января
на тренинг
Тренинг Социальное Тело!
Но только того, кто готов к глубокой трансформации!
Социальное тело - отвечает за казаться
Его сложно увидеть, но когда увидел уже не развидеть
Оно - открытая книга истории наших травм!
Оно на виду, но скрыто от самого человека
Оно контролирует тело, голос, дыхание, мысли
Его можно перстроить и тогда наступает истинная свобода!
Так как оно в темной зоне сознания о нем невозможно говорить теоретически.
Без специального телесного опыта, у Вас просто нет возможности соприкоснуться с ним!
Полезно для психологов, преподавателей, блогеров, всех, кто работает с людьми!
https://mindimprove.ru/superhuman
Регистрироваться на 3ю смену
Скидка по промокоду Neuro
Жить, а не существовать!
Могу взять еще 2 человека на 25-29 января
на тренинг
Тренинг Социальное Тело!
Но только того, кто готов к глубокой трансформации!
Социальное тело - отвечает за казаться
Его сложно увидеть, но когда увидел уже не развидеть
Оно - открытая книга истории наших травм!
Оно на виду, но скрыто от самого человека
Оно контролирует тело, голос, дыхание, мысли
Его можно перстроить и тогда наступает истинная свобода!
Так как оно в темной зоне сознания о нем невозможно говорить теоретически.
Без специального телесного опыта, у Вас просто нет возможности соприкоснуться с ним!
Полезно для психологов, преподавателей, блогеров, всех, кто работает с людьми!
https://mindimprove.ru/superhuman
Регистрироваться на 3ю смену
Скидка по промокоду Neuro
👍10👏1
Forwarded from Вкус Дзен
Обратите внимание!
До 1 февраля действует Скидка и Промокод на
Цикл моих семинаров по Дзен медитации в Москве!
Даты и время:
По субботам с 15.30 до 18.30!
7 февраля
7 марта
4 апреля
Место:
Центр йоги Прана на Тимирязевской
Темы семинаров:
Знакомство с Дзен - 7 февраля
Тело в Дзен - 7 марта
Дыхание в Дзен - 4 апреля
Организатором является Центр йоги Прана, поэтому регистрация и оплата через них https://pranayoga.ru/events/3429
А для Вас скидки по промокоду:
ZEN - на весь цикл при единой оплате
ZEN1 - на первый семинар
ZEN2 - на второй семинар
ZEN3 - на третий семинар
Промокоды действуют до подорожания!
Приходите совместно помедитировать и улучшить технику Дзен!
До 1 февраля действует Скидка и Промокод на
Цикл моих семинаров по Дзен медитации в Москве!
Даты и время:
По субботам с 15.30 до 18.30!
7 февраля
7 марта
4 апреля
Место:
Центр йоги Прана на Тимирязевской
Темы семинаров:
Знакомство с Дзен - 7 февраля
Тело в Дзен - 7 марта
Дыхание в Дзен - 4 апреля
Организатором является Центр йоги Прана, поэтому регистрация и оплата через них https://pranayoga.ru/events/3429
А для Вас скидки по промокоду:
ZEN - на весь цикл при единой оплате
ZEN1 - на первый семинар
ZEN2 - на второй семинар
ZEN3 - на третий семинар
Промокоды действуют до подорожания!
Приходите совместно помедитировать и улучшить технику Дзен!
👍5😍4🙏3
Forwarded from Вкус Дзен
Пост для тех, кто собирается или думает посетить семинары по дзен в Москве!
Во-первых, сегодня последний день хорошей цены и действия промокода!
Во-вторых, лучше идти на все три семинара Почему? Рассказываю дальше
В-третьих, мест осталось уже не так много!
Зачем приходить очно?
Фишкой дзен медитации(Дзадзен) является скрупулезная отстройка позы для медитации. Именно поэтому дзен медитация работает!
Правильно и точно освоить тонкости отстройки по видео или по описаниям, пожалуй, невозможно. По крайней мере я не встречал. Можно самостоятельно практиковать Дзадзен и 10 и 20 лет и все равно иметь неполную технику, а значит и неполный результат!
Я сам приехал в Монастырь Согендзи с 30 годами практики за плечами. И оказалось, что есть нюансы которые можно перенять только лично!
Поэтому я провожу именно очные семинары!
7 февраля - отстройка позы -основы
7 марта - внутренняя работа - то что не видно глазами
4 апреля - дыхание в Дзадзен
Страница регистрации
https://pranayoga.ru/events/3429
Скидка по промокоду:
ZEN - на весь цикл при единой оплате
ZEN1 - на первый семинар
Во-первых, сегодня последний день хорошей цены и действия промокода!
Во-вторых, лучше идти на все три семинара Почему? Рассказываю дальше
В-третьих, мест осталось уже не так много!
Зачем приходить очно?
Фишкой дзен медитации(Дзадзен) является скрупулезная отстройка позы для медитации. Именно поэтому дзен медитация работает!
Правильно и точно освоить тонкости отстройки по видео или по описаниям, пожалуй, невозможно. По крайней мере я не встречал. Можно самостоятельно практиковать Дзадзен и 10 и 20 лет и все равно иметь неполную технику, а значит и неполный результат!
Я сам приехал в Монастырь Согендзи с 30 годами практики за плечами. И оказалось, что есть нюансы которые можно перенять только лично!
Поэтому я провожу именно очные семинары!
7 февраля - отстройка позы -основы
7 марта - внутренняя работа - то что не видно глазами
4 апреля - дыхание в Дзадзен
Страница регистрации
https://pranayoga.ru/events/3429
Скидка по промокоду:
ZEN - на весь цикл при единой оплате
ZEN1 - на первый семинар
👍5😍3🙏2
Провел на этих выходных аж три мероприятия по Дзен в Москве!
В сумме 60 человек почувствовали Вкус Дзен!
Удовлетворен и доволен!
Спасибо всем, кто пришел!
Следующее Дзен событие выездной ретрит на ЙогаДаче
23-26 февраля!
Dzenschool.ru
Ваш промокод NEURO
Всем прекрасного дня🙏
В сумме 60 человек почувствовали Вкус Дзен!
Удовлетворен и доволен!
Спасибо всем, кто пришел!
Следующее Дзен событие выездной ретрит на ЙогаДаче
23-26 февраля!
Dzenschool.ru
Ваш промокод NEURO
Всем прекрасного дня🙏
👍6😍6👏5
Друзья, всем хорошего дня!
В марте-апреле проведу два уникальных семинара:
Исцеляющее движение - биомеханика обычной жизни!
Все знают, что Движение - Жизнь!
Но даже если Вы занимаетесь спортом или йогой все равно большую часть времени Вы живете обычную жизнь🤷♂
И то как Вы двигаетесь в ней оказывает многократно более значимое действие на Ваше здоровье, чем время тренировок!
Наука о работе тела в обычной жизни называется - Постурология. Изучал ее в 2010-11 годах в Австрийской школе остеопатии, а затем успешно применял в работе в Клинике неинвазивных методов оздоровления(был у меня и такой период в жизни), а потом в подготовке преподавателей йоги!
Чтобы сохранять и распространять эти уникальные навыки несколько раз в год провожу такие семинары!
Количество мест всего 12(уже8)
Особо полезно преподавателям йоги и телесных практик, и всем кто хочет быть здоров!
Подробности и регистрация https://dzenschool.ru/everlife
Промокод для Вас NEURO
В марте-апреле проведу два уникальных семинара:
Исцеляющее движение - биомеханика обычной жизни!
Все знают, что Движение - Жизнь!
Но даже если Вы занимаетесь спортом или йогой все равно большую часть времени Вы живете обычную жизнь🤷♂
И то как Вы двигаетесь в ней оказывает многократно более значимое действие на Ваше здоровье, чем время тренировок!
Наука о работе тела в обычной жизни называется - Постурология. Изучал ее в 2010-11 годах в Австрийской школе остеопатии, а затем успешно применял в работе в Клинике неинвазивных методов оздоровления(был у меня и такой период в жизни), а потом в подготовке преподавателей йоги!
Чтобы сохранять и распространять эти уникальные навыки несколько раз в год провожу такие семинары!
Количество мест всего 12(уже8)
Особо полезно преподавателям йоги и телесных практик, и всем кто хочет быть здоров!
Подробности и регистрация https://dzenschool.ru/everlife
Промокод для Вас NEURO
😍6👍3🙏3
Forwarded from Вкус Дзен
С праздником всех причастных!
Сегодня по этому поводу проведу онлайн медитацию в канале Вкус Дзен!
В 20.00 по Мск
Кстати несмотря на то, что Дзен по идее буддийская традиция, считаю саму технику медитации Дзадзен - осколком йогического наследия, бережно сохранееного в другой культуре!
Поэтому Дзадзен медитацию считаю вполне гармоничным вкладом в дело эволюции человека, начатое Шивой - Адинатхом - Первым йогом - передавшим когда-то Йогу людям!
Сегодня по этому поводу проведу онлайн медитацию в канале Вкус Дзен!
В 20.00 по Мск
Кстати несмотря на то, что Дзен по идее буддийская традиция, считаю саму технику медитации Дзадзен - осколком йогического наследия, бережно сохранееного в другой культуре!
Поэтому Дзадзен медитацию считаю вполне гармоничным вкладом в дело эволюции человека, начатое Шивой - Адинатхом - Первым йогом - передавшим когда-то Йогу людям!
🙏16👍10🌚2